Как повысить креатинин в крови


Креатинин как повысить

Оставьте комментарий 19,092

Креатинин содержится в плазме крови и считается показателем скорости клубочковой фильтрации. При почечной недостаточности количество креатинина может значительно увеличиться, что повлечет за собой ряд негативных последствий.

Оглавление:

Поэтому необходимо тщательно следить за уровнем вещества в крови и придерживаться определенных правил, без которых выздоровление невозможно.

Показатели нормы и отклонения

Содержание креатинина регулируется объемом мышечной массы в теле. Из-за такой особенности данного вещества больше у мужчин, чем у женщин. Нормальными показателями содержания креатинина в крови здорового человека считается 88—177 мкмоль/л у мужчин и 44—141 мкмоль/л у женщин. Нормы вещества в крови значительно отличаются у детей: для новорожденных норма 27−88 ммоль/л, для детей до 1-го года — 18−35 мкмоль/л, для детей старше 1-го года — 27−63 мкмоль/л.

Повышенное содержание креатинина появляется при:

  • нарушении функционирования почек;
  • проблемах в передней доле гипофиза, провоцирующих гигантизм и акромегалию;
  • длительном употреблении медикаментов, в составе которых есть токсины (барбитураты, антибиотики, сульфаниламиды и другие);
  • травматическом токсикозе, связанным с нарушением кровоснабжения сдавленных мягких тканей;
  • сильном обезвоживании организма;
  • повышении образования гормонов щитовидной железы;
  • лучевой болезни.

Избыточная задержка воды в организме влечет снижение содержания креатинина.

Кроме того, в результатах анализа крови иногда отмечается ложное повышение по уровню креатинина. Это связано с увеличенным количеством метаболитов в составе крови или с приемом некоторых лекарственных средств, таких как «Цефалоспорин», «Левадопа», «Ибупрофен» и содержащих большие количества витамина С. Также анализы могут показать сниженное содержание вещества. Обычно это связано с такими событиями:

  • длительное голодание, из-за которого человек резко потерял в весе;
  • отсутствие в рационе мясной пищи;
  • лечение кортикостероидами;
  • избыточная задержка воды в организме;
  • во время беременности на первых двух триместрах;
  • дистрофия мышечной ткани.

Вернуться к оглавлению

Стадии развития почечной недостаточности и характерный уровень креатинина

Латентное течение

На первой стадии почечная недостаточность имеет латентный характер. Нормальная концентрация креатинина при почечной недостаточности составляет 1,6 мг/дл, что немного превышает показатель здорового человека. Явных проблем со здоровьем у больного не возникает, все патологические изменения происходят внутри. Снижается скорость синтезирования аммиака, а также концентрационная функция почек. Радиоизотопное исследование функции почек выявляет незначительные отклонения. Почечная недостаточность в латентной фазе обнаруживается случайным образом, во время обследования в связи с другими проблемами.

Компенсация за счет других органов

Второй этап развития почечной недостаточности называется полиурический или компенсированный. Концентрация креатинина возрастает и уже составляет 2,7 мг/дл. Проблемы с почечными функциями компенсируются активной работой печени и других органов. Появляются первые заметные симптомы. В их число входит:

  • ощущение слабости во всем теле (обостряется утром);
  • сильная жажда;
  • незначительное снижение температуры (присутствует постоянно).

Ренограмма во время радиоизотопного исследования приобретает пологий характер. Для данного этапа характерно значительное снижение клубочковой фильтрации и концентрационной функции почек. Следующие этапы хронической почечной недостаточности имеют ярко выраженную симптоматику и для них характерно возникновение осложнений, поскольку со временем состояние почек стремительно ухудшается.

Перемежающаяся стадия

Далее заболевание перетекает в интермитирующую стадию. Концентрация креатинина в плазме возрастает в 2 раза и составляет 4,5 мг/дл. Увеличивается объем выделяемой урины, водородный показатель (pH) сдвигается в щелочную сторону. Концентрация мочевины превышает нормальные показатели в 2 раза. В организме отмечается снижение уровня кальция и калия. Возникают новые симптоматические проявления:

  • слабость в теле в течение всего дня;
  • проблемы с рефлекторностью нервной системы;
  • неконтролируемые сокращения мышц, сопровождаемые болью;
  • сухость кожных покровов;
  • анемия;
  • тошнота и позывы ко рвоте;
  • проблемы со стулом;
  • вздутие желудка;
  • хроническое повышение артериального давления.

Вернуться к оглавлению

Терминальная стадия

Терминальная стадия (третья) характеризуется проблемами со сном и нарушениями психологического состояния. Сухие кожные покровы зудят, часто возникают судороги, распространяющиеся на разные группы мышц. Уровень креатинина, мочевины и азотсодержащих соединений очень высокий. Чтобы не допустить развития подобных патологических проявлений, необходимо при первых же подозрениях на проблемы со здоровьем, обратиться к врачу.

Терапия почечной недостаточности с учетом уровня креатинина

Медикаментозная терапия

Чтобы снизить концентрацию креатинина и восстановить функционирование почек, пациенту после обследований назначаются медикаментозные препараты. На начальной фазе очень важно приостановить патологический процесс, угнетающий функции почек. Из препаратов используется «Кетостерил». Обычно принимается от 2-х до 8-ми таблеток во время приема пищи 3 раза в сутки. Также используется «Леспефан» и «Хитозан». Количество «Хитозана» для терапии колеблется от 1000 до 4000 мг. Препараты, содержащие альфа-липоевую кислоту, также используются для того, чтобы понизить креатинин. Ежедневная норма приема составляет около 300 мг. Точные дозировки и определенный тип препарата определяется врачом в зависимости от запущенности случая больного и проявившихся симптомов.

При переходе болезни на второй этап лечение сохраняет тот же характер. Кроме того, врач обследует больного и оценивает, насколько быстро прогрессирует болезнь. Для усиления действие медикаментов назначаются растительные препараты. На терминальной фазе заболевания пациента помещают в больницу на стационарное лечение. Проводится внутривенное введение сорбентов. Их действие направлено на связывание и выведение токсинов. При обострениях почечной недостаточности человеку требуется срочно провести гемодиализ и в дальнейшем такая процедура становится жизненно необходимой.

Гемодиализ

Гемодиализ подразумевает внепочечную очистку крови, применяемую при хронической почечной недостаточности. Основным показателем, который предопределяет необходимость гемодиализа, считается количество азотистых соединений. В том случае если у пациента есть какие-либо серьезные сопутствующее болезни, к примеру, сахарный диабет или артериальная гипертензия, очищение крови проводится уже на второй стадии развития почечной недостаточности, когда концентрация креатинина становится выше 0,71 ммоль/л.

Необходимость в гемодиализе возникает при тяжелых заболеваниях почек.

Чаще всего очистка крови назначается на третьем этапе развития болезни, на которой азотемия приобретает выраженный характер. После каждой процедуры пациент направляется на исследование, во время которого определяются:

  • общие анализы урины и крови;
  • оценка накопления азотистых продуктов обмена — определяется по креатинину и анализом на мочевину (проводится через 1 час после диализа);
  • определение содержащихся в крови минеральных веществ (кальций, натрий, фосфор).

Вернуться к оглавлению

Правила питания для снижения креатинина

Основным правилом питания является снижение потребления соли. Поскольку из-за соли в организме задерживается жидкость, большое ее количество в пище провоцирует повышение кровеносного давления. Все это приводит к увеличению концентрации креатинина. В рационе не должно быть консервированных супов, соусов, солений и прочих продуктов с высоким содержанием соли. Норма соли в день для больного с почечной недостаточностью — 2−3 г. Кроме отказа от большого количества соли, следует питаться продуктами с низким содержанием белков. Из-за этого из меню убирается красное мясо и молочные продукты. Полностью отказываться от белковой пищи нельзя, поэтому животные белки заменяют на растительные аналоги. В том случае если креатинин значительно повышен, нельзя использовать в рационе фосфорсодержащие продукты, а также с высоким содержанием калия. Биодобавки, в составе которых есть креатинин, исключаются из питания.

Перемены в образе жизни

Когда уровень креатинина в крови повышен, необходимо изменить свой образ жизни. Важным фактором выздоровления считается употребление достаточного количества воды. Рекомендуется выпивать от 6-ти до 8-ми стаканов в день. Если организм не получает необходимый объем жидкости, снижается выработка мочи, а креатинин продолжает расти. Также следует уделять время занятиям спортом. Не нужно перегружать свой организм, к примеру, бег можно сменить на скандинавскую ходьбу или йогу. Но физическую активность нужно поддерживать каждый день. Кроме того, очень важно высыпаться. Здоровому человеку требуется спать ежедневно от 6-ти до 9-ти часов. Недосыпание — стресс для организма, поэтому необходимо следить за своим режимом.

Как понизить креатинин народными средствами почечной недостаточности?

Для лечения повышенного креатинина используют травяные чаи. Поскольку в сборы входят травы, обладающие мочегонными свойствами, отвары из них помогают активизировать почечную деятельность и вывести из организма лишний креатинин. Такие средства принимаются дважды в день по 1-му стакану. Чаще всего в терапии используется крапива. Она содержит гистамины и флавоноиды, которые способствуют поступлению большего количества крови к почкам, за счет чего улучшается фильтрация урины. Эффективным в нормализации работы почек, в частности, клубочковой фильтрации, считается шалфей. Литомпермент В в составе положительно влияет на почки. Применение любого средства народной медицины должно согласовываться с лечащим врачом, чтобы не допустить развитие осложнений.

Копирование материалов сайта возможно без предварительного согласования в случае установки активной индексируемой ссылки на наш сайт.

Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

Источник: http://etopochki.ru/bolezni-pochek/inie/kak-snizit-kreatinin-pri-pochechnoj-nedostatochnosti.html

Причины повышения и методы, как можно снизить креатинин в крови

Креатинин является конечным продуктом распада белков и образуется в результате креатин-фосфатной реакции, происходящей во время сокращения мышечных волокон. Образовавшийся креатинин попадает в кровеносную систему и практически в полном объеме выводится из организма посредством почек. Так как энергетический оборот протекает в организме практически непрерывно, количество креатинина в крови остается приблизительно одинаковым и изменяется только при нарушениях в работе организма. Креатинин — это токсическое соединение, его избыток вызывает нарушение процессов метаболизма.

Почечные пробы и креатинин

Норма креатинина

При нормальном состоянии организма, норма креатинина в крови является практически постоянным показателем и обуславливается, в основном, только полом и возрастом человека, хотя небольшие отклонения могут быть спровоцированы некоторыми физиологическими факторами.

Нормативные показатели вещества в крови составляют:

  • у детей до года –мк моль/л.;
  • у детей в возрасте до 14 лет –мк моль/л.;
  • у женщин –мк моль/л.
  • у мужчин значительно выше –м кмоль/л.

Небольшое отклонение от нормы не является причиной для беспокойства, однако серьезное увеличение уровня креатинина может быть опасным для организма.

Причины повышения креатинина

Увеличение креатинина может вызваться, как физиологическими причинами, так различного рода патологиями. Физиологические причины повышения креатинина в крови временны и не требуют лечения. К физиологическим причинам относятся усиленные физические нагрузки, употребление большого количества мяса, а также прием некоторых антибиотиков тетракциклинового ряда и противовоспалительных препаратов.

К патологическим причинам увеличивающим уровень вещества, принадлежат, прежде всего, процессы острой и хронической почечной недостаточности, замедление кровообращения, сердечная недостаточность, увеличение количества гормонов щитовидной железы. Возрастание уровня соединения вызывают также злокачественные образования и травмы, связанные со значительным повреждением мышечных тканей.

Перед тем, как понизить креатинин в крови, нужно получить врачебную консультацию, ведь источником проблемы может быть серьезная болезнь, требующая неотложного лечения.

Креатинин — причины отклонений

Важно! Повышение или понижение уровня креатинина может свидетельствовать о возможных заболеваниях.

Медикаментозные методы снижения креатинина

При выявлении повышенного уровня креатинина в крови, требуется обращение к специалисту за квалифицированной помощью. Повышенное количество вещества указывает на наличие противоестественных процессов в организме и требует дополнительных обследований, диагностики и выявления причин дисфункции. После проведения обследования, специалист назначит необходимую терапию, направленную на устранение причин заболевания. В особо тяжелых случаях необходима госпитализация и проведения процедур в стационарных условиях.

Снизить креатинин в крови, можно путем применения детоксикационных мер. Помимо детоксикации, в условиях медицинского учреждения применяют лечебные процедуры, предназначенные для нормализации обмена веществ и вывода образовавшихся токсинов. Также для снижения креатинина используют комплекс препаратов, направленных на возобновление естественного водного обмена. При проведении медикаментозных процедур обязательно производится контроль состояния почек.

Как снизить креатинин

Народные методы снижения креатинина

Снизить креатинин в крови можно также с помощью лекарственных трав. Для этого используются народные рецепты, направленные на вывод продукта распада, через почки, в частности, травяные настойки, стимулирующие работу почек. Хорошим народным средством, обладающим противовоспалительными и мочегонными качествами, является настой ромашки аптечной. Она не только обладает способностью очищать организм от токсинов, но и снимать воспаления. Помогают очищать организм от токсинов также крапива, шалфей, шиповник, листья брусники, кора дуба, мята, корень одуванчика и другие лекарственные травы. Перед использованием в лечении лекарственных растений, во избежание нежелательных реакций и воздействия на другие органы, необходима консультация врача.

Важно! Методы народной медицины рекомендуется использовать только после обсуждения с доктором.

Смена образа жизни

На уровень креатинина в крови влияет также образ жизни. Повышенный уровень вещества довольно часто связан со значительными физическими перегрузками и употреблением большого количества белков. Если проблема вызвана только этим, то особых причин для беспокойства нет и понизить креатинин можно с помощью коррекции способа жизни. При этом положительное воздействие на уровень вещества в крови окажет уменьшение нагрузок и приведение их в соответствие с реальными возможностями.

Важно! Незначительное повышение креатинина в крови, при котором другие, настораживающие симптомы отсутствуют, исправляется с помощью изменения образа жизни и рациона питания.

Значительные отклонения в анализе

С помощью изменения образа и народной медицины возможно откорректировать лишь незначительные расхождения в уровне креатинина в крови, значительные смещения от нормы требуют глубокого обследования организма и терапии.

К болезням вызывающим повышение креатинина прежде всего относятся:

  • болезни почек. При плохой работе почек вещество не удаляется из организма в нужном объеме, а скапливается в плазме крови. Для понижения креатинина необходима терапия, зависящее от уровня нарушения почечной деятельности, вплоть до проведения диализа.
  • болезни, связанные с мочевыделительной системой, в частности, закупорка мочевыводящих каналов, часто связанная с воспалительными заболеваниями, Воспалительный процесс препятствует выведению мочи и соответственно креатинин также накапливается в организме из-за физической невозможности его устранения.
  • сердечная недостаточность вызывает снижение способности к перекачиванию крови к почкам, что также влияет на вывод токсинов, в частности, креатинина из организма.
  • болезни эндокринной системы. При значительном изменении гормонального фона возникает распад мышечной ткани, последствия которого выражаются в повышение уровня токсического вещества.
  • онкологические заболевания. Практически при всех видах образований злокачественного характера, метастазы проникают в мышечную ткань и вызывают ее разрушение, что вызывает значительное повышение уровня креатинина.

Важно! Для быстрого понижения креатинина и восстановления здоровья требуется строгое соблюдение рекомендаций врача наряду с ведением здорового образа жизни и адекватными физическими нагрузками.

Как избавиться от варикоза

Всемирная организация здравooхранения официально объявила варикоз oднoй из самых oпаcных маccoвых бoлезней coвременнocти. Согласно данным cтатиcтики за пocледние 20 лет — 57% бoльных варикoзoм yмирают в первые 7 лет пocле забoлевания, из них 29% — в первые 3,5 гoда. Причины cмерти разнятcя — oт трoмбoфлебита дo трoфичеcких язв и вызванных ими ракoвых oпyхoлей.

О том, как спасти свою жизнь, если вам поставили диагноз «варикоз», в интервью рассказала глава научно-исследовательского института флебологии и академик РАМН. Полное интервью смотрите здесь.

Похожие статьи

Навигация по записям

Внимание

В ближайшее время мы опубликуем информацию.

Источник: http://perelomu.net/analizy/kak-snizit-kreatinin-v-krovi.html

Низкий уровень креатинина в крови – причины и последствия

Креатинин – это основной показатель, по которому можно судить о работоспособности почек. По его уровню в крови врачи могут судить о том, насколько быстро разлагается белок в организме, а также насколько быстро креатинин выводится из организма почками.

В процессе разложения аминокислот и белков одним из выделяемых побочных продуктов и является креатинин. Наибольшее количество этого вещества содержится в мышцах и снабжает их энергией, необходимой для работы всей мышечной системы.

Выделение креатинина чаще всего происходит:

  • в процессе переваривания пищи в желудке и двенадцатиперстной кишке;
  • при любом виде физических нагрузок на организм, когда начинают работать все группы мышц.

Выделяемый при распаде белка креатинин попадает в кровь, с которой переносится в почки. Там это вещество проходит фильтрацию, а затем с мочой покидает организм человека.

По показателю уровня креатинина в составе крови врачи могут судить о том, как быстро распадается белок, попавший в организм. По повышению или понижению уровня этого вещества в крови врачи могут определить большое количество заболеваний в начальной стадии.

Этот продукт метаболизма влияет на работу мышечной массы, в первую очередь. А вот повышение и понижение его уровня может означать, что в организме развивается какое-то заболевание.

Нормой содержания креатинина в крови у мужчин считаютмкмоль/л.

Каковы возможные причины отклонений

Понижение уровня креатинина в крови встречается достаточно редко. Такое явление – результат каких-то проблем с обменом белка во всем организме, либо только в мышцах.

Эта проблема не связана с какими-то заболеваниями почек. Все дело в том, что по некоторым причинам заканчиваются запасы белка в мышечной массе. Снижение концентрации креатинина не является признаком заболевания, поэтому не требует лечения.

Основные причины этого будут описаны ниже.

Строгие диеты

При многих заболевания больному приходится длительное время сидеть на диете. Многие люди с излишним весом или желающие не набирать лишние килограммы также часто не употребляют мясо и другую пищу, в которой содержится достаточное количество белков.

В этом случае увеличить креатинин легко – достаточно только включить в рацион белковую еду, и этот показатель резко пойдет вверх.

Снижение физической активности

Если человек ведет преимущественно сидячий образ жизни, не занимается спортом или физической работой, то в его организме аминокислотно-белковый обмен снижается, в результате креатинина вырабатывается меньше.

Таким людям советуют больше ходить, посещать тренажерный зал, заняться бегом или другими способами повышать активность мышц. И в этом случае концентрация креатинина в крови также будет повышена.

Патологическое снижение уровня

К патологическим снижениям креатинина можно отнести следующие причины:

  • у человека существует генетическое заболевание (дистрофия мышц у мужской части населения);
  • какие-то патологические инфекционные заболевания в хронической форме, при которых человек надолго прикован к постели, а в организме накапливаются вредные токсины;
  • раковые образования в различных органах человеческого тела, из-за которых происходит уменьшение мышечной массы, сопровождающееся сильной интоксикацией и уменьшением активности движения;
  • больной слишком долго прикован к постели из-за сердечно-сосудистых заболеваний (инфаркта или инсульта), различных переломов.

Другие возможные причины

К другим причинам можно отнести беременность (в первые 6 месяцев). В этот период организм женщины перестраивается, в том числе изменяется сердечно–сосудистая система – увеличивается объем сосудов. В этом случае снижается количество веществ, содержащих азот.

Если излишне снижена масса тела, то это еще одна из причин снижения концентрации креатинина. Также не следует длительное время принимать глюкокортикойдные лекарственные препараты, также влияющие на уровень креатинина в крови.

У мужчин этот показатель может быть снижен из-за тяжелых болезней, поражающих печень (в том числе из-за цирроза печени), из-за недостаточного количества воды в организме, снижения притока крови к почкам. Также к причинам уменьшения количества креатинина можно отнести закупорку мочевыводящих путей, а также проблемы с сердцем, в частности, при острой сердечной недостаточности.

Какие могут быть последствия

Обычно, понижение креатинина само по себе не влечет за собой негативных последствий для организма человека и является реакцией организма на некоторые субъективные факторы. Поэтому, достаточно изменить свой стиль жизни, либо рацион, и этот показатель войдет в норму.

Однако если понижение связано с серьезными патологиями или тяжелыми заболеваниями, то следует пройти курс лечения. И только в случае полного излечения можно надеяться, что креатинин войдет в норму.

Способы повышения креатинина

Если уменьшение креатинина связано с серьезными заболеваниями, то в этом случае необходимо вылечить основную болезнь. Тогда и уровень этого вещества постепенно придет в норму. Но чаще всего необходимо просто заняться наращиванием мышечной массы.

Следует также изменить свой рацион (если только соблюдение диеты не связано с такими заболеваниями, как панкреатит, подагра и некоторыми другими болезнями) и включать в него больше продуктов, в состав которых входит белок. В ежедневное меню в этом случае следует вводить:

  • мясные продукты;
  • рыбу речную и морскую;
  • другие морепродукты;
  • любые виды орехов.

Иногда, чтобы быстрее повысить концентрацию креатинина, врач может рекомендовать прием специальных витаминов, содержащих минералы и вещества, необходимые в данной ситуации организму.

Пониженная концентрация креатинина в крови чаще всего не является признаком серьезной болезни и не требует лечения, в отличие от повышенного содержания этого вещества в кровотоке.

Однако следует регулярно проверять содержание креатинина и консультироваться со специалистами – нет ли необходимости в медикаментозном лечении.

Источник: http://4bro.club/anatomy/gormony/nizkiy-uroven-kreatinina.html

Из-за чего бывает понижен креатинин в крови и основные методики его повышения

Креатинин вполне можно назвать индикатором, позволяющим оценить работу почек. И проведение анализа на определение уровня этого вещества в крови человека – своеобразный тест на качество работы почек в целом.

Особенно большой процент креатинина обнаруживается в мышцах. В небольших количествах вещество находится и в головном мозге. Но если говорить именно о его содержании в крови, то здесь показатели будут зависеть от следующих факторов:

  • общего состояния мышечной системы человека;
  • качества работы выделительной функции почек.

Что такое креатинин?

Креатинин представляет собой молекулярную структуру, являющуюся продуктом мышечного метаболизма. Выделяется вещество при разрушении белковых соединений. И основное количество креатинина образуется именно в мышцах. Затем с током крови креатинин поступает в почки, где происходит его фильтрация, и вещество становится частью мочи. Почти весь объем креатинина выводится почками.

Общее количество вещества в течение суток остается практически неизменным, поскольку мышечная масса человека никаких сильных изменений не претерпевает. И если у человека наблюдается отклонения показателей креатинина крови (увеличение его количества), то речь может идти о проблемах с работой почек.

В отдельных случаях, напротив, наблюдается снижение содержания вещества в крови. Почему это происходит и что это значит? И именно об этом и пойдет сегодня речь.

Креатинин при беременности

Анализ сыворотки крови на креатинин при беременности назначается с целью отслеживания работы почек, вынашивающей ребенка женщины. Но если вне беременности повышенный показатель указывает на проблемы с их работой, то в период гестации он чаще всего бывает понижен.

Норма креатинина крови у женщин составляетмкмоль /л. При беременности (чаще всего в первом и втором триместре) после проведения лабораторного анализа диагностируется его понижения.

Объясняется такое отклонение от нормы значительным увеличением общего объема крови. Почки при этом также работают в более напряженном режиме. Снижение креатинина крови при беременности – это физиологическая норма. И показатели вмкмоль/л не являются патологией.

Совет! Если во время беременности женщина плохо набирает вес, либо придерживается вегетарианского меню, то снижение количества вещества может быть не совсем хорошим знаком. И будущей маме будет рекомендовано пересмотреть свой рацион, чтобы набрать необходимый по срокам гестации вес.

Креатинин: детские показатели

Норма креатинина в крови у ребенка во многом зависит от его возраста, а также активности роста и увеличения мышечной массы. У новорожденных деток вследствие повышенной нагрузки, перенесенной малышом в период родов, показатели всегда высокие и сопоставимы с уровнем креатинина у взрослого человека. Значительным уровень креатинина будет и в подростковом возрасте, что обусловлено активным ростом организма.

50-90 (при этом ежемесячно показатель должен снижаться на 5-10 мкмоль/л)

У девушек – 50-80

У мальчиков – 60-95

Основная причина понижения количества креатинина крови в детском возрасте заключается в уменьшении мышечной массы. Креатинин – побочный продукт, выделяемый при сокращении мышц. Именно поэтому при любых заболеваниях, связанных с существенным снижение объема мышечной массы, диагностируется патологическое понижение его показателей.

Креатинин в крови у женщин: почему может быть понижен

Показатели креатинина в крови женщин зависят от возраста, а также работоспособности почек.

Почему происходит понижение показателей, точно медики не знают. Но считается, что снижение содержания этого вещества у женщин может быть спровоцировано следующими состояниями:

  • строгим соблюдением вегетарианской диеты;
  • нехваткой веса;
  • беременностью;
  • приемом глюкокортиковых препаратов.

Креатинин у мужчин

Почки не могут отфильтровывать все поступившее в них вещество, поскольку выделение креатинина в кровь не прекращается ни на секунду. При этом плазма крови мужчин содержит стабильные показатели вещества, напрямую зависящие от возрастных показателей, особенностей мышечной активности и типа питания.

