Больно наступать на стопу


Почему болит ступня при наступании?

Боль в ступне при наступании значительно ограничивает подвижность человека, доставляет дискомфорт, может быть довольно длительной. Не стоит игнорировать этот симптом и мужественно терпеть боль, поскольку такая боль может быть признаком дегенеративных изменений в суставе.

При первых неприятных ощущениях стоит обратиться к врачу, который определит причину болезненных ощущений и назначит корректное лечение.

Ступня может болеть и в состоянии покоя, но чаще пациенту больно наступать на ногу при ходьбе. Этот симптом может указывать на совершенно любую природу заболевания: от чрезмерных нагрузок до новообразований.

Если болят ступни ног, это не всегда указывает на локальную проблему: боль в ступне может иметь ревматическую природу, являться осложнением сложных системных заболеваний.

Виды боли в ступне

В зависимости от характера боли можно предположить наиболее вероятную ее причину.

Различают такие виды болей в ногах:

  • охватывает всю стопу;
  • локализуется в конкретной части ступни (пальцы, пятка, подъем);
  • ноющая;
  • резкая, острая, пронзающая;
  • диффузная (возникает время от времени, длится долго – на протяжении нескольких месяцев).

Если боль в ступне сопровождается отечностью и покраснением кожи, она вызвана воспалением или травмой.

Длительные хронические боли часто возникают после недолеченных травм или при наличии изменения, разрастания костной ткани, деформации суставов.

к содержанию ↑

Почему, когда наступаешь, болит нога: причины болевых ощущений в стопе

Все причины болезненных ощущений в стопе можно разделить на две группы:

  • непатологические – связаны с большой нагрузкой и другими факторами, не являются признаками серьезных заболеваний (длительное нахождение на ногах, неудобная обувь, ожирение);
  • патологические – являются следствием системных болезней.

«Не могу наступить на ступню» — частая жалоба женщин, которые обращаются за помощью с таким симптомом. Такое состояние связано с ношением неудобной обуви на высоких каблуках: из-за смещения нагрузки вес распределяется неравномерно, его максимум приходится на переднюю часть.

Боль в ступне — частая проблема среди женщин

Сначала просто возникает боль из-за перегрузки ступни. Но со временем возникают деформации и разрастания ткани. На этой стадии добиться полного исцеления практически невозможно. Поэтому если обувь доставляет неприятные ощущения, вызывает боль – нужно от нее отказаться.

к содержанию ↑

Заболевания, которые вызывают боли в ступнях

Болевые ощущения, которые возникли в результате чрезмерной нагрузки, обычно проходят за 2-3 дня. Если они сохраняются дольше – вероятно, у человека есть более серьезная патология. Этот симптом может указывать на одно из приведенных ниже заболеваний.

к содержанию ↑

Травмы

Повреждения костей стопы

Перелом костей стопы, вывих голеностопного сустава, растяжение связок – наиболее частые виды травм. Для них характерны: острая боль, припухлость, образование гематом. Боль уменьшается в состоянии покоя, усиливается при вставании. Охватывает только левую или правую ступню. Но если травма получена при прыжке с большой высоты, в результате автомобильной аварии – часто травмируются обе ноги.

к содержанию ↑

Плоскостопие

Это заболевание бывает врожденным или приобретенным (при постоянном ношении обуви на плоской подошве). Визуально заметно отсутствие свода стопы. Боль усиливается при ходьбе, распространяется на всю стопу.

Виды отпечатков стопы при различных формах плоскостопия к содержанию ↑

Бурсит

Воспаленная бурса голеностопного сустава

Воспалительное заболевание синовиальной сумки сустава, при котором усиливается трение и разрушение сустава. Таких сумок в области ступни около 10. Чаще всего воспаление возникает в бурсе голеностопного сустава, провоцирует его травмы – ушиб или вывих.

Бурсит – заболевание спортсменов, но также оно может возникнуть у людей с сильным ожирением и женщин, которые носят неудобную обувь. Пациенту очень больно ходить. В состоянии покоя неприятные ощущения уменьшаются, но не проходят полностью.

Отсутствие лечения может привести к полному разрушению сустава.

к содержанию ↑

Подагра

Воспаление сустава (чаще – в области большого пальца), связанное с избытком мочевой кислоты. Возникает у пациентов старше 40 лет, диабетиков, хронических алкоголиков, людей с высокой степенью ожирения. Боль появляется внезапно, становится невозможно наступить на ногу.

Последствия подагры к содержанию ↑

Фасциит

Заболевание, связанное с нарушением эластичности и повреждением связки. Ступать на подошву очень больно, неприятные ощущение (боль, жжение) локализуются в области пятки.

Область поражения фасциитом

Эта болезнь возникает у спортсменов, балерин, людей с ожирением и женщин, которые постоянно носят обувь на очень высоком каблуке. Боль также распространяется на область голени.

к содержанию ↑

Остеопороз

Возникает при нарушении плотности костной ткани, когда она становится хрупкой и подверженной переломам даже при небольшой нагрузке. Перелом возникает, если пациент резко встал, сильно наступил на ступню.

Остеопороз является одной из возможных причин боли в ступне

Причины остеопороза – гормональные нарушения, диабет, ожирение, болезни почек, а также пожилой возраст старше 75 лет.

Боль при остеопорозе постоянная, усиливается при попытке встать после сна, во время минимальных физнагрузок.

к содержанию ↑

Фуникулярный миелоз

Витамин В12 синтезируется микроорганизмами

Это заболевание возникает не самостоятельно, а вследствие серьезного заболевания костного мозга, при котором существенно нарушается обмен витамина В12. Часто бывает наследственным.

Спровоцировать развитие поражения стоп могут диабет, ожирение, алкоголизм, наличие паразитов в кишечнике. Нарушения работы кишечника часто сопровождают это заболевание.

Боль в стопе возникает при ходьбе. Также присутствует ощущение онемения в пораженной области. Болевой приступ обычно начинается с легкого покалывания и онемения пальцев.

к содержанию ↑

Неврома Мортона

Воспаление нерва, проходящего между 3 и 4 пальцами. Провоцирующий фактор – обувь на высоком каблуке, повышенная нагрузка на переднюю часть ступни. Боль сильная, усиливается при наступании на ногу.

Область воспаления нерва при невроме Мортона к содержанию ↑

Болевая форма полинейропатии

Заболевание, которое сопровождается системным поражением нервной ткани, множественными болями, нарушением двигательной активности.

Полинейропатия нижних конечностей

Начинается с повышенной утомляемости и ощущения тяжести в мышцах, затем появляется онемение. Позже появляется резкая, простреливающая боль в ноге, которая может обдаваться в колене. Человеку больно вставать, ходить почти невозможно.

к содержанию ↑

Заболевания сосудов

Варикозное расширение вен часто сопровождается ощущением дискомфорта и жжения в стопе. Это связано с нарушением кровообращения, когда кровь к ступне приливает, но не отводится своевременно. Болевые ощущения при этом сопровождаются отечностью ступней.

Варикоз ослабляет стенки сосудов, нарушая нормальное кровообращение

В некоторых случаях варикозное расширение вен сопровождается образованием тромбов. Тромб в вене ноги может закупорить ее просвет, ограничить доступ крови к стопе. Если тромб небольшой, боль в ступне слабо выражена.

Если тромб увеличивается и полностью прекращает доступ крови к ступне, возникает сильная боль, почернение и некроз тканей.

к содержанию ↑

Ревматоидный артрит

Хроническое аутоиммунное заболевание, которое сопровождается разрушением суставов. Боль ноющая, усиливается к вечеру и при перемене погоды.

Чаще возникает в области голеностопного сустава, реже – в пальцах. Заболевание практически неизлечимое, лечение сводится к облегчению симптомов (снятию воспаления и обезболиванию).

Стопа, пораженная ревматоидным артритом

Что делать, если болит нога в стопе: к кому обращаться и какое обследование пройти?

Если резкая боль возникла после травмы, нужно обращаться к травматологу. Увеличение и деформации стопы — повод записаться на прием к хирургу: он оценит степень деформации и сможет подсказать, что делать дальше.Что делать, если болит нога в стопе: к кому обращаться и какое обследование пройти?

При ревматических причинах заболевания лечением занимается ревматолог или кардиолог, а при нейропатии – невролог.

Если ступня заболела без видимых причин, и пациент не уверен в том, к какому врачу обращаться – нужно посетить терапевта. После осмотра и минимального обследования он направит пациента к узкому специалисту, которые сможет более точно поставить диагноз и назначить лечение.

Диагностика болей в ступне

Если боли сильные и резкие, человек не может встать, сама стопа сильно отекла, место отечности горячее или у самого пациента – повышенная температура, к врачу нужно обратиться как можно быстрее.

Для диагностики заболеваний назначают анализы крови, которые помогут определить наличие воспаление, уровень мочевой кислоты и других компонентов. Непосредственно состояние костной ткани и суставов можно увидеть при помощи рентген-диагностики, КТ и МРТ. При подозрении на тромбоз сосудов проводят ультразвуковое исследование.

к содержанию ↑

Лечение болей в стопах

Как лечить боль в ступне – зависит от первопричины. В одном случае будет достаточно временного ограничения подвижности, в другом необходимы массаж и физкультура, в третьем не обойтись без большого объема медикаментов.

Основными методами лечения являются:

  1. Прием противовоспалительных медикаментов.
  2. Обезболивающие препараты (таблетки, инъекции, местные средства)
  3. Мази и гели, которые снимают воспаление и боль, улучшают подвижность.
  4. Физиотерапевтическое лечение.
  5. Массаж.
  6. Лечебная физкультура. Ограничение подвижности необходимо при травме и остром воспалении. В остальных случаях минимальные физнагрузки помогают поддерживать кровообращение, доставлять к области пораженного сустава кислород и питательные вещества, которые необходимы для поддержания его работоспособности. При их отсутствии сустав разрушается быстрее.
  7. Ванночки и компрессы, которые дают противовоспалительный эффект.
  8. Прием антибиотиков, если заболевание имеет инфекционную природу.

Часто при хронических заболеваниях боль усиливается при переохлаждении. В этом случае даже на время сна нужно надевать теплые носочки, чтобы не допустить переохлаждения.

Если же вы неудачно наступили на какой-то предмет, и боль в ступне возникла из-за травмы – наоборот, необходимо приложить холод, чтобы снять воспаление. В любом случае необходима консультация врача, который назначит дополнительное лечение, чтобы не допустить разрушения сустава и костной ткани.

к содержанию ↑

Видео про причины болей в ступне

daspina.info

Болит ступня, больно наступать. Что это может быть, причины и лечение

Причины, по которым у человека болит ступня, разнообразны. Больно наступать на ногу может быть, как из-за простейшего растяжения связок, так и прогрессирующего заболевания, требующего скорейшего медицинского вмешательства. Знание правил оказания первой медицинской помощи в подобной ситуации значительно облегчает состояние больного до момента назначения врачом схемы лечения, а понимание сопутствующей симптоматики ускоряет постановку диагноза.

Виды боли в ступне

Болит ступня, больно наступать (причина и сопутствующее лечение определяется врачом, исходя из конкретного вида патологии пациента) – такие ощущения испытывал хотя бы раз каждый человек.

Общепринятыми типами болей в нижней части ног считаются:

  • дискомфорт в ступне при ходьбе (принято классифицировать на диффузионный и ограниченный конкретной областью);
  • болевые ощущения в пальцах ног (наиболее остро ощущается в ночное время суток при длительном нахождении больного в горизонтальном положении);
  • ощущение сдавленности стопы сверху и снизу (особенно часто встречается у людей с избыточным весом, страдающим дисфункциями опорно-двигательного аппарата).

Заболевания, которые вызывают боли в ступнях, и их сопутствующие симптомы

Если при обращении к врачу с жалобами на боль в ступнях пациент перечислит ряд сопутствующих симптомов, специалист сможет намного быстрее определить причину возникновения подобного состояния и назначить корректное лечение для скорейшего исправления ситуации.

