Как выйти из глубокого запоя в домашних условиях


Как выйти из запоя без врача: быстрая помощь в домашних условиях

Содержание

Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Facebook

При длительном злоупотреблении спиртными напитками имеет место острая алкогольная интоксикация, опасная для здоровья и жизни человека. Поэтому важно знать, как выйти из запоя в домашних условиях, длительно отказаться от алкоголя, восстановиться, вернуть радость трезвого бытия. Абстинентный синдром – это не только проблема физиологического, но и психологического характера, поэтому лечение должно быть комплексным, затрагивать все сфера жизни алкоголика.

Что такое запой

Длительное поступление в организм повышенных доз этанола считается запойным состоянием. Без мотивации, помощи врача и искреннего желания алкоголика бросить пить сложно поддается эффективному лечению, может стать хроническим. Выделяют четыре стадии алкоголизма, и запой больше характерный для 3 – 4 степени заболевания. Чтобы вывести остатки этилового спирта после пьянки из системного кровотока требуется обратиться за консультацией врач-нарколога, признать проблему и приступить к интенсивной терапии.

Отличие абстинентного синдрома от похмелья

После шумного застолья не стоит считать себя запойным алкоголиком, если утром следующего дня сильно болит голова. Это явный признак похмелья, который носит временный характер, поддается успешному лечению при внутреннем приеме анальгетиков, спазмолитиков. Что касается абстинентного синдрома, здесь имеется определенное отличие: патологическое состояние заключается во внутреннем дискомфорте, тягостных и угнетенных ощущениях при отсутствии новой дозы спиртного. Человек превращается в зависимого наркомана, который уже не представляет своей жизни без алкоголя.

Если абстинентный синдром появляется уже после разового пьянства, речь идет о серьезном внутреннем заболевании, которое постепенно прогрессирует. Человек этого не осознает, но ближайшее окружение должно отчетливо заметить и предпринять все необходимые меры. Когда после первой выпивки формируется абстинентный синдром, и человек входит в опасное состояние запоя, проблема приобретает масштабность. В такой клинической картине без дополнительного лечения официальными и альтернативными методами явно не обойтись, но действовать можно только по рекомендации специалиста.

Возможен ли самостоятельный выход из запоя

При болезненных состояниях после распития спиртных напитков человек осознает, что пить – это плохо и мысленно настраивает себя на трезвую жизнь. В случае хронического алкоголизма сделать это непросто, поскольку этанол продолжает абсорбировать в системный кровоток в высокой концентрации. На помощь приходят бдительные родственники и своевременное обращение в наркологический диспансер. Можно самому выйти из запоя, но для этого необходима хорошая мотивация (проще говоря, требуется найти собственную выгоду).

Личная мотивация

Если пьющий человек не способен полностью отказаться от употребления спиртных напитков, его необходимо грамотно мотивировать. В противном случае токсическая зависимость и дальше будет снижать качество жизни, разлагать некогда целостную личность. Чтобы добиться радикальных перемен в сознании алкоголика, нужно привлекать такие планы, мечты и стремления:

  • желание сохранить семью и уважение близких людей;
  • упорное стремление восстановить свое доброе имя в обществе;
  • планы на получение новой, перспективной работы;
  • желание обзавестись семьей, здоровым потомством;
  • стремление доказать в массах, что алкоголик еще чего-то стоит;
  • желание продвинуться по карьерной лестнице, добиться личностного роста;
  • панический страх смерти, неизлечимых заболеваний.

Какие факторы влияют на успех процедуры

Одного желания не хватает, чтобы быстро и эффективно выйти из такого состояния без дополнительной помощи врача, необходимо реально оценивать преобладающую клиническую картину, учитывая внутренние настроения зависимого человека бросить пить. Ниже представлены основные факторы, которые в жизни запойного алкоголика могут сыграть решающую роль:

  • длительность воздействия этанола (чем больше пить, тем тяжелее лечиться и выводить из крови продукты интоксикации);
  • суточные дозы этанола (чем больше спиртного поступает, тем серьезней осложнения для здоровья запойного алкоголика);
  • присутствие хронических заболеваний на фоне абстинентного синдрома (под воздействием этанола прогрессирует рецидив основного заболевания, и последствия для здоровья врачам сложно спрогнозировать);
  • перенесенные травмы головы (в данном случае речь идет о сотрясении головного мозга с потерей сознания или кратковременной амнезией);
  • качество потребляемых спиртных напитков (низкосортная продукция значительно повышает риск развития летального исхода).

Как выйти из запоя самостоятельно

Для продуктивного выведения ацетальдегида из крови и желудка действовать требуется незамедлительно, причем без врачебного участия можно обеспечить устойчивую положительную динамику в домашней обстановке. Если запой продолжается не более 2 дней, важно четко придерживаться такой последовательности действий:

  1. Немедленно прекратить поступление этанола в организм, т. е. отказаться от дальнейшего распития спиртных напитков.
  2. Утром требуется принять внутрь сначала 1, 5 л воды, потом выпить 2 – 3 таблетки активированного угля (другого сорбента). Препараты для печени и желудка становятся вспомогательным лечением при видимой симптоматике.
  3. После необходимо выпить бульон повышенной жирности и принять контрастный душ, чтобы взбодриться и стимулировать системный кровоток.
  4. Днем и вечером важно повторить такие процедуры, начиная с приема сорбентов и заканчивая водными сеансами с участием холодной и горячей воды.
  5. На протяжении дня рекомендованы натуральные соки и ягодные морсы, повышенная физическая активность при отсутствии хронического переутомления.

Если вопрос, как выйти из запоя без врача, относится к более продолжительному алкогольному опьянению, чем 2 – 3 дня, первым делом необходимо спровоцировать искусственным путем рвоту. Это важно, чтобы желудок больше не смог адсорбировать этанол с дальнейшим распространение в систему кровообращения. После введения остатков токсинов предстоит принять внутрь сорбенты, согласно весовой категории. В дальнейшем проводить симптоматическое лечение в домашних условиях.