Для получения более точных показателей при расшифровке лабораторных анализов желательно соблюдать следующие правила:

  • забор крови должен проводиться исключительно утром на голодный желудок;
  • перед посещением лаборатории рекомендуется полностью воздержаться мышечных нагрузок, а также избегать перегрева либо переохлаждения;
  • за сутки до забора материала нужно исключить из рациона пищу богатую белками;
  • в это же время надо отказаться от употребления кофе либо слишком крепкого чая.

Нормы креатина у мужчин представлены в таблице.

Совет! У мужчин уровень креатинина крови несколько выше, чем у женщин. Объясняется это ведением несколько иного образа жизни, а также различием работы органов и систем.

Большое влияние на показатели у мужчин оказывают и возрастные характеристики. Многие из них регулярно посещают спортивные залы, принимают допинговые средства, усиливающие работоспособность мышечной системы.

Частые причины

Причинами понижения уровня вещества в организме у мужчин могут быть:

  • снижение общего объема мышечной массы, спровоцированное различными заболеваниями;
  • при поддержании низкобелковой диеты;
  • при тяжелых поражениях печени;
  • при выраженных нарушениях функции почек;
  • развитие раковой опухоли;
  • шоковое состояние;
  • плохое поступление крови к почкам;
  • перекрытие мочевыводящих путей;
  • развитие сердечной недостаточности;
  • сильное обезвоживание организма;
  • цирроз печени.

Общие причины понижения креатинина

Низкий показатель вещества диагностируются относительно нечасто. Причины такого отклонения могут крыться в имеющейся беременности либо в возрасте. Но существуют и вполне объективные причины:

  • Резкая потеря мышечной массы, что является следствием развития мышечной дистрофии. Опасность также представляет и травмирование мышц.
  • Причины низких показателей могут крыться в развитии тяжелых заболеваний печени, в частности, цирроза.
  • Поддерживание вегетарианского типа питания, строгие диеты, полное голодание – еще частые причины снижения показателей креатинина, поскольку в этом случае в организм перестает поступать такой необходимый для него белок.
  • Сердечная недостаточность также может сопровождаться пониженными показателями.
  • Иногда причины нехватки креатинина – онкологические заболевания, а также инфекционные болезни, для которых характерно плохое питание почек кровью.
  • На показатели может оказывать влияние и прием кортикостероидных препаратов.
  • Опасность в этом плане представляет и обезвоживание организма, а также нехватка антидиуретического гормона.

Совет! Точные причины позволят установить дополнительные лабораторные исследования.

Как повысить низкий уровень креатинина

Меры, которые можно предпринять для повышения показателей, зависят от установленного диагноза. Но чаще всего рекомендуется заняться наращиванием объема мышечной массы.

Потребуется также отказаться от соблюдения диеты и начать включать в свой рацион как можно больше продуктов, содержащих недостающий человеческому организму белок. Дневное меню в этом случае должно содержать:

Рекомендован также и прием витаминно-минеральных комплексов, способных восстановить дефицит данных веществ. Если причины низкого креатинина – какие-либо заболевания, то потребуется проведение курса необходимой терапии.

Источник: http://analiz-diagnostika.ru/krov/bioximiya/ponizhen-kreatinin-v-krovi.html

Как понизить креатинин в крови народными средствами

Если биохимический анализ крови показал у вас повышенный уровень креатинина, то необходимо срочно взяться за лечение и улучшение своего здоровья. Чтобы понизить и привести креатинин в крови к норме в домашних условиях, стоит придерживаться специальной диеты и пить лечебные травяные чаи, приготовленные с применением народных средств.

Характеристика креатинина

Креатинин представляет собой конечный продукт аминокислотно-белкового обмена в организме, который образуется при активном сокращении мышечной ткани. О повышении уровня этого вещества в крови, в первую очередь, свидетельствуют нарушение выделительной функции почек, гормональные сбои и мышечные заболевания.

Что касается нормального количества креатинина, который должен содержаться в крови человека (мкмоль/л), то его показатели будут зависеть от возраста, физической активности и рациона.

Таблица норм у детей и взрослых

Повышенный креатинин весьма опасен для организма. В первую очередь, он сигнализирует об ухудшении состояния почек, а также накоплении отходов и токсинов в крови. Причём если не предпринять скорейшие меры для очищения крови, вы рискуете также подвергнуть риску и свою печень. В более запущенных случаях могут наблюдаться сердечная и почечная недостаточность, желудочно-кишечные расстройства, проблемы с кожными покровами и расстройства нервной системы.

Причины и симптомы повышения

Общее состояние, которое характеризует повышенное содержание креатинина в крови, называют гиперкреатининемией. Повлиять на значительное отклонение от нормы креатинина способны:

  • несбалансированное питание,
  • повышенная физическая активность,
  • малое потребление жидкости,
  • приём медикаментов, способствующих повлиять на активность мышечной ткани,
  • нарушение функции почек и печени.

Основными симптомами повышенного креатинина являются:

  • мышечные боли;
  • общая и мышечная усталость;
  • отёки;
  • значительное суточное уменьшение или увеличение количества мочи.

Народные средства для снижения вещества в крови

Природа наградила нас огромным разнообразием народных средств, применяя которые, можно значительно уменьшить показатель креатинина и привести своё состояние в норму.

Мочегонные чаи

Одним из самых простых и эффективных методов снижения уровня креатинина считают ежедневный приём травяных чаёв. Всего в день рекомендуется выпивать по две большие чашки чая. Согласно исследованиям, травяные чаи стимулируют хорошую работу почек, вызывая, таким образом, повышенное выделение мочи и уменьшение креатинина.

Обладает мочегонным, общеукрепляющим, слабительным,отхаркивающим свойством

Листья этой травы можно заваривать отдельно, а лучше сочетать их вместе с цветками календулы и спорышем. Возьмите 2 ст.л. смеси и залейте их стаканом кипятка. Лучше всего дать чаю настояться в термосе, а затем процедить его. Пейте по половине стакана в течение дня.

Шалфей

Входящий в состав растения литоспермат В способствует улучшению работы почек, а значит, и ускоряет вывод креатинина из организма. Весьма эффективным является растительный сбор, в который входят корень шалфея, лопуха, листья одуванчика и кора берёзы. Все ингредиенты смешивают в равных пропорциях и заваривают 3 ст.л стаканом кипятка. Готовый напиток процеживают и принимают по три столовых ложки перед сном.

Листья брусники

60 г листьев заливаем стаканом горячей воды и отправляем ёмкость на водную баню на полчаса. По истечении данного времени даём напитку остыть и пьём по трети стакана трижды в день. Также листья брусники можно заваривать вместе с ромашкой, пустырником, цветками фиалки, череды и одуванчиков. Пропорции и частота приёма аналогичны.

Шиповник

Листья и ягоды этого кустарника завариваем в равных пропорциях вместе с листьями боярышника, семенами укропа, лавровыми листьями и корнем петрушки. Две десертных ложки такого сбора заливаем стаканом кипятка, даём чаю настояться около 3 часов, а лучше всего оставляем на всю ночь. Принимаем напиток по пять столовых ложек семь раз в день.

Вторым простым мочегонным средством считают чай из шиповника и корок граната. Оба ингредиента в равных пропорциях высыпаем в термос и заливаем их 500 мл крутого кипятка. Настаиваем напиток в течение получаса, профильтровываем его и пьём данное количество жидкости на протяжении дня.

Корень одуванчика

Столовую ложку измельчённых корней одуванчика смешиваем с таким же количеством цветков фиалки, чистотела и травы зверобоя. Полученную смесь заливаем 0,5 л воды, отправляем ёмкость с содержимым на огонь, доводим всё до кипения, а затем настаиваем напиток в тёплом месте в течение часа. Готовый чай процеживаем и пьём по четверти стакана три раза в день за тридцать минут до приёма пищи на протяжении месяца.

Ромашка и мята

Подготовьте по 2 ч.л. предлагаемых компонентов и залейте их стаканом прохладной воды, после чего отправьте ёмкость с содержимым на водяную баню и доведите смесь до кипения. Настаивайте отвар в течение 40 минут, а затем процедите его. Пейте по полстакана напитка утром и вечером.

Кора дуба

Для нормализации креатинина кору этого дерева используют в составе сборов. Для первого варианта подготовьте равное количество коры дуба и травы толокнянки. Затем возьмите 2 ст.л сбора и залейте их стаканом воды. Смесь доведите до кипения на медленном огне, процедите её и принимайте по 6 ст.л. несколько раз в день.

Второй вариант лечения предполагает использование коры берёзы с добавлением почек этого же дерева, а также коры дуба. Все эти ингредиенты необходимо смешать в равных пропорциях, а затем взять 4 ст.л. получившегося сбора и залить литром воды. Смесь лечебных компонентов кипятим в течение часа на слабом огне. Затем даём напитку время настояться и остыть, после чего профильтровываем. Пьём по полстакана сбора шесть раз в день.

Вместе с корой берёзы используйте и её почки

Также внимательно следите за поддержанием оптимального водного баланса в течение дня. Нормой считается полтора-два литра воды. Помните, обезвоживание организма вызывает повышение уровня креатинина, так как это вещество выводится с мочой. Однако следите и за переизбытком воды. В этом случае она может привести к повышению кровеносного давления, а, следовательно, и нагрузке на почки.

Рисовый завтрак

Помочь снизить уровень креатинина можно с помощью завтрака, состоящего исключительно из отварного риса. Для его приготовления вам понадобится взять 6 ст.л. риса и залить их прохладной водой так, чтобы жидкость покрывала зёрна на два пальца. Оставить рис набухать на всю ночь. Утром его отваривают и употребляют без масла и соли. При регулярном соблюдении такого утреннего рациона креатинин нормализуется в течение двадцати-тридцати дней.

Противопоказания

Особую осторожность следует уделять приёму шалфея. Его запрещено употреблять при беременности на любом сроке (он может спровоцировать выкидыш), не рекомендуют кормящим матерям, при раке молочных желёз и матки. Также это растение способно повышать кровеносное давление, поэтому его следует с осторожностью принимать гипертоникам. При острых воспалениях почек шалфей следует использовать только при согласовании с лечащим врачом.

Будьте предельно осторожны с примением шалфея при беременности!

Правильное питание снизит риски

Одним из самых важных моментов при нормализации уровня креатинина в домашних условиях считается диетотерапия. Основные её правила состоят в следующем:

  • ограничение белковой пищи;
  • уменьшение соли и калия в рационе.

Избегайте продуктов с повышенным содержанием белка. В первую очередь, это касается продуктов животного происхождения – именно они являются главным источником пищевого креатинина. При повышенном уровне этого вещества такие продукты могут быть губительны для вашего организма. Однако помните, что полностью исключить из рациона белок нельзя, поэтому постарайтесь восполнить его недостаток белком растительного происхождения.

При проблемах с почками также следует ограничивать себя и в употреблении калия, поскольку этот микроэлемент может накапливаться в организме, а выделительная система просто не сможет выводить его в нужных количествах.

Соль, как известно, способствует удержанию жидкости и повышению артериального давления в организме. Эти факторы приводят к повышению креатинина. Поэтому необходимо подбирать пищу с максимально низким содержанием соли, чтобы её максимальная суточная норма не превышала 2-3 г.

Любителям солёного, острого и копчёного придётся затянуть пояс потуже!

Спортсменам рекомендуем обращать особое внимание на состав принимаемых биодобавок. Многие из них содержат креатинин. Такие добавки лучше исключить.

Полностью исключить из своего рациона рекомендуется:

  • мясо животных и птицы жирных сортов;
  • рыбу жирных сортов;
  • молоко с высоким процентом жирности;
  • хлебобулочные изделия из дрожжевого теста;
  • жареные блюда;
  • копчёности;
  • острые блюда;
  • специи, сахар и соль.

Уменьшить употребление или исключить из рациона (фото)

Ограничивайте употребление в пищу:

  • диетического мяса. Можно отдельно сделать мясные дни, не более 2 раз в неделю, включая его в состав блюд в большем количестве;
  • куриных яиц – до двух-трёх штук в неделю;
  • рыбы.

Разрешённые и рекомендуемые продукты:

  • отварные овощи, свежие фрукты – в неограниченном количестве;
  • морсы, компоты, ягоды;
  • сухофрукты и орехи (исключаем только в случае почечной недостаточности);
  • йогурт, кефир, ряженка, сливочный сыр;
  • масло растительное;
  • каши и крупы, особенно рис;
  • макаронные изделия и хлеб на основе муки из грубого помола;
  • очищенная и минеральная вода;
  • мёд;
  • блюда на пару, тушёные, варёные, пюре, крем-супы, салаты, запеканки, тефтели, желе.

Продукты, которые помогут понизить креатинин (фото)

Для нормализации креатинина в домашних условиях следует придерживаться нескольких основных правил – пить достаточное количество жидкости в день, употреблять мочегонные средства, способствующие скорейшему выведению креатинина из организма, а также придерживаться правильного питания. Выполняя вышеперечисленное, вы быстро приведёте повышенный креатинин в норму.

  • Автор: Мария Хоролец
  • Распечатать

Материал публикуется исключительно в ознакомительных целях и ни при каких обстоятельствах не может считаться заменой медицинской консультации со специалистом в лечебном учреждении. За результаты использования размещённой информации администрация сайта ответственности не несёт. По вопросам диагностики и лечения, а также назначения медицинских препаратов и определения схемы их приёма рекомендуем обращаться к врачу.

Источник: http://www.1000listnik.ru/%D0%B1%D0%B5%D0%B7-%D1%80%D1%83%D0%B1%D1%80%D0%B8%D0%BA%D0%B8/kak-ponizit-kreatinin-v-krovi-narodnymi-sredstvami.html

Креатинин понижен

Креатинин – это метаболит, побочный результат аминокислотно-белкового обмена в организме человека. Его продуцируют молекулы креатина, играющие важную роль в работе мышечной системы. Он помогает осуществлять энергетический обмен во всех тканях – особенно это касается мышечной.

Креатинин «рождается на свет», когда разрушаются белковые соединения и высвобождается энергия. Такое чаще всего происходит при переваривании пищи, во время физической работы, в которой всегда задействованы мышцы.

После своего «рождения» креатинин попадает в кровь, и та его доставляет в почки. Там он фильтруется, а затем покидает организм вместе с мочой.

Врачи, опираясь на данные об уровне креатинина в крови, узнают о метаболизме белка и состоянии почек у пациента. С его помощью можно обнаружить много заболеваний на ранних стадиях.

Допустимая норма креатинина

Допустимая норма креатинина зависит от пола, возраста, образа жизни, уровня физических нагрузок и гормональных процессов, конституции человеческого тела. В здоровом организме концентрация метаболита в крови круглые сутки остается стабильной, лишь немного поднимаясь, когда мышцы сокращаются. Резкие скачки креатинина – признак тяжелых почечных недугов.

Низкий креатинин – причины

Низкая концентрация креатинина в крови (гипокреатинемия) – явление весьма редкое. Это признак проблем с белковым обменом во всем организме или же только в одной мышечной ткани.

Почечные дисфункции особого влияния на концентрацию этого метаболита в крови не оказывают. Здесь проблема в другом: белковые ресурсы организма, накопленные в мышцах, истощаются.

Сам по себе низкий креатинин к заболеваниям не относится, лечить его не нужно. Факторов, уменьшающих его концентрацию, немало, причем у мужчин и женщин они могут быть разными. Вот общие причины его понижения для обеих полов:

  • «рационное» истощение из-за малобелковых растительных вегетарианских или веганских диет;
  • лечебное голодание;
  • паталогическое истощение (кахексия), вызванное хроническими заболеваниями внутренних органов;
  • уменьшение мышечной массы по причине недостаточных физических нагрузок;
  • возникновение атрофии мышц при наступлении старости;
  • длительная глюкокортикостероидная фармакотерапия, которую врачи приписывают от аллергий и ревматизма;
  • термальная (конечная) стадия онкологических заболеваний;
  • отечные явления;
  • дегидратация (сильное обезвоживание организма);
  • недостаток антидиуретического гормона из-за обезвоживания;
  • тяжелые инфекционные заболевания, которые часто сопровождаются серьезными проблемами с обеспечением почек кровью.

Причиной гипокреатинемии также может быть долгий постельный режим вследствие тяжелых заболеваний сердечно-сосудистой системы (инсульт, инфаркт миокарда, острая сердечная недостаточность) или иммобилизации, вызванной переломами костей и параличами конечностей.

Играет свою роль и психологический фактор. Так, креатинин в крови снижается при шоковых состояниях, сильных стрессах и психологических травмах.

Причины пониженного креатинина, специфические для конкретного пола

Женский организм отличается от мужского наличием эстрогенов, более хрупкой конституцией, более медленным усвоением белков. Кроме того, женщины обычно менее активны , чем мужчины, занимаются не столь тяжелой работой. Поэтому у них креатинин в крови понижен чаще. К специфическим факторам, которые к этому приводят, относятся:

  • Первый триместр (первые три месяца) беременности. Бывает, что он понижается и во втором триместре.
  • Тяжелые случаи анорексии, когда женщина теряет более 30 % нормального веса своего тела.

У мужчин пониженный креатинин встречается реже, чем у женщин, что обусловлено лучшей развитостью мускулатуры, более быстрым усвоением белков, наличием мужского гормона тестостерона, а главное, большей физической активностью. Обычно креатинин у мужчин падает по причине:

  • хронических тяжелых заболеваний печени (цирроз, гепатит, атрофические процессы);
  • проблем с кровотоком в печени;
  • проблемы с кровоснабжением почек;
  • непроходимости мочевыводящих каналов (камни, новообразования);
  • заболеваний Дюшенна и Беккера, которые вызывают мышечную дистрофию. Эти болезни обычно не вызваны образом жизни или плохой экологией и передаются исключительно по наследству.

Как повысить

Повысить концентрацию креатинина в крови несложно. Для этого просто необходимо:

  • увеличить физические нагрузки для наращивания мышц, но вместе с тем стараться не перенапрягать организм;
  • соблюдать режим сна – спать не меньше 7 часов, стараться не ложиться слишком поздно;
  • изменить свой рацион: больше есть продуктов с богатым содержанием белка. К таковым относятся рыба, мясо, молоко, макароны, орехи и рис;
  • пить побольше воды (не менее 1,5 литров за один день);
  • принимать витаминно-минеральные комплексы для восполнения нехватки белка.

Когда нужно сдавать анализ на креатинин

Доктора направляют на этот анализ, если у пациента наблюдается:

  • артериальная гипертония;
  • почечная недостаточность;
  • сепсис (заражение крови);
  • шоковые состояния.

Этот анализ нужно сдать пациентам перед процедурой диализа (очищения крови при почечной недостаточности) и взятия почечных проб.

У всех поступающих в отделение интенсивной терапии и реанимации также проверяется уровень креатинина.

Перед сдачей нужно:

  • в течение нескольких дней физически не перенапрягать свой организм;
  • ограничить прием белковой пищи, за сутки до сдачи съесть максимум 200 грамм мясных или рыбных продуктов;
  • не пить кофе и алкоголь;
  • пить достаточное количество воды (минимум полтора литра в сутки).

Низкий уровень креатинина в крови может как ничего не значить, так и быть предвестником и признаком тяжелых заболеваний. Установить причины его понижения – дело врача. Если оно не вызвано заболеваниями, то вернуть нормальный уровень этого метаболита в крови вовсе не сложно. Нужно больше заниматься спортом, высыпаться, хорошо питаться и с креатинином все снова будет в порядке.

Очкень полезное информация. Срасибо автору. Узнала то,что хотела узнать

Источник: http://onwomen.ru/kreatinin-ponizhen.html

yafrodita.ru

Как повысить креатинин в крови народными средствами

В начале цепочки преобразований стоит креатин. Этот компонент осуществляет длительный путь по организму, начиная в почечной паренхиме. Метилирование происходит в печени. После этого вещество отправляется в мускулатуру, где из креатина создается креатинфосфат. Полученный компонент идёт в миофибриллы, где он распадается на креатинин и фосфат, давая мышцам энергию для сокращения.

После ее использования остатки следуют в кровь. В печени креатинин не подвергается воздействию, поскольку за счет своей структуры, и без лишних проблем выводится с мочой. Этот энергетический оборот происходит постоянно, из-за этого количество вещества в кровеносной системе остается одинаковым при условии нормального состояния организма.

Содержание креатинина зависит от состояния мускулатуры и почек человека. Также на его уровень в организме влияют возраст и пол. Повышенное содержание этого вещества говорит об изменениях в работе почек.

Энергетический оборот

   Описанный выше процесс преобразования креатина в креатинин с использованием полученной энергии достаточно сложный. Однако мы пользуемся результатом неосознанно. Кто в жизни думает, что вот мне надо поднять руку, а для этого должны пройти вот такие вот биохимические процессы? Правильно – никто. Но они проходят, поскольку человек есть “биохимическая машина”.

Все происходит буквально мгновенно под управлением команд из головного мозга. Предположим вы решили налить себе в чашку чай из чайника. Как это происходит? Вы должны поднять руку, взять чайник, поднести его к чашке и налить. За счет чего происходят все эти движения? За счет энергии, которую дает (выделяет) креатинин мышцам.

Гипертония приводит к инвалидности и преждевременной смерти! Читайте что надо делать

Не углубляемся в сложный процесс, однако вполне понятно, что для выполнения действий нашими мышцами должно выделяться необходимое количество креатинина (то есть энергии). Это количество определяется нашим организмом самостоятельно в зависимости от многих факторов. В том числе и от тренированности мышц.

Не случайно так называемые “качки” в спортзалах частенько используют специальные добавки под названием “Креатин”. Якобы эти добавки добавляют исходного материала для преобразования его в креатинин, что вроде бы позволяет накачивать огромные мышцы. На самом деле эти добавки не работают (испытано лично автором этой статьи) так, как хотелось бы.

Так вот, использовав выделенную энергию, организм не в состоянии переработать никаким образом лишнюю и излишки креатинина должны быть выведены из организма.

Уровень креатинина

Следовательно, если уровень креатинина в крови немного превышает норму, а человек, сдавший анализы, имеет спортивное телосложение и не относится к людям, которые питаются только растительной пищей, то нет основания для беспокойства.

При обследовании пациента также следует учитывать его возрастную категорию. Если это пожилые люди, то уровень креатинина понижается, следовательно, результаты анализа просто констатируют возрастные изменения организма.

Обратим внимание на то, что норма креатинина для разных полов будет отличаться. Это можно объяснить тем, что сильная половина наделена большей мышечной массой, которую необходимо приводить в движение (значит энергии должно выделяться больше), чем женская (как правило, округлости появляются из-за отложения жира, который не производит сокращение и не нуждается в дополнительной энергии).

В детском и подростковом возрасте содержание креатинина изменяется соответственно возрастной категории.

Норма креатинина в мг/л:

  • новорождённый ребенок до 1 года от 3,0 до 11,0;
  • от 1 года до 7 лет от 2,0 до 5,0;
  • от 7 до 14 лет от 3,0 до 8,0;
  • от 15 до 16 лет от 5,0 до 11,0;
  • мужчины от 8,4 до 13,6;
  • женщины от 6,6 до 11,7.

При проведении анализа также могут применяться иные единицы измерения — это микромоль на литр (мкмоль/л). В этом случае нормальным показателем будет считаться диапазон у женщин от 44,0 до 97,0 мкмоль/л, а у мужчин от 44,0 до 115,0 мкмоль/л. Этот показатель чаще всего определяется в моче. У здорового человека с уриной выводится до 2 гр в сутки креатинина (норма от 1 до 2 гр).

Уровень креатинина различается между мужчинами и женщинами еще и тем, что у женской половины обменные процессы в организме протекают более медленно, отличается и рацион питания, имеет влияние гормональный фон, особенно в период беременности.

У детей разных полов до 14 лет содержание уровня креатинина совпадает.

Чем опасен повышенный креатинин

Напомним, что организм ничего с креатинином сделать не может, кроме как вывести его. В силу каких-то причин возникшие проблемы с выводом приводят к накоплению креатинина в крови. Накапливаемый в крови сверх меры креатинин начинает оказывать токсическое воздействие на системы организма, постепенно увеличивая их отравление.

Бывает, что слишком высокий уровень приводит к необходимости провести гемодиализ (очистку крови), чтобы не привести организм к разрушению.

Исследование на креатинин

Основная задача анализа крови на креатинин, который может рекомендовать врач – это выявление нарушения работы мочевыводящей системы (в большей степени почек). Дело в том, что при хорошей работе почек с выводом нет проблем и норма креатинина соблюдается. А вот превышение нормы может свидетельствовать о наличии каких-либо скрытых заболеваний, болезней почек, а именно почечной недостаточности.

Анализ крови на содержание креатинина требуется сделать если:

  • Вы являетесь донором почки;
  • У вас имеется подозрение на почечную недостаточность, мочекаменную болезнь или заболевания мышечной системы;
  • Для определения точной дозировки лекарственного препарата с токсическим действием на организм.

Для выявления содержания креатинина в кровеносной системе нужно сдать кровь на биохимическое исследование. Для получения достоверного результата необходимо за сутки отказаться от употребления алкогольной продукции, кофе и крепкого чая, а также не злоупотреблять белковой пищей, например, мясом. Отказаться от повышенных физических нагрузок.

Читайте также:  Инстиллагель: цена, инструкция по применению, аналоги

Анализ берется утром на голодный желудок из вены. Перед сдачей анализа необходимо некоторое время посидеть в спокойном и расслабленном состоянии. Исследование анализа начинают незамедлительно. Результат будет готов в этот же день.

Проба Реберга

  Иначе эта проба называется «клиренс креатинина» и является более доскональным методом определения его уровня. Она определяет наличие почечной недостаточности и результативность кровотока через почечные клубочки. Для ее проведения сдаются две биологические среды организма — это моча и кровь.

Анализ крови выполняется утром на голодный желудок.

Мочу собирают в течение 24 часов, за исключением порции после ночного сна.