Причины боли в ступне
Заболевание, спровоцировавшее боль в стопеСимптоматика патологии
ТравмыБоль в ступне при подобных обстоятельствах обычно носит «ноющий характер» с частыми резкими прострелами в пораженной области. Это связано не только с нарушением кровообращения в травмированной части ноги, но и постоянным возникновением микротравм в суставах или связках. Сопутствующими симптомами являются припухлости в отдельных частях стоп, отечность, наличие гематом и кровоподтеков.
ПлоскостопиеПлоская подошва стоп препятствует равномерному распределению веса и правильной амортизации во время ходьбы. Определить наличие плоскостопия можно по сглаженному своду нижней части ноги, деформации обуви (стаптывается внутрь или наоборот ближе к внешнему своду) и болевым ощущениям в области поясницы во время длительного нахождения человека на ногах. Часто при плоскостопии у больного сводит икроножные мышцы, причем не только во время бодрствования, но и в ночное время суток. Это происходит из-за нарушения в системе кровообращения нижних конечностей.
ПодаграВозникает из-за отложения солей в области голеностопного сустава п причине нарушения обменных процессов организма. При подагре обычно болят пальцы ног, первым из которых поражается большой. Приступы острой боли наблюдаются в ночное время суток, они носят прогрессирующий характер – с каждым приступом дискомфорт становится все сильнее и продолжительнее, а интервалы между ними короче по времени.
ФасциитПри фасциите боль локализуется в области пяток и наиболее остро проявляется в утренние часы, после пробуждения больного. После длительного нахождения в горизонтальном положении человек не может наступить на ногу, однако сделав первый шаг, боль моментально исчезает бесследно. Такие ощущения возникают из-за воспаления жесткой фиброзной ткани, находящейся в нижней части стопы. К ее основным функциям относят поддерживание внутреннего свода ступни и соединение крупных костей с более мелкими.
ОстеопорозЗаболевание, возникающее из-за дефицита кальция и истощения костной системы организма в целом. Распознать остеопороз можно по постоянному присутствию ноющей «тупой» боли, утихающей во время нахождения ног в состоянии покоя. При таких обстоятельствах больной не может идентифицировать конкретную область локализации дискомфорта. Сопутствующими симптомами болезни являются судороги, отечность и хруст при ходьбе или вращении стопы.
Фуникулярный миелозТак врачи называют острую нехватку витамина группы B12 в организме больного. При рассматриваемом заболевании дискомфорт начинает проявляться во время ходьбы – человек чувствует покалывания в кончиках пальцев. По мере усталости нижних конечностей боль распространяется по всей тыльной поверхности ступни, вследствие чего продолжать движение становится невозможным – стопы немеют, ноги сводит, а боль начинает отдавать в верхние части конечностей.
БурситПри наличии бурсита боль локализуется в области подушечек пальцев ног и ахиллова сухожилия. Распознать заболевание можно по наличию припухлости в пораженной области ступни, отечности нижних конечностей и покраснении отдельных участков травмированной ступни. Обычно бурсит протекает на фоне других серьезных заболеваний, например, артроза или инфекционных патологий. Его лечение подразумевает избавление от первопричин, спровоцировавших дисфункции организма такого рода.
Неврома МортонаТакое заболевание чаще всего диагностируется у женщин, предпочитающих носить обувь на высоком неустойчивом каблуке. При носке туфлей нагрузка на стопу распределяется неравномерно (носок перегружается, нервы ступней становятся более плотными, а в пространстве между пальцами образуются мелкие доброкачественные опухоли, провоцирующие острую боль в нижней части конечностей). Сопутствующими симптомами этого заболевания является отечность, локальная припухлость и деформация стопы (вне зависимости от вида).
Болевая форма полинейропатииПри таком заболевании боль в ступнях проявляется не только при движении, но и во время нахождения ног в состоянии покоя. Больные отмечают частое онемение стоп с периодическими «простреливающими» приступами. Острый дискомфорт настолько сильный, что в абсолютном большинстве случаев начинает со временем отдавать в коленные суставы или икроножные мышцы, провоцируя полное или частичное онемение стоп. Помимо того, что у больных часто сводит ноги, они отмечают постепенное перемещение очага дискомфорта к тазобедренной части тела.
Заболевания сосудовПри имеющихся заболеваниях сосудов человек испытывает тяжесть в ногах, отечность и припухлость, локализующуюся в конкретных участках пораженной конечности. Среди наиболее часто встречающихся сопутствующих симптомов больные отмечают частое образование мозолей на мизинцах (вне зависимости от типа обуви, предпочитаемого человеком), формирование сосудистой сеточки в области икроножных мышц и быстрая утомляемость нижних конечностей.
Ревматоидный артритПри таком заболевании острая боль возникает во время активных сгибательных движений пальцами ног и усиливается во время длительного нахождения человека в вертикальном состоянии. При игнорировании симптомов ревматоидного артрита, воспалительный процесс распространяется по всей площади суставных тканей. Тогда больной начинает испытывать дискомфорт не только в кончиках пальцев ног, но и в пятке, внутреннем своде стопы и даже в суставах икроножной и коленной зоны.
ВарикозВарикозная болезнь характеризуется нарушением целостности и упругости венозных стенок, происходящим из-за скапливающейся жидкости в сосудах нижних конечностей. Сопутствующими симптомами в данном случае будут формирование сосудистой сеточки, наличие выпирающих вен, «распирающее» ощущение в области икроножных мышц, судороги и постоянное чувство тяжести в ногах, сохраняющееся даже при нахождении человека в горизонтальном положении.
ОстеоартритХарактерно для людей старше 50 лет, чей организм претерпевает возрастные изменения. Остеоартрит возникает из-за общего износа организма или предшествующего перелома стопы. При таком заболевании кости напрямую соприкасаются друг с другом, вследствие чего возникает боль и запускается воспалительный процесс. Сопутствующими симптомами в данном случае являются деформация ступней, отечность и скованность, особо остро проявляющаяся во время ходьбы.
Маршевая стопаЭто деформация стопы, возникающая из-за чрезмерного напряжения нижних конечностей. В следствие неправильного распределения нагрузок на ноги, человек чувствует острые приступы боли, усиливающейся при отсутствии мер для ее устранения (медикаменты, массаж или расслабление конечностей в горизонтальном положении). Помимо описанного дискомфорта ступни начинают отекать в отдельных участках, образуются кровоподтеки, вены выступают, позволяя прочувствовать их при легком поглаживании верхней части ступни.
Гигрома стопыЭто новообразование, возникающее из-за чрезмерных нагрузок на ноги, ношения неудобной обуви или полученных ранее травм стопы. Люди с гигромой стопы обычно жалуются на отечность нижних конечностей, образовавшуюся вблизи сустава шишку, скованность стопы при ходьбе, ее частичное или полное онемение. При игнорировании заболевания киста со временем увеличивается в размерах, причиняя все больший дискомфорт больному, негативно воздействуя на близлежащие к суставу нервные окончания.

Диагностика

Болит ступня, больно наступать (причинами этого часто выступают травмы) при вывихах, ушибах и растяжениях.

Диагностика проблемы проходит под контролем врача-ортопеда. Если дискомфорт в нижних конечностях возник из-за предшествующей травмы, рекомендуется посетить травматолога, способного исключить перелом, трещины или другие механические повреждения в костях, суставах и сухожилиях.

В абсолютном большинстве случаев при жалобах на боль в ступнях у пациента врач:

  • комплексно анализирует симптоматику текущей патологии;
  • проводит внешний осмотр, включающий пальпацию отдельных участков стоп;
  • назначает рентгенологические исследования;
  • самостоятельно проводит ультразвуковое исследование.

Для полного формирования представления о состоянии ступней, ортопед проводит соответствующие исследования не только при нахождении ног в расслабленном состоянии, но и во время движения. Помимо этого, он вручную проверяет чувствительных нервных окончаний, опираясь на ощущения пациента.

Первая помощь при острой боли в стопе

Боль в ступне, до выяснения причины ее возникновения, можно облегчить рядом простых немедикаментозных способов.

Если на ногу больно наступать, врачи рекомендуют:

  • ограничить время нахождения в вертикальном состоянии;
  • провести самомассаж растирающими движениями по направлению от пятки;
  • натянуть стопы, обеспечив таким образом максимальное растяжение мышц, потенциально подвергшихся спазму;
  • поместить нижние конечности в прохладную воду;
  • при наличии ортопедического коврика походить по нему голой ступней в течение 2-3 мин, стимулируя таким образом кровообращение в травмированной области ноги.

Основные методы лечения, правила, схемы

Болит ступня, больно наступать (причина возникновения дискомфорта далжна быть определена до начала лечения) – такие симптомы устраняют разными методами:

Метод леченияКраткое описание
МедикаментыТакой комплекс мер корректируется наблюдающим врачом в зависимости от конкретного диагноза пациента. Например, при воспалительных заболеваниях или дисфункциях, связанных с истощением суставов и костной системы, обычно назначаются противовоспалительные препараты, поливитамины и хондропротекторы. В других случаях может потребоваться ввод лекарственных средств, улучшающих кровообращение, благотворно воздействующих на сосуды и снижающих вязкость крови.
Контрастное обливаниеПодразумевает обливание нижних конечностей попеременно холодной и теплой водой. Такие процедуры рекомендуется проводить по схеме 1 мин*30 сек, где большую часть времени стопа должна находиться под струей холодной воды. Делать это следует не реже 2 раз в сутки, постепенно доводя общее время процедуры до 10 минут.
ФизиопроцедурыСхему проведения физиопроцедур назначает лечащий врач после полного сбора анамнеза и постановки корректного диагноза. Облегчает боли в ступни парафинотерапия, электрофорез, иглоукалывание.
МассажМассаж должен проводиться человеком, имеющим специальное образование. В противном случае массаж не только может оказаться бесполезным, но и усугубить текущее состояние здоровья больного. Стандартный курс процедур включает в себя 10 сеансов по 30-40 мин.
ГимнастикаГимнастика включает в себя комплекс мер, направленных на восстановление кровообращения в повреждённых ступнях. Упражнения необходимо выполнять попеременно с обеими ногами:
  • массировать подошву ног большими пальцами, равномерно распределяя силу воздействия на поверхности кожи;
  • катать специальный игольчатый мяч, на котором располагается стопа;
  • поднимать карандаш или ручку с пола, задействуя при этом исключительно пальцы нижних конечностей.
Народные средстваНародные методы для снятия болевых приступов в ступнях представляю собой:
  • травяные ванночки для ног (предпочтительно использование мяты, ромашки, эвкалипта);
  • солевые ванны (используется натуральная морская соль);
  • компрессы с кусками льда или «холодные примочки» (марля, смоченная в ледяной воде).

Боль в ступнях не просто доставляет периодический дискомфорт человеку, но и при ее игнорировании может послужить причиной ухудшения общего состояния здоровья. Своевременная диагностика причины, провоцирующей боль во время наступания на ноги, позволит избежать развития осложнений и сократит время лечения, направленного на ее устранение.

Видео о болях в ступне

«Жить здорово» о болях в ступне:

Извините. Данных пока нет.

healthperfect.ru

Боль в стопе при наступании на ногу

Боль в ступне при наступании ограничивает двигательную активность человека, терпеть ее невозможно. Причины, из-за которых пациенту больно наступать на стопу, разные. Чаще человеку больно ходить из-за того, что он переутомился или ходил в неправильно подобранной обуви. Иногда боль в стопе при наступании на ногу свидетельствует о воспалительных, дегенеративных и иных патологических изменениях в организме человека.

Тип и причины болевого синдрома

Болевой синдром сбоку с внутренней стороны при ходьбе либо с внешней способен:

  • Охватить всю подошву.
  • Проявиться в пальцах, подъеме стопы, пятке.
  • Быть пронзающим, резким, острым либо ноющим.
  • Возникать периодически, продолжаться несколько месяцев или дольше.

Если боль в ступне при наступании будет сопровождаться отеками, гиперемией, то она провоцируется травмированием, воспалительным процессом. Хронический болевой синдром может беспокоить потому, что лечение травмы было неполным, возникли осложнения.

Травмы

Почему болят ступни ног? Часто боль проявляется из-за травм. Любое растяжение с ушибом, переломом, разрывом миоволокон и связок провоцирует болевое ощущение. Дискомфорт уменьшится в спокойном состоянии, усилится при нагрузке на пораженную нижнюю конечность. Плюсневые кости могут быть вывихнутыми. При этой редкой травме изменится вид стопы, которая расширится спереди, больному будет казаться, что ступня укорочена.

Если вывихнуты предплюсневые кости, что также встречается редко, болезненность с отеком наблюдается постоянно, усиливается во время движений. Травма происходит из-за того, что ступня была резко повернута. Таранная кость смещается тогда, когда вы резко подвернули стопу, также у больного разорвутся связки на противоположном крае ступни.

Изменяется внешний вид подошвы. Когда стопа вывихнута в голеностопе, то могут быть переломаны лодыжки, разорваны связки. Наблюдается сильный болевой синдром, пациент не может передвигаться, ему требуется врачебная помощь.

Подошвенный фасциит

У пациента воспаляются соединительнотканные структуры, покрывающие миоволокна, фасции растягиваются. Провоцируется воспалительный процесс фасций инфекциями, травмированием. Болезненность локализована посередине ступни между носком, пяткой. Если патологию не лечить, то на пятке появится костный нарост.

Бурсит

Воспаление при этой патологии охватит сумки сустава, усилится его трение, деструкция. Часто поражается сумка голеностопа, больших пальцев, подошвы болезненны при ходьбе. Страдают от заболевания те люди, которые интенсивно занимаются спортом, имеют избыточный вес, ходят в неправильно подобранной обуви.

Вызывается бурсит инфекционными процессами, изнурительным физическим трудом, травмированием

Артрит

Воспалительный процесс в суставных тканях бывает подагрическим, ревматическим. При артрите болевой синдром поражает сустав и соседнюю область, расположенную выше сочленения. Чаще наблюдается поражение мелких суставов, поэтому, когда человек ходит, у него болят пальцы стоп. Воспаленные сегменты гиперемированы, отечны.

При подагре избыточно синтезируется мочевая кислота, почки не успевают ее выводить, поэтому поражаются суставы. Подагрическое суставное воспаление наблюдается у тех, кому больше 40 лет, а также у больных, страдающих от избыточного веса сахарным диабетом, хроническим алкоголизмом. Болезненность проявится неожиданно, человек не может наступать на нижнюю конечность.