Что понадобится для лечения

Перед тем как выйти из запоя без врача, необходимо признать проблему со здоровьем. Затем действовать по налаженной схеме: сначала вызвать рвоту, потом принимать сорбенты, проводить симптоматическую терапию. В такой клинической картине необходим не только прием отдельных медикаментов нескольких фармакологических групп, но и индивидуальная коррекция питания, привычного образа жизни, вредных привычек. Вот что понадобится для эффективного лечения запоя без присутствия лечащего врача:

Лекарственные средства. Основные цели терапии, как выйти из длительного запоя без врача, – прекратить воздействие этанола на почки, сердце и другие важные органы; ускорить выведение токсических веществ из организма и способствовать восстановлению органического ресурса. Приветствуются представители таких фармакологических групп:
  • энтеросорбенты, необходимые для восстановления травмированной этанолом слизистой желудка и стимуляции перистальтики кишечника: Полисорб-МП, Энтеросгель, Полифепан, активированный уголь;
  • противорвотные средства и солевые растворы для выведения продуктов интоксикации: Церукал, Регидрон;
  • сердечные препараты для стабилизации артериального давления, борьбы с аритмией и тахикардии, обеспечения долгосрочного эффекта без рецидивов для миокарда и сердечно-сосудистой системы: Корвалол, Валидол, Валокордин, Валерьянка в виде отвара или настойки;
  • пероральные спазмолитики и анальгетики для устранения острых мигреней, приступов боли невыясненной этиологии, облегчения общего самочувствия: Но-шпа, Анальгин, Ибупрофен, Но-шпалгин;
  • мочегонные средства внутрь необходимы для продуктивного выведения остатков этанола из организма пьющего человека, нормализации работы почек и почек: Фуросемид, отвар шиповника;
  • седативные средства и транквилизаторы для успокоения и расслабления нервной системы, устранения тяги к спиртному, борьбы с депрессивными состояниями: Феназепам, Метронидазол, Тиаприд, Диазепам, Аминалон;
  • поливитаминные комплексы полным лечащим курсом для быстрого снятия мышечного и эмоционального напряжения, укрепления местного иммунитета, например, Пиковит, АлфаВит, Дуовит;
  • инъекционные растворы для введения капельно, чтобы восстановить водно-солевой баланс, избавить органический ресурс от продуктов интоксикации, симптомов длительного запоя.
Продукты, способствующие детоксикации организма. Чтобы помочь выйти из запоя, требуется изменить меню пьющего человека, обогатить его ценными источниками воды, витаминов, минералов и микроэлементов. Такие коррективы ускоряют процесс избавления от абстинентного синдрома, отливаются тонизирующим и общеукрепляющим действием. Хорошо зарекомендовали себя такие продукты питания:
  • цитрусовые плоды, богатые ацетилсалициловой кислотой для выведения токсинов и свободных радикалов;
  • кислые ягоды или ягодные морсы для повышения проницаемости сосудистых стенок и укрепления самих сосудов, повышения аппетита;
  • обезжиренная молочная продукция, которая при запое выводит из организма вредные, токсические вещества;
  • говяжий или куриный бульон для тонуса всего организма, снижения выраженности признаков алкогольной интоксикации;
  • минералка или рассол, которые не только утоляют жажду при симптомах похмелья, но обладают бактерицидными свойствами;
  • легкие кашки, не перегружающие системное пищеварение, нормализующие перистальтику кишечника.

Как справиться с недолгим запоем – метод трех дней

Если пациентом окончательно решено бросить пить, и силы воли по специфике характера хватает, можно использовать эффективный на практике метод избавления от токсической зависимости - «трех дней». Такая методика уместна на ранних стадиях алкоголизма, если речь идет о непродолжительном запойном состоянии. Реализовать ее можно в домашней обстановке, главное – соблюдать предложенную последовательность действий, хронологию обязательных этапов, можно привлечь курс массажа.

День первый

Первым делом требуется полностью отказаться от спиртных напитков и исключить их присутствие дома. Необходимо бдительно проверить, что не осталось ни капли алкоголя. Основная задача пациента на данном этапе – отказаться от опохмеления после утреннего пробуждения, проявить силу воли и стремление навсегда бросить пить. Будет непросто, поскольку можно столкнуться с такими симптомами, как головокружение, повышенная потливость, внутренний озноб, перепады температуры, болезненные ощущения в голове, спутанность сознания. Такая симптоматика приковывает к постели.

Чтобы нормализовать общее состояние, алкоголику требуется больше спать и пить, полностью отказаться от физических и эмоциональных нагрузок, переключить свои мысли от употребления спиртных напитков. Чтобы ускорить положительную динамику, необходимо принимать сорбенты в качестве Энтеросгеля и активированного угля. Это важно для продуктивного выведения токсинов, купирования болевого синдрома, успокоения и расслабления напряженной нервной системы. Необходимо выпить 1,5 л воды и принять 2 – 3 таблетки активированного угля, после употребить жирный бульон и поспать.

День второй – интенсивное выведение токсинов

Следующий день алкоголика должен начинаться с чашки сладкого крепкого чая, поскольку поступление глюкозы в организм благоприятно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы, обеспечивает органический ресурс необходимой энергией. Кофе не пить и ни в коем случае не курить, поскольку кофеин и никотин негативно сказываются на состоянии сосудистых стенок.

Кроме того, после длительного запоя обязательно употреблять больше жидкости, например, куриный бульон, травяные отвары, ягодные морсы. По необходимости, чтобы нейтрализовать действие токсинов, не помешает принять сорбенты, контрастный душ и больше отдыхать. В лечебную диету постепенно вводить кисломолочные продукты, постные каши, натуральные витамины.

День третий - восстановление функций организма

Рекомендованное поступление жидкости в организм – 2 – 3 литра, но речь идет не только о воде. Приветствуется прием травяных отваров, ягодных морсов и натуральных соков с емким содержанием витамина С. У пациента значительно повышается аппетит, исчезают выраженные признаки горячки и алкогольной интоксикации. Чтобы ускорить естественный процесс выздоровления, можно не только повысить физическую активность, но придерживаться лечебной диеты. Для восстановления функций печени необходим пероральный прием гепатопротекторов, как вариант – Гепабене, Эссенциале Форте.

Что делать, если запой 7 дней и дольше

Пациенту при длительном запое нельзя переутомляться, требуется строго придерживаться постельного режима. Восстановить общее самочувствие в домашней обстановке будет не просто, но и решить главную проблему, как выйти из запоя без врача практически невозможно. Алкоголику можно дать выпить нашатырь, который предварительно развести в воде. Второй вариант безболезненного восстановления – съесть кислые щи или целый лимон. Можно съесть сырое яйцо или выпить молоко с медом. Хорошо помогают горчичник на затылок или контрастный душ.

Основная цель – в такой клинической картине (при недельном запое) избежать опасных последствий для здоровья и госпитализации, восстановить нормальную работу печени. Не исключено привлечение лекарственных средств в форме инфузий для выполнения капельниц (вводить лекарство показано очень медленно, капельным путем). При ответе на вопрос, как выйти из запоя без врача, сразу возникают сложности, поскольку поставить такую систему в домашней обстановке могут далеко не все.

Постепенное снижение дозы алкоголя

Врачи сообщают, что при быстром выходе из запоя пациента может настигнуть состояние глубокой депрессии. Но это не худшее из осложнений, поскольку помимо душевного равновесия существенно нарушается и физическое здоровье. Среди потенциальных последствий резкой отмены этанола врачи выделяют такие неприятные симптомы:

  • алкогольный делирий;
  • нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
  • зрительные и слуховые галлюцинации;
  • эмоциональная нестабильность;
  • обширное поражение головного мозга;
  • склонность к агрессии (озлобленность на весь мир);
  • симптомы стенокардии, аритмии, тахикардии;
  • жалобы на посадку зрения;
  • обширный инфаркт, инсульт;
  • тремор и судороги конечностей;
  • симптомы ломки (в запущенных клинических картинах);
  • патологии поджелудочной железы, панкреатит.