Все собираемые пробы переливаются в емкость 5 литров и хранятся в темном прохладном месте. После последней пробы мочи в отдельную емкость отливаем часть мочи (достаточно 30 мл) и сдаем на анализ в лабораторию.

Для достоверности результатов необходимо соблюдать следующие условия:

  • Нужно отказаться от употребления лекарств или сообщить врачу об их употреблении заблаговременно;
  • Соблюдать гигиенические правила для половых органов;
  • Противопоказанием к сдаче анализа у женской половины являются ежемесячные маточные кровотечения.

При сдаче в лабораторию в условиях стационара нужно указать свой вес и рост. Результат представляет собой скорость очищения биологической жидкости от креатинина и указан в миллилитрах в минуту.

Проба Реберга назначается в спорных случаях, когда обычного анализа недостаточно. Но на самом деле современная медицина постоянно совершенствуется и находит новые методы диагностики.

Справочно. Несмотря на то, что анализ на уровень креатинина используется давно и достаточно широко, в последнее время медицинское сообщество склоняется к тому, что более точным маркером для выявления заболеваний почек является белок цистатин С.

Крупное длительное исследование практически доказало, что цистатин С в состоянии заранее предсказать развитие хронической почечной недостаточности и сердечно-сосудистых заболеваний у пожилых людей. Весьма важный исследовательский вывод!

Причины отклонения креатинита от нормы

  • Заболевание печени токсического, цирротического и воспалительного характера;
  • Некроз тканей и внутренних органов организма;
  • Почечной недостаточности;
  • Заболевание, связанное с избыточным образованием гормонов щитовидной железы;
  • Травмы мышечной и костной систем, а также ожоги большой площади;
  • Осложнение сахарного диабета, обусловленное поражением сосудов в почках;
  • Избыточное содержание коры надпочечников;
  • Заболевание, характеризующееся слабостью мышечной системы;
  • Заболевания легочной системы;
  • Длительные лихорадочные состояния;
  • Период вынашивания плода;
  • Воздействие лекарств, обладающих токсическим действием на почки;
  • Повышенные нагрузки на мышечный аппарат.

К снижению содержания этого компонента приводят:

  • Голодание;
  • Период вынашивания плода;
  • Длительное лечение кортикостероидами.

Следует отметить, что при беременности и в период голодания может произойти как уменьшение, так и увеличение уровня креатинина в крови.

Симптомы при повышенном креатинине

Повышение уровня может сопровождаться следующими симптомами:

  • слабость, сонливость, упадок сил;
  • тошнота;
  • головная боль;
  • тяжелое дыхание.

Соответственно высокий показатель креатинина в крови является косвенным признаком почечной недостаточности, разрушения и воспаления в мышечной системе или наличия инфекционных болезней, сопровождающихся поражением почек.

Как понизить креатинин и мочевину в крови народными средствами?

Биохимический анализ крови поможет диагностировать ряд различных заболеваний и определить количество компонентов.

Одними из основных показателей крови являются креатинин и мочевина.

Уровень креатинина играет огромную роль для больных с почечной недостаточностью. Мочевина — конечный продукт распада белкового обмена. Ее основная функция: обезвреживание аммиака. Ее уровень в крови и скорость выведения указывают на исправность работы почек.

Как снизить креатинин и мочевину народными средствами?

Что такое креатинин?

Креатинин — вещество, которое образуется в результате остаточного обмена белков. С аммиаком, небелковыми соединениями азота, мочевиной отвечает за создание остаточного азота.

Креатинин выводится почками. Любые изменения в процессе свидетельствуют о патологии мочевыводящей системы. Норма зависит от уровня развития и накопления мышечной массы тела.

У стариков повышение креатинина обычно сопровождается мускулатурной атрофией. При диагностике необходимо учитывать возрастную группу пациента. У здоровых мужчин уровень креатинина выше, чем у женщин. Показатель измеряют в количестве растворенных микромолей в литре крови (мкмоль/л).

Анализ крови сдают по утрам на голодный желудок. Это обязательное условие. При употреблении белка активность мышц становится полноценной, что повлияет на объективность анализов.

Причины повышенного креатинина:

  • травмы или заболевания, которые вызвали сильное повреждение мышечной ткани;
  • обезвоживание;
  • нарушение в мочевых путях, их закупорка;
  • непроходимость кишечника;
  • заболевания почек;
  • злоупотребление рыбными и мясными блюдами, так как в них содержится множество токсинов, попадающих в кровь и вызывающих повышение креатинина;
  • прием лекарственных препаратов;
  • чрезмерная физическая активность, непосильный труд или непривычные нагрузки.

Факторы, способствующие повышению креатинина:

  • резкое уменьшение мышечной массы из-за долгого голодания;
  • первый и второй триместры беременности;
  • вегетарианство;
  • дистрофические изменения мышечной массы;
  • гипергидрия;
  • прием кортикостероидов;
  • обильные внутренние кровотечения при новообразованиях и язвах активизируют синтез креатинина.

Повышение креатинина при почечной недостаточности может происходить и с другими разрушительными процессами:

  • травматизм, длительное сдавливание ткани;
  • проведенная операция;
  • обширный ожог;
  • распадающееся новообразование;
  • некроз мышц сердца (подобное может произойти при инфаркте миокарда);
  • обильное кровотечение, диарея, рвота провоцируют большую потерю жидкости.

Острая почечная недостаточность проявляется рвотой, тошнотой и сонливостью. Лицо становится отечным нарушается выделение мочи.

При хронической форме симптомы нарастают постепенно: появляются головная боль, общая ломота в теле, тошнота.

Чем еще опасен повышенный креатинин:

  1. В спине будут возникать боли.
  2. Нарушится диурез из-за неполного выведения мочи.
  3. Повысится артериальное давление.
  4. В моче обнаружат белок и эритроциты.
  5. Будет спутываться сознание, появятся судороги.
  6. Человек способен потерять аппетит, у него возникнут одышка, тошнота, анемия.

Что такое мочевина?

Мочевина — соединение в организме, которое образуется в результате распада различных белков. Почки должны выводить его из организма. Повышение уровня мочевины указывает на то, что почки не справляются со своими функциями.

Причины патологии:

  • заболевания почек (мочекаменная болезнь, нефроз, почечная недостаточность и другие);
  • кишечные инфекции (холера, сальмонеллез и другие);
  • болезни крови (лейкемия, лейкоз, гепатит);
  • заболевания сердца (сердечная недостаточность и другие);
  • заболевания мышечной системы;
  • ожоги;
  • травмы, септический шок;
  • прием лекарственных препаратов;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • злоупотребление белковой пищей;
  • сахарный диабет.
Читайте также:  Выпадают волосы от стресса: что делать?

Из-за нарушения фильтрационной функции почек мочевина может в организм и будет накапливаться в крови. Также будет расти содержание аммиака, креатинина, ацетона и других токсических для организма веществ.

Без анализа крови нельзя определить уровень мочевины. Симптомы накопления шлаков будут сопровождаться усталостью, головными болями, слабостью, повышенной утомляемостью.

Если запустить этот процесс, появятся другие симптомы:

  • отечность;
  • боли в мышцах;
  • уменьшение или увеличение выделяемой мочи;
  • усиленное потоотделение;
  • сбой работы ЖКТ (понос, рвота, тошнота);
  • снижение остроты зрения.

Если мочевина не будет выходить с мочой, мочевина и азотистые соединения будут просачиваться сквозь кожу. Начнется «уремический иней». На лице, ноздрях и шее появятся белые налеты.

При хронических нарушениях почек очень тяжело понизить концентрацию мочевины. Консервативные методы помогают, если нет серьезного заболеваний.

Повышенный уровень мочевины может привести к нарушениям в работе головного мозга и центральной нервной системы.

Следующие рецепты народной медицины помогут понизить креатинин в крови:

  1. Прием мочегонных напитков. Это простой и эффективный метод, который снижает высокий уровень креатинина. В день выпивают по две большие чашки чая. Травяные чаи могут стимулировать работу почек, вызвать повышенное выделение мочи и уменьшить креатинин. Можно приобрести в аптеках.
  2. Листья крапивы заваривают отдельно или вместе с цветками календулы и спорышем. Две столовые ложки смеси заливают стаканом кипятка. Настаивают час в термосе, процеживают. Пьют по половине стакана в день.
  3. В состав шалфея входит литоспермат, улучшающий работу почек, ускоряющий выход креатинина из организма. В равных пропорциях смешивают корень шалфея, лопуха, листья одуванчика, кору березы. Заварить три столовые ложки стаканом кипятка. Напиток процеживают и пьют по три столовые ложки перед сном.
  4. 60 г листьев брусники заливают стаканом горячей воды, отправляют емкость на водяную баню на полчаса. Кипятку дают остыть, пьют по трети стакана трижды в день. Также листья можно заварить с ромашкой, пустырником, цветками фиалки, череды, одуванчиками. Пьют по три столовые ложки перед сном.
  5. Листья и ягоды шиповника заваривают в равных пропорциях с листьями боярышника, семенами укропа, лавровыми листьями и корнем петрушки. Две десертные ложки сбора заливают стаканом кипятка, настаивают три часа или всю ночь. Принимают напиток по 5 столовых ложек семь раз в день.
  6. Листья шиповника и корки граната засыпают в термос, заливают 500 мл кипятка, настаивают полчаса, процеживают, пьют на протяжении дня.
  7. Столовую ложку корня одуванчика смешивают с цветками фиалки, чистотела, зверобоя. Смесь заливают половиной литра воды, доводят до кипения, настаивают напиток в теплом месте час. Чай процеживают, пьют по четверти стакана трижды в день за полчаса до еды один месяц.
  8. По две чайные ложки ромашки и мяты заливают стаканом прохладной воды, доводят до кипения на водяной бане, настаивают 40 минут, процеживают, пьют по половине стакана утром и вечером.
  9. Две столовые ложки коры дуба и травы толокнянки заливают стаканом воды, смесь доводят до кипения, процеживают и принимают по 6 столовых ложек несколько раз в день.
  10. Смешать кору и почки березы, кору дуба. 4 столовые ложки сбора залить литром воды, прокипятить час на слабом огне. Настоять и дать остыть, процедить. Пить по половине стакана шесть раз в день.

Противопоказания:

  • беременность (особенно при беременности не стоит принимать шалфей, который может спровоцировать выкидыш);
  • лактация;
  • рак молочных желез и матки;
  • гипертония;
  • острые заболевания почек.

Как понизить креатинин при почечной недостаточности с помощью питания?

Рацион для снижения креатинина

В день необходимо выпивать по полтора или два литра воды. Переизбыток жидкости приведет к повышенным нагрузкам на почки.

Поможет снизить креатинин завтрак из отварного риса. Шесть столовых ложек риса заливают прохладной водой.

Жидкость должна покрывать зерна на два пальца. Рис оставляют набухать на ночь, отваривают утром, едят без масла и соли.

Основные правила:

  1. Ограничить белковую пищу (продукты животного происхождения). Полностью исключать белок нельзя.
  2. Уменьшить соль и калий в рационе. Калий может накапливаться в организме, и выделительная система не выведет его в необходимых количествах. Способность соли удерживать жидкость провоцирует повышение артериального давления. Максимальная суточная норма соли 2-3 г.

Исключить полностью:

  • жирное мясо;
  • жирную рыбу;
  • жирное молоко;
  • дрожжевой хлеб и выпечку;
  • жареные блюда;
  • копчености;
  • острые блюда;
  • специи, сахар, соль.

Ограничить:

  • диетическое мясо;
  • куриные яйца (можно позволить себе до трех штук в неделю);
  • рыбу.

Из рациона необходимо исключить все пищевые добавки, которые содержат креатинин. Особенно это касается спортсменов.

Снижение уровня мочевины

Как понизить мочевину в крови в домашних условиях с помощью рациона и народных средств? Уровень мочевины в крови, как и уровень креатинина, с помощью народной медицины снижают только после одобрения врачей.

Основной упор делается на мочегонные чаи из шиповника, черной смородины, корней петрушки, зверобоя, липы, черной бузины, можжевельника, кукурузных рылец, цветков василька.

Рецепты других средств:

  1. Две столовые ложки корня солодки проваривают 10 минут на тихом огнем, дают настояться. Пьют по половине стакана трижды в день.
  2. Две столовые ложки толокнянки заливают стаканов кипятка, варят на водяной бане, процеживают, пьют по две столовые ложки за 20 минут до еды.
  3. Корень одуванчика, пырея, золотника, лист черной смородины смешиваются, заливаются кипятком, провариваются на медленном огне. Отвар пьют по три раза в день месяц.
  4. Траву грыжника, полевого хвоща, корня стальника томить на медленном огне, охладить, процедить отвар и пить три раза в день за полчаса до еды. Не следует принимать при воспалении мочевыводящих путей.
  5. Два-три стакана минеральной воды с лимонным соком пьют в день на протяжении 10 дней. Сахар добавлять не следует.
  6. Цедру лимона смешивают с медом в равных пропорциях, убирают в холодильник. Пьют с чаем по две столовые ложки.

Норма кретитина по возрасту (таблица)

Норма креатинина в крови отличается в зависимости от пола, возраста и количества мышечной массы у каждого человека. При этом концентрация креатинина является стабильной и мало зависит от внешних физических факторов (например, от питания).

У женщин нормальный уровень креатинина в крови практически в два раза ниже, чем у мужчин, из-за меньшего количества мышц.

ВозрастНорма креатина в крови, мкмоль/л
Младенцы до года18,0-35,0
Дети (1-14 лет)27,0-62,0
Женщины44,0-80,0
Мужчины74,0-110,0

Для оценки работы почек используется комплекс анализов под названием клиренс креатинина (или проба Реберга, скорость клубочковой фильтрации).

Клиренсом в медицине называют скорость и качество очищения крови почками от продуктов распада жизнедеятельности человека. Клиренс креатинина определяет количество очищенной крови за 1 минуту. Таким образом, происходит оценка функционирования почек и степень нарушения процессов очищения.

Для расчета клиренса креатинина необходимо сдавать анализ крови и мочи. При этом забор мочи производится несколько раз на протяжении 2-5 часов в зависимости от способа исследования. Существуют специальные формулы для оценки очистительной работы почек, используя креатинин в обеих биологических жидкостях.

Исследование клиренса назначается при повышении креатинина, при подозрении на системную красную волчанку, гломерулосклезроз, нефропатию, почечную недостаточность.

Причины повышенного креатинина в крови

Среди причин повышения креатинина можно выделить основные категории: нарушение химических процессов в мышцах (разрушение белков), а также сбои в работе выделительной системы.

Значительное повышение креатинина в крови может возникнуть при таких заболеваниях:

  • почечная недостаточность в острой или хронической стадии;
  • опухоли печени и почек;
  • аутоиммунные заболевания;
  • закупорка мочевыводящих путей;
  • заболевания щитовидной железы, когда происходит усиленный распад или рост мышечной ткани (гипертиреоз, акромегалия, гигантизм);
  • гипофункция надпочечников;
  • онкологические новообразования;
  • внутренние кровотечения;
  • обезвоживание.

Если креатинин значительно выше нормы, то это может свидетельствовать также о повышении других показателей крови (билирубин, мочевая кислота, эритроциты, белок и т.д.), превышающих норму вследствие патологии печени и почек.

Существует понятие ложное повышение креатинина, которое используется в случаях, когда причины повышения связаны с физиологическими процессами в организме. К таким причинам относятся:

  • значительный объем мышечной массы;
  • физические нагрузки;
  • употребление добавки креатина;
  • употребление медикаментозных препаратов для снижения давления (Капотен, Зофеноприл, Беназеприл, Лизиноприл);
  • длительное употребление препаратов, оказывающих токсичное влияние на почки (нестероидные противовоспалительные препараты, антибиотики, иммуносуспрессанты, иммуноглобулины).

В случаях, когда высокий креатинин возникает из-за длительного употребления препаратов, оказывающих токсичное воздействие на работу почек, то необходимо пересмотреть лечение и сменить препараты. Если не предпринимать меры и продолжать лечение нефротоксическими препаратами, повышающими количество креатинина в крови, то через некоторое время может возникнуть почечная недостаточность.

Симптомы

Как правило, значительное повышение креатинина свидетельствует о нарушении работы почек и может сопровождаться следующими симптомами:

  • тянущие боли в нижней части спины;
  • возникновение отеков;
  • нарушение выведения мочи;
  • повышенное артериальное давление;
  • судороги;
  • боли в мышцах при движении и в покое;
  • постоянная усталость;
  • тошнота и потеря аппетита;
  • ухудшение памяти;
  • апатия.

Так как повышение уровня креатинина свидетельствует о нарушении в работе почек, то для полной диагностики выделительной системы проводятся дополнительные анализа крови и мочи:

  • эксекреция альбумина в моче;
  • уровень мочевой кислоты в крови;
  • норма катехоламинов в суточной моче;
  • клиренс мочевины.

Как снизить уровень креатинина

Снижение уровня креатинина состоит из медикаментозной терапии и лечебной диеты, действие которых направлено на улучшение работы выделительной системы.

Наиболее часто повышенный креатинин в крови нормализуется при использовании медикаментозной терапии следующими препаратами:

  • энтеросорбенты – препараты, что используются для очищения организма от продуктов жизнедеятельности, а также токсичных веществ (Энтеросгель, Смекта, Полисорб, Лигнин);
  • препараты, улучшающие выведение продуктов распада белков – креатинина, мочевой кислоты, мочевины (Кетостерил, Хитозан, Леспефан);
  • диуретики — активизируют работу почек и способствуют выведению жидкости из организма (Индапамид, Трифас, Диувер, Фуросемид);
  • средства, понижающие давление (для гипертоников с повышенным креатинином) (Гидросалуретил, Гипотиазид).

Диета

Лечебное питание при повышении креатинина в крови заключается в исключении из рациона продуктов, которые приводят к нагрузке на почки:

  • пуриновые соединения – при переваривании белков животного происхождения (в составе находятся пурины) происходит дополнительная концентрация креатинина, мочевой кислоты, мочевины и т.д., которые необходимо выводить из организма;
  • фосфаты (соли фосфора) – жизненно важные соединения, но при избытке ведут к снижению уровня кальция в организме (присутствуют в мясе, рыбе, консервах, в продуктах с консервантами в составе).

Для того, чтобы снизить креатинин в организме (в крови и в моче) применяется лечебная диета 7 стол, а также стол 7а и 7б, что назначаются на разных этапах острого и хронического нефрита.

Для улучшения выделительной способности почек питание состоит, в основном, из растительных углеводов с минимальным количеством белков. При высоком содержании креатинина в крови основной рацион питания должен состоять из следующих продуктов:

  • овощи (кроме картофеля), зелень, умеренно сладкие фрукты, ягоды;
  • сухофрукты, орехи, мед;
  • нежирные кисломолочные продукты (творог, сметана, ряженка, кефир);
  • крупяные каши и супы на овощном бульоне;
  • макаронные изделия из твердых сортов пшеницы;
  • диетический бессолевой хлеб;
  • масло растительного происхождения.

В ограниченном количестве можно употреблять:

  • диетическое мясо (курица, индейка, кролик) 2 раза в неделю;
  • рыба нежирных сортов;
  • картофель;
  • вареные яйца – 3 штуки в неделю;
  • рыба нежирных сортов.

Если креатинин значительно превышает норму, вышеуказанные продукты полностью исключаются из рациона.

Питьевой режим зависит от рекомендаций врача и может включать обязательное употребление от 1 до 2 литров жидкости каждый день. При этом учитывается вся жидкость, включая супы, кисели, компоты и т.д.

При повышении креатинина запрещается следующая пища:

  • мясо жирных сортов (свинина, утка, гусь);
  • рыба жирных сортов;
  • копченые и жаренные блюда;
  • острые приправы и соусы;
  • много соли;
  • сдобная выпечка;
  • крепкий чай и кофе;
  • молоко.

В процессе приготовления пищи предпочтение отдают варке, тушению, запеканию, а также приготовлению пищи на пару.

  • http://serdcet.ru/kreatinin-v-krovi.html
  • http://narodzdorovye.ru/narodnye-sredstva/kak-snizit-kreatinin-v-krovi-narodnymi-sredstvami.html
  • http://zabolevanija.net/kreatinin-v-krovi-povyshen/

zdorovo.live

Креатинин понижен

Креатинин – это метаболит, побочный результат аминокислотно-белкового обмена в организме человека. Его продуцируют молекулы креатина, играющие важную роль в работе мышечной системы. Он помогает осуществлять энергетический обмен во всех тканях – особенно это касается мышечной.

Креатинин «рождается на свет», когда разрушаются белковые соединения и высвобождается энергия. Такое чаще всего происходит при переваривании пищи, во время физической работы, в которой всегда задействованы мышцы.

После своего «рождения» креатинин попадает в кровь, и та его доставляет в почки. Там он фильтруется, а затем покидает организм вместе с мочой.

Врачи, опираясь на данные об уровне креатинина в крови, узнают о метаболизме белка и состоянии почек у пациента. С его помощью можно обнаружить много заболеваний на ранних стадиях.

Допустимая норма креатинина

Допустимая норма креатинина зависит от пола, возраста, образа жизни, уровня физических нагрузок и гормональных процессов, конституции человеческого тела. В здоровом организме концентрация метаболита в крови круглые сутки остается стабильной, лишь немного поднимаясь, когда мышцы сокращаются. Резкие скачки креатинина – признак тяжелых почечных недугов.

Низкий креатинин – причины

Низкая концентрация креатинина в крови (гипокреатинемия) – явление весьма редкое. Это признак проблем с белковым обменом во всем организме или же только в одной мышечной ткани.

Почечные дисфункции особого влияния на концентрацию этого метаболита в крови не оказывают. Здесь проблема в другом: белковые ресурсы организма, накопленные в мышцах, истощаются.

Сам по себе низкий креатинин к заболеваниям не относится, лечить его не нужно. Факторов, уменьшающих его концентрацию, немало, причем у мужчин и женщин они могут быть разными. Вот общие причины его понижения для обеих полов:

  • «рационное» истощение из-за малобелковых растительных вегетарианских или веганских диет;
  • лечебное голодание;
  • паталогическое истощение (кахексия), вызванное хроническими заболеваниями внутренних органов;
  • уменьшение мышечной массы по причине недостаточных физических нагрузок;
  • возникновение атрофии мышц при наступлении старости;
  • длительная глюкокортикостероидная фармакотерапия, которую врачи приписывают от аллергий и ревматизма;
  • термальная (конечная) стадия онкологических заболеваний;
  • отечные явления;
  • дегидратация (сильное обезвоживание организма);
  • недостаток антидиуретического гормона из-за обезвоживания;
  • тяжелые инфекционные заболевания, которые часто сопровождаются серьезными проблемами с обеспечением почек кровью.

Читать ещё  Норма пролактина у мужчин

Причиной гипокреатинемии также может быть долгий постельный режим вследствие тяжелых заболеваний сердечно-сосудистой системы (инсульт, инфаркт миокарда, острая сердечная недостаточность) или иммобилизации, вызванной переломами костей и параличами конечностей.

Играет свою роль и психологический фактор. Так, креатинин в крови снижается при шоковых состояниях, сильных стрессах и психологических травмах.

Причины пониженного креатинина, специфические для конкретного пола

Женский организм отличается от мужского наличием эстрогенов, более хрупкой конституцией, более медленным усвоением белков. Кроме того, женщины обычно менее активны , чем мужчины, занимаются не столь тяжелой работой. Поэтому у них креатинин в крови понижен чаще. К специфическим факторам, которые к этому приводят, относятся:

  • Первый триместр (первые три месяца) беременности. Бывает, что он понижается и во втором триместре.
  • Тяжелые случаи анорексии, когда женщина теряет более 30 % нормального веса своего тела.

У мужчин пониженный креатинин встречается реже, чем у женщин, что обусловлено лучшей развитостью мускулатуры, более быстрым усвоением белков, наличием мужского гормона тестостерона, а главное, большей физической активностью. Обычно креатинин у мужчин падает по причине:

  • хронических тяжелых заболеваний печени (цирроз, гепатит, атрофические процессы);
  • проблем с кровотоком в печени;
  • проблемы с кровоснабжением почек;
  • непроходимости мочевыводящих каналов (камни, новообразования);
  • заболеваний Дюшенна и Беккера, которые вызывают мышечную дистрофию. Эти болезни обычно не вызваны образом жизни или плохой экологией и передаются исключительно по наследству.

Как повысить

Повысить концентрацию креатинина в крови несложно. Для этого просто необходимо:

  • увеличить физические нагрузки для наращивания мышц, но вместе с тем стараться не перенапрягать организм;
  • соблюдать режим сна – спать не меньше 7 часов, стараться не ложиться слишком поздно;
  • изменить свой рацион: больше есть продуктов с богатым содержанием белка. К таковым относятся рыба, мясо, молоко, макароны, орехи и рис;
  • пить побольше воды (не менее 1,5 литров за один день);
  • принимать витаминно-минеральные комплексы для восполнения нехватки белка.

Читать ещё  Триглицериды: норма

Когда нужно сдавать анализ на креатинин

Доктора направляют на этот анализ, если у пациента наблюдается:

  • артериальная гипертония;
  • почечная недостаточность;
  • сепсис (заражение крови);
  • шоковые состояния.

Этот анализ нужно сдать пациентам перед процедурой диализа (очищения крови при почечной недостаточности) и взятия почечных проб.

У всех поступающих в отделение интенсивной терапии и реанимации также проверяется уровень креатинина.

Перед сдачей нужно:

  • в течение нескольких дней физически не перенапрягать свой организм;
  • ограничить прием белковой пищи, за сутки до сдачи съесть максимум 200 грамм мясных или рыбных продуктов;
  • не пить кофе и алкоголь;
  • пить достаточное количество воды (минимум полтора литра в сутки).