Деструкция суставных тканей наблюдается при ревматоидном артрите. При этой аутоиммунной патологии болезненность имеет ноющий характер, усиливается вечером, а также когда меняется погода. Болезненность чаще наблюдается в голеностопе, иногда болезненны пальцы. Лечебные меры направлены на снижение симптоматики.

Тендовагинит

Сухожилия с близлежащими тканями воспаляются из-за ношения неправильно подобранной обуви, которая очень узкая, тесная для стоп. Верхняя зона стопы припухает, краснеет. Такая патология характерна для служащих в вооруженных силах, поэтому ее называют маршевой стопой. Еще воспаление поражает надкостницу, наблюдается гипертермия, как местная, так и общая.

Варикоз

Дискомфортные ощущения ног провоцируются нарушенной микроциркуляцией. При варикозных изменениях больному тяжело вставать на подошвы по утрам, по вечерам. Такое патологическое состояние чаще наблюдается у женщин, вызывается перегрузкой ног, обувью с высокими каблуками, измененной массой тела. Человек ощущает, что ступни его жгут, они отекают, при варикозных изменениях часто формируются тромбы, которые закупоривают просвет вен, нарушается трофика подошв.

Пяточная шпора

Патология провоцируется фасциитом. Костный нарост на пятке травмирует мягкотканные структуры подошв, человеку больно ходить, когда он наступает на ногу.

Эритромелалгия

При хроническом ангиотрофоневрозе наблюдается жгучая болезненность стоп, иногда кистей, ушных раковин, кожа резко гиперемирована, на пораженном участке стопы наблюдается гипертермия с отеком. Резкое сокращение артериальных сосудов ног провоцирует патологические изменения в нервной системе. Когда человек ходит, стопы болезненны.

Сначала дискомфорт при эритромелалгии охватывает большой палец ступни, потом поражается вся стопа и другая нижняя конечность

Пароксизмы провоцируются перегреванием ног, а также когда нога свисает, она сдавливается. Длятся 2-3 минуты или несколько часов. Стопы становятся сильно чувствительными, изменено их сенсорное восприятие.

Плоскостопие

Если опущен продольный или поперечный свод ступни, то неправильно распределится нагрузка на подошвы, человеку будет неприятно ходить. Также появятся потертости с мозолями, врастет ноготь на большом пальце ноги. Плоская стопа наблюдается при костных деформациях, остеопорозе, а также если истончена жировая прослойка.

Остеопороз

У больного нарушена плотность костей, они становятся хрупкими, часто ломаются даже при незначительной нагрузке. Кость может сломаться при резком вставании, сильном наступании на подошвы. Болевой синдром постоянный, усиливается при двигательной активности человека. Заболевание развивается из-за:

  • Сахарного диабета.
  • Избыточной массы тела.
  • Патологий почек.
  • Возрастных изменений.

Доброкачественные новообразования

Невромой Мортона поражаются нейроны, ступня почти всегда находится в неестественной позиции, согнутый носок постоянно травмируется, разрастаются соединительнотканные структуры.

Боль в пятке при ходьбе

Возникает новообразование из-за того, что человек носит обувь, имеющую высокий каблук. При гигроме возле сустава происходит формирование уплотненной капсулы, в которой скопился ликвор.

На вид такое доброкачественное новообразование похоже на шишку. Когда размер опухоли достигнет 3 см, человеку будет дискомфортно. Сдавливаются нервные ткани, даже если ходить на небольшие дистанции, больного будут беспокоить ноги.

Симптоматика сухожильного ганглия похожа на гигрому. Опухоль возникает из-за того, что ступни травмируются, больной носит тесную обувь. Сначала новообразование дискомфорта не доставляет, но потом, когда оно разрастется, стопа будет сильно болеть, человеку становится трудно ходить.

Полинейропатия

При болевой форме полинейропатии поражаются нейроны, наблюдаются множественные боли, нарушена двигательная активность. Мышцы часто утомляются, больному кажется, что они тяжелеют, потом пораженная зона немеет. Позднее проявится резкий простреливающий болевой синдром в нижней конечности, иррадиирующий к коленному суставу. Пациенту тяжело подниматься, он почти не может ходить.

Диагностика

Доктор собирает анамнез, определяет частоту болевых ощущений, вероятные травмирования, хронические патологические процессы. Потом проводят диагностические процедуры:

  • Пораженный участок ноги осматривается.
  • Проводится рентгенография с рентгеноскопией.
  • Показано исследование ультразвуком, МРТ.
  • Лабораторно исследуют кровь с мочой.

По показаниям больной получает травматологическую, хирургическую, ортопедическую, эндокринологическую консультации.

Воспалительный процесс с болью устраняется нестероидными средствами, снимающими воспаление, благодаря которым восстанавливается суставная подвижность. Показана терапия:

  • Артрозаном.
  • Мовасином.
  • Мелбеком.
  • Лемом.
  • Мелоксом.
Перед тем, как назначить индивидуальное лечение болевого синдрома стоп, врач направит больного на диагностические мероприятия

Восстановить хрящевые ткани можно с помощью хондропротекторных препаратов, содержащих хондроитиновые, глюкозаминовые компоненты. Лечат Терафлексом, Хондроксидом, Артрой и иными лекарствами. Если воспаление тяжело протекает, нестероидные средства не помогают, то показано лечение гормональными препаратами. Лечат Преднизолоном, Дипроспаном, Гидрокортизоном и иными средствами.

Если болевой синдром вызван бактериальной инфекцией, например, при реактивном артрите, септическом гнойном артрите, то применяют лечение антибиотиками. Показана терапия:

  • Цефалоспоринами. Лечат Кефзолом, Цефазолином,Тотацефом, Цефамезином, Оризолином, Лизолином, иными средствами.
  • Тетрациклинами. Лечат Доксициклином, Окситетрациклином гидрохлорида.
  • Пенициллинами. Лечат Амоксициллином, Тикарциллином, Феноксиметилпенициллином, Оксациллином.
  • Макролидами. Лечат Азитромицином, Эритромицином, Кларитромицином.

Эти средства принимают внутрь или показано внутрисуставное, внутримышечное, внутривенное введение лекарств. Показано применение массажа, его можно выполнять самому вечером или после сна. Применяют ванны с солью. Берется 50 г соли и горячая вода не менее 1 л. Длительность такой ванны не должна быть более 20 минут, после чего ноги промывают чистой водой.

Лечебная физкультура

С помощью гимнастических упражнений постепенно растягиваются фасции стопы, она становится гибкой, функциональной. Перед тем, как выполнять гимнастику, пациент должен предварительно размяться.

Гимнастика в обуви

С помощью рук больной должен опереться о стенку, стопы стоят на одной линии, пораженная нога ставится немного назад. Упражнения чередуются, если небольшая нагрузка приводит к болевым ощущениям. Больной медленно приседает, подошвы не отрываются от пола. Приседать надо не более 10 раз.

Гимнастические упражнения при болезненности стоп подбираются врачом индивидуально каждому больному

Хороший эффект достигается гимнастикой на лестничных ступеньках. Носками стоят на краю ступеньки, пятка свисает, медленно опускается ниже границы ступеньки до тех пор, пока голеностопный сустав будет немного напряжен. Такая позиция удерживается от 10 до 15 секунд, потом возвращаются к исходному положению. Потом надо приподняться на носки 10 раз, делают паузу на 1 минуту, гимнастику повторяют поочередно на обе ноги, можно удерживаться за перила.

Гимнастика без обуви

Больной должен сидеть на стуле, потом он начинает катать на полу подошвой бутылку, немного нажимая на нее. Диаметр бутылки не должен превышать 5 см, когда нога заболит, то бутылка наполняется теплой водой. Движения стопой выполняют 5 или 7 минут. На поверхности пола должны быть разбросаны (не более 30 штук) небольшие предметы разной формы. Пациент сидит, он должен собрать с помощью пальцев ног эти предметы в отдельное место, руки при этом не должны быть задействованы.

С помощью рук или ленты ступни должны подтягиваться к себе, угол сгиба максимально возможный. Такая позиция фиксируется от 15 до 20 секунд, потом принимают исходное положение. Выполняют гимнастику не менее 10 раз. Гимнастика не должна менять двигательную активность человека, когда симптомы не проявляются, рекомендовано прогуливаться на природе.

Профилактика

Обувь должна подбираться правильно, в вечернее время, когда ступни слегка отечны. Каблук не должен иметь высоту более 4 см. Ноги должны почаще отдыхать. Перед тем, как нагружать нижние конечности, надо размяться. Иногда полезно плавать, кататься на лыжах, велосипеде, немного пробежаться. Частая недолгая ходьба принесет пользу всему организму, особенно полезно пройтись босиком по травке.

Питаться надо сбалансированно, в меню должны присутствовать молокопродукты, требуется контролировать свой вес. Болевой синдром в ступнях во время ходьбы вызывается перенапряжением или разными заболеваниями. Если появились неприятные ощущения, то следует обратиться к врачу, самостоятельное лечение принесет человеку тяжелые последствия, которые не всегда можно вылечить.

sustavik.com

Что делать при болях в ступне ног во время ходьбы

Аномалии, в результате прогрессирования которых у человека болит стопа при ходьбе, достаточно опасны для здоровья. Чтобы предотвратить нежелательные последствия, нужно знать причины дискомфорта и способы их устранения.

Причины болей

Факторы, вызывающие появление дискомфорта, условно систематизируются на 2 группы — физиологические и патологические.

В перечне первых — чрезмерные физические нагрузки, ношение туфель на высоких каблуках, стоячая работа. Негативное влияние на состояние стоп оказывают лишний вес, инволюционные изменения структур.

Перечисленные причины вызывают кратковременные болевые ощущения. Дискомфорт проходит после отдыха. Полному купированию неприятных симптомов способствует задействование специальной гимнастики и массажа, пересмотр рациона, отказ от неудобной обуви.

К патологическим факторам относятся заболевания элементов локомоторной системы и травмы стопы. Признаки развития недугов, принципы диагностики и схемы их лечения варьируются.

Подошвенный фасциит

Второе название болезни — плантарный фасциит. Аномалия является следствием постоянной микротравматизации поддерживающей свод стопы связки (подошвенной фасции) и прогрессирования воспаления в ее волокнах.

О возникновении патологии сигнализирует болевой синдром, усиливающийся в утреннее время и при ходьбе. Зона локализации дискомфорта — подошва.

Осложнением недуга является формирование наростов в области прикрепления соединительнотканных элементов к сесамовидным костям. Среди важнейших факторов, предрасполагающих к появлению остеофитов:

  • плоскостопие;
  • травмы суставов;
  • нарушения метаболизма, работы кровеносной системы;
  • лишний вес.

Основной симптом образования экзофита — резкая колющая боль в пятке, возникающая при попытке наступить на ногу. Появление неприятных ощущений связано с травмированием пяточными шпорами окружающих их тканей. Интенсивность дискомфорта возрастает по утрам. Кожные покровы в районе формирования наростов грубые, гиперемированные.

Бурсит стопы

Одной из распространенных причин возникновения боли в ступне при ходьбе является бурсит — воспалительный процесс, развивающийся в 1 из 10 щелевидных полостей стопы. Патология чаще поражает синовиальные сумки, расположенные около ахиллова сухожилия и плюснефалангового сустава большого пальца конечности, в нижней части пяточной кости, возле мизинца.

В списке факторов, приводящих к появлению недуга:

  • микротравмы;
  • эндокринные, инфекционные заболевания, артриты;
  • повышенные нагрузки;
  • врожденные пороки развития;
  • плоскостопие.

Возникающий дискомфорт описывается пациентами как резкий, усиливающийся при движении и затихающий в покое. Нажатие на подушечки пальцев также вызывает неприятные ощущения.

Развитие артрита

Сильная боль, возникающая в стопах при ходьбе — признак, сигнализирующий о возможном прогрессировании артрита.

В перечне наиболее распространенных форм болезни:

  1. Остеоартрит. Его симптоматика рассмотрена в материале ниже.
  2. Системная патология ревматоидного типа, разрушающая структуры периферических прерывистых сочленений стопы. Относится к аутоиммунным аномалиям.
  3. Подагра — недуг, развивающийся при отложении солей мочевой кислоты в подвижных соединениях стоп.
  4. Посттравматический артрит. Заболевание возникает при механическом повреждении элементов ОДА.

Общие признаки прогрессирования патологий — утренняя скованность движений, отеки и покраснения кожи в пораженной зоне.

Неврома Мортона

Развитие недуга наблюдается при поражении пальцевого нерва в области плюсневых костей, вызывающего появление локальных утолщений оболочки структур.

Болезнь выявляется преимущественно у женщин;

к возникновению формирований приводит ношение обуви с тесным носком или высоким каблуком. К дополнительным причинам относится наличие лишнего веса, длительная ходьба, хронические инфекции.

В перечне симптомов появления невромы Мортона — жгучая, острая боль в ступне, иррадиирующая в пальцы нижней конечности (чаще в 3 и 4). Запущенные стадии недуга сопровождаются онемением пораженной зоны.

Ббольные отмечают постоянный характер дискомфорта. Ощущения минимально стихают в покое;

Читайте также:   Причины шишек на ноге под кожей

после ночного сна проявления усиливаются — на ногу практически невозможно наступить.

Плоскостопие

Ноющая боль в стопе при ходьбе может свидетельствовать о прогрессировании плоскостопия приобретенного типа. Заболевание характеризуется опущением поперечного, продольного сводов ступни.