Нейтрализация токсинов

Перед тем как выйти из запоя без врача, необходимо несколько раз подумать. Организм находится в состоянии острой интоксикации, поэтому промедление в данном вопросе может стоить жизни человека. В аптеке имеется много лекарственных препаратов, но самые эффективные и безопасные способен назначить исключительно знающий специалист. Ниже представлены лекарства в борьбе с похмельным синдромом, способные нейтрализовать действие токсинов в организме:

  1. Активированный уголь. Препятствует всасыванию этанола из органов ЖКТ.
  2. Глицин. Восстанавливает травмированные нервные клетки и препятствует разрушению здоровых.
  3. Янтарная кислота (в форме таблеток). Важная составляющая энергетического обмена, необходима для ускорения процесса очищения.
  4. Альказельтцер. Шипучие таблетки в борьбе с острой интоксикацией организма, продаются в любой аптеке.
  5. Аспирин или Парацетамол. Ускоряет выведение токсинов из организма, положительно влияет на местный иммунитет, разжижает кровь.
  6. Энтеросгель. Дополнительно обладает гепатопротекторными свойствами, оказывает системное действие организме.

Прием лекарственных препаратов

Решая вопрос, как быстро выйти из запоя без врача, важно не забывать о помощи медикаментозной терапии. Первым делом требуется внимательно ознакомиться с инструкцией по применению каждого медикамента, исключить потенциальные медицинские противопоказания:

  1. Лимонтар. Необходимо растворить 1 таблетку в стакане воды, добавить пищевой соды пищевой на острие ножа. Принимать желательно перед трапезой и вопрос, как выйти из запоя, будет решен уже спустя 2 – 3 дня.
  2. Глицин. Такие маленькие таблетки важно принимать по одной 4 раза в сутки, чтобы быстро вернуть сознание, устранить нервные припадки. Приобрести препарат можно в аптеке без рецепта.
  3. Афобазол. Это успокоительное средство с максимальной суточной дозой – 5 таблеток (успешно лечит даже психозы). Принимать пилюли желательно в перерывах между трапезами, можно дополнить свое лечение расслабляющей ванной или контрастным душем.
  4. Донормил. При решении проблемы, как быстро выйти из запоя без врача, это средство не подходит, поскольку в аптеке отпускается строго по рецепту. Имеются противопоказания, побочные явления.
  5. Анаприлин. Этот медицинский препарат необходим при повышении показателя кровяного давления выше 150 мм. рт. ст. и пульса от 90 уд. в мин. Лекарство не совместимо с алкоголем, поэтому только усиливает симптомы острой интоксикации организма.
  6. Энгилок. Это полный аналог выше описанного препарата, который можно приобрести без рецепта. Чтобы урегулировать артериальное давление, необходимо выпивать по 1 таблетке трижды за сутки.
  7. Кавинтон. Такое лекарство уместно при скачках артериального давления и приливах крови к лицу. Врачи рекомендуют принимать таблетки перед шумным застольем, чтобы в разы сократить интенсивность похмельного синдрома.
  8. Гепабене. Это гепатопротектор, который способен восстановить нарушенные функции печени. Препарат без вредный, может участвовать в обсуждении темы, как можно выйти из запоя без врача.
  9. Эссенциале Форте (Эссливер Форте). Еще один гепатопротектор растительного происхождения, необходимый для поддержки функций печени. Способен расщеплять этанол, облегчать работу «человеческого фильтра».
  10. Фенибут. Средство с анксиолитической активностью в форме таблеток для приема внутрь. Рекомендованная доза – по 1 пилюле трижды за сутки на протяжении 10 – 14 дней в зависимости от медицинских показаний.

Народные методы борьбы с алкогольным отравлением

Методы нетрадиционной медицины тоже обеспечивают устойчивую положительную динамику при длительном запое. Необходимо их использовать в комплексе с официальными препаратами, но после промывания желудка на фоне пищеварительного расстройства. Это хороший способ быстрее выздороветь, заметно сократить список потенциальных осложнений со здоровьем. Ниже представлены проверенные временем рецепты здоровья:

  1. Календула. Необходимо приготовить отвар по классическому рецепту – 1 ст. л. сырья на 1 ст. кипятка. Настоять, процедить, употреблять вместо чая. Календулу можно заменить аптечной ромашкой, тоже обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
  2. Корень пустырника. Измельчить высушенное сырье, после чего в количестве 1 ст. л. порошка залить 1 ст. кипятка и проварить на умеренном огне 15 – 20 минут. Настоять, процедить, принимать внутрь по трети стакана трижды за сутки до полного исчезновения абстинентного синдрома.
  3. Бархатцы. Необходимо 1 ч. л. измельченного сырья залить 0,5 л кипятка, настоять 10 минут. Использовать процеженный и слегка охлажденный состав вместо чая, подавляя тем самым невыносимые рвотные рефлексы.
  4. Рекомендуется съесть целый лимон, предварительно разделив его на дольки. Витамин С быстро восстанавливает тонус сосудов, положительно влияет на системный кровоток и местный иммунитет. Заменить лимоны можно морковным или яблочным соком, которым хорошо даже похмеляться.

Нормализация питания

Важно знать, как выйти из запоя без врача, чтобы по необходимости применить такие знания на практике. Например, можно разбавить водой глицерин и принять внутрь или воспользоваться помощью нашатырного спирта. Кроме того, важно радикально пересмотреть повседневный рацион алкоголика, внести в него определенные коррективы. Ниже представлены ценные рекомендации на заданную тематику:

  1. Как только проходят симптомы помелья у зависимого человека разыгрывается сильный аппетит. Начинать лечебное меню желательно с небольших порций куриного бульона, постепенно вводить обезжиренные кисломолочные продукты (кефир, простоквашу, сыворотку).
  2. Среди методов, как быстро выйти из запоя без врача, важно не забывать о пользе кислых щей, квашеной капусты, помидоров и огурцов. Такие пищевые ингредиенты требуется обязательно включить в меню алкоголика, еще полезен хлебный квас.

Видео

Как самостоятельно выйти из запоя. Советы нарколога со стажем 12 лет.

Как выйти из запоя самостоятельно. Как вывести из запоя в домашних условиях

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

sovets.net

Как самостоятельно выйти из запоя дома?

Вопрос о том, как выйти из запоя максимально быстро и безболезненно, обычно касается людей с алкогольной зависимостью. Реже он интересует лиц после сильного стресса или трагедии.

Если распитие спиртных напитков продолжается больше двух суток, то лучше сразу принимать меры. Чем дольше длится запой, тем труднее из него выйти.

Почему нельзя резко выходить из запоя?

Алкоголь по своему действию похож на наркотики. Он оказывает влияние на части мозга, которые отвечают за состояние эйфории и радости. Человеку, пребывающему в тяжелом длительном запое, выйти из него самому дома очень сложно, а быстрый выход невозможен вовсе. От последствий даже недельного запоя избавляются постепенно.