Низкий уровень креатинина в крови может как ничего не значить, так и быть предвестником и признаком тяжелых заболеваний. Установить причины его понижения – дело врача. Если оно не вызвано заболеваниями, то вернуть нормальный уровень этого метаболита в крови вовсе не сложно. Нужно больше заниматься спортом, высыпаться, хорошо питаться и с креатинином все снова будет в порядке.

onwomen.ru

Как повысить уровень креатинина в крови

Креатинин – это метаболит, побочный итог аминокислотно-белкового обмена в человеческом организме. Его продуцируют молекулы креатина, играющие важную роль в работе мышечной системы. Он помогает производить энергетический обмен во всех тканях – в особенности это касается мышечной.

Zawartość:

Креатинин «рождается на свет», когда разрушаются белковые соединения и высвобождается энергия. Такое в большинстве случаев происходит при переваривании еды, во время физической работы, в какой всегда задействованы мускулы.

После собственного «рождения» креатинин попадает в кровь, и та его доставляет в почки. Там он фильтруется, а потом покидает организм вкупе с мочой.

Докторы, делая упор на данные об уровне креатинина в крови, выяснят о метаболизме белка и состоянии почек у пациента. С его помощью можно найти много болезней на ранешних стадиях.

Допустимая норма креатинина

Допустимая норма креатинина находится в зависимости от пола, возраста, стиля жизни, уровня физических нагрузок и гормональных процессов, конституции тела человека. В здоровом организме концентрация метаболита в крови круглые день остается размеренной, только малость поднимаясь, когда мускулы сокращаются. Большие скачки креатинина – признак томных почечных недугов.

Маленький креатинин – предпосылки

Низкая концентрация креатинина в крови (гипокреатинемия) – явление очень редчайшее. Это признак заморочек с белковым обменом во всем организме либо же исключительно в одной мышечной ткани.

Почечные нефункциональности особенного воздействия на концентрацию этого метаболита в крови не оказывают. Тут неувязка в другом: белковые ресурсы организма, скопленные в мышцах, истощаются.

Сам по для себя маленький креатинин к болезням не относится, вылечивать его не надо. Причин, уменьшающих его концентрацию, много, при этом у парней и дам они могут быть различными. Вот общие предпосылки его снижения для обеих полов:

  • «рационное» истощение из-за малобелковых растительных вегетарианских либо веганских диет;
  • целебное голодание;
  • паталогическое истощение (кахексия), вызванное приобретенными болезнями внутренних органов;
  • уменьшение мышечной массы из-за недостающих физических нагрузок;
  • появление атрофии мускул при пришествии старости;
  • долгая глюкокортикостероидная фармакотерапия, которую докторы приписывают от аллергий и ревматизма;
  • термальная (конечная) стадия онкологических болезней;
  • отечные явления;
  • дегидратация (сильное обезвоживание организма);
  • недочет антидиуретического гормона из-за обезвоживания;
  • томные заразные заболевания, которые нередко сопровождаются суровыми неуввязками с обеспечением почек кровью.

Предпосылкой гипокреатинемии также может быть длинный постельный режим вследствие томных болезней сердечно-сосудистой системы (инфаркт, инфаркт миокарда, острая сердечная дефицитность) либо иммобилизации, вызванной переломами костей и параличами конечностей.

Играет свою роль и психический фактор. Так, креатинин в крови понижается при шоковых состояниях, сильных стрессах и психических травмах.

Предпосылки пониженного креатинина, специальные для определенного пола

Дамский организм отличается от мужского наличием эстрогенов, более хрупкой конституцией, более неспешным усвоением белков. Не считая того, дамы обычно наименее активны. чем мужчины, занимаются не настолько тяжеленной работой. Потому у их креатинин в крови понижен почаще. К специфичным факторам, которые к этому приводят, относятся:

  • 1-ый триместр (1-ые три месяца) беременности. Бывает, что он снижается и во 2-м триместре.
  • Томные случаи анорексии, когда дама теряет более 30 % обычного веса собственного тела.

У парней пониженный креатинин встречается пореже, чем у дам, что обосновано наилучшей развитостью мускулатуры, более резвым усвоением белков, наличием мужского гормона тестостерона, а главное, большей физической активностью. Обычно креатинин у парней падает из-за:

  • приобретенных томных болезней печени (цирроз, гепатит, атрофические процессы);
  • заморочек с кровотоком в печени;
  • препядствия с кровоснабжением почек;
  • непроходимости мочевыводящих каналов (камешки, новообразования);
  • болезней Дюшенна и Беккера, которые вызывают мышечную дистрофию. Эти заболевания обычно не вызваны образом жизни либо нехороший экологией и передаются только по наследию.

Как повысить

Повысить концентрацию креатинина в крови нетрудно. Для этого просто нужно:

  • прирастить физические нагрузки для наращивания мускул, но вкупе с тем стараться не перенапрягать организм;
  • соблюдать режим сна – спать не меньше 7 часов, стараться не ложиться очень поздно;
  • поменять собственный рацион: больше есть товаров с богатым содержанием белка. К таким относятся рыба, мясо, молоко, макароны, орешки и рис;
  • пить побольше воды (более 1,5 л. за один денек);
  • принимать витаминно-минеральные комплексы для восполнения нехватки белка.

Когда необходимо сдавать анализ на креатинин

Доктора направляют на этот анализ, если у пациента наблюдается:

  • артериальная гипертония;
  • почечная дефицитность;
  • сепсис (инфецирование крови);
  • шоковые состояния.

Этот анализ необходимо сдать клиентам перед процедурой диализа (очищения крови при почечной дефицитности) и взятия почечных проб.

У всех поступающих в отделение насыщенной терапии и реанимации также проверяется уровень креатинина.

Перед сдачей необходимо:

  • в течение нескольких дней на физическом уровне не перенапрягать собственный организм;
  • ограничить прием белковой еды, за день до сдачи съесть максимум 200 гр мясных либо рыбных товаров;
  • не пить кофе и алкоголь;
  • пить достаточное количество воды (минимум полтора литра в день).

Малый уровень креатинина в крови может как ничего не значить, так и быть предвестником и признаком томных болезней. Установить предпосылки его снижения – дело доктора. Если оно не вызвано болезнями, то возвратить обычный уровень этого метаболита в крови совсем легко. Необходимо больше заниматься спортом, высыпаться, отлично питаться и с креатинином все опять будет в порядке.

Основная страничка » Диагностика » Биохимический анализ крови » По каким причинам уровень креатинина в крови может быть понижен либо повышен и на что это показывает

По каким причинам уровень креатинина в крови может быть понижен либо повышен и на что это показывает

Выработка креатинина организмом – это совсем обычное явление. Выяснить его уровень можно после сдачи соответственных анализов.

Количество этого метаболита может поведать об организме не меньше, чем содержание лейкоцитов. эритроцитов и тромбоцитов в крови.

По каким причинам уровень креатинина в результатах биохимии крови может быть повышен либо понижен, от чего зависит его увеличение и понижение, как это вылечивать – ответы на все вопросы дальше.

Что же все-таки это такое, норма у взрослых и деток

Креатинин – продукт выработки организма. Место его воспроизводства – мышечные ткани. В их находится креатинофосфат, который образует креатинин.

Маленький либо очень высочайший уровень креатинина в крови может гласить об ухудшении состояния здоровья по различным причинам. В таблице указаны нормы уровня креатинина в анализе крови для разных возрастных категорий у деток, дам и парней.

Если пристально разглядеть табличку, можно увидеть, что у парней допустимые отметки намного выше. Невзирая на это, у многих дам тоже бывает довольно высочайший уровень, выше, чем у неких мужчин.

Количество вещества находится в зависимости от самых различных причин, не относящихся к заболеваниям и патологиям. У спортсменов. задачей которых является наращивание мускул, уровень довольно высок. Чем больше мышечная масса, тем активнее происходит выработка вещества.

Выработку провоцируют и продукты, насыщенные белком. К ним относится говяжье, свиное, кроличье, куриное и индюшиное мясо, также рыба.

В течение некого времени уровень может повышаться при условии внедрения неких медикаментов. К ним относятся лекарства (тетрациклины и цефалоспорины) и препараты, снимающие воспаление без стероидов (ибупрофен и т.д.).

Больше об этом веществе и его функциях в организме поведано на видео:

Что означает увеличение показателя

Завышенное значение при сердечно-сосудистых заболеваниях

Обнаружение завышенного креатинина в крови у парней и дам при выявлении заболеваний сердечно-сосудистой системы гласит о ее дефицитности. Чем выше уровень вещества, тем больше возможность инфаркта миокарда, миокардистрофии, атеросклероза конечностей либо сосудов мозга и кардиогенного шока.

Если превышение нормы креатинина было выявлено, стоит направить внимание на содержание гемоглобина и эритроцитов в крови. Если и этот показатель выше нормы, велика возможность постановки диагноза сердечная дефицитность.

Другие вероятные заболевания

Уровень вещества в крови может повышаться при развитии этих болезней и состояний организма:

  • лучевая болезнь;
  • ожоги;
  • гипертиреоз;
  • обструкция мочевыводящих путей;
  • простатит;
  • повреждение почечных сосудов;
  • акромегалия;
  • гигантизм;
  • почечная дефицитность;
  • токсикоз при беременности;
  • мышечная дистрофия;
  • обезвоживание организма;
  • гиперфункция щитовидной железы;
  • гангрена;
  • нарушения функции печени;
  • красноватая волчанка;
  • диабетическая нефропатия;
  • травмы мускул и костей;
  • лептоспироз;
  • бактериальная зараза почек;
  • воспаления мускул.

Как снизить высочайший уровень: стратегия исцеления

Очевидно, стоит, ведь почти всегда он показывает на небезопасные недуги либо на их скорое возникновение. Направьте внимание на перечень мер, которые могут быть приняты после постановки диагноза:

  • Применение медикаментов. выводящих токсины и нормализующих белковый обмен. Доктор может посоветовать такие препараты, как Леспефан.
  • Применение народных фармацевтических средств. Их роль могут сыграть отвары из риса и лечебных растений.
  • Понижение физических нагрузок. Спец должен выявить рациональные дневные физические нагрузки и дать подсказку, как скорректировать стиль жизни в согласовании с способностями организма.
  • Исцеление в стационаре. Мера принимается при выявлении суровых болезней, требующих особенного внимания и госпитализации.
  • Употребление большего количества питьевой воды. Мера принимается после выявления почечных недугов. Огромное количество воды в этом случае содействует выведению креатинина. Определять дневные дозы воды должен спец, беря во внимание возможности почечной системы.
  • Экстракорпоральная детоксикация. Это касается случаев почечных патологий.
  • Корректировка рациона питания. Диета окажется очень действенной, потому что ограничение потребления либо полное исключение из меню солей и еды с высочайшим содержанием белка благотворно воздействует на организм.

Как понизить содержание диетой

При высочайшем креатинине в крови показана диета. В перечне указаны продукты, которые стоит употреблять в малых количествах:

  • сахар;
  • соль;
  • яичка;
  • нежирное мясо (курица, зайчик, индейка, постная говядина)
  • рыба.

Эти продукты следует на сто процентов исключить:

  • молоко;
  • жареное мясо и овощи;
  • копчености;
  • жирная рыба;
  • жирное мясо;
  • сдобные кулинарные изделия;
  • острые специи;
  • чай;
  • кофе.

Направьте внимание на продукты, которые окажутся очень полезными:

  • каши на воде;
  • растительные и сливочные масла;
  • макаронные изделия;
  • темные хлеб;
  • овсяные печенья;
  • сыр;
  • творог;
  • сушеные фрукты;
  • орехи;
  • фрукты;
  • ягоды;
  • овощи (не считая острого перца);
  • зелень;
  • нежирные кисломолочные продукты (йогурт и т.д.);
  • компоты;
  • морсы;
  • мед;
  • минеральная вода без газа.

Что касается методик изготовления товаров питания при диете с завышенным креатинином в крови, их можно варить, использовать пароварку и тушить. Употребление супов, желе, каш и салатов тоже может быть.

Снижение количества в биохимическом анализе

Малый уровень креатинина не показывает на наличие нарушений функционирования сердечно-сосудистой системы. Но некие причины, провоцирующие понижение, могут послужить предпосылкой развития заболевания.

Снижение креатинина провоцируют эти причины:

  • начало беременности;
  • атрофия мышечной ткани;
  • уменьшение количества принципиальных веществ в организме после жесткой диеты;
  • кахексия;
  • онкология;
  • резкая утрата мышечной массы.

Потому что он не показывает на патологии и является нормой при определенных обстоятельствах, принимать целительные меры не надо. Обычно он увеличивается сам по для себя.

В любом случае, если креатинин в биохимическом анализе крови выше либо ниже нормы, необходимо задуматься о своем здоровье. В особенности это касается высочайшего уровня. После его выявления принимать конструктивные меры необходимо срочно, чтоб предупредить либо вовремя вылечить имеющиеся заболевания и убрать нехорошие причины.

No related posts.

Креатинин. Что за вещество креатинин? Предпосылки и симптомы завышенного креатинина. Анализ на креатинин. Исцеление завышенного креатинина

Что такое креатинин?

Креатинин – это вещество, которое является продуктом жизнедеятельности организма человека. Это конечный продукт цепочки биохимических реакций, направленных на получение энергии. Таким макаром, сам креатинин не делает каких-то важных функций в организме.

Все же, это вещество имеет огромное диагностическое значение в медицине. В текущее время существует несколько комфортных способов для резвого определения уровня креатинина в крови и моче. По результатам анализа спецы могут найти определенные патологии.

За что отвечает и откуда берется креатинин в организме?

Сам креатинин является вредным для организма веществом, которое в норме выделяется с мочой. В крови он возникает в итоге биохимических реакций, протекающих в мышечных клеточках.

У креатинина нет нужных функций в организме, и он не отвечает за какие-либо био процессы.

К возникновению креатинина в крови и моче приводит последующая цепочка реакций:

  • Аминокислота креатин направляется в печень. где из нее появляется креатинфосфат. Это соединение играет значительную роль в образовании и переносе энергии в организме.
  • Креатинфосфат разносится с кровью к мускулам организма, где особенный фермент креатинфосфокиназа (КФК ) расщепляет его.
  • После расщепления креатинфосфата образуются молекулы аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ ), которые являются главным источником энергии для живых клеток. АТФ потом будет употребляться для сокращения мышечных волокон, роста и деления клеток, образования новых клеточных частей.
  • Креатинфосфат после отделения фосфатной части преобразуется в креатинин, который ворачивается назад в кровь. Он является конечным продуктом реакции и больше не делает каких-то нужных функций. В норме это вещество просто удаляется из организма через почки .

Что такое клубочковая фильтрация?

Клубочковой фильтрацией именуется процесс очищения крови в нефронах – многофункциональных единицах почек. Кровь поступает в фильтрационный аппарат нефрона (клубочек ), где из нее удаляются низкомолекулярные соединения и значимая часть воды. Через мембрану в норме не проходят большие белковые соединения и клеточки крови. В итоге первого шага фильтрации появляется первичная моча. Посреди иных веществ, в ней находится и креатинин.

На втором шаге происходит оборотное всасывание нужных веществ, потому что не все низкомолекулярные соединения в крови вредоносны. Назад в кровоток ворачивается, к примеру, глюкоза. аминокислоты, большая часть молекул воды. Креатинин не подвергается оборотному всасыванию и выделяется с мочой.

Фильтрация крови в почках является очень сложным процессом и находится в зависимости от последующих причин:

  • кровяное давление ;
  • состояние клубочков и почечных канальцев;
  • проницаемость стен капилляров;
  • концентрация белков в плазме крови (онкотическое давление ).

Также фильтрация неких веществ находится в зависимости от их концентрации в крови. К примеру, глюкоза в норме не определяется в моче, но если ее уровень в крови повышен, то излишек не будет всасываться назад и выделится с мочой. В здоровом организме количество креатинина, выделяемого с мочой, относительно повсевременно. Его определение в крови и моче принципиально, сначала, для оценки работы почек.

Что указывает креатинин?

В диагностическом плане креатин является очень принципиальным показателем. Его обычно определяют в рамках биохимического анализа крови. Сначала, креатинин указывает, как отлично работают почки. При разных патологических процессах клубочковая фильтрация может ухудшаться. Тогда креатинин будет скапливаться в крови, и в анализе его уровень окажется повышен.

В неких случаях креатинин показывает также на патологии других органов и систем. В данном случае он имеет второстепенное диагностическое значение. К примеру, высочайший креатинин может указывать на распад мышечной ткани (после травм ), нехорошую работу печени и др. Чтоб получить наибольшее количество инфы, существует несколько методов определения уровня креатинина в моче и крови.

Симптомы высочайшего креатинина

Креатинин сам по для себя является слаботоксичным соединением, потому маленькое увеличение его концентрации в крови обычно не вызывает каких-то симптомов либо жалоб у пациентов. При суровых патологиях почек и неких других внутренних органов уровень креатинина в крови может превосходить норму в 10 раз и поболее. Тогда у пациента могут появляться мигрени. тошнота и другие признаки общей интоксикации. Но на 1-ое место обычно будут выходить сопутствующие симптомы и нарушения (основного заболевания, вызвавшего увеличение креатинина ).

В большинстве случаев у пациентов с высочайшим креатинином наблюдаются последующие задачи:

  • почечные отеки;
  • боли в области почек (на уровне поясницы );
  • нестабильные характеристики кровяного давления;
  • пониженное мочеобразование;
  • одышка и стремительная утомляемость ;
  • привкус во рту ;
  • судороги (в томных случаях ).

Все эти симптомы вызваны не только лишь ядовитым действием креатинина. Обычно совместно с ним в крови задерживаются и другие, более ядовитые вещества (которые тоже обнаруживаются в анализе крови и анализе мочи ). Также нередко появляется водно-электролитный дисбаланс. Такие всеохватывающие нарушения обычно и приводят к возникновению перечисленных выше симптомов.

Чем небезопасен высочайший креатинин?

Сам по для себя креатинин не вызывает суровых нарушений, потому его малозначительное увеличение не небезопасно для организма. Еще серьезнее могут быть патологии, которые привели к увеличению креатинина в крови либо моче. В большинстве случаев это разные нарушения обмена веществ, томные заболевания почек, печени либо мышечной ткани. Рассчитано, что увеличение уровня креатинина в моче происходит в этом случае, когда больше половины клеток в почках перестают делать свои функции. Другими словами идет речь о очень суровой патологии, ведь увеличение креатинина – не единственное следствие почечной дефицитности .

Таким макаром, клиентам с завышенным уровнем креатинина необходимо обратиться к доктору, который проведет дополнительные обследования и узнает предпосылки этого нарушения. Сначала, необходимо исключить более небезопасные из их – воспалительные процессы в почках, почечную дефицитность, томные нарушения кровообращения, ряд нарушений эндокринной системы. Без квалифицированного исцеления эти заболевания могут нанести неисправимый вред здоровью человека.

Анализ на креатинин

Существует некоторое количество видов анализа на креатинин. В диагностическом плане более принципиально определение уровня креатинина в крови и в моче пациента. В крови креатинин обычно определяют в рамках биохимического анализа. Это исследование назначают большинству пациентов для оценки состояния почек. Более беспристрастную информацию дает сопоставление уровня креатинина в крови и моче.

Обычно, направление на анализ дает лечащий доктор после обследования хворого. Но пациент может и сам обратиться в лабораторию и сдать анализы в профилактических целях.

Где и как сдавать анализ на креатинин?

Биохимический анализ крови, в который заходит и определение креатинина, делают фактически все лаборатории. Для этого у пациента набирают венозную кровь (обычно из локтевой вены ). Потому что этот анализ рутинный, его цена во всех клиниках полностью доступна. При наличии страхового полиса и направления от доктора он делается безвозмездно.

Анализ мочи на креатинин делается в рамках биохимического анализа мочи. Для этого обычно берут суточную пробу, которую принципиально верно собрать. Пациенту нужно провести туалет внешних половых органов. Первую утреннюю порцию в этом случае не собирают. Дальше все порции сливают в один сосуд. В эталоне 1-ая и последняя порция должны быть собраны около 7 часов утра с различием в день. Нездоровой сам определяет общий объем, собранный за этот период времени, но в лабораторию посылает только 100 мл с сопроводительной запиской (необходимо указать объем дневной мочи и вес пациента ). В течение суток, пока собирают пробу, не следует делать физические нагрузки, злоупотреблять спиртным либо табачными изделиями. Рацион и объем потребляемой воды должны быть обыкновенными.

Если мочу собирают для определения определенных веществ (а не только лишь креатинина ), доктор может дать дополнительные указания.

Нужна ли подготовка к сдаче крови на биохимический анализ?

Специальной подготовки к сдаче крови на креатинин не требуется, потому что его уровень относительно стабилен и не много находится в зависимости от наружных причин. Другими словами, чем бы пациент ни занимался и что бы ни ел в течение денька, уровень креатинина повысится некординально. Все же, существует ряд советов, соблюдение которых сделает итог более беспристрастным.

Пациенту перед сдачей биохимического анализа крови необходимо держать в голове последующие правила:

  • Кровь необходимо сдавать днем натощак. С момента последнего приема еды должно пройти более 8 – 12 часов. Допускается взятие крови через 6 часов при условии, что ужин был легким, без жирной еды.
  • Кровь не сдают сходу после того как пациент пришел в лабораторию. Нужно отдохнуть 10 – 15 минут в сидящем положении. Это расслабит мускулы и восстанавливает некие характеристики.
  • Если пациент воспринимает какие-либо лекарства, их необходимо по способности отменить перед сдачей крови. Если таковой способности нет, а результаты анализа необходимы срочно, пациент должен уведомить лабораторию и лечащего доктора о том, какие конкретно препараты он воспринимает.
  • За 1 – 2 денька до сдачи крови не следует злоупотреблять алкоголем, жирной и острой едой. Все это может воздействовать на работу печени и почек, что исказит итог.

Уровень креатинина в крови при несоблюдении перечисленных выше правил возможно окажется несколько завышен, но не это имеет решающего значения. Принципиально, что многие заключения делаются при сопоставлении уровня креатинина с уровнем других веществ в крови (к примеру, соотношение белок/креатинин ). Таким макаром, для сбора достоверной инфы пациенту все равно необходимо сдавать биохимический анализ крови (а не только лишь на креатинин ), и соблюдение перечисленных выше советов – принципиальное условие.

Способы определения креатинина (тест полосы, по Кокрофту-Голту, способ Яффе, проба Реберга, пробы в разовой и дневной моче )

В текущее время есть разные методы определения уровня креатинина в моче и в крови. В главном отличия состоят в биохимических реакциях, которые употребляются для этого. Любая лаборатория выбирает те способы, которые считает более комфортными, достоверными либо удобными.

Определение уровня креатинина может быть последующими методами:

  • Тест-полоски. В текущее время тест-полоски являются более резвым способом анализа на креатинин. Они продаются в неких больших аптеках и мед компаниях, и пациент полностью может воспользоваться ими дома. На полоску специального материала наносится капля крови, и в процессе хим реакции происходит определение уровня креатинина (на тесте возникают горизонтальные полосы, указывающие концентрацию этого вещества ). Итог можно получить в течение нескольких минут. К огорчению, тест-полоски не очень точны, и при суровых заболеваниях этот способ считается недостоверным. В мед лабораториях он не употребляется.
  • По Кокрофту-Голту. Формула Кокрофта-Голта отражает скорость клубочковой фильтрации крови в почках (как отлично разные вещества выводятся с почками ). Она является вспомогательной при оценке почечной дефицитности.
  • Способ Яффе. Данный способ представляет собой последовательность хим реакций, в итоге которых определяется уровень креатинина как в крови, так и в моче. По данному способу (время от времени с маленькими модификациями ) креатинин определяют в большинстве биохимических лабораторий.
  • Проба Реберга-Тареева. При помощи данной пробы в лаборатории могут найти скорость клубочковой фильтрации в почках. Главным аспектом для оценки этого показателя является конкретно уровень креатинина. Его концентрацию определяют параллельно в пробах крови и мочи (есть несколько методик ), после этого по специальной формуле вычисляют эффективность работы почек.

Какие единицы измерения уровня креатинина в плазме и моче?

Существует некоторое количество видов анализа на креатинин. В крови обычно определяют концентрацию этого вещества, которая измеряется в мкмоль/л (микромоль на литр ). Некие лаборатории дают итог в мг/дл (миллиграмм на децилитр ). В моче можно определять как концентрацию креатинина, так и полное количество этого вещества, выделившееся за день.

Норма креатинина у парней, дам и малышей

Уровень креатинина в крови находится в зависимости от многих причин. Одним из их является пол и возраст пациента. Считается, что у парней энерго издержки в организме больше, чем у дам. Не считая того, у их больше мышечная масса. Это определяет более высочайший уровень креатинина. Также у взрослых уровень креатинина несколько выше, чем у деток (в определенном возрасте ).

В текущее время докторы ориентируются на последующие нормы креатинина (в крови и в моче ) зависимо от пола:

  • Мужчины. В сыворотке крови 62 – 132 мкмоль/л либо 0,7 – 1,4 мг/дл. В моче 800 – 2000 мг/сут либо 7,1 – 17,7 ммоль/сут.
  • Дамы. В сыворотке крови 44 – 97 мкмоль/л либо 0,5 – 1,1 мг/дл. В моче 600 – 1800 мг/сут либо 5,3 – 15,9 ммоль/сут.

Во время беременности обычный уровень креатинина у дам изменяется и зависит, в том числе, от срока беременности.

У малышей обычный уровень креатинина находится в зависимости от возраста, и единой нормы для всех пациентов младше 18 лет не существует.