Среди дополнительных признаков недуга:

  • быстрая утомляемость;
  • судороги;
  • иррадиация ощущений в бедра, коленные суставы, позвоночник.

Врожденная патология выявляется у 3% обследуемых пациентов. Первые симптомы проявляются при попытках ребенка ходить без поддержки: дети стараются наступать на внутреннюю область стоп, плохо удерживают правильное положение ног, сутулятся.

Маршевая стопа

Патологические перестройки костной ткани в средней части ступни развиваются в результате избыточных нагрузок на конечности. К появлению недуга предрасположены:

  • солдаты-срочники;
  • работники тяжелого труда;
  • лица, чья профессия связана с длительным пребыванием в положении стоя.

Острая форма заболевания характеризуется резким, интенсивным дискомфортом посередине дистального отдела ноги. Возникает боль преимущественно после долгого бега, физического перенапряжения.

Первично-хронический тип аномалии отличается стертой симптоматикой. К дополнительным симптомам относятся развитие хромоты, неуверенная походка. При осмотре выявляются локальные отеки, повышенная чувствительность покровов.

Нарушение кровообращения в нижних конечностях

В перечне причин, вследствие которых болят ступни левой, правой ног при ходьбе — сосудистые патологии (тромбоз, варикоз). Недуги снижают эластичность трубчатых образований, нарушают кровоток, ухудшают трофику тканей.

Общий признак появления изменений — постоянный дискомфорт, усиливающийся при прогрессировании болезни. К вторичным проявлениям относится онемение стоп, возникновение венозной сетки на икрах, потемнение либо гиперемия кожи.

Гигрома стопы

Доброкачественные кистозные новообразования выявляются преимущественно на тыльных поверхностях пальцев, плюсны. Основания формирований спаяны с тканями снизу. Кожные покровы, расположенные сверху опухолей, свободно смещаются в стороны.

Гигромы становятся причиной тупых болей в стопе при ходьбе, интенсивных нагрузках, ношении тесных туфель. Нажатие на область патологии сопровождается возникновением резкого дискомфорта.

Может ли формирование развиваться бессимптомно, является положительным. До трети случаев диагностируемых новообразований никак себя не проявляют достаточно долго.

Остеоартрит

Недуг поражает хрящевые ткани плюсны. Начальными признаками появления остеоартрита являются слабые неприятные ощущения, утренняя скованность суставов.

Прогрессирование аномалии сопровождается развитием отеков, локальных покраснений, повышением температуры в области пораженных структур.

В дальнейшем болезнь характеризуется возникновением:

  • сильной боли;
  • искривлений 2-5 пальцев и деформаций большого (в указанном отделе образуется «косточка»);

Двигательная активность резко ограничивается.

Травмы стопы

Травмы стопы классифицируются на несколько групп; перечень основных типов и их симптомы приведены в таблице ниже.

Виды поврежденийХарактеристика
Разрыв связокНарушение целостности соединительнотканных элементов и мышечных волокон сопровождается сильной болью нарастающего характера, развитием отека, появлением гематомы. Признак тяжелых форм аномальных состояний — патологическая подвижность сустава.
Ушиб структурБольно наступать на конечность. Стопа отекает, опухает.
Растяжение связокУмеренный дискомфорт, усиливающийся при движении. Функции сочленения сохранены. В ряде случаев диагностируется кровоизлияние.
Перелом костей ступниСопровождается отеком, интенсивной болью, развитием гематом. Опора затруднена либо исключена.

Запрещается откладывать визит в медклинику при обнаружении признаков травматического повреждения стопы. Самолечение, отказ идти к врачу приведут к развитию осложнений, обездвиживанию конечности.

Диагностика

Выявление причин, вызвавших появление боли в ступне при наступании, проводится путем задействования инструментальных и лабораторных методов исследования.

Опросив пациента, врач осмотрит пораженную конечность, проведет пальпацию мышц. После постановки предварительного диагноза для подтверждения заключения могут быть назначены:

  • МРТ;
  • УЗИ;
  • компьютерная томография;
  • рентген.

Подозрение на развитие воспалительного процесса доказывается (опровергается) по результатам общего анализа крови.

Для выявления подагрического артрита дополнительно проводится микробиологическое исследование жидкой среды организма; бурсита — изучение экссудата.

Первая помощь

Если чрезмерная нагрузка вызвала появление боли в стопах и в суставах, следует сделать перерыв в работе, принять удобную позу для расслабления мышц и связок (при возможности — лечь на спину, приподняв ноги вверх).

Читайте также:   Слабость и боль в ногах во время менструации

Снять дискомфорт поможет прием анальгетиков.

При подозрении на перелом костей или разрыв структур следует зафиксировать конечность в неподвижном положении, вызвать скорую медпомощь.

Основные методы лечения

Терапия перечисленных выше патологий осуществляется комплексно. В перечне распространенных способов купирования болезней — использование лекарственных средств, задействование физиопроцедур, массажа, упражнений. Повысить эффективность применяемых методов помогают рецепты народной медицины.

Медикаменты

Если у пациента при ходьбе болят ступни ног, схема лечения включает несколько групп препаратов. В их числе:

  1. Пероральные анальгетики для пресечения болезненных ощущений. При сильном дискомфорте возможно задействование инъекций Лидокаина.
  2. НПВС (Диклофенак, Ибупрофен) в форме линиментов, таблеток. Использование медикаментов способствует купированию воспалительного процесса, минимизации отеков, снижению боли.
  3. Миорелаксанты Актовегин, Кавинтон, устраняющие мышечные спазмы.
  4. Имунномодуляторы, укрепляющие защитные силы организма.

При выявлении инфекции задействуются антибиотики и противовирусные средства. Сбои в работе системы кровообращения устраняются с помощью лекарств, повышающих эластичность тканей, препятствующих формированию тромбов.

Перечень препаратов, необходимых для купирования патологий, формирует лечащий врач.

Контрастное обливание

Процедура снимает боль, укрепляет стенки сосудов. Методика подразумевает чередования холодной, горячей воды при обливаниях нижних конечностей.

Закаливание не применяется при наличии в анамнезе тромбофлебита, онкопатологий, заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Физиопроцедуры

В перечне эффективных способов пресечения дискомфорта в стопах:

  • ударно-волновая терапия;
  • фоно-, электрофорез;
  • магнито-, пелоидотерапия;
  • минеральные ванны.

Массаж

Если при ходьбе болят стопы ног, снять неприятные ощущения после нагрузки можно с помощью самомассажа. Растирания, разминания проводятся осторожными движениями с постепенным наращиванием прилагаемых усилий.

При задействовании методики допускается использование эфирных масел, противовоспалительных мазей.

Лечебные процедуры имеют ряд противопоказаний. Делать массаж стоп без предварительной консультации с врачом запрещено.

Использование льда

Облегчить трудно купируемые боли поможет пакет со льдом, приложенный к воспаленной области. Длительность манипуляций не должна превышать 20 мин.

При появлении негативных ощущений, ухудшении состояния следует отказаться от проведения процедур.

Специальная гимнастика

Активизирует кровообращение, снижает дискомфорт и укрепляет ткани ступней выполнение простых упражнений:

  • вращения стоп вначале по направлению часовой стрелки, а затем — против ее движения;
  • перекатывания мяча;
  • поднятие пальцами ног мелких предметов (орехов, ручек).

Тренировки рекомендуется проводить по несколько раз в день.

Народные средства

Временно купировать боли помогает применение рецептов альтернативной медицины:

  1. Отвары из сырья лекарственных трав (череды, мяты, полыни, лопуха). Лечебные жидкости используются для ножных ванночек.
  2. Компрессы с медом, измельченными листьями крапивы, натертым сырым картофелем. Выбранный компонент наносится перед сном на больную зону, фиксируется полиэтиленом. Сверху стопа оборачивается теплой пеленкой.
  3. Настойка сабельника болотного. Сделать лекарство можно самостоятельно. Для этого следует купить указанное средство в аптеке и растворить в 1/3 ст. воды 1 ст. л. медицинского товара. Принимать полученный препарат необходимо до еды, каждые 8 часов. Длительность терапии — 20 дней. Повторить курс лечения рекомендуется спустя 1,5 недели.

Перед задействованием народных средств нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Профилактика болей в ступнях ног

Предотвратить развитие заболеваний достаточно просто. Среди мер превентивного характера — использование удобной обуви или ортопедических стелек, прохождение медосмотров, коррекция веса, ежедневное выполнение упражнений, ведение ЗОЖ, совершение регулярных коротких пеших прогулок.

Дискомфорт, ощущаемый в ступнях после ходьбы — аномальное состояние, появление которого сигнализирует о развитии патологий. Бездействие в данной ситуации резко отрицательно скажется на течении болезни. Сохранить здоровье ног можно лишь при своевременном обращении к врачу.

noginashi.ru

Почему больно наступать на ногу: причины и лечение

Пациенты часто жалуются на то, что им больно наступать на ногу при ходьбе, беге. появление данного симптома может быть обусловлено целым рядом патологических изменений в костных и мягких тканях стопы, голеностопного сустава и голени. В частности, боль может быть вызвана травматическим воздействием, таким как ушиб мягких тканей, растяжением или разрывом связочного аппарата, воспалением мышц, переломом или трещиной кости.

Если больно наступать на ногу, а травматического воздействия не было, то необходимо проводить полную диагностику с целью исключения плоскостопия, косолапости, вальгусной или варусной деформации стопы, защемления седалищного нерва, туннельного синдрома малоберцового или большеберцового нерва, деформирующих остеоартрозов, плантарного фасциита и т.д. Существует несколько десятков потенциальных заболеваний, при которых появляется боль при наступании на ногу. Исключать все их необходимо с помощью специальных методов диагностики. Сделать это сможет правильно только опытный врач ортопед.

Поэтому, если вам больно наступать на ноги, не занимайтесь самостоятельной диагностикой. Обратитесь к специалисту. В Москве вы можете совершенно бесплатно получить консультацию опытного врача ортопеда в нашей клинике мануальной терапии. Достаточно записаться на первичный прием и согласовать удобное для вашего визита время. В ходе приема вам будет поставлен предварительный диагноз, даны рекомендации по проведению обследования. Также врач расскажет о возможностях и перспективах лечения выявленного заболевания.

Потенциальные причины, почему больно наступать на ноги

Существует несколько потенциальных причин того, почему больно наступать на ноги, все их нужно поэтапно исключать при проведении первичной диагностики. Итак, важно понимать, что болевой синдром – это своеобразный сигнал бедствия, который головной мозг проецирует в ответ на различные виды нарушения целостности ткани в том или ином участке тела. Боль – это реакция вегетативной нервной системы. Она возникает в задних долях головного мозга в ответ на получение сигнала по чувствительным типам аксонов от клеток пораженной части тела. Сигнал передается через спинной мозг и его корешковые нервы.

Нарушение целостности чувствительного типа аксонов или корешкового нерва может провоцировать возникающие так называемой «фантомной» боли. Т.е. на самом деле повреждения тканей ступни или голени нет, но в структуры головного мозга по поврежденным аксонам поступает информация о том, что они есть.  Нарушение проходимости нервного волокна – это первая большая группа потенциальных причин того, почему больно наступать на ноги. Это следующие возможные заболевания:

  • поражения структур головного мозга (опухоли, инфекции, энцефалит, травмы, инсульт и т.д.);
  • поражения тканей спинного мозга (стеноз спинномозгового канала, миелит, секвестрирование грыжевого выпячивания межпозвоночного диска, воспаление дурального мешка и т.д.);
  • поражение корешковых нервов в пояснично-крестцовом отделе позвоночника на фоне прогрессирующих дегенеративных дистрофических заболеваний (остеохондроз, спондилоартроз, протрузия, грыжа межпозвоночного диска, смещение тел позвонков);
  • синдром «конского хвоста»;
  • компрессионный перелом позвоночника в пояснично-крестцовом отделе позвоночника;
  • синдром грушевидной мышцы;
  • подвздошно-крестцовый артроз;
  • деформирующий остеоартроз тазобедренного сустава;
  • защемление седалищного нерва;
  • компрессия бедренного нерва в области круглой паховой связки;
  • туннельные синдромы, в том числе и в подколенной области;
  • нарушение проводимости нервного волокна на фоне деформации костей стопы.

Также существуют травматические причины того, что больно наступить на ногу, они заключаются в нарушении целостности тканей:

  • растяжения и микроскопические разрывы связочного аппарат коленного и голеностопного сустава;
  • перелом или трещина пяточной, таранной, ладьевидной, малоберцовой или большеберцовой кости;
  • разрывы мышц;
  • ушибы мягких тканей, сопровождающиеся обширными гематомами.

После перенесенной травмы необходимо обеспечить полную иммобилизацию повреждённой конечности и как можно быстрее обратиться на прием к травматологу. Врач сделает рентгенографический снимок и назначит соответствующее лечение.

Следующая обширная группа причин болезненности в ступнях ног при ходьбе – дегенеративные дистрофические изменения. Они связаны с факторами негативного воздействия на хрящевые ткани суставов. В результате этого они начинают разрушаться, что влечет за собой полную или частичную утрату амортизационный способности. Этому способствует малоподвижный образ жизни, избыточная масса тела и неправильно составленный рацион питания.