Резкий отказ вызывает эффект «ломки». Организм при попытке выйти из запоя будет с огромной силой требовать еще порцию, чтобы заново вернуться в расслабленное состояние.

Абстинентный синдром проявляется головной болью, тремором, тошнотой, рвотой и т.д. Избавиться от него будет основной задачей во время попытки выйти из запоя.

к содержанию ↑

Сколько выходят из запоя?

Сразу определить, сколько времени потребуется на выход в домашних условиях самостоятельно из глубокого запоя, невозможно. Длительность реабилитационного периода зависит от следующих факторов:

  • продолжительность пьянки;
  • количества употребленного алкоголя;
  • качество спиртного;
  • наличие хронических заболеваний;
  • метода, используемого для вывода больного.

После долгого запоя абстинентные симптомы сохраняются до 6 суток. Отходить от запоя очень тяжело. В особо опасных случаях не обходится без белой горячки. Вывести за сутки человека из запоя невозможно.

к содержанию ↑

Как постепенно снизить дозу спиртного?

Если больной принял твердое решение быстрее выйти из длительного запоя и хочет облегчить свое состояние, то выполняют следующие действия:

  1. Покупают 1 бутылку алкогольного напитка высокого качества. Берут бокал или рюмку с вместимостью 30 мл. Большие емкости, чтобы выйти из запоя, использовать нельзя.
  2. Варят густой бульон из говядины или курицы. Готовят бутерброды с маслом, наверх которого кладут колбасу с салом. Еда должна быть очень жирной, чтобы жир смог покрыть стенки желудка и предотвратить всасывание спиртного.
  3. Включают интересный фильм, а лучше сериал. Главное, чтобы не возникло желания от него отрываться. Это поможет быстрее выйти из запоя.
  4. Один раз в 1,5-2,5 часа выпивают по 1 стопке спиртного напитка, закусывая жирной пищей. Закусывать, чтобы выйти из запоя, надо в любом случае, даже через «не могу». Вторая рюмка принимается с более коротким интервалом – 10 минут. В остальных случаях время строго соблюдают.

Таким способом в сутки выпивают не более 0,5 л напитка. Больной обеспечивает организм малыми дозами спиртного. На вторые сутки он проснется без сильной головной боли и желания выпить. После этого этапа выйти из запоя легче и теперь приступают к очищению организма.

Чтобы пациент не испытывал соблазна и все получилось правильно, дома больше не должно быть алкоголя. В течение дня принимают напитки, хорошо утоляющие жажду и восстанавливающие водный баланс, например, минералку, квас, сок или настои домашнего приготовления. Чтобы выйти из запоя, после пробуждения на следующий день человек должен сразу выпить стакан чистой воды или кефира.

Важно. Весь день принимается алкоголь одного сорта. Смешивание недопустимо!

Статья по теме:  Как алкоголь влияет на организм человека?к содержанию ↑

Как выйти из продолжительного запоя?

Если бухал неделю и более, то время отхождения от запоя домашними методами намного увеличивается. После сна человек должен выпить около 0,5 л рассола или щелочной минералки. Это восполнит недостаток влаги в организме и активизирует работу печени.

После обильного питья принимают 7 таблеток активированного угля. Какие лекарства его заменят:

Активированный уголь Энтеросгель Полифепан Полисорб

Они помогут печени справиться с нагрузкой, и вытянут спирт из организма, минимизируя неприятные последствия попытки выйти из запоя. После приема лекарств кушают жирный свиной или говяжий бульон.

Если у пациента проблемы с желудком, то суп варят из курицы. Помимо мяса в него добавляют морковь и лук. Их нельзя жарить. Бульон заедают сухарями. Для дневного приема пищи во время попытки выйти из запоя больной может приготовить себе омлет, слизистую кашку и салат и овощей. После обеда пьют зеленый чай с дольками лимона.

Через пару часов после первого приема медикаментов желательно выпить «Эссенциале Форте» или «Мезим». Первый помогает печени, а второй желудку при попытке выйти из запоя. Спустя 4 часа снова принимают активированный уголь.

Эссенциале Форте Мезим

Для избавления от дрожания рук и головной боли после запоя пьют «Ношпу» или «Анальгин», но максимум 2 раза в сутки. От бессонницы во время отходняка принимают Донормил. Его можно употреблять не ранее 12 часов после последнего употребления алкоголя.

Но-шпа Анальгин Донормил к содержанию ↑

Режим дня

Главные условия плавного самостоятельного выхода из запоя – сон, покой, обильное питье и правильное питание. После приема пищи и таблеток, помогающих при похмелье, следует поспать или посмотреть телевизор.

Зарядки и продолжительные прогулки после долгих запоев запрещены. Первый день организм должен восстанавливать силы, чтобы быстрее выйти из запоя.

Телевизор отвлечет от мысли о спиртном и отодвинет желание похмелиться на второй план. Больному нужно постараться не курить хотя бы до 8 вечера первого дня. Убрать тревожность и нервозность, возникающие при любой попытке выйти из запоя, можно отваром из корней валерианы. Спиртовые настои противопоказаны, так как они могут спровоцировать срыв.

Поможет расслабиться и выйти из запоя принятие ванны с ромашкой или мятой. После завершения процедуры выпивают травяной чай с медом. Отказываться от приемов пищи нельзя. Они увеличивают скорость метаболизма и помогают вывести вредные вещества из организма.

Корень валерианы Ромашка Мята Травяной чай с медом

Курс реабилитации проводят до тех пор, пока больной не вернется в нормальное состояние. Когда удастся выйти из запоя, постепенно добавляют обычную еду и физические нагрузки.

к содержанию ↑

Как выйти из недлительного запоя?

Из четырехдневного дня запоя выйти намного легче, чем после того, как пил 2 недели. При этом неважно пивной он или обычный. Этот метод поможет человеку, который стремится выйти из запоя на начальном этапе. Перед этим проводят определенную подготовку:

  • покупают активированный уголь, анальгин и лекарства для печени и желудка;
  • обеспечивают запас молока, пчелиного меда, минералки, рассола и насыщенного мясного бульона;
  • прекращают прием алкоголя вечером предыдущего дня и не прибегают к пивному опохмелу.

Утром после пьянки во время попытки выйти из запоя больной должен выпить от 1,5 литров подготовленной жидкости и принять 2 таблетки активированного угля. При необходимости пьют анальгин и прочие препараты.

Пациент должен покушать жирный бульон с хлебом. Весь день проходит за занятием чем-то увлекательным, но не утомительным: чтением, просмотром фильмов и т.д. На улицу пока не выходим.

Статья по теме:  Что принять от похмелья, когда плохо?

В середине дня, чтобы снять похмелье безболезненно, повторяют процедуру приема лекарств, после чего плотно обедают. По-прежнему нужно пить много жидкости, например, теплое молоко с медом и фруктовые соки.