Следует также отметить, что малозначительные отличия в нормах вероятны зависимо от лаборатории, в какой проводилось исследование. Все лаборатории употребляют реактивы различного производства и свойства, и время от времени имеются отличия в хим способах. Вот поэтому большая часть лабораторий при выдаче пациенту результатов показывает также границы нормы, которые были определены экспериментально конкретно для данной лаборатории. Обычно, они некординально отличаются от обозначенных выше границ.

Обычные характеристики креатинина в разном возрасте (таблица возрастов )

Уровень креатинина может колебаться в значимых границах зависимо от возраста пациента. Самые большие различия наблюдаются у деток различного возраста. Это разъясняется тем, что в детстве человек вырастает с разной скоростью, и организму требуется различное количество энергии. В младенчестве рост идет более активно. Последующий период активного роста приходится на пубертатный период. В это время происходит насыщенный набор мышечной массы, и в организме появляется больше креатинина. Соответственно, нормы для каждого возраста будут свои.

Нормы креатинина в крови и в моче зависимо от возраста

Почти всегда норму креатинина для малышей рассчитывают персонально, зависимо от их возраста и веса. Лаборатория может не предоставлять эту информацию без помощи других, но доктор, интерпретируя результаты, всегда перечтет норму.

Какая формула расчета для клиренса креатинина (калькулятор )?

Наибольшее диагностическое значение имеет так именуемый клиренс эндогенного креатинина. Этот показатель отражает эффективность чистки крови почками. При многих заболеваниях почек клиренс усугубляется, и докторам для действенного исцеления нужно вычислять определенные числа. К примеру, при сильном понижении фильтрации есть смысл проводить гемодиализ (искусственное очищение крови при помощи специального аппарата ).

В текущее время для расчета клиренса креатинина употребляют особые калькуляторы, в которые пациент может без помощи других ввести данные и получить итог. Подобные калькуляторы есть на многих веб-сайтах в свободном доступе. В лаборатории для этого также употребляются особые программки. Результаты, которые необходимо ввести в такую программку, получают по способу Реберга-Тареева. У пациента определяют концентрацию креатинина в сыворотке крови и в моче (пробу берут раз в час с учетом объема мочи или собирают всю суточную мочу ).

В базе расчета клиренса креатинина лежит последующая формула:

КлФ = МхД/Пл. в какой

КлФ – скорость клубочковой фильтрации, определяемая в мл/мин;М – концентрация креатинина в моче;Пл – концентрация креатинина в плазме крови;Д – минутный диурез (скорость образования мочи ).

В норме этот показатель составляет от 80 до 160 мл/мин, но он может варьироваться зависимо от пола и возраста пациента. У дам до 40 лет этот показатель обычно выше, чем у парней, а после 40 лет – мало ниже. Определенное значение имеет также время сбора анализа. Понятно, что скорость клубочковой фильтрации изменяется зависимо от времени суток. Наибольший показатель определяется деньком, а днем и вечерком он несколько ниже.

Обычно пациенту не приходится без помощи других вычислять скорость клубочковой фильтрации. На базе результатов анализа за него это делают работники лаборатории либо лечащий доктор.

Расшифровка соотношения белка и креатинина (индекс )

Для оценки степени почечной дефицитности в текущее время обширно употребляется особый индекс, отражающий соотношение белка и креатинина в моче. Единицей измерения в этом случае является мг белка альбумина на г либо ммоль креатинина (зависимо от применяемых способов ). При обычной работе почек альбумин с мочой фактически не выделяется. Значение индекса будет в границах 0 – 30 мг/г. При разных патологиях почек оно может возрастать. Очень высочайшим значением считается более 300 мг/г. При выраженном нефротическом синдроме. когда почки фактически не фильтруют кровь, соотношение белка и креатинина может достигать 2000 мг/г и поболее.

Определение данного индекса обычно проводят в лаборатории по предназначению лечащего доктора. Для получения беспристрастного результата делают несколько анализов мочи.

Предпосылки высочайшего креатинина в крови и моче

Предпосылки высочайшего креатинина можно поделить на патологические и физиологические. К патологическим относятся некие заболевания почек, печени и нарушения обмена веществ в тканях. Точно распознать болезнь только по анализу на креатинин фактически нереально. К физиологическим причинам относятся причины, способные повысить уровень креатинина при отсутствии патологии (рацион, беременность и др. ). Таким макаром, завышенный креатинин не всегда показывает на патологию, и волноваться ранее времени не стоит.

Высочайший уровень креатинина в крови и моче может разъясняться несколькими механизмами:

  • Ухудшение клубочковой фильтрации. В норме почки выводят излишек креатинина с мочой. Если организм по различным причинам производит излишек этого вещества, вырастает его концентрация в моче. При нарушениях фильтрации креатинин может создаваться в обыкновенном количестве, но он будет задерживаться в крови. Функции почек обычно нарушаются при разных заболеваниях этого органа.
  • Усиленное образование креатинина. Данный механизм встречается пореже. По разным причинам в организме появляется очень много креатинина, который не успевает вполне выводиться даже бодрствующими почками при обычной скорости фильтрации. Тогда концентрация этого вещества будет повышена и в крови, и в моче (пропорционально ). Усиленное выделение креатинина в кровь может быть при заболеваниях, сопровождающихся распадом мышечной ткани.

Таким макаром, результаты анализа на креатинин можно интерпретировать по-разному. Сам пациент не может найти, какой из устройств вызвал увеличение уровня креатинина в крови. Доктор же сначала исключит наружные воздействия (физиологические предпосылки ), а для выявления определенной патологии назначит дополнительные анализы. В любом случае волноваться ранее времени при малозначительном повышении креатинина не стоит. Это не всегда показывает на наличие суровой патологии. Если в профилактическом анализе этот показатель повышен, необходимо просто проконсультироваться с доктором.

При каких болезнях увеличивается креатинин?

Существует много патологий разного характера, способных воздействовать на образование и выведение креатинина из организма. Сначала, это заболевания почек, печени и мышечной ткани. Неувязка состоит в том, что некие патологии (к примеру, эндокринные либо наследные ) затрагивают весь организм в целом. Завышенный креатинин при этих заболеваниях является сопутствующим нарушением (не всегда неизменным ), а не основной неувязкой.

Концентрация креатинина в крови может повышаться при последующих заболеваниях:

  • Острая либо приобретенная почечная дефицитность. В этом случае нарушается фильтрация крови, и креатинин является принципиальным диагностическим показателем.
  • Заболевания печени. Многие воспалительные заболевания печени нарушают нормальную выработку веществ, связанных с образованием креатинина. Поражения печени могут быть заразные, токсические либо травматические. В любом случае высочайший уровень креатинина – одно из вероятных проявлений.
  • Травмы. При широких травмах мягеньких тканей происходит некроз (отмирание ) огромного количества клеток. Вещества, которые содержатся в этих клеточках, попадают в кровь в огромных количествах, чем и разъясняется выраженное увеличение уровня креатинина. Такими травмами могут быть ожоги. обморожения. раздавление (краш-синдром ). Также ткани могут погибать из-за недочета кислорода при травме сосуда, тромбозе. гангрене. Понятно, что креатинин длительное время остается завышенным после перенесенного инфаркта миокарда (в этом случае погибает участок сердечной мускулы ).
  • Эндокринные (гормональные ) патологии. Гормоны регулируют огромное количество процессов в организме, потому их воздействие обычно всеохватывающее. Тиреотоксикоз (излишек гормонов щитовидной железы ), гиперкортицизм (излишек гормонов коры надпочечников ) и сладкий диабет могут вызывать усиленное образование креатинина, из-за чего он может быть повышен даже при обычной почечной фильтрации.
  • Обезвоживание. При неких заболеваниях у пациентов может наблюдаться долгая диарея либо обильная рвота. В итоге понижается объем циркулирующей крови, и концентрация креатинина в крови вырастает, хотя появляется он с обыкновенной скоростью.
  • Некие заболевания мускул. Основными потребителями энергии в организме являются мышечные клеточки. При ряде патологий мышечной ткани эти клеточки равномерно распадаются, из-за чего в кровь выделяется много креатинина. Это можно следить при миастении. разных миозитах. мышечной дистрофии и др.
  • Некие заразные заболевания. Некие мельчайшие организмы способны поражать почки, печень и даже мышечные ткани, в итоге чего уровень креатинина вырастает.
  • Некие аутоиммунные заболевания. При аутоиммунных патологиях антитела штурмуют собственные клеточки организма. Достаточно нередко у пациентов наблюдается воспаление в области суставов, поражается клубочковый аппарат почек, а время от времени и мышечная ткань.

Также есть физиологические предпосылки увеличения уровня креатинина. Почти всегда они носят временный нрав и не требуют специального исцеления. Эти предпосылки непременно необходимо учесть при интерпретации результатов анализов.Креатинин в крови и моче может быть повышен в последующих случаях:

  • томные физические нагрузки (часто либо намедни сдачи анализа );
  • у проф спортсменов с большой мышечной массой (в том числе при использовании препаратов на базе стероидных гормонов и креатина );
  • у дам в период беременности и кормления грудью ;
  • при продолжительном недоедании либо серьезной диете ;
  • у неких пенсионеров (зависимо от комплекции );
  • рацион с огромным количеством мясных товаров.

Во всех этих случаях в организме ускоряется обмен веществ или происходит распад мышечной ткани, что и становится предпосылкой завышенного уровня креатинина.

Гломерулонефрит

Гломерулонефритом именуется воспалительное болезнь почек, при котором поражается в большей степени фильтрационный аппарат (клеточки клубочков ). Воспалительный процесс может быть вызван разными факторами. Из-за него нарушается ток крови через сеть капилляров, забиваются поры, фильтрующие кровь, и появляется почечная дефицитность. Креатинин, соответственно, плохо выводится из организма и скапливается в крови, что и отражается в анализах.

В большинстве случаев гломерулонефрит связан со последующими болезнями и наружными факторами:

  • аутоиммунные процессы (антитела, производимые организмом, штурмуют собственные клеточки );
  • отягощения неких болезней (к примеру, стрептококковой ангины );
  • заразные заболевания;
  • некие токсины и др.

Пиелонефрит

При пиелонефрите поражается в большей степени почечная лоханка, но может быть затронута и система почечных канальцев. Болезнь в большинстве случаев вызвана попаданием болезнетворных микробов из крови либо нижних отделов мочеполового тракта. Увеличение креатинина – не непременное проявление пиелонефрита. В почти всех случаях клубочковая фильтрация не затронута патологическим процессом, а нарушается только скопление и отток вторичной мочи. Но в запущенных случаях и без нужного исцеления воспалительный процесс затрагивает и другие участки почки. В итоге нарушается их работа, и уровень креатинина в крови вырастает. В моче при всем этом всегда имеются патологические конфигурации (лейкоциты. эритроциты. клеточки эпителия, примеси гноя и др. ), но креатинин в моче, обычно, не увеличивается.

Острая и приобретенная почечная дефицитность (ОПН и ХПН )

Почечная дефицитность представляет собой синдром, который может появляться при разных заболеваниях почек. Конкретной предпосылкой всех симптомов и нарушений является существенное ухудшение фильтрации крови. Острая почечная дефицитность появляется из-за болезней и причин, подействовавших в маленький отрезок времени. В этот период уровень креатинина может резко и существенно вырасти. При приобретенной почечной дефицитности обычно происходит постепенное отмирание нефронов (структурная и многофункциональная единица почек ), и с течением времени ситуация усугубляется, потому что обычная ткань не восстанавливается. Креатинин в данном случае будет расти равномерно.

Гепатит

Гепатитами именуется ряд болезней, которые характеризуются воспалением тканей печени. При всем этом, обычно, нарушается работа клеток этого органа, ужаснее синтезируются многие вещества, нужные организму. Гепатиты могут иметь различную природу (вирусные, бактериальные, токсические и др. ). В каждом случае болезнь имеет свои особенности течения.

Онкологические заболевания (рак ) и химиотерапия

При многих онкологических заболеваниях пациенты очень теряют в весе. Частично это происходит из-за распада жировой ткани, но на более поздних стадиях обычно идет и дегенерация мышечных волокон. В итоге в кровь попадает огромное количество товаров энергетического обмена, и уровень креатинина вырастает. Это происходит не при всех онкологических заболеваниях.

Если в качестве исцеления нездоровому назначена химиотерапия. в протяжении курса уровень креатинина также обычно повышен. Это разъясняется тем, что сами химиотерапевтические препараты – это токсины, приводящие к разрушению клеток. Чем больше дозы и почаще курсы, тем больше клеток распадается и тем больше товаров обмена попадает в кровь.

Почему креатинин повышен во время беременности?

В принципе, уровень креатинина в протяжении беременности может изменяться в значимых границах. Разные нарушения в работе почек у беременных дам встречаются достаточно нередко, да и обычные границы креатинина несколько изменяются. Вот поэтому в протяжении беременности дамам рекомендуется часто сдавать кровь для биохимического анализа.

В первом триместре беременности концентрация креатинина в крови обычно понижена. Это связано с тем, что в организме задерживается больше воды, возрастает объем циркулирующей крови, и обыденное количество креатинина вроде бы «разводится» в большем объеме воды. По сути скорость образования креатинина и его суточное выделение с мочой остается приблизительно прежним. Обычным уровнем в этом период считается концентрация 35 – 70 мкмоль/л.

На более поздних стадиях беременности (2-ой и 3-ий триместр ) уровень креатинина может быть несколько повышен. Это тоже является вариантом нормы и разъясняется усиленными расходами энергии, которая идет на рост и развитие малыша. Существенное увеличение креатинина может указывать на суровые отягощения беременности – эклампсия. выраженный токсикоз. кровотечения. Результаты анализов в любом случае кропотливо изучает лечащий доктор, наблюдающий течение беременности.

Увеличивается ли креатинин при сладком диабете?

Увеличение креатинина при сладком диабете происходит не всегда. Поражение почек (диабетическая нефропатия ) и ухудшение клубочковой фильтрации являются отягощениями данного заболевания, которых реально избежать. Для этого пациенту необходимо пристально смотреть за уровнем глюкозы в крови и поддерживать его в границах нормы. Диабетическая нефропатия появляется, обычно, через годы и десятилетия заболевания (находится в зависимости от формы сладкого диабета ). Сначала, изменяется соотношение альбумин/креатинин в моче. На этой стадии уровень креатинина еще может быть в границах нормы. При тяжеленной же диабетической нефропатии появляется выраженная почечная дефицитность, и уровень креатинина может быть очень высочайшим. У пациентов же без осложнений на почках этот показатель обычно держится в границах нормы. В целом анализ на креатинин в крови и моче является неотклонимым для всех пациентов с сладким диабетом.

Оказывает влияние ли диета на уровень креатинина (какие продукты питания )?

Уровень креатинина является относительно размеренным показателем, который не достаточно изменяется при воздействии разных наружных причин. Все же, при употреблении неких товаров питания вероятны малозначительные конфигурации в биохимическом анализе крови. Почти всегда все они равно не превосходят верхнюю границу нормы.

Считается, что уровень креатинина в крови может быть несколько повышен при употреблении последующих товаров питания в большенном количестве:

  • жирные сорта мяса и в целом мясо в большенном количестве;
  • животные жиры;
  • жирные сорта рыбы и огромное количество рыбы;
  • моллюски и другие морепродукты, богатые белком (печень трески, икра и др. );
  • свежайшая дрожжевая выпечка.

Во всех этих продуктах содержится огромное количество белка, который, распадаясь, содействует увеличению креатинина. Также белки и излишек жирной еды могут оказывать влияние на работу печени и задерживать воду в тканях, из-за чего концентрация креатинина вырастает. Эти продукты могут некординально воздействовать на уровень креатинина, в особенности если их употреблять перед сдачей анализа крови. Также от этих товаров необходимо отрешиться клиентам с почечной дефицитностью, у каких уровень креатинина уже повышен.

У дам, соблюдающих диету для похудения. уровень креатинина может быть повышен на фоне сильного истощения. Недочет энергии в организме восполняется за счет распада мышечной ткани. Если же этого не происходит, но объем мышечной массы очень мал, уровень креатинина может держаться на нижней границе нормы.

Оказывает влияние ли трансплантация (пересадка ) либо удаление почки на уровень креатинина?

В текущее время пересадка почки является одной из часто встречающихся операций в трансплантологии. Ее делают в тех случаях, когда почка не работает из-за необратимых повреждений. В ряде всевозможных случаев (к примеру, при раке почки ) при отсутствии донора почку могут просто удалить. В этих случаях следующие анализы крови и мочи должны изучаться с особой тщательностью.

Удаление почки оказывает влияние на анализы по последующим причинам:

  • миниатюризируется и замедляется образование мочи;
  • кровь фильтруется медлительнее, и некие вещества задерживаются в крови;
  • конкретно после операции отмирание клеток может оказывать влияние на результаты биохимического анализа.

Если оставшаяся почка работает нормально, уровень креатинина в крови обычно держится в границах нормы либо немного повышен. Клиентам следует соблюдать специальную диету.

После пересадки почки должно пройти некое время (обычно, 3 – 6 месяцев ), до того как пересаженная почка нормально приживется и будет вполне делать свои функции. В этот период «адаптации» креатинин обычно повышен. Через год после операции биохимический анализ крови в большинстве случаев приходит в норму. Во всех случаях после пересадки либо удаления почки биохимический анализ крови необходимо сдавать часто по назначенному доктором графику. Результаты интерпретирует спец с учетом начальной патологии и общего состояния пациента. Единых норм в этих случаях нет.

Что делать, если креатинин повышен у спортсмена?

Проф спортсмены испытывают огромные физические нагрузки и имеют огромную мышечную массу, чем среднестатистические люди. Их мускулам требуется больше энергии даже в отсутствие нагрузок (к примеру, в межсезонье ). Не считая того, в почти всех видах спорта спортсмены придерживаются высококалорийной диеты и употребляют особые консистенции для набора мышечной массы. Все это перестраивает обмен веществ в организме и приводит к увеличению уровня креатинина в крови даже при отсутствии какой-нибудь патологии.

Таким макаром, верхняя граница нормы креатинина для спортсменов несколько выше. Но это не означает, что спортсмены не могут захворать, и у их не бывает заморочек с почками. Суровые физические нагрузки увеличивают риск развития неких патологий, потому доктор, лицезрев в анализах спортсмена завышенный креатинин, должен назначить и другие исследования, чтоб исключить заболевания.

Исцеление при завышенном креатинине

Сам по для себя завышенный креатинин не представляет суровой опасности для пациента. Он только показывает на ряд нарушений и отклонений в работе разных органов и систем. Вот поэтому гласить и лечении завышенного креатинина не совершенно корректно. Итог анализа позволяет поставить верный диагноз и узнать, что стало предпосылкой нарушений.

Исцеление у пациентов с завышенным креатинином должно быть ориентировано на устранение основной патологии. Стратегия при всем этом может быть различной.

Самолечение в любом случае неприемлимо, потому что существенное увеличение уровня креатинина обычно гласит о суровых нарушениях.

Сам завышенный креатинин (также другие вещества, которые могут не выводиться с мочой ) можно вывести при помощи гемодиализа. Также может быть внутривенное капельное введение особых смесей, которые «разбавляют» кровь и ослабляют действие ядовитых веществ.

Гемодиализ

Гемодиализ представляет собой способ искусственного очищения крови. При помощи специального аппарата («искусственная почка» ) кровь пропускают через систему фильтров, которые выводят из нее ядовитые вещества, а клеточки крови и другие обычные элементы ворачиваются в сосуды. Эта процедура обычно употребляется для резвого очищения крови. В итоге понижается уровень не только лишь креатинина, да и других товаров обмена (мочевина. билирубин и др. ).

Основными показаниями для гемодиализа являются:

  • острая и приобретенная почечная дефицитность при томных заболеваниях почек;
  • некие отравления ;
  • высочайший уровень креатинина, мочевины и других ядовитых товаров обмена;
  • лишний объем воды в организме, сопровождаемый томными отеками (легких. мозга и т. п. ).

Гемодиализ назначает доктор в качестве 1-го из компонент исцеления. Этот способ не оказывает влияние на устранение основной патологии, которая привела к почечной дефицитности, а только поддерживает нормальную работу организма. Многие пациенты с приобретенными патологиями обязаны часто проводить гемодиализ для профилактики ухудшения состояния.

Какие пилюли и лекарства пить, если креатинин повышен либо понижен?

При пониженном креатинине обычно не требуется прием каких-то фармацевтических средств, потому что это не представляет опасности для пациента. Завышенный же креатинин только является диагностическим показателем, который гласит о наличии патологии. Особых препаратов либо фармацевтических средств, снижающих уровень креатинина, не существует. Доктор выписывает те средства, которые нужны для исцеления основного заболевания (лекарства против бактериальной инфекции. кортикостероидные препараты при аутоиммунных заболеваниях и др. ). В итоге этого функция почек равномерно восстанавливается, и креатинин снижается за счет его естественного выведения из организма с мочой.

Как понизить содержание креатинина традиционными средствами?

В подавляющем большинстве случаев традиционные средства не могут отлично посодействовать понизить креатинин. Это вещество обычно появляется в организме в обычных количествах, а неувязка заключается в невозможности его выведения почками. Стратегия исцеления должна быть ориентирована на помощь почкам и восстановление клубочковой фильтрации в кратчайшие сроки. Традиционные средства в этих случаях дают временный эффект, и креатинин скоро накопится снова. Не считая того, основная неувязка для организма заключается не в высочайшем креатинине, а в накоплении других ядовитых веществ в крови.

Для снижения уровня креатинина в крови могут употребляться последующие традиционные средства:

  • Чай из крапивы. Сухие листья крапивы заваривают в термосе 6 – 8 часов (2 столовые ложки на 0,5 литра кипяточка ). Рекомендуется пить таковой чай по 2 – 3 кружки в денек.
  • Корень шалфея. Чай на базе корня шалфея можно приобрести в почти всех аптеках. Также корень шалфея можно высушить без помощи других, а потом заваривать по 2 – 3 полных чайных ложки на литр кипяточка.
  • Настой шиповника. 2 столовые ложки шиповника заливают 1 литром кипяточка и настаивают более 4 часов. Настой пьют по 2 столовых ложки 3 раза в денек.
  • Семечки укропа. Сухие семечки укропа заливают кипяточком (1 полная чайная ложка на полстакана воды ) и дают остыть до комнатной температуры (охлаждать специально не следует ). После чего настой сцеживают через сложенную марлю, а воду выпивают до еды.

Большая часть этих средств обладает мочегонным эффектом и улучшает работу почек. В здоровом организме это содействует выведению креатинина из крови с мочой. Но при суровых заболеваниях почек, когда они и так плохо фильтруют кровь, употребление этих настоев может серьезно ухудшить состояние пациента. Направлять к почкам кровь и перегружать их жидкостью просто небезопасно. Вот поэтому перед употреблением всех традиционных средств необходимо проконсультироваться со спецом и найти причину увеличения креатинина в крови либо моче.

Необходимо ли увеличивать креатинин?

Так как процесс обмена креатина и креатинфосфата происходит в организме безпрерывно, креатин тоже появляется повсевременно. Снижение его уровня в анализах встречается в мед практике очень изредка. Как правило это гласит о замедлении обменных процессов и пониженной работе мускул, что может встречаться при ряде патологий. Но сам по для себя пониженный креатинин не небезопасен, и увеличивать его специально не надо.

В большинстве случаев пониженный креатинин встречается при последующих патологических и физиологических (обычных ) состояниях:

  • сильное истощение;
  • соблюдение серьезной диеты либо долгое вегетарианское питание ;
  • некие заболевания, сопровождающиеся параличами и мышечной дистрофией;
  • долгое исцеление некими продуктами (глюкокортикоиды и др. );
  • 1-ые недели беременности.

Если уровень креатинина понижен в моче, это гласит о томном поражении почек. Это означает, что другие органы работают нормально, но фильтрация фактически не происходит. В таких случаях необходимо срочное воззвание к доктору для начала исцеления заболевания почек.

Перед применением нужно проконсультироваться со спецом.

Поделитесь с друзьями

pl.ourhealthykidneys.com

Как повысить креатин в крови

  • 26-07-2019
  • 0 Просмотров
  • 0 Рейтинг

Креатинин вполне можно назвать индикатором, позволяющим оценить работу почек. И проведение анализа на определение уровня этого вещества в крови человека – своеобразный тест на качество работы почек в целом.

Особенно большой процент креатинина обнаруживается в мышцах. В небольших количествах вещество находится и в головном мозге. Но если говорить именно о его содержании в крови, то здесь показатели будут зависеть от следующих факторов:

  • общего состояния мышечной системы человека;
  • качества работы выделительной функции почек.

Что такое креатинин?

Креатинин представляет собой молекулярную структуру, являющуюся продуктом мышечного метаболизма. Выделяется вещество при разрушении белковых соединений. И основное количество креатинина образуется именно в мышцах. Затем с током крови креатинин поступает в почки, где происходит его фильтрация, и вещество становится частью мочи. Почти весь объем креатинина выводится почками.

Общее количество вещества в течение суток остается практически неизменным, поскольку мышечная масса человека никаких сильных изменений не претерпевает. И если у человека наблюдается отклонения показателей креатинина крови (увеличение его количества), то речь может идти о проблемах с работой почек.

В отдельных случаях, напротив, наблюдается снижение содержания вещества в крови. Почему это происходит и что это значит? И именно об этом и пойдет сегодня речь.

Креатинин при беременности

Анализ сыворотки крови на креатинин при беременности назначается с целью отслеживания работы почек, вынашивающей ребенка женщины. Но если вне беременности повышенный показатель указывает на проблемы с их работой, то в период гестации он чаще всего бывает понижен.