Среди наиболее распространенных дегенеративных дистрофических заболеваний нижних конечностей следует отметить:

  1. разрушение и деформацию латерального и медиального менисков коленного сустава;
  2. утолщение и рубцовые изменения в крестообразных коленных связках;
  3. бурсит (воспаление суставных сумок);
  4. разрушение хрящевого слоя в коленном сустава – деформирующий гонартроз;
  5. развитие пяточной шпоры;
  6. деформация ахиллова сухожилия с его последующим обезыствлением;
  7. образование остеофитов на суставных поверхностях голеностопного и коленного сустава;
  8. деформирующий остеоартроз голеностопного сустава.

Это далеко не все вероятные причины болезненности. Выявить точный фактор негативного воздействия в каждом индивидуальном случае врачу помогает сопоставление данных, полученных в ходе сбора анамнеза с данными, полученными в ходе проведения первичного осмотра и клинических обследований.

Утром больно наступать на ступни и подошву ног

Очень часто больно наступать на ступни ног при появлении различных сосудистых патологий. Так могут проявляться следующие заболевания:

  • диабетическая ангиопатия – мягкие ткани стопы не получают полноценное питание, начинается процесс отмирания нервных окончаний и сужение мелких кровеносных сосудов;
  • атеросклероз кровеносных сосудов – при появлении липидных холестериновых бляшек происходит закупорка артерий и артериол, они не позволяют доносить до мышц сводов стопы достаточное количество крови, появляются ломота, болезненность, бледность кожных покровов;
  • варикозное расширение вен нижних конечностей – при заболевании возникает выпот в межклеточное пространство плазмы из застойной венозной крови, образовавшийся отек в области голени и лодыжки сдавливает нервные окончания и это провоцирует боль;
  • облитерирующий эндартериит – специфическое заболевание, при котором спадаются мелкие кровеносные сосуды и начинается тотальный невроз тканей, на начальной стадии проявляется в виде боли при ходьбе, перемежающейся хромоты.

Помимо этого, больно наступать на подошву ноги при ортопедических проблемах постановки стоп:

  1. поперечное плоскостопие;
  2. продольное плоскостопие;
  3. косолапость;
  4. вальгусная или варусная деформация стопы.

Все эти проблемы могут формироваться как в раннем младенческом, так и во взрослом периоде жизни. Поэтому, если утром больно наступать на ноги ступни, то следует в первую очередь посетить врача ортопеда. Он проведет осмотр, ряд диагностических функциональных тестов, сделает плантографию и поставит предварительный диагноз. И только после этого можно будет проходить дополнительные обследования и начинать эффективное и безопасное лечение.

Очень больно наступать на пальцы ног

Жалобы на то, что очень больно наступать на ноги могут быть связаны с деформацией костей и их сочленений. В настоящее время часто диагностируется деформирующий остеоартроз плюсневых и межфаланговых суставов стопы. Чаще болеют женщины, которые предпочитают носить обувь на высоком каблуке с неудобной колодкой.

Диагностировать этого заболевание можно с помощью обычного рентгенографического снимка. на ранней стадии лечение проводится консервативными методами, в том числе и мануальной терапией. А вот при третьей стадии, когда уже отчетливо видны костные деформирующие наросты на суставах пальцев ног, помочь в состоянии пациенту только хирургическая операция.

Поэтому, если больно наступать на пальцы ног, не стоит ждать, когда все пройдет само собой, без медицинской помощи. Срочно обратитесь на прием к врачу ортопеду и пройдите обследование. Чем раньше вы начнете проводить эффективное лечение, тем выше шансы на полное выздоровление.

Почему больно наступать на пятки ног при ходьбе?

Многие пациенты задают вопрос о том, почему больно наступать на пятки ног и какие заболевания могут вызывать этот симптом. Сразу же стоит сказать о том, что далеко не всегда у пациентов при подобном клиническом признаке определяется пяточная шпора, т.е деформация пяточной кости. В большинстве случаев выявляется плантарный фасциит – воспаление оболочки подошвенной мышцы в месте её крепления к пяточной или таранной кости. Это заболевание поддается консервативном лечению. С помощью методов мануальной терапии можно купировать болевой синдром полностью за 3 – 4 сеанса.

Следующая распространенная патология – воспаление и рубцовая деформация ахиллова сухожилия. Обычно боль сопровождается легкой крепитацией (хрустящими и щелкающими звуками при ходьбе). Воспаление ахиллова сухожилия дает устойчивую резкую болезненность при сгибании и разгибании стопы без нагрузки.

Больно наступать на ногу при ходьбе может быть при деформирующем остеоартрозе голеностопного сустава. Часто разрушается головка большеберцовой кости. Диагностировать подобное заболевание сможет только опытный врач ортопед. Часто у пациентов при деформации хрящевой ткани возникает растяжение связок голеностопного сустава. Это связано с тем, что при уменьшении высоты хрящевого синовиального слоя появляется «разболтанность» сустава, головки костей слабо зафиксированы, появляется риск повышенного травматизма.

Что делать, если больно наступать на ногу – лечение

Первое, что делать, если больно наступать на ногу, обратиться на прием к доктору. Если накануне была получена травма, то обращаться следует к травматологу. Если травматического воздействия не было, то записаться на прием следует к ортопеду.

В ситуации, когда больно наступать на ноги, лечение начинается с проведения тщательной диагностики. Только при правильно поставленном диагнозе возможно разработать эффективный индивидуальный курс терапии. Ведь понятно, что, напрмиер, при диабетической ангиопатии, до того момента, пока не будет нормализован уровень сахара в крови, проводить купирование болевого синдрома совершенно бесполезно. Диабетическая ангиопатия будет прогрессировать, а бесконечный прием нестероидных противовоспалительных препаратов с целью достижения эффекта обезболивания будет только усугублять состояние пациента.

Лечение заболеваний, вызывающих боль при наступании на ноги, возможно только на начальной стадии. При запущенных случаях деформации тканей помочь сможет только хирургическая операция.

Исправление неправильной постановки стопы также лучше всего проводить на ранних этапах. У взрослого человека косолапость или плоскостопие могут сформироваться при неправильно выбранной обуви. Боль в ступнях будет первым сигналом о том, что наблюдается патологическое изменений. В этот момент нужно обращаться к ортопеду. Если перетерпеть боль, то произойдёт перестройка мелких косточек стопы и косолапость или плоскостопие будет «зафиксированы». Помочь в такой ситуации будет очень сложно. А между тем, именно неправильная постановка стопы является причиной разрушения голеностопного, коленного и тазобедренного сустава в подавляющем большинстве случаев (примерно 75 %).

Лечение методами мануальной терапии позволяет проводить эффективное и безопасное вмешательство, приводящее к положительным результатам. В нашей клинике используется остеопатия и массаж, кинезиотерапия и лечебная гимнастика, рефлексотерапия и лазерное воздействие, электромиостимуляция и другие методы физиотерапии.

Если вам больно наступать на ноги, приходите на первичную бесплатную консультацию в нашу клинику мануальной терапии. После проведенного осмотра доктор поставит диагноз и даст индивидуальные рекомендации по проведению лечения выявленного заболевания.

Консультация врача бесплатно. Не занимайтесь самолечением, позвоните и мы поможем +7 (495) 505-30-40

freemove.ru

Не могу наступить на ногу болит стопа

Почему возникает боль в ступне при наступании? Возможные причины и методы лечения этого патологического состояния будут представлены ниже.

Основная информация

Современные люди очень часто испытывают боль в ступне при наступании. Такое положение дел приводит не только к беспокойству, но и к ограничению двигательной активности человека. Ведь неприятные ощущения в ногах не позволяют больному вести привычный образ жизни и заниматься своей профессиональной деятельностью.

Чаще всего пациенты даже не понимают, почему у них возникает боль в ступне при наступании. Причины этого недуга могут быть связаны с различными заболеваниями и состояниями организма. Выявить их сможет только опытный специалист. Поэтому при неприятных ощущениях в ногах следует сразу же обратиться к доктору.

Характер болевых ощущений

Боль в ступне при наступании может носить разный характер. Это зависит от причин возникновения неприятных ощущений.

Сначала болевой синдром может быть слабым и практически незаметным. При несвоевременном лечении имеющейся болезни такие ощущения приобретают резкий и острый характер. В этом случае человек не может передвигаться самостоятельно, без посторонней помощи.

Основные причины

Стопы представляют собой своеобразный амортизатор ног, который помогает правильно распределять нагрузку тела. Самыми уязвимыми местами нижних конечностей являются пяточные кости.

Специалистам известно множество патологических состояний, вызывающих боль в ступне при наступании. По их словам, такие неприятные ощущения могут развиться у любого человека независимо от возраста и пола. При этом болевой синдром в ступнях легко выбивает людей из колеи современной жизни.

Так какие заболевания приводят к таким патологическим симптомам? Самые распространенные причины будут перечислены прямо сейчас.

Пяточная шпора

Острая боль в ступне при наступании нередко возникает из-за пяточной шпоры. Для такого патологического состояния характерно появление нароста на пятке, который возникает вследствие воспаления структурных элементов стоп хронического характера.

Сильная боль в ступне при наступании после сна, как правило, обусловлена именно этой болезнью. Мучительные и неприятные ощущения в пятках возникают в утренние часы, а спустя некоторое время немного стихают.

Травматические повреждения

Боль в ступне при наступании после перелома, ушиба или растяжения нередко беспокоит спортсменов, получающих чрезмерную нагрузку во время тренировок. Чаще всего они подвержены растяжениям. Такое повреждение вызывает резкую боль при каждом движении ног.

Ушиб является более серьезной патологией, которая характеризуется повреждением мягких тканей, а также образованием гематомы. Если человек соблюдает полный покой и применяет местные лекарственные средства, то он можно довольно быстро восстановить свое нормальное состояние.

Что касается перелома пяток, то он встречается крайне редко. При этом лечению такое состояние поддается нечасто.

Бурсит

Бурситом называют заболевание, имеющее воспалительное происхождение. Оно поражает ткани стопы, соединяющие пальцы и пяточные кости. Такая болезнь способствует развитию нарастающей боли, которая усиливается в процессе ходьбы.

Фасцит

Такое заболевание возникает вследствие воспаления соединительной ткани подошвы, которая изменяет свою структуру, деформируется и в конечном итоге приводит к сильной боли. Причиной возникновения подобной патологии обычно является неудобная и тесная обувь.

Подагра и ревматоидный артрит

Упомянутые заболевания носят хронический воспалительный характер. Чаще всего они возникают из-за нарушения обмена веществ. Болевые ощущения в пятках в этих случаях носят постоянный, непроходящий и изнуряющий характер, а при артрите еще и нарастающий.

Другие причины

Основные причины того, почему возникает резкая боль в ступне при наступании, были перечислены выше. Однако существуют и другие заболевания, приводящие к таким неприятным ощущениям.

  • Неврома – это довольно быстрый рост структуры нервного волокна и тканей возле него, провоцирующий болевые ощущения у самого основания пальцев. Немаловажным фактором развития такого патологического процесса является узкая и неудобная обувь.
  • Эритромелалгия представляет собой осложнение невром, тромбоцитоза и полиневропатий ступни. Такое заболевание сопровождается болевыми ощущениями, а также высокой температурой тела и сильным жжением в пальцах ног.
  • Метаталзаргия. В процессе взросления человека структура его связок и костная ткань теряют свою биохимическую активность и начинают постепенно разрушаться. В результате этого нарушается нормальная работа стоп, и возникают довольно сильные боли из-за развития артритов ревматоидного типа, бурситов и прочих болезней.

  • Плоскостопие. Такое заболевание бывает травматическим, приобретенным или врожденным. Оно приводит к нарушению естественной формы стопы, что при движении человека способствует возникновению неприятных ощущений, усиливающихся при ношении обуви.
  • Подошвенные бородавки, мозоли, врастание ногтя в мягкие ткани – такие патологические процессы нередко приводят к болевым ощущениям, возникающим во время ходьбы. Как правило, они представляют собой следствие ношения некачественной и неудобной обуви.

Боль в ступне при наступании у беременных: причины возникновения

Беременность – это период многочисленных изменений в организме женщины. С развитием плода (примерно со второго триместра) у представительниц слабого пола значительно увеличивается вес тела. В результате этого очень многим женщинам становится сложно ходить. Также нередко они испытывают болевые ощущения в стопах ног. Специалисты объясняют возникновение подобных ощущений развитием плоскостопия и ношением неудобной и тесной обуви.

Как правило, такие боли пропадают самостоятельно спустя некоторое время после родов. Если же неприятные ощущения при наступании остались, то это свидетельствует о развитии дистрофических нарушений в ступне, которые требуют незамедлительного лечения.

Диагностика

Теперь вам известно, почему возникает боль в ступне при наступании. Лечение перечисленных недугов следует начинать только после консультации с доктором. Таким образом, первым шагом на пути к выздоровлению является обращение к профессиональному ортопеду, который обязан осмотреть пациента и по внешним признакам очертить круг вероятных причин формирования болезненного симптома.

Если необходимо, то больным назначают рентген стопы, а также проводят КТ или МРТ костной ткани, связок и сухожилий.

По результатам исследования врач сможет поставить правильный диагноз, а затем назначить необходимое лечение.

Боль в ступне при наступании: чем лечить?