Народные средства выхода из запоя с помощью настоев тоже актуальны. Больной должен много двигаться, например, выходиться на прогулке. Вечером опять выпивает активированный угол, ужинает и принимает душ. Следующим утром прием угля повторяется.

к содержанию ↑

Как выйти из запоя в домашних условиях

  1. Нашатырный спирт. В стакан воды добавляют 4 капли нашатыря. Прием раствора помогает человеку вернуться в нормальное состояние и выйти из запоя. После него рекомендуется принять прохладный душ. Метод не подходит для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.
  2. Вызывание рвоты. Для избавления организма пациента от токсических веществ провоцируют рвоту двумя пальцами. Чтобы выйти из запоя, их всовывают в рот больному для раздражения рецепторов. Лучший эффект наблюдается, если перед этим выпивают раствор. Его готовят из 1 столовой ложки соли, 1 столовой ложки питьевой соды и стакана воды.
  3. Клизма. На фоне 2-3 стадии алкоголизма можно делать очистительные клизмы с помощью настоев трав. Для приготовления ромашкового стаканом кипятка заливают 2 столовые ложки цветка.
  4. Настой шиповника. 150 грамм плодов помещают в термос и заливают остуженной кипяченой водой. Через полдня жидкость впитает полезные вещества из шиповника. В день для снятия похмелья нужно выпить до 2 литров настоя.
  5. Лимонный напиток. 3 лимона нарезают вместе со шкуркой и заливают 1 литром холодной воды. Смесь ставят на огонь и 30 минут кипятят. Для постепенного выхода из длительного запоя напиток пьют в течение дня.
  6. Раствор с глицерином. В аптеке можно недорого купить глицерин и дистиллированную воду. Для приготовления состава их берут в соотношении 1:2. Его принимают по 50 мл трижды в день. Помогает смягчить симптомы абстиненции.
 Загрузка ... к содержанию ↑

Видео

к содержанию ↑

Можно ли вывести из запоя без ведома человека?

Оказать помощь алкоголику без его ведома практически невозможно. Большое значение во время излечения будет желание самого мужчины или женщины выйти из запоя.

Чтобы помочь и направить больного на нужную мысль, домашним следует выполнять следующие рекомендации:

  1. Не скандалить и не ругаться, так как человек в состоянии сильного алкогольного опьянения не отвечает за свои действия. Неважно, помогают выйти из запоя маме, мужу или другому близкому человеку.
  2. Помогите обеспечить пациенту все условия для сна. Поспав, он будет адекватнее реагировать на помощь.
  3. Проводить манипуляции для вывода из затяжного запоя следует тогда, когда появляются симптомы похмелья. Среди них учащенный пульс, слабость и поиск новой дозы.
Статья по теме:  Какие таблетки помогают от похмелья?

Чтобы лучше понимать ситуацию, можно посетить сайты, где больные делятся личным опытом. Подойдут и другие информационные ресурсы, например, Алкозавр.

к содержанию ↑

Когда нужно обратиться к врачу?

Когда человек страдает от алкогольной зависимости и уходит в классический запой зачастую вывод из тяжёлого запоя на дому оказывается малоэффективным.

Если запой 7 дней, что делать остается – обращаться к специалистам для лечения в стационаре бесплатно. Этот метод используют еще и тогда, когда у пациента наблюдаются боли в сердце и желудке и количество выпитого алкоголя составляет более 1 литра в сутки. При сильных болях врача вызывают срочно.

Сначала в стационаре для вывода из запоя проводят детоксикацию и инфузионную терапию. Первая манипуляция призвана избавить организм от токсинов, а вторая от обезвоживания. Все эти задачи выполнит установка капельницы с глюкозой, диазепамом и витамином В1. Иногда дают смесь Попова – средство, состоящее из спирта и снотворного. Оно помогает выйти из запоя в особо сложных случаях.

Глюкоза Диазепам Витамин В1

Подбор следующих способов лечения происходит медикаментозно и определяется индивидуально. Препараты для лечения используют из групп:

  • витамины;
  • седативные;
  • ноотропные;
  • психотропные;
  • гепатопротекторы;
  • кардиопротекторы;
  • мочегонные.
к содержанию ↑

Общие советы

  1. Похмеляться для того, чтобы выйти из запоя, строго запрещено. Многих пациентов мучает вопрос о том, нужно ли похмеляться при выходе из запоя. Хотя способ на время снимает мучительные симптомы и становится легко, но желание пить все равно возвращается. В результате похмелье после запоя приводит к тому, что организм дальше продолжает отравляться, а человек — употреблять спиртное.
  2. В первые несколько дней выведения из запоя нельзя принимать контрастный душ и заниматься физическими нагрузками. Организм и так работает в усиленном режиме, а дополнительная нагрузка при попытке выйти из запоя может спровоцировать необратимые последствия.
  3. Традиционные успокоительные могут навредить. Прием валокардина, корвалола и прочих лекарства находится под запретом.
  4. Нельзя принимать при попытке выйти из запоя психоактивные вещества без назначения специалиста. Во время абстинентного синдрома реакцию организма на такие препараты должны наблюдать медики.
  5. Перед тем, как отойти от запоя, больному лучше подготовиться. За 1 день или несколько до этого события организму подают минимальные дозы алкоголя. Для этого можно разбавлять алкогольные напитки водой. Вкус даст понять мозгу, что принимается полноценная доза, а в это время концентрация спирта в крови будет плавно снижаться.
к содержанию ↑

Отзывы

Виталия, 35 лет

Обычно употребляла алкоголь только по вечерам, а тут пила без остановки 4 дня. В первый день восстановления выпила успокоительных и снотворного, а затем хорошенько проспалась. Во второй пила много воды, принимала уголь и помогло.

Павел, 44 года

Пил 7 дней, по 0,7 л коньяка ежедневно, решил остановиться. Сократил дозу до 0,25 в день. Много пил, в основном минералку, принимал витамины. Чтобы уснуть, на ночь пил настои с успокоительными травами.

Валентина, 54 года

Муж пьет редко, но запоями. Выйдя из него, становится замечательным человеком. Вывести из этого состояния помогает только наркологическая клиника. Остальные способы совершенно не работают.

otrav.net

Как быстро выйти из запоя в домашних условиях

Привет, друзья! И все те, кто впервые зашел сюда, в надежде обрести трезвость. Вот и заканчиваются новогодние праздники, хорошо, если вы успели за эти дни отдохнуть и набраться сил на весь год.

А ведь, наверняка, кто-то из вас, так и не расстался с бутылкой, мало того, не может самостоятельно выйти из многодневного запоя.

Собственно, об этом я и хотел сегодня поговорить (точнее не я… я просто взял рекомендацию на одном из сайтов из комментариев и немного поправил), думаю, что все нижесказанное поможет вам хоть как-то минимизировать потери здоровья, связанные с перебором в праздники…

Личный опыт быстрого выхода из запоя в домашних условиях

Хочу поделиться своим опытом выхода из длительного запоя, возможно, кому-то пригодится.Это  помогало мне неоднократно, но не может быть расценено как панацея или догмат!