Норма креатинина крови у женщин составляет 53-97 мкмоль /л. При беременности (чаще всего в первом и втором триместре) после проведения лабораторного анализа диагностируется его понижения.

Объясняется такое отклонение от нормы значительным увеличением общего объема крови. Почки при этом также работают в более напряженном режиме. Снижение креатинина крови при беременности – это физиологическая норма. И показатели в 35-70 мкмоль/л не являются патологией.

Совет! Если во время беременности женщина плохо набирает вес, либо придерживается вегетарианского меню, то снижение количества вещества может быть не совсем хорошим знаком. И будущей маме будет рекомендовано пересмотреть свой рацион, чтобы набрать необходимый по срокам гестации вес.

Креатинин: детские показатели

Норма креатинина в крови у ребенка во многом зависит от его возраста, а также активности роста и увеличения мышечной массы. У новорожденных деток вследствие повышенной нагрузки, перенесенной малышом в период родов, показатели всегда высокие и сопоставимы с уровнем креатинина у взрослого человека. Значительным уровень креатинина будет и в подростковом возрасте, что обусловлено активным ростом организма.

Возраст

Норма, мкмоль/л От рождения до двух недель

55-110 От рождения до года

50-90 (при этом ежемесячно показатель должен снижаться на 5-10 мкмоль/л) От 1 года до 14 лет

23-65 В 16 лет

У девушек – 50-80

У мальчиков – 60-95

Основная причина понижения количества креатинина крови в детском возрасте заключается в уменьшении мышечной массы. Креатинин – побочный продукт, выделяемый при сокращении мышц. Именно поэтому при любых заболеваниях, связанных с существенным снижение объема мышечной массы, диагностируется патологическое понижение его показателей.

Креатинин в крови у женщин: почему может быть понижен

Показатели креатинина в крови женщин зависят от возраста, а также работоспособности почек.

27-88

18-35

27-62

44-88

58-96

53-106

Возраст Норма, мкмоль/л
До 1 месяца
От 1 месяца до 1 года
1-12 лет
12-17 лет
Старше 17
Старше 60

Почему происходит понижение показателей, точно медики не знают. Но считается, что снижение содержания этого вещества у женщин может быть спровоцировано следующими состояниями:

  • строгим соблюдением вегетарианской диеты;
  • нехваткой веса;
  • беременностью;
  • приемом глюкокортиковых препаратов.

Креатинин у мужчин

Почки не могут отфильтровывать все поступившее в них вещество, поскольку выделение креатинина в кровь не прекращается ни на секунду. При этом плазма крови мужчин содержит стабильные показатели вещества, напрямую зависящие от возрастных показателей, особенностей мышечной активности и типа питания.

Для получения более точных показателей при расшифровке лабораторных анализов желательно соблюдать следующие правила:

  • забор крови должен проводиться исключительно утром на голодный желудок;
  • перед посещением лаборатории рекомендуется полностью воздержаться мышечных нагрузок, а также избегать перегрева либо переохлаждения;
  • за сутки до забора материала нужно исключить из рациона пищу богатую белками;
  • в это же время надо отказаться от употребления кофе либо слишком крепкого чая.

Нормы креатина у мужчин представлены в таблице.

Возраст Норма, мкмоль/л
До 1 месяца 27-88
От 1 месяца до 1 года 18-35
1-12 лет 27-62
12-17 лет 44-88
Старше 17 74-110
Старше 60 72-127

Совет! У мужчин уровень креатинина крови несколько выше, чем у женщин. Объясняется это ведением несколько иного образа жизни, а также различием работы органов и систем.

Большое влияние на показатели у мужчин оказывают и возрастные характеристики. Многие из них регулярно посещают спортивные залы, принимают допинговые средства, усиливающие работоспособность мышечной системы.

Частые причины

Причинами понижения уровня вещества в организме у мужчин могут быть:

  • снижение общего объема мышечной массы, спровоцированное различными заболеваниями;
  • при поддержании низкобелковой диеты;
  • при тяжелых поражениях печени;
  • при выраженных нарушениях функции почек;
  • развитие раковой опухоли;
  • шоковое состояние;
  • плохое поступление крови к почкам;
  • перекрытие мочевыводящих путей;
  • развитие сердечной недостаточности;
  • сильное обезвоживание организма;
  • цирроз печени.

Общие причины понижения креатинина

Низкий показатель вещества диагностируются относительно нечасто. Причины такого отклонения могут крыться в имеющейся беременности либо в возрасте. Но существуют и вполне объективные причины:

  • Резкая потеря мышечной массы, что является следствием развития мышечной дистрофии. Опасность также представляет и травмирование мышц.
  • Причины низких показателей могут крыться в развитии тяжелых заболеваний печени, в частности, цирроза.
  • Поддерживание вегетарианского типа питания, строгие диеты, полное голодание – еще частые причины снижения показателей креатинина, поскольку в этом случае в организм перестает поступать такой необходимый для него белок.
  • Сердечная недостаточность также может сопровождаться пониженными показателями.
  • Иногда причины нехватки креатинина – онкологические заболевания, а также инфекционные болезни, для которых характерно плохое питание почек кровью.
  • На показатели может оказывать влияние и прием кортикостероидных препаратов.
  • Опасность в этом плане представляет и обезвоживание организма, а также нехватка антидиуретического гормона.

Совет! Точные причины позволят установить дополнительные лабораторные исследования.

Как повысить низкий уровень креатинина

Меры, которые можно предпринять для повышения показателей, зависят от установленного диагноза. Но чаще всего рекомендуется заняться наращиванием объема мышечной массы.

Потребуется также отказаться от соблюдения диеты и начать включать в свой рацион как можно больше продуктов, содержащих недостающий человеческому организму белок. Дневное меню в этом случае должно содержать:

Рекомендован также и прием витаминно-минеральных комплексов, способных восстановить дефицит данных веществ. Если причины низкого креатинина – какие-либо заболевания, то потребуется проведение курса необходимой терапии.

Креатинин – это химическое вещество, которое образуется в мышцах человека во время физических нагрузок в результате распада химических соединений (креатин – креатинфсфатная реакция), являющихся источником энергии для сокращения мышечных волокон.

Читайте также:  Тяжело дышать и болят легкие

Для определения нормы продуктов креатинфосфатной реакции первым исследованием является биохимический анализ крови на креатинин, который проводится при подозрении на почечную недостаточность.

Норма кретитина по возрасту (таблица)

Норма креатинина в крови отличается в зависимости от пола, возраста и количества мышечной массы у каждого человека. При этом концентрация креатинина является стабильной и мало зависит от внешних физических факторов (например, от питания).

У женщин нормальный уровень креатинина в крови практически в два раза ниже, чем у мужчин, из-за меньшего количества мышц.

Возраст Норма креатина в крови, мкмоль/л
Младенцы до года 18,0-35,0
Дети (1-14 лет) 27,0-62,0
Женщины 44,0-80,0
Мужчины 74,0-110,0

Для оценки работы почек используется комплекс анализов под названием клиренс креатинина (или проба Реберга, скорость клубочковой фильтрации).

Клиренсом в медицине называют скорость и качество очищения крови почками от продуктов распада жизнедеятельности человека. Клиренс креатинина определяет количество очищенной крови за 1 минуту. Таким образом, происходит оценка функционирования почек и степень нарушения процессов очищения.

Для расчета клиренса креатинина необходимо сдавать анализ крови и мочи. При этом забор мочи производится несколько раз на протяжении 2-5 часов в зависимости от способа исследования. Существуют специальные формулы для оценки очистительной работы почек, используя креатинин в обеих биологических жидкостях.

Исследование клиренса назначается при повышении креатинина, при подозрении на системную красную волчанку, гломерулосклезроз, нефропатию, почечную недостаточность.

Причины повышенного креатинина в крови

Среди причин повышения креатинина можно выделить основные категории: нарушение химических процессов в мышцах (разрушение белков), а также сбои в работе выделительной системы.

Значительное повышение креатинина в крови может возникнуть при таких заболеваниях:

  • почечная недостаточность в острой или хронической стадии;
  • опухоли печени и почек;
  • аутоиммунные заболевания;
  • закупорка мочевыводящих путей;
  • заболевания щитовидной железы, когда происходит усиленный распад или рост мышечной ткани (гипертиреоз, акромегалия, гигантизм);
  • гипофункция надпочечников;
  • онкологические новообразования;
  • внутренние кровотечения;
  • обезвоживание.

Если креатинин значительно выше нормы, то это может свидетельствовать также о повышении других показателей крови (билирубин, мочевая кислота, эритроциты, белок и т.д.), превышающих норму вследствие патологии печени и почек.

Существует понятие ложное повышение креатинина, которое используется в случаях, когда причины повышения связаны с физиологическими процессами в организме. К таким причинам относятся:

  • значительный объем мышечной массы;
  • физические нагрузки;
  • употребление добавки креатина;
  • употребление медикаментозных препаратов для снижения давления (Капотен, Зофеноприл, Беназеприл, Лизиноприл);
  • длительное употребление препаратов, оказывающих токсичное влияние на почки (нестероидные противовоспалительные препараты, антибиотики, иммуносуспрессанты, иммуноглобулины).

В случаях, когда высокий креатинин возникает из-за длительного употребления препаратов, оказывающих токсичное воздействие на работу почек, то необходимо пересмотреть лечение и сменить препараты. Если не предпринимать меры и продолжать лечение нефротоксическими препаратами, повышающими количество креатинина в крови, то через некоторое время может возникнуть почечная недостаточность.

Симптомы

Как правило, значительное повышение креатинина свидетельствует о нарушении работы почек и может сопровождаться следующими симптомами:

  • тянущие боли в нижней части спины;
  • возникновение отеков;
  • нарушение выведения мочи;
  • повышенное артериальное давление;
  • судороги;
  • боли в мышцах при движении и в покое;
  • постоянная усталость;
  • тошнота и потеря аппетита;
  • ухудшение памяти;
  • апатия.

Так как повышение уровня креатинина свидетельствует о нарушении в работе почек, то для полной диагностики выделительной системы проводятся дополнительные анализа крови и мочи:

  • эксекреция альбумина в моче;
  • уровень мочевой кислоты в крови;
  • норма катехоламинов в суточной моче;
  • клиренс мочевины.

Как снизить уровень креатинина

Снижение уровня креатинина состоит из медикаментозной терапии и лечебной диеты, действие которых направлено на улучшение работы выделительной системы.

Наиболее часто повышенный креатинин в крови нормализуется при использовании медикаментозной терапии следующими препаратами:

  • энтеросорбенты – препараты, что используются для очищения организма от продуктов жизнедеятельности, а также токсичных веществ (Энтеросгель, Смекта, Полисорб, Лигнин);
  • препараты, улучшающие выведение продуктов распада белков – креатинина, мочевой кислоты, мочевины (Кетостерил, Хитозан, Леспефан);
  • диуретики — активизируют работу почек и способствуют выведению жидкости из организма (Индапамид, Трифас, Диувер, Фуросемид);
  • средства, понижающие давление (для гипертоников с повышенным креатинином) (Гидросалуретил, Гипотиазид).

Диета

Лечебное питание при повышении креатинина в крови заключается в исключении из рациона продуктов, которые приводят к нагрузке на почки:

  • пуриновые соединения – при переваривании белков животного происхождения (в составе находятся пурины) происходит дополнительная концентрация креатинина, мочевой кислоты, мочевины и т.д., которые необходимо выводить из организма;
  • фосфаты (соли фосфора) – жизненно важные соединения, но при избытке ведут к снижению уровня кальция в организме (присутствуют в мясе, рыбе, консервах, в продуктах с консервантами в составе).

Для того, чтобы снизить креатинин в организме (в крови и в моче) применяется лечебная диета 7 стол, а также стол 7а и 7б, что назначаются на разных этапах острого и хронического нефрита.

Для улучшения выделительной способности почек питание состоит, в основном, из растительных углеводов с минимальным количеством белков. При высоком содержании креатинина в крови основной рацион питания должен состоять из следующих продуктов:

  • овощи (кроме картофеля), зелень, умеренно сладкие фрукты, ягоды;
  • сухофрукты, орехи, мед;
  • нежирные кисломолочные продукты (творог, сметана, ряженка, кефир);
  • крупяные каши и супы на овощном бульоне;
  • макаронные изделия из твердых сортов пшеницы;
  • диетический бессолевой хлеб;
  • масло растительного происхождения.

В ограниченном количестве можно употреблять:

  • диетическое мясо (курица, индейка, кролик) 2 раза в неделю;
  • рыба нежирных сортов;
  • картофель;
  • вареные яйца – 3 штуки в неделю;
  • рыба нежирных сортов.

Если креатинин значительно превышает норму, вышеуказанные продукты полностью исключаются из рациона.

Питьевой режим зависит от рекомендаций врача и может включать обязательное употребление от 1 до 2 литров жидкости каждый день. При этом учитывается вся жидкость, включая супы, кисели, компоты и т.д.

При повышении креатинина запрещается следующая пища:

  • мясо жирных сортов (свинина, утка, гусь);
  • рыба жирных сортов;
  • копченые и жаренные блюда;
  • острые приправы и соусы;
  • много соли;
  • сдобная выпечка;
  • крепкий чай и кофе;
  • молоко.

В процессе приготовления пищи предпочтение отдают варке, тушению, запеканию, а также приготовлению пищи на пару.

Народные средства

Рецепты народной медицины, которые используются, если креатинин в крови повышен, направлены на улучшение функций почек. Как правило, используются настои и отвары трав с мочегонными и противовоспалительными свойствами.

Чай из крапивы. Листья крапивы известны в народной медицине как средство, очищающие кровь, а также способно снизить концентрацию креатинина и стимулировать работу мочевыделительной системы.

Для приготовления одной порции чая потребуется 3 чайных ложки сушеных листьев крапивы и стакан кипятка. Чай настаивают 7-10 минут и добавляют пол чайной ложки меда для вкуса.

Чай из сушеных листьев крапивы употребляют 2-3 раза в день на протяжении месяца.

Настой из ромашки. Ромашка способствует выведению токсических веществ из организма, снижает содержание креатинина в крови.

Для приготовления настоя смешивают две чайные ложки высушенных цветов ромашки и 200 мл кипятка и накрывают крышкой на 5-7 минут. Далее настой из ромашки следует процедить и употреблять как чай несколько раз в день.

Лечение настоем из ромашки проводят не более 3 недель. После десятидневного перерыва курс можно повторить.

Корица. Употребление корицы улучшает работу почек, а именно, активизирует фильтрационную и пропускную способность выделительных органов, чем снижает мочевину, мочевую кислоту и креатинин в крови. Необходимо добавить корицу в свой рацион каждый день, но, при этом не употреблять более 1 чайной ложки в день.

Элеутерококк или сибирский женьшень. Элеутерококк способен остановить повышение количества креатинина, поскольку усиливает процессы кровообращения и циркуляцию крови в почках, стимулирует работу нервной и гормональной системы.

Можно употреблять драже, таблетки, капсулы с элеутерококком или настойку растения на спирту. Сухой экстракт растения (в таблетках и т.д.) необходимо принимать по три штуки в день на протяжении месяца. Настойку элеутерококка следует употреблять в зависимости от возраста от 15 до 30 капель 2 раза в день до еды. Курс лечения – 25-30 дней.

Читайте также:  Давление 130 на 90 форум

Как снизить в крови уровень креатинина

Креатинин (Crea) содержится в организме каждого человека. Он производится и выводится из организма постоянно, ведь это конечный продукт распада белков. Содержание этого вещества должно быть стабильным и соответствовать нормам, которые представлены в таблицах медиков. Но что делать, если креатинин повышен? Как снизить креатинин в крови? В зависимости от причин, вызвавших отклонение от нормы, есть несколько способов снижения креатинина.

О нормах и причинах повышения

Перед тем, как искать рецепты снижения вещества, нужно разобраться, что такое креатинин, и почему может повышаться. Каждую минуту в нашем организме происходит десятки процессов, которые обеспечивают нам хорошее самочувствие. Одним из них является питание мышечной ткани белковым соединением под названием креатин. Он синтезируется в печени и, попадая в мышцы, дарит им энергию и заставляет сокращаться. После расщепления белка в мышцах, остается конечный продукт — креатинин, который больше не нужен нашему организму. Он должен выводиться с мочой.

от 0,28 до 0,8 мг/дл

Повышение Crea может сигнализировать о проблемах с почками. Ведь именно в них кровь фильтруется и образовывается моча. Если почки не могут выполнять свою функцию в полном объеме, вещество накапливается в крови. Заболевания почек диагностируются при помощи совокупности анализов крови и мочи.

При расшифровке анализа нужно помнить, что данный показатель не одинаков для мужчин, женщин и детей. Перед попыткой снизить креатинин получите консультацию специалиста, ведь если причина повышения в серьезном заболевании, вам нужно профессиональное лечение. Однако небольшое превышение можно нормализовать и не медикаментозными средствами.

Народная медицина

Как снизить креатинин в крови народными средствами? Ответ на этот вопрос очевиден, нужно помочь почкам вывести этот продукт распада. Если почки не могут выводить креатинин так быстро как нам хотелось бы, можно пить травяные настои, которые стимулируют почки. Безвредным и хорошим средством является отвар ромашки аптечной. Она обладает противовоспалительным, обеззараживающим и мочегонным эффектом.

Этот чай не только выведет токсины из крови, но и поможет справиться с любыми инфекционными и воспалительными заболеваниями.

Также в арсенале народной медицины для понижения креатинина в крови есть такие средства как крапива, шалфей, шиповник, листья брусники, кора дуба, мята, корень одуванчика и другие травы. Все они помогают почкам выводить вредные вещества из организма, но каждую из них нужно принимать только после консультации с врачом. Особую осторожность нужно соблюдать при приеме шалфея. У него есть ряд серьезных противопоказаний.

Рекомендуем: Причины понижения креатинина в крови

Перед употреблением обязательно проконсультируйтесь с врачом, ведь даже безопасные народные методы имеют свои побочные эффекты.

Традиционная медицина

При назначении медикаментозного лечения врач должен определить причину повышения креатинина в крови. Только после постановки точного диагноза можно приступать к лечению, и думать как его снизить. Это отклонение не вылечит волшебный укол, нужно точно знать, от чего лечиться.

Также уровень креатинина (Crea) может повышаться и от приема некоторых медикаментов. Если перед анализом крови вы проходили лечение лекарственными препаратами, обязательно скажите об этом врачу. В этом случае вам будет скорректировано лечение, что поможет снизить уровень креатинина в крови.

Смена образа жизни

Как понизить креатинин в крови? Для снижения креатинина часто достаточно лишь пересмотреть свой образ жизни. Это касается не только питания, но и физических нагрузок и даже сна. Повышение креатинина может происходить от того, что вы слишком любите мясо. Преобладание в питании белковой пищи ведет как раз к повышению креатинина.

Разбавьте свое меню овощами и фруктами, ешьте больше зелени и пейте натуральные соки.

Также понизить креатинин в крови можно пересмотрев график физических нагрузок. Если вы привыкли заниматься спортом и не желаете отказываться от тренировок, можно сменить род занятий. Так вместо качалки займитесь йогой, а вместо кроссфита выберете спортивную ходьбу. Важно, чтобы ваши занятия приносили вам пользу, а не вызывали повышение вредных веществ в организме.

Как понизить креатинин без лекарств? Верный способ уменьшить креатинин в крови — это сон. Не зря говорят, что сон лучшее лекарство. Во время ночного отдыха все процессы в организме замедляются, в том числе и выработка креатинина. Таким образом, почки не подвергаются я лишней нагрузке и прекрасно справляются со своей работой. По заявлениям врачей спать нужно не менее 8-ми часов в сутки.

Значительные отклонения в анализе

Вышеперечисленными методами можно скорректировать лишь несильные и временные отклонения в анализе крови. Если ваш анализ показал значительные превышения от нормы, народными средствами снять эту проблему не удастся. В этом случае нужно искать причину повышения креатинина в вашем организме. Возможные заболевания:

Рекомендуем: Можно ли пить воду перед сдачей крови на биохимию

Помимо вышеперечисленных заболеваний к повышению креатинина в крови могут приводить ожоги, травмы, шоковые состояния, обезвоживание, переутомление и др. Выбирать средство для понижения креатинина нужно только под руководством врача. Отделить патологию от временного повышения креатинина в крови можно по оценки общего биохимического анализа крови. Если другие показатели в норме, скорее всего повышение креатинина вызвано неправильным питанием, обезвоживанием или сильными физическими нагрузками. Однако если в вашем анализе обнаружились и другие отклонения, самостоятельное понижение креатинина (Crea) невозможно. Это свидетельствует, что в организме есть серьезный сбой, который вызван патологическими причинами.

Многие из нас, к сожалению, забыли, что здоровый образ жизни, правильное питание и достаточный сон могут уберечь нас от многих заболеваний. Ведь в нашем организме все сбалансировано самой природой и один сбой неминуемо введет к проблемам всех внутренних органов. Проводите элементарные диагностические процедуры не реже одного раза в год и тогда, врачи смогут выявить и вылечить отклонения на самых ранних стадиях. Помните, что обычный биохимический анализ крови является индикатором вашего здоровья.

Как снизить высокий уровень креатинина в крови

Плазма крови содержит креатинин, который показывает скорость клубочковой фильтрации. Если нарушены функции почек, показатель креатинина существенно увеличивается, и влечет за собой негативные последствия. Поэтому так важно регулярно давать кровь на анализы, наблюдать таким образом за работой почек.

Как понизить креатинин в крови

Креатинин – химические отходы мышечного обмена веществ. Выводится из организма исключительно с помощью почек. Когда несколько проб анализа крови показывают стабильно высокое содержание креатинина, значит, почки не выполняют свои функции, и формируется почечная недостаточность.

Как понизить креатинин в крови, можно узнать у своего терапевта, который прежде даст направление на серию анализов.

Факторы, способствующие высоким показателям креатинина:
  • недостаточное употребление воды;
  • приём лекарств – ингибиторов;
  • химиотерапевтическое лечение;
  • высокие физические нагрузки;
  • хронические болезни почек, диабет, гипертония;
  • болезни щитовидной железы.

При сложных травмах высокая потеря крови становится факторов резкого скачка креатинина. Занятия тяжелым спортом, приём БАДов, содержащих креатин, для увеличения массы мышц, большое содержание мяса в питании – эти причины также могут повысить показатели креатинина.

Поэтому у мужчин больше цифры креатинина, чем у женщин, так как естественно, что у мужчин от природы более высокая мышечная масса.

Норма и отклонения от нормы

Содержание креатинина определяется массой мышц. Любое мышечное движение требует реакции синтеза, образующей креатин, постепенно переходящий в форму креатинфосфата, дающего нужную энергию. После этого происходит расщепление вещества, выделяется остаточное вещество – креатинин.

Уровень креатинина имеет нормативные определения. Показатели незначительно отличаются в зависимости от методов определения, которые используются в разных лабораториях.

Отклонения от нормы являются признаком патологии, при которой требуется консультация терапевта и нефролога. Они определяют степень поражения почек и выбирают правильное направление лечения.

Как понизить креатинин в крови

Лечение недостатка почечных функций с повышенными показателями креатинина предполагает медикаментозную терапию, нацеленную на остановку болезненного процесса, мешающего почкам работать нормально. Пациентам назначаются препараты с альфа-липоевой кислотой, эффективно понижающей креатинин. Лекарства и их точные дозировки выбирает врач, ориентируясь на степень состояния пациента и показатели анализов.

Читайте также:  Как реже мыть голову

Одновременно с лекарственной терапией врачи обычно подключают народные средства, чтобы понизить креатинин в крови. Он помогают не только справиться с высоким уровнем креатинина, но также травы разжижают кровь и препятствуют тромбообразованию. если вам это необходимо. Растительные препараты пациенты принимают вместе с лекарствами для усиления лечебного эффекта. Постоянно проводится контроль анализов, чтобы оценить верность выбранного лечения и его эффективность. Анализы и инструментальное обследование показывают, прогрессирует болезнь или выбрано верное направление лечения, восстанавливающее метаболические процессы.

При госпитализации пациента в стационар ему назначаются внутривенные капельницы с сорбентами, чтобы почки могли активнее связывать и выводить токсины.

Если обострения становятся частыми, не поддаются медикаментозному лечению, врач назначает проведение гемодиализа. Для тяжелобольных пациентов эта процедура является жизненно важной.

При острой почечной недостаточности креатинин в крови понижает гемодиализ – внепочечная очистка крови. Основные данные, определяющие проведение гемодиализа – это высокое содержание азотистых соединений. Это бывает, когда ХПН сопутствуют её частые спутники – частое повышение АД, сахарный диабет.

Правильное питание при ХПН

Хроническое заболевание почек требует своевременно снижать креатинин. Для этого надо постоянно сдавать кровь на анализы, регулярно пить назначенные врачом лекарства, правильно питаться.

К питанию надо относиться достаточно серьёзно:

  • снизить до минимума ассортимент продуктов, богатых белковыми соединениями;
  • полностью исключить употребление мяса, бобовых культур, молочных и рыбных блюд;
  • резко снизить употребление соли;
  • допускаются постное мясо и рыба, продукты с белком растительного происхождения.

Некоторые продукты создают неразрывную цепочку: поел солёного – задержалась жидкость – повысилось АД – повысился креатинин.

Вопрос как понизить креатинин в крови при ХПН – решаемый, когда сам заболевший человек заботится о правильном лечении и своём рационе питания. Даже объём выпитой воды нужно считать ежедневно, чтобы не допустить обезвоживания, и в то же время не пить воду с избытком, перегружая почки.