Разумеется, лечение всех перечисленных заболеваний должен проводит только опытный доктор после постановки диагноза. Однако в первую очередь пациент должен направить все свои силы на купирование болей. Делать это можно разными способами. Например, очень многие люди прибегают к использованию противовоспалительных мазей и гелей, которые не только устраняют болевые ощущения, но и оказывают согревающий эффект.

Также эффективным считается массаж стоп и физиотерапия.

Если пациента беспокоят нестерпимые и сильные боли, то ему назначают гормональные средства, в том числе в виде инъекций в место поражения. Такие процедуры довольно быстро помогают снять острую боль. Если они неэффективны, то прибегают к рентгенотерапии.

Другие методы лечения

Кроме устранения основного симптома, крайне важно вылечить саму причину возникновения боли.

Чаще всего дискомфорт в стопах вызывается инфекционными заболеваниями. В этом случае все методы терапии направлены на устранение инфекции. Пациенту назначают антибактериальные препараты, противовоспалительные средства, а также местные мази и компрессы.

Воспалительный процесс может поразить любой элемент стопы, включая фасции. Чтобы вылечить такое заболевание, многие специалисты рекомендуют использовать ортопедические стельки, брейсы, а также проводить массаж, тейпирование, иммобилизацию стопы и ЛФК. В некоторых случаях врачи прибегают даже к хирургическому вмешательству.

Профилактика заболеваний стопы

Во избежание серьезных проблем со здоровьем нижних конечностей пациенту достаточно придерживаться следующих правил:

  • При малейшем дискомфорте в ногах следует незамедлительно обратиться к ортопеду. Врач поможет выявить проблему и предотвратить появление более серьезных осложнений.
  • Неспешный бег или ходьба крайне полезны для ног. Такие физические нагрузки улучшают кровообращение, нормализуют вес и АД. При этом следует особо отметить, что заниматься спортом необходимо в правильно подобранной обуви.
  • Перед физической нагрузкой на стопы следует обязательно сделать разминку, дабы разогреть мышцы ног.
  • Одни и те же виды спорта в детском возрасте приводят к ранней травматизации ног. В связи с этим лучше отложить выбор узкой спортивной специализации до наступления подросткового периода. Малыши до 10 лет должны развиваться гармонично и не ограничиваться однообразными физическими нагрузками лишь на определенные органы и мышцы.
  • При усталости или боли в ногах необходимо дать ступням отдохнуть.
  • Ходьба босыми ногами очень полезна. Делать это желательно на мягком газоне.
  • Приобретать обувь для повседневной носки лучше во второй половине дня. Именно в это время нижние конечности немного отекают и в большей мере соответствует своему истинному размеру. В новой обуви необходимо сделать несколько шагов, дабы оценить ее удобство. При этом от покупки туфель без предварительной примерки лучше отказаться.
  • Ультрамодные узкие туфли очень часто приводят к заболеваниям стоп. Если вы вынуждены носить такую обувь, то ее следует снимать при первой же возможности, а затем помассировать стопы и дать им отдохнуть.

  • Необходимо постоянно следить за тем, чтобы повседневная обувь нигде не натирала. При этом ее желательно своевременно обновлять, так как изношенная подошва, истоптанные задники или скомканная стелька очень часто приводят к неприятным ощущениям в ногах.
  • Подстригать ногти на ногах следует регулярно и только после принятия теплой ножной ванночки, используя острые ножницы с узкими концами.

Неприятные ощущения и дискомфорт в стопе доставляют человеку массу неприятностей, лишая возможности полноценно передвигаться. Боль может возникать непосредственно при ходьбе, что связано с повышенной нагрузкой на стопу или при наличии патологий нижних конечностей. В некоторых случаях боль является первым звоночком того, что у человека имеются серьезные проблемы со здоровьем, которые нельзя игнорировать. Какие причины провоцируют боль в стопе при ходьбе, как они диагностируются и какими видами боли сопровождаются, узнаем далее.

Причины

Поскольку ситуаций, при которых болят стопы ног масса, все причины, вызывающие неприятные ощущения принято делить на две категории:

  1. Патологические – возникают как следствие прогрессирования болезней опорно-двигательного аппарата и системных заболеваний.
  2. Непатологические – являются результатом сильных физических нагрузок и воздействия сторонних факторов, не связанных с болезнями.

К последней группе можно отнести такие проявления, как:

  1. Ожирение и наличие лишнего веса, что оказывает повышенную нагрузку на стопу и суставы нижних конечностей.
  2. Ношение обуви на высоком каблуке, которая не подходит по размеру и не способствует равномерному распределению нагрузки на площадь всей стопы.
  3. Длительное хождение или физические нагрузки, в несколько раз превышающие показатели нормы.
  4. Возрастные изменения, при которых больно наступать на ноги.

Непатологические причины, при которых болит стопа при ходьбе, достаточно просто устранить.

Необходимо давать ногам больше отдыха, чередовать физические нагрузки, а также носить удобную и комфортную обувь с супинатором, которая способствует равномерному распределению всех нагрузок на стопу.

С патологиями дела обстоят намного сложнее. Тут без комплексного лечения и диагностики не обойтись. Поэтому, при наличии боли в стопе, которая не проходит самостоятельно в течение 2-3 дней, необходимо отправиться на консультацию к специалисту, чтобы максимально быстро определить причину и избавиться от нее, вернув прежнюю безболезненную подвижность.

Фуникулярный миелоз

Эта патология связана со сложным поражением спинного мозга, при котором нарушается обмен витамина В12 . В результате появляется острая его нехватка, что сопровождается болью в стопах. Неприятные ощущения при движении – это первый симптом заболевания, что может включать расстройства желудочно-кишечного тракта, а также снижением двигательной активности

Причиной развития патологии является сложное заболевание Аддисона-Бирмера, при котором неправильно формируется обменный аппарат.

Чаще всего болезнь прогрессирует при наличии сопутствующих факторов:

  • сахарный диабет;
  • хронический алкоголизм;
  • лейкемия;
  • гельминтозное поражение кишечника;
  • новообразования злокачественного характера.

Доказано, что фуникулярный миелоз способен передаваться по наследству, поэтому стоит учитывать предрасположенность к прогрессированию при диагностических процедурах.

Вид боли Появляется ощущение холода в стопе, после чего постепенно нарастает онемение. Далее следует сильный болевой синдром, схожий по своим проявлениям с судорогами. Боль тупая, распространяется на всю стопу, захватывая голеностоп и икроножную мышцу.

При отсутствии своевременного лечения развивается стремительный паралич конечностей, после чего восстановить двигательную активность нижних конечностей крайне сложно (практически невозможно).

Локализация Болезнь проявляется в виде симптоматического приступа, который начинается с легкого онемения и покалывания пальцев. Далее болезненные ощущение распространяются на всю стопу, при этом очаг боли выявить крайне сложно. Боль и чувство «мурашек» может постепенно подниматься вверх к бедру, что указывает на стремительное прогрессирование недуга.

Диагностика При наличии характерной симптоматики и сопутствующих проявлений врач может назначить комплексное обследование для установки точного диагноза:

  1. Рентгент снимок – исключает вероятность патологий опорно-двигательного аппарата.
  2. Развернутый анализ крови – помогает определить дефицит витаминов группы В, а также диагностировать анемию.
  3. Консультация невропатолога – позволяет оценить степень поражения нервных окончаний.
  4. Обследование желудочно-кишечного тракта – результаты указывают на низкую усвояемость витаминов в ЖКТ.
  5. Анализ на антитела к внутреннему фактору Касла.
  6. МРТ – комплексное исследование, с помощью которого можно оценить степень поражения нервных окончаний стоп, нижних конечностей в целом, а также позвоночника, что в дальнейшем помогает в лечении.

Лечение Главная задача лечения заключается в поиске первопричины, а также в нормализации уровня цианокобаламина, что спровоцировало развитие патологии. Терапия может иметь несколько направлений:

  1. Медикаментозная терапия – заключается в искусственном введении витаминов группы В, где большая часть отводится именно цианокоболамину.
  2. Соблюдение строгой диеты – рекомендовано употреблять в больших количествах те продукты, которые богаты витаминами группы В: говядина, творог, рыба, морепродукты, яйца, молоко.
  3. Массаж стоп и ЛФК – мягкие массирующие движения оказывают стимулирующее и расслабляющее воздействие, а лечебная физкультура позволяет постепенно давать мышцам нагрузку, что крайне полезно при реабилитации.

Не стоит забывать, что фуникулярный миелоз опасен тем, что имеет медленное течение.

Обычно люди обращаются за помощью, когда болезнь уже прогрессирует и ее сложно побороть. Поэтому, появляющаяся боль в стопе при ходьбе должна настораживать и служить поводом для консультации с врачом.

Болевая форма полинейропатии

Полинейропатия характеризуется обширным поражением нервов, в результате чего снижается двигательная активность, что сопровождается острой болью. В группу риска попадают люди с сахарным диабетом, а также те, кто страдают хроническим алкоголизмом. Реже заболевание прогрессирует у людей, имеющих системные расстройства и вынужденных принимать определенные мед препараты всю жизнь.

Полинерйропатия может провоцировать развитие воспалительного процесса, при котором нервные волокна раздражаются, что вызывает боль.

Вид боли Изначально болезнь проявляется, когда человек постоянно чувствует мышечную усталость в ногах, при этом любые физические нагрузки отсутствуют. Далее симптоматика дополняется онемением стопы, что делает хождение, даже на небольшие расстояния, проблемным. Острая, простреливающая боль, способна отдавать в коленный сустав и икроножную мышцу, постепенно сменяется отсутствием чувствительности стопы. Боль может проявляться не только во время движения, но и в состоянии покоя.

Локализация Подошва – это очаг боли, но она может иррадиировать в область коленного сустава, постепенно поднимаясь выше к бедренной кости.

Диагностика В том случае, когда полинейропатия имеет неопределенную этиологию, могут потребоваться такие диагностические мероприятия, как:

  1. Развернутый анализ крови и мочи – показывает наличие воспалительного процесса, уровень сахара и всех биологических частиц, по которым можно судить о состоянии здоровья человека.
  2. Консультация невропатолога – врач осматривает пациента, а также проводит ряд диагностических процедур, позволяющих оценить состояние нервных окончаний области стопы, а также рефлексы.
  3. Рентгенография – показывает наличие видоизменений стопы.
  4. Консультация эндокринолога, а также анализ крови на гормоны – позволит определить состояние всех желез внутренней секреции, а также наличие системных заболеваний.

Лечение Болевую полинейропатию лечат в соответствии с тем, что именно стало причиной ее развития. При наличии сахарного диабета и проблем с гормонами терапия направлена на прием стабилизирующих препаратов, которые выравнивают уровень гормонов и сахара крови. Необходимо соблюдать диету, а также пить больше жидкости. Вспомогательными компонентами служат:

  1. Физиотерапевтические процедуры – иглоукалывание и фонофорез помогают поврежденным нервным клеткам быстрее восстанавливаться.
  2. ЛФК – простые, но тонизирующие упражнения, снимают тонус мышц, а также препятствуют развитию отечности нижних конечностей.
  3. Грязевые ванны и компрессы с белой глиной – снимают напряжение мышц, а также нормализуют отток жидкости ног.

В отдельных случаях может потребоваться хирургическая операция, вплоть до ампутации стопы (при сахарном диабете).

Неврома Мортона

Данная патология определяется наличием воспалительного процесса в нерве, который проходит между третьим и четвертым пальцем стопы. Развивается в результате чрезмерных нагрузок на область пальцев ног, что достигается из-за ношения высоких каблуков, нарушающих анатомическое положение фаланг пальцев.

Также патология развивается при частых травмах и ушибах, наколах и при наличии лишнего веса, что само собой оказывает повышенную нагрузку на ноги.

Вид боли Жгучая, сильная боль, которая усиливается при движении и не исчезает самостоятельно во время покоя. Во время сна лишь симптоматика менее выражена, но на утро очень сильно болит ступня, вплоть до невозможности наступания на нее.

Локализация Появляется сильное жжение между третьим и четвертым пальцем, которое перерастает в покалывание и онемение.

Диагностика Первичным способом диагностики является визуальный осмотр стопы, а также пальпация места между третьим и четвертым пальцем. Если у человека отмечается сильная жгучая боль, значит дело, скорее всего, именно в воспалении нерва, что можно подтвердить при помощи:

  • рентген снимок;
  • МРТ исследование;
  • УЗИ стопы.

Лечение Неврому Мортона можно преодолеть двумя способами: с помощью операции и без нее. Консервативное лечение подразумевает такие факторы, как:

  1. Медикаментозная терапия – прием противовоспалительных препаратов (Нимесил, Коделак, Диклофенак), а также витаминов группы В.
  2. Массаж – помогает нормализовать кровоток, а также снимает напряжение.
  3. Ношение ортопедической обуви с супинатором, а также со специальным разделителем-перегородкой, которая не позволяет пальцам соприкасаться и ущемлять нерв.
  4. Снижение нагрузок на ноги, а также избавление от лишнего веса (при его наличии).

Радикальным способом лечения является хирургическая операция, которая проводится только в запущенных стадиях патологии.

Она предполагает иссечение воспаленного нерва, после чего боль исчезает через 3-4 часа после операции.