Последний раз я выходил самостоятельно почти из месячного запоя в домашних условиях, без помощи со стороны, поэтому мой случай, возможно, поможет тем, кто пил больше недели.

Подразумевается, что сейчас вы еще опохмеляетесь и пока можете двигаться, нужно через силу заставить себя попасть в ближайшую аптеку и купить там порошки и таблетки. Еще доползти до магазина и купить окорочка, курицу или бульонные кубики, чтобы сварить куриный бульон.

Снижение дозы после запоя

Не вздумайте резко бросать пить после многодневного запоя. Постарайтесь снизить дозу и пить за один прием не больше рюмки, обязательно, закусывая, прежде чем совсем отказаться от алкоголя. Лучше, чтоб это были крепкие напитки. Пиво и вино, вряд ли помогут. Сможете снизить дневную норму грамм до 300 – это уже будет хорошо.

Медикаменты для вывода из запоя

Одновременно начинайте принимать закупленные медикаменты для вывода из запоя

Первый на очереди «Лимонтар». Одна таблетка на стакан воды, туда же можно добавить пищевой соды на острие ножа). Пить перед едой, пока можете есть.

Затем «Глицин». Принимать  раза 4 в день. Снимает головную боль и возвращает сознание.

Далее «Аспирин», по 1 таблетке два раза в день для  разжижения крови.

Все это нужно начинать пить тогда же, когда начали снижать дозу принимаемого спиртного.,

Как только доза снижена, все — отказываемся к вечеру от спиртного! Далее начинается самый сложный этап, так как в первую ночь отказа, нужно уснуть.

Отлично, если есть «Феназепам», правда, открыто его не купить, но у действующих алкоголиков есть всегда, ну а если нет, то «Донормил», правда и его могут не продать в аптеке. Тогда любое успокаивающее, типа «Афобозола», или для быстрого сна, что есть в аптеке, только выпить его нужно порядка 5 таблеток.

Давление! Это самый важный пункт. Надо, чтобы кто-нибудь мерил, и если оно будет подниматься выше 150, а пульс чаще 90, принимать «Анаприлин» (Индап, Эгилок). Имейте в виду, что алкоголь в случае приема этих таблеток, противопоказан!!!

Сон после запоя

Попытайтесь уснуть! Даже если не получается…

Самый тяжелый первый день…  Никаких нагрузок… Если желудок может принимать еду – едим. Только ничего сладкого, острого, жирного; небольшими порциями несколько раз в день.

Сейчас ваша печень и желудок перегружены, не нагружайте их. Лучше всего ешьте бульон из тех куриных субпродуктов, что вы купили заранее. Пейте соленую минеральную воду,  выпустив из нее газы. Много не стоит пить, почки еще не справляются и жидкость может спровоцировать высокое давление и Продолжайте пить медикаменты.

«Глицин» — три раза, «Аспаркам» по две таблетки два раза в день, можно «Кавинтон», если чувствуете, что взрывается мозг от прилива крови, «Аспирин» один раз и «Лимонтар» три раза в день. Для печени очень хорошо помогает «Эссенциале Форте» или «Гепа Мерц». Для успокоения душевного состояния – «Фенибут» два раза в день.

Конечно, сейчас даже минимальное количество спиртного может намного облегчить состояние алкоголика и некоторые советуют развести немного водки с водой и пить, но это можно просто заменить: на квас, кефир, айран потому что после приема таблеток алкоголь уже нельзя.

Больше лежать, спать по возможности, без нагрузок, сейчас все должно быть тихо, спокойно и размеренно, и без успокаивающих вы сегодня точно не уснете. Следите за давлением.

Следующие дни выхода из запоя дома

Второй день.

Пейте, ешьте и принимайте все тоже, что и вчера. Если надоел бульон сварите, если сможете, какую-нибудь еду на пару.

Следите за давлением и, если поднимается — сбивайте таблетками. Начинайте возвращаться к реальной жизни: смотрите телевизор, фильмы, слушайте любимую музыку и так далее.

На третий день

продолжайте пить лекарства и есть бульоны. Если желудок нормально переваривает пищу, то можно съесть немного пельменей или вареного мяса. Сегодня можно себя чем-нибудь занять, например, постирать и прибраться дома. После запоя это актуально.

.По-прежнему, важно спать. Если не спать в эти дни – будут галлюцинации. Поели, прибрались, захотелось спать – сразу ложитесь и спите. Даже один два часа сна днем – это победа. Конечно, лучше всего, помогает «Феназепам»…

Четвертый день

Он должен принести облегчение. Если продолжается тремор в руках, накатывает чувство вины, а в теле слабость — продолжайте принимать таблетки. Сегодня можно и хорошо покушать, и нагрузить себя работой по дому, но не забывайте следить  за общим состоянием, пульсом и давлением. Пейте больше воды.

Остальные дни выхода из запоя

В следующие дни, станет намного легче, и уже сможете самостоятельно для себя выбрать режим дня. Мне стало лучше спустя одиннадцать дней, когда организм заработал как надо….

Друзья, вот такая рекомендация по выходу из запоя в домашних условиях, от одного из читателей антиалкогольного сайта.

От себя добавлю.

Хотя в этом и есть рациональное зерно, но все, что описано выше не является призывом к действию. В любом случае, обязательна консультация специалиста. Выход из запоя в домашних условиях может закончиться плачевно без посторонней и медицинской помощи. Об этом вам скажет любой здравомыслящий врач.

Запой запою — рознь! Такие рекомендации, возможно, помогут, если вы пили непродолжительное время, еще немного стоите на ногах и передвигаетесь по квартире, но абсолютно противопоказаны тем, кто после длительного запоя лежит и не может даже доползти до туалета.

Единственный выход – это вызов врача или бригады и срочная госпитализация в наркодипансер. Ни о каком самостоятельном лечении, в этом случае, и речи быть не может!!!

Запомните это, бросайте пить, чтоб вам не пришлось выходить из запоя в домашних условиях, и живите долго!

Доброй всем трезвости и здоровья!

alcoformer.ru

Как выйти из запоя в домашних условиях? Рекомендации нарколога

Этот сайт сделан экспертами: токсикологами, наркологами, гепатологами. Строго научно. Проверено экспериментально. Автор этой статьи, эксперт: нарколог Максим Кирсанов

Бросать пить сразу или постепенно снижать дозу?

снижайте дозу постепенно, чтобы избежать «белой горячки»

Мнения по этому поводу расходятся. Кто-то считает, что обрывать запой надо резко. Попытки уменьшать дозы, мол, ни к чему хорошему не приведут. Это — продолжение пьянства. И тому подобное. Наш эксперт Максим Кирсанов считает, что разумнее именно снижать дозу и тем более не стоит пытаться быстро протрезветь в домашних условиях, даже если возникла чрезвычайная ситуация.