Снизить уровень креатинина помогают гречневая каша, фрукты, чистая вода. Во многих отношениях незаменимыми для крови являются гранаты. Полностью отказаться придётся от хлеба, сдобы и сладостей.

Сочетание нагрузок и отдыха

Обязательно требуется снизить физическое напряжение спортсменам, и людям, чья профессия требует длительного тяжелого труда. Тяжелоатлеты и представители силовых видов спорта включают в рацион питания биодобавки с креатином. Он разрешен даже на мировых соревнованиях. Однако если помнить, что креатинин – это продукт распада креатина, то полностью безвредными такие БАДы считать нельзя.

При высоких показателях креатинина надо разработать разумную систему сочетания нагрузок и отдыха, соблюдать режим дня, спать не менее 8 часов, чтобы полностью отдохнули мышцы. Состояние покоя обеспечивает медленную скорость процессов распада креатина, при этом в крови не скапливается лишний креатинин.

Чтобы почки полноценно выводили креатинин, надо обеспечить улучшенный ток крови, который ускоряет клубочковую фильтрацию. Многие пациенты делятся опытом, что им помогают успокоиться и расслабиться тёплые ванны с лекарственными травами, с морской солью.

Как снизить креатинин в крови

Креатинин – это побочный продукт распада креатина, участвующего в организме человека в процессе выработки энергии. Возникает креатинин в мышцах и после попадает в кровь, которая фильтруется почками. В результате такой очистки креатинин выводится из организма вместе с мочой. Когда же процесс выделения вещества из организма нарушается, то его концентрация в крови увеличивается, и это крайне отрицательно сказывается на здоровье больного. Если данная патология не будет выявлена своевременно, возможно развитие тяжёлых сбоев в работе почек, которые потребуют серьёзного лечения. Для того чтобы снизить креатинин в крови, можно использовать медикаментозные препараты и народные средства. Кроме этого, требуется также и пересмотр питания, так как от того, какие вещества поступают в организм, в значительной степени зависит и уровень креатинина.

От чего повышается креатинин

Причин для нарушения выведения креатинина из организма достаточно много, и не все они связаны с болезнью, но в любом случае оставлять повышенный уровень вещества в крови недопустимо. Чаще всего не связанное с болезнью превышение допустимых показателей креатинина вызывают следующие причины:

Если говорить о болезнях, провоцирующих повышение содержания креатина, то к ним относятся:

  • аутоиммунные заболевания, при которых нарушается целостность соединительных тканей;
  • заболевания эндокринной системы;
  • болезни почек;
  • тяжёлые заболевания печени;
  • ожоги большой площади;
  • миастения;
  • мышечная дистрофия в тяжёлой форме;
  • лептоспироз;
  • онкологические заболевания;
  • гангрены.

В том случае если уровень креатинина в крови повысился по причинам, не связанным с болезнью, снизить его можно своими силами. Когда же виной патологии стала болезнь, без врачебной помощи обойтись не удастся.

Какова симптоматика повышенного уровня креатинина

Когда происходит повышение уровня креатинина в крови, человек сразу ощущает ряд проявлений данного нарушения. Именно симптомы должны послужить причиной для срочного визита к врачу и сдачи анализов. Заподозрить повышение уровня креатинина позволяют такие проявления:

  • боли в мышцах различной интенсивности – они могут наблюдаться как при движении, так и в состоянии покоя;
  • отёки различной локализации и степени;
  • выраженная мышечная слабость;
  • особо быстрая утомляемость;
  • стремительное изменение выделяемого за сутки объёма мочи – может наблюдаться как его увеличение, так и уменьшение;
  • постоянное общее недомогание.

Даже если симптомы повышенного креатинина в крови проявляются не очень ярко, всё равно требуется незамедлительный визит к врачу. Если не сделать этого, возможно развитие тяжелейших нарушений в работе различных систем организма и в первую очередь – почек.

Народные средства для понижения уровня креатинина в крови

Многие растения обладают способностью снижать уровень креатинина в крови, но только в том случае, если из них правильно приготовить лекарственное средство.

Длительность терапии, в зависимости от уровня креатинина и индивидуальной реакции организма на лекарственный препарат, определяется отдельно для каждого больного.

Лекарственные препараты для понижения уровня креатинина в крови

Сегодня для снижения уровня креатинина в крови можно использовать не только народные средства, но и медикаментозные препараты, но исключительно в том случае, если они назначены лечащим врачом. Чаще всего больным прописывают:

  • хитозан – это средство, способствующее похудению, ещё и улучшает фильтрацию крови почками, что позволяет вывести лишний креатинин. Способ применения лекарства подбирается врачом индивидуально для каждого больного;
  • кетостерил – данный препарат принимают 3 раза в сутки в дозировке от 2 до 8 таблеток. Точная норма лекарства устанавливается лечащим врачом для каждого конкретного больного;
  • леспефлан – препарат принимают строго по схеме, разработанной врачом, и в дозировке, подобранной им же.

Самостоятельно назначать себе приём лекарственных препаратов категорически запрещено, так как в большинстве случаев это нанесёт тяжёлый вред организму.

Правильное питание для понижения уровня креатинина в крови

Соблюдение определённой диеты также необходимо для того, чтобы справиться с проблемой. При данном нарушении в обязательном порядке из меню исключаются:

  • жирное мясо;
  • жирная рыба;
  • жирное молоко;
  • выпечка из дрожжевого теста;
  • копчености;
  • острое;
  • жареное;
  • специи.

Ряд продуктов следует не полностью исключать, а просто ограничить объем их употребления. К ним относятся:

  • сахар;
  • соль;
  • куриные яйца (не более 3 в неделю);
  • постное мясо (не более 3 раз в неделю);
  • рыба (не более 3 раз в неделю).

Без каких-либо ограничений разрешаются:

  • овощи;
  • фрукты;
  • сухофрукты;
  • орехи;
  • кисломолочные продукты;
  • сыр;
  • каши;
  • макароны из твердых сортов пшеницы;
  • растительное масло;
  • минеральная вода;
  • компоты;
  • соки;
  • морсы.

Придерживаясь диеты, часть больных (даже без дополнительного лечения) приводит креатинин в норму. Обычно наблюдается такой эффект в том случае, если патология была перехвачена в самом начале, до появления ярко выраженных симптомов.

Оставлять без внимания повышение уровня креатинина в крови недопустимо, и при первых же проявлениях данного сбоя следует срочно принять все меры для восстановления своего здоровья.

1poserdcu.ru

Как повысить креатинин в крови у женщин

Выработка креатинина организмом – это совершенно нормальное явление. Узнать его уровень можно после сдачи соответствующих анализов.

Оглавление:

Количество этого метаболита может рассказать об организме не меньше, чем содержание лейкоцитов, эритроцитов и тромбоцитов в крови.

По каким причинам уровень креатинина в результатах биохимии крови может быть повышен или понижен, от чего зависит его повышение и снижение, как это лечить — ответы на все вопросы далее.

Что это такое, норма у взрослых и детей

Креатинин – продукт выработки организма. Место его воспроизводства – мышечные ткани. В них находится креатинофосфат, который образует креатинин.

Низкий или слишком высокий уровень креатинина в крови может говорить об ухудшении состояния здоровья по разным причинам. В таблице указаны нормы уровня креатинина в анализе крови для различных возрастных категорий у детей, женщин и мужчин.

Количество вещества зависит от самых разных факторов, не относящихся к болезням и патологиям. У спортсменов, задачей которых является наращивание мышц, уровень достаточно высок. Чем больше мышечная масса, тем активнее происходит выработка вещества.

Выработку провоцируют и продукты, насыщенные белком. К ним относится говяжье, свиное, кроличье, куриное и индюшиное мясо, а также рыба.

В течение некоторого времени уровень может повышаться при условии применения некоторых медикаментов. К ним относятся антибиотики (тетрациклины и цефалоспорины) и препараты, снимающие воспаление без стероидов (ибупрофен и т.д.).

Больше об этом веществе и его функциях в организме рассказано на видео:

Что значит повышение показателя

Повышенное значение при сердечно-сосудистых заболеваниях

Обнаружение повышенного креатинина в крови у мужчин и женщин при выявлении болезней сердечно-сосудистой системы говорит о ее недостаточности. Чем выше уровень вещества, тем больше вероятность инфаркта миокарда, миокардистрофии, атеросклероза конечностей или сосудов мозга и кардиогенного шока.

Другие возможные заболевания

Уровень вещества в крови может повышаться при развитии этих заболеваний и состояний организма:

  • лучевая болезнь;
  • ожоги;
  • гипертиреоз;
  • обструкция мочевыводящих путей;
  • простатит;
  • повреждение почечных сосудов;
  • акромегалия;
  • гигантизм;
  • почечная недостаточность;
  • токсикоз при беременности;
  • мышечная дистрофия;
  • обезвоживание организма;
  • гиперфункция щитовидной железы;
  • гангрена;
  • нарушения функции печени;
  • красная волчанка;
  • диабетическая нефропатия;
  • травмы мышц и костей;
  • лептоспироз;
  • бактериальная инфекция почек;
  • воспаления мышц.

Как понизить высокий уровень: тактика лечения

Разумеется, стоит, ведь в большинстве случаев он указывает на опасные недуги или на их скорое появление. Обратите внимание на список мер, которые могут быть приняты после постановки диагноза:

  • Применение медикаментов, выводящих токсины и нормализующих белковый обмен. Доктор может порекомендовать такие препараты, как Леспефан.
  • Применение народных лекарственных средств. Их роль могут сыграть отвары из риса и целебных растений.
  • Снижение физических нагрузок. Специалист должен выявить оптимальные дневные физические нагрузки и подсказать, как скорректировать образ жизни в соответствии с возможностями организма.
  • Лечение в стационаре. Мера принимается при выявлении серьезных заболеваний, требующих особого внимания и госпитализации.
  • Употребление большего количества питьевой воды. Мера принимается после выявления почечных недугов. Большое количество воды в данном случае способствует выведению креатинина. Определять дневные дозы жидкости должен специалист, учитывая способности почечной системы.
  • Экстракорпоральная детоксикация. Это касается случаев почечных патологий.
  • Коррекция рациона питания. Диета окажется очень эффективной, так как ограничение употребления или полное исключение из меню солей и пищи с высоким содержанием белка благотворно повлияет на организм.

Как снизить содержание диетой

При высоком креатинине в крови показана диета. В списке указаны продукты, которые стоит употреблять в минимальных количествах:

Эти продукты следует полностью исключить:

Обратите внимание на продукты, которые окажутся очень полезными:

  • каши на воде;
  • растительные и сливочные масла;
  • макаронные изделия;
  • черные хлеб;
  • овсяные печенья;
  • сыр;
  • творог;
  • сушеные фрукты;
  • орешки;
  • фрукты;
  • ягоды;
  • овощи (кроме острого перца);
  • зелень;
  • нежирные кисломолочные продукты (йогурт и т.д.);
  • компоты;
  • морсы;
  • мед;
  • минеральная вода без газа.

Понижение количества в биохимическом анализе

Низкий уровень креатинина не указывает на наличие нарушений функционирования сердечно-сосудистой системы. Но некоторые факторы, провоцирующие снижение, могут послужить причиной развития заболевания.

Понижение креатинина провоцируют эти факторы:

  • начало беременности;
  • атрофия мышечной ткани;
  • уменьшение количества важных веществ в организме после жесткой диеты;
  • кахексия;
  • онкология;
  • резкая потеря мышечной массы.

В любом случае, если креатинин в биохимическом анализе крови выше или ниже нормы, нужно задуматься о собственном здоровье. Особенно это касается высокого уровня. После его выявления принимать меры нужно срочно, чтобы предотвратить или своевременно вылечить имеющиеся заболевания и устранить негативные факторы.

Креатинин понижен

Креатинин – это метаболит, побочный результат аминокислотно-белкового обмена в организме человека. Его продуцируют молекулы креатина, играющие важную роль в работе мышечной системы. Он помогает осуществлять энергетический обмен во всех тканях – особенно это касается мышечной.

Креатинин «рождается на свет», когда разрушаются белковые соединения и высвобождается энергия. Такое чаще всего происходит при переваривании пищи, во время физической работы, в которой всегда задействованы мышцы.

После своего «рождения» креатинин попадает в кровь, и та его доставляет в почки. Там он фильтруется, а затем покидает организм вместе с мочой.

Врачи, опираясь на данные об уровне креатинина в крови, узнают о метаболизме белка и состоянии почек у пациента. С его помощью можно обнаружить много заболеваний на ранних стадиях.

Допустимая норма креатинина

Допустимая норма креатинина зависит от пола, возраста, образа жизни, уровня физических нагрузок и гормональных процессов, конституции человеческого тела. В здоровом организме концентрация метаболита в крови круглые сутки остается стабильной, лишь немного поднимаясь, когда мышцы сокращаются. Резкие скачки креатинина – признак тяжелых почечных недугов.

Низкий креатинин – причины

Низкая концентрация креатинина в крови (гипокреатинемия) – явление весьма редкое. Это признак проблем с белковым обменом во всем организме или же только в одной мышечной ткани.

Почечные дисфункции особого влияния на концентрацию этого метаболита в крови не оказывают. Здесь проблема в другом: белковые ресурсы организма, накопленные в мышцах, истощаются.

Сам по себе низкий креатинин к заболеваниям не относится, лечить его не нужно. Факторов, уменьшающих его концентрацию, немало, причем у мужчин и женщин они могут быть разными. Вот общие причины его понижения для обеих полов:

  • «рационное» истощение из-за малобелковых растительных вегетарианских или веганских диет;
  • лечебное голодание;
  • паталогическое истощение (кахексия), вызванное хроническими заболеваниями внутренних органов;
  • уменьшение мышечной массы по причине недостаточных физических нагрузок;
  • возникновение атрофии мышц при наступлении старости;
  • длительная глюкокортикостероидная фармакотерапия, которую врачи приписывают от аллергий и ревматизма;
  • термальная (конечная) стадия онкологических заболеваний;
  • отечные явления;
  • дегидратация (сильное обезвоживание организма);
  • недостаток антидиуретического гормона из-за обезвоживания;
  • тяжелые инфекционные заболевания, которые часто сопровождаются серьезными проблемами с обеспечением почек кровью.
Причиной гипокреатинемии также может быть долгий постельный режим вследствие тяжелых заболеваний сердечно-сосудистой системы (инсульт, инфаркт миокарда, острая сердечная недостаточность) или иммобилизации, вызванной переломами костей и параличами конечностей.

Играет свою роль и психологический фактор. Так, креатинин в крови снижается при шоковых состояниях, сильных стрессах и психологических травмах.

Причины пониженного креатинина, специфические для конкретного пола

Женский организм отличается от мужского наличием эстрогенов, более хрупкой конституцией, более медленным усвоением белков. Кроме того, женщины обычно менее активны , чем мужчины, занимаются не столь тяжелой работой. Поэтому у них креатинин в крови понижен чаще. К специфическим факторам, которые к этому приводят, относятся:

  • Первый триместр (первые три месяца) беременности. Бывает, что он понижается и во втором триместре.
  • Тяжелые случаи анорексии, когда женщина теряет более 30 % нормального веса своего тела.

У мужчин пониженный креатинин встречается реже, чем у женщин, что обусловлено лучшей развитостью мускулатуры, более быстрым усвоением белков, наличием мужского гормона тестостерона, а главное, большей физической активностью. Обычно креатинин у мужчин падает по причине:

  • хронических тяжелых заболеваний печени (цирроз, гепатит, атрофические процессы);
  • проблем с кровотоком в печени;
  • проблемы с кровоснабжением почек;
  • непроходимости мочевыводящих каналов (камни, новообразования);
  • заболеваний Дюшенна и Беккера, которые вызывают мышечную дистрофию. Эти болезни обычно не вызваны образом жизни или плохой экологией и передаются исключительно по наследству.

Как повысить

Повысить концентрацию креатинина в крови несложно. Для этого просто необходимо:

  • увеличить физические нагрузки для наращивания мышц, но вместе с тем стараться не перенапрягать организм;
  • соблюдать режим сна – спать не меньше 7 часов, стараться не ложиться слишком поздно;
  • изменить свой рацион: больше есть продуктов с богатым содержанием белка. К таковым относятся рыба, мясо, молоко, макароны, орехи и рис;
  • пить побольше воды (не менее 1,5 литров за один день);
  • принимать витаминно-минеральные комплексы для восполнения нехватки белка.

Когда нужно сдавать анализ на креатинин

Доктора направляют на этот анализ, если у пациента наблюдается:

  • артериальная гипертония;
  • почечная недостаточность;
  • сепсис (заражение крови);
  • шоковые состояния.

Этот анализ нужно сдать пациентам перед процедурой диализа (очищения крови при почечной недостаточности) и взятия почечных проб.

У всех поступающих в отделение интенсивной терапии и реанимации также проверяется уровень креатинина.

Перед сдачей нужно:

  • в течение нескольких дней физически не перенапрягать свой организм;
  • ограничить прием белковой пищи, за сутки до сдачи съесть максимум 200 грамм мясных или рыбных продуктов;
  • не пить кофе и алкоголь;
  • пить достаточное количество воды (минимум полтора литра в сутки).

Низкий уровень креатинина в крови может как ничего не значить, так и быть предвестником и признаком тяжелых заболеваний. Установить причины его понижения – дело врача. Если оно не вызвано заболеваниями, то вернуть нормальный уровень этого метаболита в крови вовсе не сложно. Нужно больше заниматься спортом, высыпаться, хорошо питаться и с креатинином все снова будет в порядке.

Повышенный креатинин в крови: причины, как лечить

Креатинин – это химическое вещество, которое образуется в мышцах человека во время физических нагрузок в результате распада химических соединений (креатин – креатинфсфатная реакция), являющихся источником энергии для сокращения мышечных волокон.

Для определения нормы продуктов креатинфосфатной реакции первым исследованием является биохимический анализ крови на креатинин, который проводится при подозрении на почечную недостаточность.

Норма кретитина по возрасту (таблица)

Норма креатинина в крови отличается в зависимости от пола, возраста и количества мышечной массы у каждого человека. При этом концентрация креатинина является стабильной и мало зависит от внешних физических факторов (например, от питания).

У женщин нормальный уровень креатинина в крови практически в два раза ниже, чем у мужчин, из-за меньшего количества мышц.

Для оценки работы почек используется комплекс анализов под названием клиренс креатинина (или проба Реберга, скорость клубочковой фильтрации).

Клиренсом в медицине называют скорость и качество очищения крови почками от продуктов распада жизнедеятельности человека. Клиренс креатинина определяет количество очищенной крови за 1 минуту. Таким образом, происходит оценка функционирования почек и степень нарушения процессов очищения.

Для расчета клиренса креатинина необходимо сдавать анализ крови и мочи. При этом забор мочи производится несколько раз на протяжении 2-5 часов в зависимости от способа исследования. Существуют специальные формулы для оценки очистительной работы почек, используя креатинин в обеих биологических жидкостях.

Исследование клиренса назначается при повышении креатинина, при подозрении на системную красную волчанку, гломерулосклезроз, нефропатию, почечную недостаточность.

Причины повышенного креатинина в крови

Среди причин повышения креатинина можно выделить основные категории: нарушение химических процессов в мышцах (разрушение белков), а также сбои в работе выделительной системы.

Значительное повышение креатинина в крови может возникнуть при таких заболеваниях:

  • почечная недостаточность в острой или хронической стадии;
  • опухоли печени и почек;
  • аутоиммунные заболевания;
  • закупорка мочевыводящих путей;
  • заболевания щитовидной железы, когда происходит усиленный распад или рост мышечной ткани (гипертиреоз, акромегалия, гигантизм);
  • гипофункция надпочечников;
  • онкологические новообразования;
  • внутренние кровотечения;
  • обезвоживание.

Если креатинин значительно выше нормы, то это может свидетельствовать также о повышении других показателей крови (билирубин, мочевая кислота, эритроциты, белок и т.д.), превышающих норму вследствие патологии печени и почек.

Существует понятие ложное повышение креатинина, которое используется в случаях, когда причины повышения связаны с физиологическими процессами в организме. К таким причинам относятся:

  • значительный объем мышечной массы;
  • физические нагрузки;
  • употребление добавки креатина;
  • употребление медикаментозных препаратов для снижения давления (Капотен, Зофеноприл, Беназеприл, Лизиноприл);
  • длительное употребление препаратов, оказывающих токсичное влияние на почки (нестероидные противовоспалительные препараты, антибиотики, иммуносуспрессанты, иммуноглобулины).

В случаях, когда высокий креатинин возникает из-за длительного употребления препаратов, оказывающих токсичное воздействие на работу почек, то необходимо пересмотреть лечение и сменить препараты. Если не предпринимать меры и продолжать лечение нефротоксическими препаратами, повышающими количество креатинина в крови, то через некоторое время может возникнуть почечная недостаточность.

Симптомы

Как правило, значительное повышение креатинина свидетельствует о нарушении работы почек и может сопровождаться следующими симптомами:

  • тянущие боли в нижней части спины;
  • возникновение отеков;
  • нарушение выведения мочи;
  • повышенное артериальное давление;
  • судороги;
  • боли в мышцах при движении и в покое;
  • постоянная усталость;
  • тошнота и потеря аппетита;
  • ухудшение памяти;
  • апатия.

Так как повышение уровня креатинина свидетельствует о нарушении в работе почек, то для полной диагностики выделительной системы проводятся дополнительные анализа крови и мочи:

  • эксекреция альбумина в моче;
  • уровень мочевой кислоты в крови;
  • норма катехоламинов в суточной моче;
  • клиренс мочевины.

Как снизить уровень креатинина

Снижение уровня креатинина состоит из медикаментозной терапии и лечебной диеты, действие которых направлено на улучшение работы выделительной системы.

Наиболее часто повышенный креатинин в крови нормализуется при использовании медикаментозной терапии следующими препаратами:

  • энтеросорбенты – препараты, что используются для очищения организма от продуктов жизнедеятельности, а также токсичных веществ (Энтеросгель, Смекта, Полисорб, Лигнин);
  • препараты, улучшающие выведение продуктов распада белков – креатинина, мочевой кислоты, мочевины (Кетостерил, Хитозан, Леспефан);
  • диуретики — активизируют работу почек и способствуют выведению жидкости из организма (Индапамид, Трифас, Диувер, Фуросемид);
  • средства, понижающие давление (для гипертоников с повышенным креатинином) (Гидросалуретил, Гипотиазид).

Диета

Лечебное питание при повышении креатинина в крови заключается в исключении из рациона продуктов, которые приводят к нагрузке на почки:

  • пуриновые соединения – при переваривании белков животного происхождения (в составе находятся пурины) происходит дополнительная концентрация креатинина, мочевой кислоты, мочевины и т.д., которые необходимо выводить из организма;
  • фосфаты (соли фосфора) – жизненно важные соединения, но при избытке ведут к снижению уровня кальция в организме (присутствуют в мясе, рыбе, консервах, в продуктах с консервантами в составе).

Для того, чтобы снизить креатинин в организме (в крови и в моче) применяется лечебная диета 7 стол, а также стол 7а и 7б, что назначаются на разных этапах острого и хронического нефрита.

Для улучшения выделительной способности почек питание состоит, в основном, из растительных углеводов с минимальным количеством белков. При высоком содержании креатинина в крови основной рацион питания должен состоять из следующих продуктов:

  • овощи (кроме картофеля), зелень, умеренно сладкие фрукты, ягоды;
  • сухофрукты, орехи, мед;
  • нежирные кисломолочные продукты (творог, сметана, ряженка, кефир);
  • крупяные каши и супы на овощном бульоне;
  • макаронные изделия из твердых сортов пшеницы;
  • диетический бессолевой хлеб;
  • масло растительного происхождения.

В ограниченном количестве можно употреблять:

  • диетическое мясо (курица, индейка, кролик) 2 раза в неделю;
  • рыба нежирных сортов;
  • картофель;
  • вареные яйца – 3 штуки в неделю;
  • рыба нежирных сортов.

Если креатинин значительно превышает норму, вышеуказанные продукты полностью исключаются из рациона.

Питьевой режим зависит от рекомендаций врача и может включать обязательное употребление от 1 до 2 литров жидкости каждый день. При этом учитывается вся жидкость, включая супы, кисели, компоты и т.д.

При повышении креатинина запрещается следующая пища:

  • мясо жирных сортов (свинина, утка, гусь);
  • рыба жирных сортов;
  • копченые и жаренные блюда;
  • острые приправы и соусы;
  • много соли;
  • сдобная выпечка;
  • крепкий чай и кофе;
  • молоко.

В процессе приготовления пищи предпочтение отдают варке, тушению, запеканию, а также приготовлению пищи на пару.

Народные средства

Рецепты народной медицины, которые используются, если креатинин в крови повышен, направлены на улучшение функций почек. Как правило, используются настои и отвары трав с мочегонными и противовоспалительными свойствами.

Чай из крапивы. Листья крапивы известны в народной медицине как средство, очищающие кровь, а также способно снизить концентрацию креатинина и стимулировать работу мочевыделительной системы.

Для приготовления одной порции чая потребуется 3 чайных ложки сушеных листьев крапивы и стакан кипятка. Чай настаивают 7-10 минут и добавляют пол чайной ложки меда для вкуса.

Чай из сушеных листьев крапивы употребляют 2-3 раза в день на протяжении месяца.

Настой из ромашки. Ромашка способствует выведению токсических веществ из организма, снижает содержание креатинина в крови.

Для приготовления настоя смешивают две чайные ложки высушенных цветов ромашки и 200 мл кипятка и накрывают крышкой на 5-7 минут. Далее настой из ромашки следует процедить и употреблять как чай несколько раз в день.

Лечение настоем из ромашки проводят не более 3 недель. После десятидневного перерыва курс можно повторить.