Облегчить боль (но не избавить от проблемы) способны рецепты нетрадиционной медицины, к которым относят:

  1. Отвар из ромашки, череды и мяты – ванночки из отвара помогают снять отечность и снизить болевые ощущения.
  2. Компресс из прополиса – замораживает боль, а также снимает воспаление.
  3. Спиртовая растирка из акации – снижает боль, а также способствует расширению сосудов.

Плантарный фасциит

Пяточная кость соединяется с плюсневыми с помощью подошвенной фасции, воспаление которой определяется плантарным фасциитом. Связка, испытывающая повышенное давление, трение или перенапряжение, теряет свою способность, что сказывается на ее работоспособности. Чаще всего болезнь поражает спортсменов, балерин и людей, страдающих ожирением.

Также плантарный фасциит может развиваться у женщин, которые постоянно носят высокие каблуки.

Вид боли Боль очень резкая, жгучая и сковывающая движение. Ее пик приходится на утренние часы, когда за время сна стопа была максимально расслаблена. При движении боль менее выражена, локализуется преимущественно в пятке. Ощущается тяжесть в ногах, а также боль в ступне при ходьбе.

Локализация Боль возникает в пятке, после чего может равномерно распространяться на область пальцев стопы, голеностоп и икроножные мышцы.

Диагностика Определить наличие заболевания способен ортопед, травматолог либо хирург. Наиболее точно показать состояние стопы способен рентген снимок, где видно разрастание костных тканей пяточной шпоры, а также деформацию стопы.

В том случае, когда болезнь сопряжена или вызвана наличием заболеваний опорно-двигательного аппарата, диагностику дополняют МРТ.

Лечение Боль в ступне при наступании, которая провоцируется фасциитом, лечат комплексно:

  1. Медикаментозная терапия – заключается в употреблении НПВС (Ибупрофен, Диклофенак), а также используются крема и мази для наружного применения, позволяющие снизить проявление воспалительного процесса и восстановить эластичность фасции.
  2. Массаж и физкультура (растяжка) – массаж устраняет застойные процессы, а дозированные физические нагрузки помогут постепенно вернуть связке подвижность.
  3. Физиотерапия: лазерное воздействие и воздействие сухим теплом, что ускоряет процессы регенерации.
  4. Снижение физических нагрузок на ноги, борьба с лишним весом.
  5. Подбор и ношение ортопедической обуви с супинатором, которые помогает стопе принимать анатомическое положение, снижая нагрузку на связку.

В том случае, когда болезнь находится в запущенной форме и грозит разрывом фасции, производится хирургическое вмешательство, направленное на иссечение связки и снижение давления на нее.

Нетрадиционная медицина не способна справиться с лечением подобного заболевания, а если учитывать всю его серьезность и опасность для жизни, то можно сделать вывод, что единственно правильным решением остается поход к врачу.

Остеопороз

Это заболевание определяется снижением плотности костной ткани, при котором кости становятся рыхлыми и хрупкими. Человек может сломать ногу при обычной ходьбе или неловком движении. Развивается и прогрессирует болезнь на фоне гормонального дисбаланса, а также может возникать как следствие наличия сахарного диабета, заболеваний почек, онкологии, гепатите и болезни Бехтерева. Также остеопороз способен прогрессировать у пожилых людей, что является нормой после 75 лет.

Вид боли Боль тупая, ноющая, постоянная. Усиливается при физических нагрузках.

Боли в ступнях ног могут становиться резкими и простреливающими, когда меняется погода и увеличивается влажность.

Локализация Больше всего может болеть пятка, но при наступании на ступню боль распространяется на всю ногу, с очагом именно в глубине пятки.

Диагностика Поскольку остеопроз поражает всю костную ткань организма, что единственным точным вариантом диагностики является МРТ. Томография костной ткани позволяет оценить ее рыхлость, ломкость и спрогнозировать дальнейшее лечение. Также могут потребоваться дополнительные исследования: анализ крови на гормоны и развернутый анализ крови, анализ мочи.

Лечение Терапия остеопороза предполагает такие направления:

  1. Симптоматическая терапия – снятие болевого синдрома, а также улучшение общего состояния больного (комплексные болеутоляющие и НПВС).
  2. Этиологическая терапия – устраняют первопричину, которая послужила развитию остеопороза.
  3. Патогенетическая терапия – устранение непосредственно проблемы.

Для лечения остеопороза используют такие лекарства, как:

  • Кальцитонины;
  • Золедроновая кислота;
  • соли кальция, фтора;
  • витамин D3;
  • биофлаваноиды и пищевые добавки, укрепляющие костную ткань.

Также важно соблюдать соответствующую диету, которая богата продуктами с высоким содержанием кальция, такими как творог, сыр, молоко, мясо, рыба, орехи, зелень.

Лечебная физкультура и любые терапевтические процедуры назначают только после того, как имеются первые прогрессы в медикаментозном лечении.

Бурсит стопы

Бурсит – это воспалительный процесс в синовиальной сумке, чья задача кроется в снижении трения между костями сустава. Стопа содержит 10 бурс (сумок), поэтому воспалительный процесс может развиваться от пальцев до ахиллового сухожилия. Чаще всего заболевание прогрессирует у людей, связанных со спортом (тяжелая атлетика, бег, гимнастика), а также при наличии лишнего веса.

Причинами развития патологии становится травма, которая является пусковым механизмом в развитии воспаления.

Вид боли Боль очень резкая, усиливается при любом движении сустава. В состоянии покоя интенсивность несколько ниже.

Локализация Болезненные ощущения возникают в тех местах, где именно имеется воспаление:

  1. Пяточный бурсит – очаг поражения в пятке, часто путают с пяточной шпорой.
  2. Бурсит мизинца – боль с очагом в пятом пальце стопы, которая способна растекаться на всю площадь стопы.
  3. Бурсит ахиллова сухожилия – боль в месте между пяточным бугром и сухожилием.
  4. Бурсит большого пальца – болит нога в области стопы около большого пальца.

Диагностика Выделяют два способа определения бурсита:

  1. Рентген снимок – показывает наличие деформации сустава.
  2. Пункция экссудата – исследование синовиальной жидкости на патогенную микрофлору, что поможет подобрать наиболее оптимальное лечение.

Лечение Медикаментозная терапия подразумевает употребление НПВС, которые помогают снять воспаление и отечность. Если причиной воспаления послужили патогенные микроорганизмы, значит, используют антибактериальную терапию. Также необходимо носить специальный бандаж, способствующий снижению нагрузки на сустав.

В комплексе со снижением двигательной активности бурсит довольно быстро проходит, но отсутствие лечения приводит к полной деформации сустава, что не позволит ходить безболезненно.

Подагра

Это патологическое видоизменение сустава, которое вызывается отложением солей мочевой кислоты. Развивается преимущественно у людей после 40 лет. В группу риска попадают люди с избыточным весом, сахарным диабетом и алкоголизмом.

Вид боли Внезапная боль ног при ходьбе, сопровождающаяся жаром в очаге поражения.

Локализация Может возникать в любых суставах стопы, но чаще всего развивается в области большого пальца.

Диагностика Диагноз ставят на основе результатов анализа, которые указывают на наличие переизбытка мочевой кислоты.

Также может помочь рентген снимок, который показывает структуру сустава.

Лечение Медикаментозная терапия направлена на снижение болевого проявления, а также нормализацию уровня мочевой кислоты в организме. Очень важно соблюдать диету, которая исключает тугоплавкие жиры. Среди самых эффективных препаратов выделяют:

  • Кетазон;
  • Аспирин;
  • Бутадион;
  • Атофан;
  • Уродан.

В случае полного разрушения сустава производится его удаление и замещение имплантом.

Ревматоидный артрит

Системное хроническое заболевание соединительной ткани, при котором разрушаются мелкие периферические суставы. Болезнь имеет аутоиммунный характер, чаще всего возникает у людей после 50 лет.

Вид боли Ноющая боль, которая может накапливаться в течение всего дня и усиливаться к вечеру.

Локализация Очаг боли – пораженный сустав.

Диагностика Диагноз ставят на основании результатов таких исследований, как:

  1. Рентгенограмма.
  2. Артроскопия.
  3. Тест АЦЦП.
  4. Биопсия суставной жидкости.
  5. Выявление ревматоидного фактора в анализе крови.

Лечение Избавиться от ревматоидного артрита непросто. Это хроническое заболевание, поэтому лечение направлено на снижение болевого синдрома и устранение воспалительного процесса. Медикаментозная терапия предполагает использование НПВС и обезболивающих препаратов, а также селективных ингибиторов ЦОГ.

Вспомогательным способом лечения является физиотерапия в виде:

  • иглоукалывания;
  • гальванические токи;
  • сухое тепло.

Плоскостопие

Эта патология определяется наличием плоской стопы, без характерного подъема.

Бывает врожденной и приобретенной, когда развивается при ношении обуви на плоской подошве.

Вид боли Ноющая боль, болят стопы при ходьбе и во время физических нагрузок. Боль может иррадиировать в позвоночник.

Локализация Больно ступать на стопу в целом.

Диагностика Чтобы поставить диагноз, достаточно произвести осмотр стопы.

Лечение Терапия заключается в ношении специальной ортопедической обуви, а также в совершении физических упражнений с самомассажем.

Травматические повреждения

Среди наиболее часто встречаемых повреждений стопы, что сопровождается сильной болью, выделяют:

  • растяжение и разрыв связок;
  • перелом;
  • вывих сустава.

Подобные травмы провоцируют острую боль, поэтому до визита врача следует принять таблетку обезболивающего препарата (Анальгин, Налгезин, Пенталгин).

Сосудистые заболевания

Варикоз и тромбоз – самые распространенные патологии стоп, связанные с закупоркой сосудов и снижением их эластичности. В первом случае стенки сосудов истончаются и не могут полноценно транспортировать кровь ко всем отдаленным тканям стопы. При тромбозе кровоснабжение нарушено по причине закупорки кровяным сгустком просвета сосуда.

Эти причины боли в ноге устраняются комплексно, отличаются притупленной ноющей болью.

В каком случае немедленно к врачу?

Если стопа опухает, теряет чувствительность, а общее состояние постепенно ухудшается, не стоит медлить с походом к врачу.

Следует контролировать температуру, а также обращать внимание на сопутствующие симптомы.

А еще, обязательно посмотрите следующее видео

Первая помощь

До консультации врача при наличии острой боли можно принять 2 таблетки обезболивающего препарата, чтобы купировать болевой приступ. При наличии переломов, вывихов или разрыва связок стопу следует иммобилизировать.

Таким образом, стало понятно, почему болят ступни ног и почему с виду здоровый человек не может стать на ногу. Причин масса, так же, как и путей их устранения, поэтому не стоит заниматься самолечением.

Только специалист способен подобрать наиболее правильное лечение.

Как забыть о болях в суставах и позвоночнике?

  • Боли ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь?
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли?
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей?
  • Люди, наученные горьким опытом для лечения суставов пользуются… >>

Мнение врачей по этому вопросу читайте

тут

Стопа – самый нижний отдел ноги. Его основу составляют 26 костей, а за подвижность отвечают суставы, сухожилия и связки. Ступни не только выполняют толчковую и балансировочную функции, но также играют роль рессор. Они принимают на себя вес всего тела и смягчают нагрузку на позвоночник, таз и нижние конечности. Любое нарушение в стопе немедленно проявляется неприятными ощущениями разной степени интенсивности: от легкого беспокойства до сильной боли, пронзающей все тело.

Диффузные боли в ступнях

Боль в стопе – распространенный недуг, с которым пациенты обращаются к травматологу, хирургу или ортопеду. Дискомфорт может быть общим (диффузным), охватывающим весь дистальный отдел конечности, или локализованным в определенном участке ступни. Распространенные по площади боли могут проявляться после тяжелой работы, длительной ходьбы, занятий спортом и других видов напряжения, однако иногда возникают и в спокойном положении, без предварительного перенапряжения ног.

Боль, которая связана с нагрузкой, но не имеет других клинических признаков, характерных для физической усталости, может быть связана с системными болезнями организма. Симптом нередко проявляется при патологическом недостатке кальция и может свидетельствовать о начальных стадиях таких болезней, как рахит, остеомаляция (размягчение костной ткани), старческий остеопороз. Характерным признаком при этом выступает болезненность всех костей стопы, которая проявляется при пальпации.

Длительная вынужденная неподвижность, вызванная постельным режимом, также может стать причиной диффузных болей в ступнях. Такая проблема связана не с патологией костной системы, а с ослаблением мышц и связок. Подобный болевой синдром возникает и при стремительном наборе массы тела либо долговременном физическом напряжении.

Посттравматический остеопороз – еще одна причина интенсивных болей в ступнях. При этой болезни пациент испытывает страдания даже в состоянии абсолютного покоя, опороспособность конечностей нарушается, а в тканях стоп происходят трофические изменения, вызванные воспалительным процессом. Болезнь развивается как осложнение в результате травм и хронических заболеваний голеностопа и стопы.

Острая боль, распространяющаяся на всю ступню, иногда возникает вследствие патологий сосудистой системы. Изменения могут носить как функциональный, так и органический характер, а интенсивность болевых ощущений – варьироваться от кратковременного резкого приступа до длительного дискомфорта, нарушающего качество жизни.