  • Во-первых, это не так мучительно для человека.
  • Во-вторых, постепенное снижение количества потребляемого алкоголя смягчает течение похмельного синдрома, спуская его на тормозах, снижая вероятность развития и «белой горячки», и эпилептических припадков, и различных сердечных осложнений.

В бытность, когда активно использовалась в больницах смесь Попова (смесь спирта и лекарственных препаратов), пациенты на 3-4 сутки уже приходили в себя, при этом гораздо спокойнее себя вели, да и «белые горячки» не так часто встречались. В последние годы вместо смеси Попова стали активно использовать 40% раствор глицерина (глицерол).

Снижайте дозу постепенно, чтобы выйти из запоя и избежать «белой горячки»

Вот как этот совет комментирует читатель нашего сайта:

Это точно, сам сдуру пытался выйти методом ОРЗ (очень резко завязал), белочка постоянно приходила, колотун тряс, а на третий сижу за столом, пытаюсь воды из бутылки выпить, жрачка не лезет, а меня как тряхнет — затылком об стенку и фэйсом об тэйбл, кровища пошла из носа, сосед скорую вызвал, 3-е суток в реанимации на капельницах провалялся. Так вот, даже врач потом сказал, что я дурак, резко не бросают, а из-за того, что кровь носом пошла, давление стравилось, а так бы в череп и привет, инсульт.Читатель сайта похмелье.рф

Как правильно снижать дозу алкоголя при выходе из запоя

Единого рецепта здесь не существует. Каждый поступает по своему разумению. Кто-то разбавляет спиртное вдвое водой, кто-то просто сокращает дозу принимаемого алкоголя, кто-то увеличивает промежутки между приемами.

Настоятельно рекомендуется снизить дозу спиртного до нуля, максимум за 3 дня (как показывает практика, это более чем достаточно). Метаться от одного напитка к другому не стоит. Если пил человек водку, так пусть ей и заканчивает, а выходить из запоя, например, пивом — это новый запой. Возникнет справедливый вопрос: водку можно разбавить водой, вино с грехом пополам тоже. А человек пару недель пил только пиво. Как быть ему? В данной ситуации — только снижением количества или частоты.

Больше жидкости: самостоятельная детоксикация при снятии похмелья после запоя

При выходе из запоя в домашних условиях надо запастись минеральной водой (желательно без газа). Допускаются морсы, компоты, теплый некрепкий чай обязательно с медом и лимоном, молоко, все, что вашей душе угодно. Пить надо больше, таким образом человек выводит алкоголь из организма. Чем более естественным путем она проводится, тем лучше.

Если вас мучает длительная мучительная многкратная рвота, а из желудка не выходит ничего, кроме небольшого количества воды и желчи, то можно попытаться принять таблетку церукала, либо без воды, либо с минимальным количеством её. Если все прошло удачно, то через 10-15 минут надо принять вторую таблетку.

Церукал поможет справиться с продолжительной рвотой, когда нужно выйти из запоя.

Что можно есть при выходе из запоя?

Рацион при выводе из запоя зависит от тяжести и продолжительности последнего. Наш эксперт, Станислав Радченко даёт следующие рекомендации по питанию:

  • Начинать с тяжёлых бульонов, типа говяжьего, нецелесообразно. Куриный можно подключать или на третий день выхода, или, если запой был непродолжительный (менее недели) - со второго. Куриный бульон содержит глутамат, и поэтому оказывает анксиолитическое (снимающее тревогу) действие. Ещё со 2-3 дня можно, ориентируясь на состояние печени, давать густой рыбный бульон - ради глицина.
  • Каши хороши, особенно овсяная и ячневая (если нормально работает печень и поджелудочная). Каши должны быть на воде и без масла. Нужны они не для улучшения перистальтики, а для восстановления микрофлоры, пристеночного пищеварения и ослабления колита.
  • Стоит включить в рацион кисломолочные напитки - об их пользе можно прочитать здесь.
  • Капустный рассол подойдет в качестве источника янтарной кислоты. Огуречный - для восстановления ОЦК (содержит соль) и аппетита (содержит пряности в умеренных количествах).
  • Цитрусовые будут полезны в качестве источника лимонной кислоты.
  • Ягодные морсы и кислые ягоды пригодятся в качестве источника органических кислот, в т.ч. цикла Кребса. В том числе, могут поспособствовать повышению аппетита.

Как принимать активированный уголь после запоя

примите 8-10 таблеток активированного угля или принимайте по столовой ложке Полифепана 3-5 раз в день

Рекомендуемый прием активированного угля в дозе 1-3 таблетки — это стрельба из пушки по воробьям. Чтобы по-настоящему связать токсины в кишечнике нужно, минимум, 8-10 таблеток. Только после этого будьте готовы к поносу.

Принимать активированный уголь более 2 — 3 раз не рекомендуется, ввиду выраженной адсорбирующей (поглощающей) активности, помимо токсинов вместе с ним будут выводиться и нужные организму соединения (белки, электролиты, микроэлементы, витамины и пр.).

Для длительного (3-5 дней) приема больше подходит «Полифепан», он обладает очень хорошим адсорбирующим действием. Но у него весьма специфический вкус (еловых шишек) и глотать его затруднительно. «Полифепан» принимается по 1 столовой ложке 3-5 раз в день. Целесообразно начинать лечение именно с приема сорбентов.

Можно попробовать принимать и другие современные сорбенты: «Энтеросгель» или «Полисорб-МП» по инструкции. Но по соотношению цена/качество лучше всех себя зарекомендовал «Полифепан».

Через два часа после приёма любого сорбента нужно сходить в туалет, чтобы избавиться от вредных веществ, которые впитал в себя сорбент. Если этого не сделать, вредные вещества начнут высвобождаться обратно.

Также помните, что между приёмом сорбентов и остальных препаратов рекомендуется перерыв в 1,5-2 часа. Иначе сорбент поглотит лекарство, и толку от него не будет.

Как лечить головную боль и ломоту после запоя

разжуйте 2 таблетки анальгина и 2 таблетки но-шпы от головной боли

Головные боли, внутренняя дрожь, ломота хорошо проходят на фоне приема 2 таблеток анальгина и 2 таблеток но-шпы. В идеале, их надо разжевать. Однако, вкус но-шпы по уровню горечи близок к хине.

Как показывает практика, в течение суток хватает 2, максимум, 3 приемов анальгина с но-шпой. Принимать их надо, что называется, по показаниям (сильный озноб, головная боль, общее недомогание, ломота, внутренняя дрожь).

Но-шпа и анальгин спасут от головной боли после запоя

Аспирин также помогает снизить вышеуказанные жалобы. Не рекомендуется прием ацетилсалициловой кислоты, исключительно, за счет сильного раздражающего действия на слизистую оболочку желудка, которая и так раздражена алкоголем и отсутствием еды.

Как успокаивающее средство можно применять теплые, комфортные ванны с морской солью, хвойными экстрактами, травяными сборами.