Корица. Употребление корицы улучшает работу почек, а именно, активизирует фильтрационную и пропускную способность выделительных органов, чем снижает мочевину, мочевую кислоту и креатинин в крови. Необходимо добавить корицу в свой рацион каждый день, но, при этом не употреблять более 1 чайной ложки в день.

Элеутерококк или сибирский женьшень. Элеутерококк способен остановить повышение количества креатинина, поскольку усиливает процессы кровообращения и циркуляцию крови в почках, стимулирует работу нервной и гормональной системы.

Можно употреблять драже, таблетки, капсулы с элеутерококком или настойку растения на спирту. Сухой экстракт растения (в таблетках и т.д.) необходимо принимать по три штуки в день на протяжении месяца. Настойку элеутерококка следует употреблять в зависимости от возраста от 15 до 30 капель 2 раза в день до еды. Курс лечения –дней.

Низкий уровень креатинина в крови – причины и последствия

Креатинин – это основной показатель, по которому можно судить о работоспособности почек. По его уровню в крови врачи могут судить о том, насколько быстро разлагается белок в организме, а также насколько быстро креатинин выводится из организма почками.

В процессе разложения аминокислот и белков одним из выделяемых побочных продуктов и является креатинин. Наибольшее количество этого вещества содержится в мышцах и снабжает их энергией, необходимой для работы всей мышечной системы.

Выделение креатинина чаще всего происходит:

  • в процессе переваривания пищи в желудке и двенадцатиперстной кишке;
  • при любом виде физических нагрузок на организм, когда начинают работать все группы мышц.

Выделяемый при распаде белка креатинин попадает в кровь, с которой переносится в почки. Там это вещество проходит фильтрацию, а затем с мочой покидает организм человека.

По показателю уровня креатинина в составе крови врачи могут судить о том, как быстро распадается белок, попавший в организм. По повышению или понижению уровня этого вещества в крови врачи могут определить большое количество заболеваний в начальной стадии.

Этот продукт метаболизма влияет на работу мышечной массы, в первую очередь. А вот повышение и понижение его уровня может означать, что в организме развивается какое-то заболевание.

Нормой содержания креатинина в крови у мужчин считаютмкмоль/л.

Каковы возможные причины отклонений

Понижение уровня креатинина в крови встречается достаточно редко. Такое явление – результат каких-то проблем с обменом белка во всем организме, либо только в мышцах.

Эта проблема не связана с какими-то заболеваниями почек. Все дело в том, что по некоторым причинам заканчиваются запасы белка в мышечной массе. Снижение концентрации креатинина не является признаком заболевания, поэтому не требует лечения.

Основные причины этого будут описаны ниже.

Строгие диеты

При многих заболевания больному приходится длительное время сидеть на диете. Многие люди с излишним весом или желающие не набирать лишние килограммы также часто не употребляют мясо и другую пищу, в которой содержится достаточное количество белков.

В этом случае увеличить креатинин легко – достаточно только включить в рацион белковую еду, и этот показатель резко пойдет вверх.

Снижение физической активности

Если человек ведет преимущественно сидячий образ жизни, не занимается спортом или физической работой, то в его организме аминокислотно-белковый обмен снижается, в результате креатинина вырабатывается меньше.

Таким людям советуют больше ходить, посещать тренажерный зал, заняться бегом или другими способами повышать активность мышц. И в этом случае концентрация креатинина в крови также будет повышена.

Патологическое снижение уровня

К патологическим снижениям креатинина можно отнести следующие причины:

  • у человека существует генетическое заболевание (дистрофия мышц у мужской части населения);
  • какие-то патологические инфекционные заболевания в хронической форме, при которых человек надолго прикован к постели, а в организме накапливаются вредные токсины;
  • раковые образования в различных органах человеческого тела, из-за которых происходит уменьшение мышечной массы, сопровождающееся сильной интоксикацией и уменьшением активности движения;
  • больной слишком долго прикован к постели из-за сердечно-сосудистых заболеваний (инфаркта или инсульта), различных переломов.

Другие возможные причины

К другим причинам можно отнести беременность (в первые 6 месяцев). В этот период организм женщины перестраивается, в том числе изменяется сердечно–сосудистая система – увеличивается объем сосудов. В этом случае снижается количество веществ, содержащих азот.

Если излишне снижена масса тела, то это еще одна из причин снижения концентрации креатинина. Также не следует длительное время принимать глюкокортикойдные лекарственные препараты, также влияющие на уровень креатинина в крови.

У мужчин этот показатель может быть снижен из-за тяжелых болезней, поражающих печень (в том числе из-за цирроза печени), из-за недостаточного количества воды в организме, снижения притока крови к почкам. Также к причинам уменьшения количества креатинина можно отнести закупорку мочевыводящих путей, а также проблемы с сердцем, в частности, при острой сердечной недостаточности.

Какие могут быть последствия

Обычно, понижение креатинина само по себе не влечет за собой негативных последствий для организма человека и является реакцией организма на некоторые субъективные факторы. Поэтому, достаточно изменить свой стиль жизни, либо рацион, и этот показатель войдет в норму.

Однако если понижение связано с серьезными патологиями или тяжелыми заболеваниями, то следует пройти курс лечения. И только в случае полного излечения можно надеяться, что креатинин войдет в норму.

Способы повышения креатинина

Если уменьшение креатинина связано с серьезными заболеваниями, то в этом случае необходимо вылечить основную болезнь. Тогда и уровень этого вещества постепенно придет в норму. Но чаще всего необходимо просто заняться наращиванием мышечной массы.

Следует также изменить свой рацион (если только соблюдение диеты не связано с такими заболеваниями, как панкреатит, подагра и некоторыми другими болезнями) и включать в него больше продуктов, в состав которых входит белок. В ежедневное меню в этом случае следует вводить:

  • мясные продукты;
  • рыбу речную и морскую;
  • другие морепродукты;
  • любые виды орехов.

Иногда, чтобы быстрее повысить концентрацию креатинина, врач может рекомендовать прием специальных витаминов, содержащих минералы и вещества, необходимые в данной ситуации организму.

Пониженная концентрация креатинина в крови чаще всего не является признаком серьезной болезни и не требует лечения, в отличие от повышенного содержания этого вещества в кровотоке.

Однако следует регулярно проверять содержание креатинина и консультироваться со специалистами – нет ли необходимости в медикаментозном лечении.

Креатинин в крови и моче: норма и патология, причины отклонений в анализах

Биохимический анализ крови нередко включает и такой показатель, как креатинин, который, наряду с мочевиной, креатином и другими веществами, является важным компонентом остаточного азота.

До образования креатинина в мышцах креатин проходит довольно длинный путь, который при участии ферментов начинается в почечной паренхиме. Метилированию креатин подвергается в печени, откуда доставляется в мышцы, где под воздействием фермента креатинкиназы (фосфорилирование) превращается в креатинфосфат, чтобы направиться в миофибриллы (нитевидные структуры мышц, обеспечивающие их сокращение). Там он разрушается, образуя креатинин, остаток неорганического фосфора и воду, но при этом попутно выделяет энергию, которую используют сократительные мышцы.

схема обмена креатинина

Креатинин из мышечной ткани поступает в кровеносное русло. Поскольку он является «беспороговым» веществом, то в почках он беспрепятственно фильтруется обратному всасыванию или какой-то дополнительной обработке не подвергается, поэтому затем свободно может выделяться с мочой. Процесс этот идет непрерывно, поэтому колебания креатинина в крови – незначительны, а содержание, в основном, помимо пола и возраста, зависит от того, насколько развита у человека мышечная масса и как почки справляются со своей обязанностью. Увеличенный уровень креатинина в крови свидетельствует о снижении функции почек (нарушена клубочковая фильтрация). Кроме этого, используя данный показатель в крови и в моче (концентрация креатинина, выделенная за определенное время), можно рассчитать, сколько плазмы фильтруется в почечных клубочках за единицу времени (проба Реберга).

Норма для всех разная

Норма креатинина в крови зависит от пола и возраста, а уровень, помимо почечной деятельности, от телосложения (накопление мышечной массы) и пищевых предпочтений. В крови человека, кроме эндогенного вещества, присутствует еще и экзогенное, поступившее с пищей, поэтому если креатинин в крови повышен незначительно, а человек, сдающий анализ атлетического телосложения и далеко не вегетарианец (да еще и накануне не воздержался), то можно не пугать его результатами.

При обследовании больного с целью выявления патологии почек следует учитывать некоторые особенности пожилого возраста, в организме пожилых людей наблюдается снижение выработки креатинина, поэтому анализ может не соответствовать тяжести процесса, то есть, страдание почек явное, а кретинин так себе, не очень-то и повышен.

Однако вернемся к нормальным значениям данного показателя, предварительно заметив, что норма креатинина у женщин будет отличаться от таковой у мужчин. Это объясняется тем, что мужской пол от природы наделен большей мышечной массой (а если «качалку» посещать?), в то время как женская половина округлости приобретает чаще из-за жировых отложений, которые не сокращаются и для этого в энергии не нуждаются. У детей норма креатинина постоянно меняется с возрастом, впрочем, в этом можно убедиться, изучив данные таблицы.

При проведении анализа в иных случаях используются другие единицы измерения – микромоль на литр (мкмоль/л). Тогда нормой у женщин считаются значения в диапазоне от 44,0 до 97,0 мкмоль/л, а у мужчин – от 44,0 до 115,0 мкмоль/литр. Кроме этого, данный показатель, наверное, чаще других биохимических исследований определяется в моче, поэтому уместно напомнить, что здоровый взрослый человек удаляет его из своего организма до 2 граммов в сутки (Nг/сут).

Почему повышен или понижен уровень креатинина в крови?

Причиной повышения уровня креатинина является его усиленное образование в силу определенных обстоятельств или снижение выведения данного компонента из организма. К повышенному креатинину могут привести многие патологические состояния:

  1. Значительные (резко выраженные!) изменения функциональных способностей печени (острая желтая атрофия печени, механическая желтуха).
  2. Снижение или декомпенсация сердечно-сосудистой деятельности.
  3. Патология легких воспалительного характера, лихорадочные состояния;
  4. Кишечная непроходимость.
  5. Нарушения функции выделительной системы (почечная недостаточность, тяжелые прогрессирующие диффузные поражения почек).
  6. Закупорка мочевыводящих путей камнями или опухолью.
  7. Акромегалия, гигантизм (усиленный синтез соматотропина).
  8. Тяжелое течение сахарного диабета (в результате глубокого гормонального дисбаланса).
  9. Голодная диета.
  10. Усиленная работа мышечного аппарата.
  11. Беременность.
  12. Снижение функции надпочечников.
  13. Мышечная опухоль в стадии острого распада.
  14. Воздействие лекарственных препаратов, обладающих нефротоксическим эффектом.

Между тем, иногда в биохимическом анализе крови можно обнаружить, что креатинин понижен. Причинами такого явления могут стать:

  • Беременность;
  • Длительное голодание;
  • Продолжительная терапия кортикостероидными препаратами.

Если читатель заметил, то беременность и голодание могут давать как повышение, так и понижение концентрации компонента остаточного азота.

О почках — отдельно

Ввиду того, что причиной повышения креатинина в крови чаще всего является почечная патология, приводящая к нарушению функциональных способностей почек, этот анализ чаще всего используется для диагностики данных заболеваний. Однако нелишне заметить, что резервные возможности почечного кровообращения довольно высоки, поэтому креатинин в единственном числе вряд ли решит задачи диагностического поиска на первых этапах. Он не столь чувствителен, чтобы сразу заметить неладное, поэтому в назначениях нередко присутствуют два показателя: креатинин и мочевина (последняя более чувствительна к нарушению функции выделительной системы). Кстати, характер пищи (употребление мясных продуктов) оказывает влияние и на уровень мочевины тоже.

При почечной недостаточности креатинин в крови повышен закономерно и его считают важным критерием в диагностике, однако опять-таки – повышение концентрации креатинина и мочевины наблюдается отнюдь не в первые часы развития острой почечной недостаточности, а тогда, когда более половины функциональных структурных единиц почки (нефроны) уже выйдут из строя.

При острой почечной недостаточности (неосложненные случаи) креатинин повышается приблизительно намкмоль/л в сутки, однако для тяжелых поражений, сопровождаемых значительными нарушениями функции, характерны очень высокие цифры (800 – 900 мкмоль/л, а иногда доходит и до 2600 мкмоль/л). Серьезные поражения мышечного аппарата (политравма) и одновременное развитие ОПН дают более резкое возрастание уровня креатинина за счет его усиленного образования.

Таким образом, увеличение уровня креатинина и мочевины не всегда можно отнести к самым ранним признакам поражения почек, хотя в некоторых авторитетных источниках встречается подобное утверждение, которое, вероятно, относится к хронической форме заболевания, где креатинин действительно считается главным показателем клинической лабораторной диагностики для классификации ХПН.

Креатинин в моче

Ввиду того, что выделительная система играет не последнюю роль в колебаниях данного показателя, довольно часто креатинин определяют в моче, которую собирают в течение суток (24 часа), но на анализ отбирают только 20 мл.

Причиной повышенного выведения креатинина с мочой можно назвать следующие заболевания:

  1. Острые инфекции;
  2. Гигантизм и акромегалия (гиперпродукция соматотропного гормона);
  3. Сахарный диабет, снижение функции щитовидной железы;
  4. Краш-синдром (раздавливание мышечных тканей);
  5. Лучевая болезнь.

Высокий уровень креатинина в моче может дать интенсивная физическая деятельность (усиленный распад креатинфосфата и образование креатинина), которая, как известно, к патологии не относится.

Низкий уровень креатинина в моче можно наблюдать при:

  • Атрофических изменениях мышечного аппарата;
  • Обширных поражениях мышц в результате травм различного происхождения и оперативных вмешательств;
  • Длительном раздавливании тканей;
  • Остром дерматомиозите;
  • Гематологической патологии (анемии, лейкозы, лейкемия);
  • Дегенерации и амилоидозе почек;
  • Формирующейся почечной недостаточности;
  • Повышении функции щитовидной железы;
  • Применении лекарственных средств с выраженным токсическим эффектом (ртутные соединения, сульфаниламидные препараты, антибиотики, барбитураты, гормоны, тиазидовые диуретики);
  • В начале применения адренокортикотропного гормона (АКТГ).

Как сдавать анализ и что делать при повышенном уровне креатинина?

Сдают анализ просто, как и любой другой БАК (биохимический анализ крови). Приходят утром натощак в лабораторию, дожидаются очереди, предоставляют вену на локтевом сгибе и немножко терпят (пока «комарик укусит»), все остальное сделают специалисты, которые на это учились. Результат будет готов в тот же день (исследование креатинина начинают немедленно, он не любит простаивания).

Что касается анализа мочи, то пациент получает инструкцию, как ее собирать (за сутки, двое, трое…). Обычно моча собирается за 24 часа, рацион питания обычный, если человек не великий мясоед, трудоголик или олимпийский чемпион (много мяса, физической нагрузки – высокий креатинин).

Совсем непонятны рассуждения пациентов, получивших не удовлетворяющий их ответ и пытающихся самостоятельно снизить креатинин. Единственное, на что человек может обратить внимание, это – еда и нагрузка. Возможно, они стали причиной некорректного анализа, тогда просто нужно пересмотреть образ жизни. Если же с этим все в порядке, то лучше сразу отправиться к доктору.

Вряд ли эксперты нашего сайта могут посоветовать какое-то конкретное народное средство или лекарство, которое продается в аптеке. Нужно найти и ликвидировать причину, тогда повышенный креатинин и сам уйдет. Наверное, из статьи можно сделать вывод, что этот компонент является показателем серьезных нарушений в организме (за исключением активной трудовой деятельности и пристрастия к мясным продуктам), в том числе, развития почечной недостаточности. Поэтому пациентам с такой проблемой, прежде всего, хочется посоветовать нанести визит врачу, выяснить причину и степень поражения, а потом уже снижать концентрацию, следуя рекомендациям специалиста и принимая назначенное лечение.

Как понизить креатинин в крови народными средствами

Если биохимический анализ крови показал у вас повышенный уровень креатинина, то необходимо срочно взяться за лечение и улучшение своего здоровья. Чтобы понизить и привести креатинин в крови к норме в домашних условиях, стоит придерживаться специальной диеты и пить лечебные травяные чаи, приготовленные с применением народных средств.

Характеристика креатинина

Креатинин представляет собой конечный продукт аминокислотно-белкового обмена в организме, который образуется при активном сокращении мышечной ткани. О повышении уровня этого вещества в крови, в первую очередь, свидетельствуют нарушение выделительной функции почек, гормональные сбои и мышечные заболевания.

Что касается нормального количества креатинина, который должен содержаться в крови человека (мкмоль/л), то его показатели будут зависеть от возраста, физической активности и рациона.

Таблица норм у детей и взрослых

Повышенный креатинин весьма опасен для организма. В первую очередь, он сигнализирует об ухудшении состояния почек, а также накоплении отходов и токсинов в крови. Причём если не предпринять скорейшие меры для очищения крови, вы рискуете также подвергнуть риску и свою печень. В более запущенных случаях могут наблюдаться сердечная и почечная недостаточность, желудочно-кишечные расстройства, проблемы с кожными покровами и расстройства нервной системы.

Причины и симптомы повышения

Общее состояние, которое характеризует повышенное содержание креатинина в крови, называют гиперкреатининемией. Повлиять на значительное отклонение от нормы креатинина способны:

  • несбалансированное питание,
  • повышенная физическая активность,
  • малое потребление жидкости,
  • приём медикаментов, способствующих повлиять на активность мышечной ткани,
  • нарушение функции почек и печени.

Основными симптомами повышенного креатинина являются:

  • мышечные боли;
  • общая и мышечная усталость;
  • отёки;
  • значительное суточное уменьшение или увеличение количества мочи.

Народные средства для снижения вещества в крови

Природа наградила нас огромным разнообразием народных средств, применяя которые, можно значительно уменьшить показатель креатинина и привести своё состояние в норму.

Мочегонные чаи

Одним из самых простых и эффективных методов снижения уровня креатинина считают ежедневный приём травяных чаёв. Всего в день рекомендуется выпивать по две большие чашки чая. Согласно исследованиям, травяные чаи стимулируют хорошую работу почек, вызывая, таким образом, повышенное выделение мочи и уменьшение креатинина.

Обладает мочегонным, общеукрепляющим, слабительным,отхаркивающим свойством

Листья этой травы можно заваривать отдельно, а лучше сочетать их вместе с цветками календулы и спорышем. Возьмите 2 ст.л. смеси и залейте их стаканом кипятка. Лучше всего дать чаю настояться в термосе, а затем процедить его. Пейте по половине стакана в течение дня.

Шалфей

Входящий в состав растения литоспермат В способствует улучшению работы почек, а значит, и ускоряет вывод креатинина из организма. Весьма эффективным является растительный сбор, в который входят корень шалфея, лопуха, листья одуванчика и кора берёзы. Все ингредиенты смешивают в равных пропорциях и заваривают 3 ст.л стаканом кипятка. Готовый напиток процеживают и принимают по три столовых ложки перед сном.

Листья брусники

60 г листьев заливаем стаканом горячей воды и отправляем ёмкость на водную баню на полчаса. По истечении данного времени даём напитку остыть и пьём по трети стакана трижды в день. Также листья брусники можно заваривать вместе с ромашкой, пустырником, цветками фиалки, череды и одуванчиков. Пропорции и частота приёма аналогичны.

Шиповник

Листья и ягоды этого кустарника завариваем в равных пропорциях вместе с листьями боярышника, семенами укропа, лавровыми листьями и корнем петрушки. Две десертных ложки такого сбора заливаем стаканом кипятка, даём чаю настояться около 3 часов, а лучше всего оставляем на всю ночь. Принимаем напиток по пять столовых ложек семь раз в день.

Вторым простым мочегонным средством считают чай из шиповника и корок граната. Оба ингредиента в равных пропорциях высыпаем в термос и заливаем их 500 мл крутого кипятка. Настаиваем напиток в течение получаса, профильтровываем его и пьём данное количество жидкости на протяжении дня.

Корень одуванчика

Столовую ложку измельчённых корней одуванчика смешиваем с таким же количеством цветков фиалки, чистотела и травы зверобоя. Полученную смесь заливаем 0,5 л воды, отправляем ёмкость с содержимым на огонь, доводим всё до кипения, а затем настаиваем напиток в тёплом месте в течение часа. Готовый чай процеживаем и пьём по четверти стакана три раза в день за тридцать минут до приёма пищи на протяжении месяца.

Ромашка и мята

Подготовьте по 2 ч.л. предлагаемых компонентов и залейте их стаканом прохладной воды, после чего отправьте ёмкость с содержимым на водяную баню и доведите смесь до кипения. Настаивайте отвар в течение 40 минут, а затем процедите его. Пейте по полстакана напитка утром и вечером.

Кора дуба

Для нормализации креатинина кору этого дерева используют в составе сборов. Для первого варианта подготовьте равное количество коры дуба и травы толокнянки. Затем возьмите 2 ст.л сбора и залейте их стаканом воды. Смесь доведите до кипения на медленном огне, процедите её и принимайте по 6 ст.л. несколько раз в день.

Второй вариант лечения предполагает использование коры берёзы с добавлением почек этого же дерева, а также коры дуба. Все эти ингредиенты необходимо смешать в равных пропорциях, а затем взять 4 ст.л. получившегося сбора и залить литром воды. Смесь лечебных компонентов кипятим в течение часа на слабом огне. Затем даём напитку время настояться и остыть, после чего профильтровываем. Пьём по полстакана сбора шесть раз в день.

Вместе с корой берёзы используйте и её почки

Также внимательно следите за поддержанием оптимального водного баланса в течение дня. Нормой считается полтора-два литра воды. Помните, обезвоживание организма вызывает повышение уровня креатинина, так как это вещество выводится с мочой. Однако следите и за переизбытком воды. В этом случае она может привести к повышению кровеносного давления, а, следовательно, и нагрузке на почки.

Рисовый завтрак

Помочь снизить уровень креатинина можно с помощью завтрака, состоящего исключительно из отварного риса. Для его приготовления вам понадобится взять 6 ст.л. риса и залить их прохладной водой так, чтобы жидкость покрывала зёрна на два пальца. Оставить рис набухать на всю ночь. Утром его отваривают и употребляют без масла и соли. При регулярном соблюдении такого утреннего рациона креатинин нормализуется в течение двадцати-тридцати дней.

Противопоказания

Особую осторожность следует уделять приёму шалфея. Его запрещено употреблять при беременности на любом сроке (он может спровоцировать выкидыш), не рекомендуют кормящим матерям, при раке молочных желёз и матки. Также это растение способно повышать кровеносное давление, поэтому его следует с осторожностью принимать гипертоникам. При острых воспалениях почек шалфей следует использовать только при согласовании с лечащим врачом.

Будьте предельно осторожны с примением шалфея при беременности!

Правильное питание снизит риски

Одним из самых важных моментов при нормализации уровня креатинина в домашних условиях считается диетотерапия. Основные её правила состоят в следующем:

  • ограничение белковой пищи;
  • уменьшение соли и калия в рационе.

Избегайте продуктов с повышенным содержанием белка. В первую очередь, это касается продуктов животного происхождения – именно они являются главным источником пищевого креатинина. При повышенном уровне этого вещества такие продукты могут быть губительны для вашего организма. Однако помните, что полностью исключить из рациона белок нельзя, поэтому постарайтесь восполнить его недостаток белком растительного происхождения.

При проблемах с почками также следует ограничивать себя и в употреблении калия, поскольку этот микроэлемент может накапливаться в организме, а выделительная система просто не сможет выводить его в нужных количествах.

Соль, как известно, способствует удержанию жидкости и повышению артериального давления в организме. Эти факторы приводят к повышению креатинина. Поэтому необходимо подбирать пищу с максимально низким содержанием соли, чтобы её максимальная суточная норма не превышала 2-3 г.

Любителям солёного, острого и копчёного придётся затянуть пояс потуже!

Спортсменам рекомендуем обращать особое внимание на состав принимаемых биодобавок. Многие из них содержат креатинин. Такие добавки лучше исключить.

Полностью исключить из своего рациона рекомендуется:

  • мясо животных и птицы жирных сортов;
  • рыбу жирных сортов;
  • молоко с высоким процентом жирности;
  • хлебобулочные изделия из дрожжевого теста;
  • жареные блюда;
  • копчёности;
  • острые блюда;
  • специи, сахар и соль.

Уменьшить употребление или исключить из рациона (фото)

Ограничивайте употребление в пищу:

  • диетического мяса. Можно отдельно сделать мясные дни, не более 2 раз в неделю, включая его в состав блюд в большем количестве;
  • куриных яиц – до двух-трёх штук в неделю;
  • рыбы.

Разрешённые и рекомендуемые продукты:

  • отварные овощи, свежие фрукты – в неограниченном количестве;
  • морсы, компоты, ягоды;
  • сухофрукты и орехи (исключаем только в случае почечной недостаточности);
  • йогурт, кефир, ряженка, сливочный сыр;
  • масло растительное;
  • каши и крупы, особенно рис;
  • макаронные изделия и хлеб на основе муки из грубого помола;
  • очищенная и минеральная вода;
  • мёд;
  • блюда на пару, тушёные, варёные, пюре, крем-супы, салаты, запеканки, тефтели, желе.

Продукты, которые помогут понизить креатинин (фото)

Для нормализации креатинина в домашних условиях следует придерживаться нескольких основных правил – пить достаточное количество жидкости в день, употреблять мочегонные средства, способствующие скорейшему выведению креатинина из организма, а также придерживаться правильного питания. Выполняя вышеперечисленное, вы быстро приведёте повышенный креатинин в норму.

bulvisa.ru


Смотрите также