Заболевания местного характера

Местные боли ограничены определенными участками ступни. Причины неприятных ощущений могут быть обусловлены различными факторами. Задача специалиста – определить, почему болит стопа, и выбрать правильную тактику лечения.

Для первичного определения характера болезни производится пальпаторное исследование пораженной области. Топическая диагностика основана на последовательном надавливании пальцем на участки конечности в зоне дискомфорта. Такая методика позволяет выяснить локализацию воспалительного процесса и назначить дополнительное обследование (анализы, рентген, МРТ, КТ) для установления окончательного диагноза.

Какие состояния сопровождаются болевыми ощущениями в области стопы?

Плантарный (подошвенный) фасциит

Плантарный фасциит – один из наиболее распространенных факторов, вызывающих боль в подошве стопы. Неприятные ощущений при этой патологии локализованы в пятке и усиливаются при ходьбе.

Подошвенная (плантарная) фасция – это связка из соединительных волокон, которая объединяет пальцы ног с пяточной костью. Хронические микротравмы, которые случаются из-за повышенной нагрузки на пятку, приводят к воспалительным нарушениям в фасции и, как следствие, – болевому синдрому. Растяжение соединительной ткани вызывает не только острый дискомфорт в области пяточной кости, но и боль в своде стопы и посередине подошвы. Страдания особенно ощутимы после пробуждения, которому предшествовал длительный отдых.

Провоцирующими факторами болезни выступают:
  • лишний вес;
  • плоскостопие;
  • подагра;
  • заболевания суставов конечностей и позвоночника;
  • травмирование пяточной кости.
  • чрезмерные физические нагрузки.

Осложнением плантарного фасциита может стать разрастание костной ткани, называемое в народе «пяточной шпорой». Это выраженный косметический дефект, который сам по себе также может сопровождаться болевым синдромом. Боли в области шпоры возникают при распространении воспаления, вызванного фасциитом, в мягкие ткани вокруг нароста.

Лечение подошвенного фасциита направлено на снятие воспаления в очаге поражения и профилактику дальнейших повреждений. Если боль возникает в результате физических усилий, необходимо снизить нагрузку на ногу: прекратить упражнения, при которых усиливается давление на пятку, избегать длительной ходьбы и стояния.

Для улучшения амортизации необходимо носить ортопедические стельки, качественную спортивную обувь и модели с мягкой подошвой. В качестве медикаментозной терапии используются нестероидные противовоспалительные средства на базе Ибупрофена и Напроксена. Специальные упражнения для растяжки голени помогут улучшить гибкость связок и укрепить мышечный каркас.

Метатарзалгия

Метатарзалгией называют болевой синдром, который возникает в переднем отделе стопы. При этом состоянии болит нога в стопе и больно наступать на пальцы. Неприятные ощущения могут локализоваться ближе к области плюсневых костей II и III пальцев либо распространяться на всю подошву. Причины этого состояния бывают как нейрогенной, так и механической природы, однако все они сводятся к сдавливанию нерва.

Спровоцировать метатарзалгию могут:
  • переломы стопы;
  • врожденное или приобретенное плоскостопие;
  • новообразования;
  • вальгусная деформация;
  • облитерирующий атеросклероз;
  • осложнения операций на голеностопном суставе;
  • повышенная двигательная активность.

С возрастом вероятность развития патологии увеличивается. Это связано с постепенным истощением жировой прослойки в области головки плюсневой кости, что приводит к воспалению суставной сумки.

Лечить метатарзалгию можно консервативными и хирургическими методами. При первых – ноге обеспечивают покой, назначают противовоспалительные препараты и подбирают ортопедические стельки. Оперативное вмешательство показано при осложнениях в виде опухолей и деформации суставов.

Неврома

Невромой (neuroma plantaris) называют доброкачественное утолщение ткани общего пальцевого нерва – периневральный фиброз. Типичная локализация новообразования – посередине между основанием III и IV пальцев стопы. Реже патологические изменения касаются других межплюсневых промежутков. Болезнь получила название неврома (синдром) Мортона. Поражается преимущественно нервная ткань одной конечности. Эти страдают представители обоих полов, но чаще – женщины пожилого возраста.

В начале заболевания пациента беспокоят средние по степени выраженности болевые ощущения, которым могут сопутствовать покалывание, онемение и жжение в подошве. Во время ношения тесной и неустойчивой обуви эти проявления усиливаются.

С развитием болезни клиническая картина ухудшается. Застарелая неврома тревожит человека постоянными болями, которые носят жгучий, стреляющий характер. Ощущения затрагивают уже не только ткани подошвы, но и пальцев. При ходьбе возникает иллюзия попавшего в обувь инородного тела.

При невроме не наблюдается специфических визуальных признаков, которые позволяли бы установить, почему болит подошва стопы. Однако при пальпации четко определяется локализация воспаления: середина пространства между основаниями пальцев напряжена и вызывает боль при нажатии. Подтвердить диагноз и исключить болезни с похожими симптомами (перелом, артрит) помогает МРТ или рентгенография.

Для лечения невромы используются консервативные и хирургические методы:
  1. Консервативное лечение направлено на снижение механического давления на поврежденный нерв путем подбора комфортной обуви и проведения физиотерапевтических процедур. Дополнительно назначается медикаментозная терапия, которая включает прием анальгетиков и инъекции кортикостероидных препаратов.
  2. Оперативное вмешательство необходимо при неэффективности консервативных методов. В настоящее время практикуется два способа радикального излечения: полное или частичное удаление невромы с сохранением нерва либо искусственная остеотомия плюсневой кости с целью смещения ее головки и освобождения нерва.

Видео

Видео — Неврома стопы

Эритромелалгия

Эритромелалгия – неврологическое заболевание, которое поражает стопы у людей преимущественно после 40 лет. Характерные признаки этого состояния – интенсивная пекущая боль и гиперемия кожи на ограниченном участке дистального отдела конечности. Местно повышается температура кожных покровов, появляется отек.

Приступ может спровоцировать предварительное воздействие тепла, мышечное перенапряжение, сдавление, длительное вынужденное положение ноги. При охлаждении и в состоянии покоя боль отступает. Чтобы быстро купировать болевые ощущения, конечность можно приподнять – это стимулирует отток крови от области воспаления.

Болезнь изредка носит самостоятельный характер, но чаще всего имеет вторичную природу и сопровождает другие нарушения в организме.

Эритромелалгия развивается на фоне заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой системой и органами кроветворения, к которым относятся:

  • повышенное артериальное давление;
  • тромбофлебит;
  • неврома одного из нервов голени или стопы;
  • полицитемия;
  • тромбоцитоз;
  • лейкемия.

Иногда эритромелалгия встречается как реакция на определенные лекарственные препараты (бромокриптин, фелодипин, нифедипин), а также как осложнение при заболеваниях инфекционной природы и отравлении грибами.

Лечение эритромелалгии производится консервативным способом. Из медикаментов применяют сосудосуживающие и успокаивающие средства, препараты кальция, витамин С, глутаминовую кислоту.

Плоскостопие

При плоскостопии ступня касается пола всей нижней поверхностью. Определить эту патологию проще всего по отпечатку стопы: в норме по линии внутреннего края должна быть выемка, которая занимает более половины подошвы посередине. Если ее нет, либо пространство слишком маленькое, речь идет о врожденном или приобретенном плоскостопии.

При этом состоянии ступни перестают должным образом выполнять амортизационную функцию. В результате ноги чрезмерно утомляются при движении, болит свод стопы при ходьбе, беге и стоянии, неприятные ощущения могут передаваться в тазобедренный сустав и позвоночник.

Причины приобретенного плоскостопия разнообразны.

К факторам, приводящим к опущению свода стопы, относят:
  • перегрузки нижних конечностей в период активного роста;
  • продолжительное пребывание на ногах (в группе риска находятся парикмахеры, продавцы и другие люди, работа которых связана с вынужденным стоянием);
  • продолжительное ношение тяжестей;
  • излишний вес;
  • травмы.

Травматическое уплощение и искривление стоп бывает следствием перелома щиколотки, плюсневых или таранной костей конечности.

При плоскостопии рекомендованы упражнения для усиления мышечного каркаса свода стопы и ношение ортопедической обуви. В детском возрасте заболевание достаточно легко поддается лечению. У взрослых полного восстановления свода добиться невозможно, однако состояние можно скорректировать. Для устранения болевого синдрома применяются анальгетики в сочетании с физиотерапевтическими процедурами (массажем, электрофорезом, магнитотерапией). Упражнения подбираются врачом индивидуально, исходя из степени плоскостопия и наличия сопутствующих заболеваний. Для улучшения мышечного тонуса назначают ванночки и гидромассаж.

Артрит

Артриты стопы – острые или хронические воспалительные процессы, которые поражают суставы дистального отдела ног. Причины болезни могут иметь ревматоидную или инфекционную природу, а также быть следствием подагры и механических травм.

Заболевание проявляется болью, нарушением подвижности во время ходьбы, покраснением и отечностью окружающих суставы мягких тканей. Болевые ощущения носят перманентный характер, возрастают во время даже небольшой физической нагрузки на ноги и уменьшаются после продолжительного отдыха. К характерным симптомам артрита относят утреннюю скованность. Пациенту больно ходить, походка становится прихрамывающей, могут ощущаться похрустывание и щелчки в суставах. В тяжелых случаях возникает визуально заметная деформация стопы.

Диагностика артрита стопы основана на осмотре дистального отдела конечностей, пальпации и лабораторных исследований. УЗИ суставов, рентген и МРТ позволяют установить точный диагноз.

Лечение артрита включает такие виды воздействий на организм:
  • прием лекарственных препаратов, цель которого – этиопатогенетическое (направленное на причину заболевания) и симптоматическое лечение. Применяют анальгетики, местные и системные нестероидные противовоспалительные средства, а также внутрисуставные инъекции кортикостероидов;
  • ограничение нагрузки на стопу;
  • восстановительно-реабилитационные мероприятия;
  • хирургическое вмешательство (эндопротезирование суставов и другие манипуляции, направленные на восстановление подвижности).

Мозоли и натоптыши

Мозоли – это участки ороговевшей кожи, которые образуются в местах сильного трения и механического давления. Между фалангами могут появляться мягкие мозоли, на внешней стороне мизинца – твердые. На подошвах мозоли часто приобретают вид натоптышей – грубых уплотнений в пяточной зоне, под фалангами, на внутренней стороне большого пальца.

В нормальном состоянии эти уплотнения защищают кожные покровы в наиболее уязвимых местах и не являются поводом для беспокойства. Медицинская проблема возникает, если мозоль начинает болеть, а ткани ее разрастаются. Неприятные ощущения возникают при ходьбе и усугубляются неудобной или неправильно подобранной обувью.

Если мозоли и натоптыши доставляют дискомфорт, необходимо подобрать обувь, наиболее щадящую для пораженного участка ноги. Для смягчения критических зон подошвы существуют специальные мягкие подушечки из специальных тканей, войлока, силикона и резины. Они подкладываются снизу и уменьшают давление на больной участок. Для защиты пальцев от трения друг от друга применяют межпальцевые прокладки и чехлы.

Для удаления подошвенной мозоли применяют салициловую кислоту, которую наносят на пораженный участок после предварительного размягчения в теплой воде. В амбулаторных условиях для удаления мозолей используется специальный инструмент, с помощью которого ороговевший участок аккуратно срезается со стопы.

Не рекомендуется самостоятельно срезать мозоли, особенно при наличии сахарного диабета и других заболеваний, при которых долго заживают раны.

Травмы стопы

Травматическое повреждение стопы может проявляться резкой болью при попытке стать на пострадавшую ногу.

Среди наиболее частых травм дистального отдела нижних конечностей выделяют:
  1. Растяжение мышц, связок, сухожилий. Повреждение случается во время ударов или неудачных резких движений.
  2. Переломы костей стопы. Наиболее подвержены травмированию фаланги. У спортсменов, танцоров и других людей с повышенной двигательной активностью распространен перелом сесамовидной кости стопы.
  3. Вывих стопы. Этот вид травмы подразумевает повреждение любого из суставов ступни: пальцев, плюсневых, предплюсневых костей, таранного сочленения.
  4. Тендинит – воспаление сухожилий, соединяющих кости и мышцы стопы. Может сопровождаться дистрофическими изменениями тканей. Факторы развития тендинита разнообразны, однако наиболее часто болезнь возникает в результате спортивной травмы.
  5. Резкая боль в подошве может быть следствием занозы или иного травмирования кожных покровов. В этом случае инородное тело следует удалить, а рану обработать антисептиком. При обширных ранениях, глубоком расположении занозы и наличии осложнений – обратиться к врачу.

Вывихи, переломы и растяжения стоп требуют немедленного обращения за квалифицированной медицинской помощью. Лечебные действия предполагают обездвиживание конечности и симптоматическую терапию.

Боли в стопах могут иметь различные причины, однако почти всегда неприятные ощущения доставляют человеку выраженный дискомфорт, а в тяжелых случаях – ухудшают качество жизни. Если болевой синдром не связан с физической усталостью, следует обратиться к врачу и выяснить причину недуга. Своевременная медицинская помощь и соблюдение рекомендаций специалиста помогут избежать осложнений и вернуть легкость при ходьбе.

Похожие статьи

spina-doctor.ru


Смотрите также