При тяжелом похмельном синдроме и затянувшемся запое большую помощь организму окажет витамин С. Согласно данным, приведенным в научной статье, у людей, пребывающих в состоянии запоя, отмечается дефицит витамина С, и его необходимо восполнять.

Чтобы насытить свой организм этим витамином, достаточно во время запоя есть дольки лимона, пить яблочный или морковный сок.

Почему при выходе из запоя не рекомендуются физические нагрузки и контрастный душ

спорт и контрастный душ отложите на потом

Рекомендуемый нередко контрастный душ наш эксперт не стал бы советовать. Тонус сосудов во время запоя грубо нарушается. Как отреагирует организм на контрастную встряску, предугадать нельзя. Может быть, инфарктом или инсультом.

Кто-то считает, что физические нагрузки полезны при выходе из запоя. Основная мысль данной концепции понятна — мышечная нагрузка, улучшение кровотока, ускорение обменных процессов. Но тут существует ряд опасностей.

Как уже было упомянуто выше, похмельное состояние сродни острой кислородной недостаточности. Что будет, если на высокогорье неподготовленного человека заставить бегать кросс? В свое время лозунг «Бегом от инфаркта» к этому самому инфаркту многих и привел. Еще один момент, который нельзя обойти стороной. Во время запоя часть жидкости из сосудистого русла уходит в ткани, то есть кровь становится густой, вязкой. Представьте, какое усилие надо будет прилагать сердцу, чтобы проталкивать такую кровь по сосудам.

Как не начать пить снова

О том, как не уйти обратно в запой, читайте в отдельной статье.

Почему выход из запоя отличается от обычного похмелья

Следует отличать похмельный синдром от абстинентного. Похмельный синдром — это просто плохое самочувствие наутро после выпитого вчера алкоголя, а абстинентный — это тягостное состояние при отсутствии новой дозы наркотика, в том числе алкоголя, если человек болен алкоголизмом. Однако не всегда удаётся провести чёткую границу: с клинической точки зрения, у пьющих много дней подряд людей развивается синдром, по своей сути являющийся переходной формой между сильным похмельем и абстиненцией.

Признаком перехода бытового пьянства в алкоголизм служит развитие абстинентного синдрома уже после однократного приёма алкоголя в любом количестве и последующее вхождение в запой. Существуют конкретные признаки появления алкогольной зависимости, когда необходимо на время завязать с алкоголем, в особо тяжёлых случаях — с помощью врача.

Можно ли выйти из запоя, если до этого уже дошло, без помощи врачей? Можно, но для этого надо приложить немало усилий. Здесь необходимо оговориться, что огромное значение имеют различные факторы, которые перечислять вряд ли имеет смысл. Основными являются следующие:

  • продолжительность запоя (чем дольше он длится, тем сложнее и опаснее из него выходить самостоятельно);
  • количество потребляемого за сутки алкоголя (чем выше доза, тем более значительный ущерб наносится организму, тем выше риск развития серьезных осложнений);
  • наличие сопутствующих заболеваний. Непосредственно от сильного похмелья не умирают, умирают от того, что рвется там, где тонко;
  • перенесённые ранее травмы головы, особенно, сотрясения головного мозга с потерей сознания;
  • качество потребляемого алкоголя (во времена расцвета палаточного бизнеса и совершенно бесконтрольного выпуска алкогольной продукции смертность и частота развития тяжелых осложнений пьянства били все рекорды).

Как помочь выйти из запоя близкому человеку

Обязательное требование к родственникам — никаких разборок полетов, упреков, воззваний к совести и тому подобное. Сейчас вашему домочадцу нужна помощь, поддержка, а не воспитательный процесс, от которого будет только хуже: озлобленность, желание сделать наоборот, поступки по принципу «раз я такой плохой, так получите» — все это обусловлено исключительно эмоциональной болтанкой, неспособностью в данный момент адекватно реагировать на справедливые претензии, тем, что нервная система расшатана донельзя.

Вот как это формулируют в комментариях гости нашего сайта:

Совет родным и близким. Никаких разборов полётов, никаких упрёков, уничижений. Ничего, кроме ответной агрессии и ненависти это не вызовет. В чём смысл, что жена скажет мужу: «Ты — пьяница, алкоголик, твои возлияния меня достали!»? Ато он сам этого не знает. Но, высказанное в лицо, вызывает у пьющего человека некий антагонизм. Так зачем махать красной тряпкой перед быком?Посетитель сайта похмелье.рф Депресс полный, все мои родственники за три тысячи км от меня, надеяться не на кого, а жена не понимает, что такое в штопор уйти. Не спорю, виноват я, но если дорог, так помоги, а не добивай.Другой посетитель сайта похмелье.рф

Чтобы выйти из запоя, нужен очень сильный стимул. Просто ради облегчения состояния алкоголику вряд ли захочется завязать со спиртным. Для мотивации можно использовать следующие варианты:

  • Напомнить близкому, что у него есть вы - его близкие люди, и что в будущем он еще хочет завести детей, если их пока нет;
  • Посоветовать вспомнить о репутации и своём добром имени в обществе;
  • Объяснить, что из-за алкоголя можно потерять уважение близких к себе;
  • Упомянуть о том, что из-за запоя не удастся сохранить свое рабочее место, получить более перспективную работу, продвинуться по карьерной лестнице и повысить доходы;
  • Вызвать у алкоголика страх тяжелых болезней и смерти от длительного употребления алкоголя.

Если вы не знаете, как подступиться к человеку в запое, как с ним разговаривать и какие давать лекарства — читайте статью о том, как помочь человеку выйти из запоя. А также смотрите эту иллюстрацию к рекомендациям врача:

Как вывести человека из запоя. Инфографика. Рассмотреть крупнее

Однако имейте в виду: если человек твердо решил прекращать пьянство, то он должен быть готов к серьезным усилиям, которые необходимо приложить для достижения этой цели.

В январе 2019-го года в научном журнале, посвящённом проблемам алкоголизма, была опубликована статья, где описывались исследования, проведённые на американских шофёрах, которых лишили прав из-за вождения в пьяном виде.

По результатам исследования учёные сделали вывод, что поддержка близких помогает бросить пить, но есть тонкости.

  1. В целом с поддержкой лучше, чем без неё;
  2. Однако даже хорошая поддержка не мешает пациенту сорваться снова в запой. То есть «буферная модель» не подтверждается: у человека не бывает «запаса прочности» от проблем с алкоголем;
  3. Читайте интересные и смешные статьи в нашем блоге!* Стакан с водкой и Бегемот. История.

    * Потеряшка. История.

    * Minttu - известная финская мятная водка.

  4. Поддержка должна быть конкретной. То есть, если нужна мотивация бросить пить, то помогаем с этим, а не помогаем вообще. Иначе эта поддержка может пойти во вред («модель оптимального подбора», разрабатывается с 1990-х). Помогая близкому человеку выйти из запоя, убедитесь, что он 1) готов бросить пить, 2) понимает важность этого и внушайте ему уверенность;
  5. Держите связь с близкими по телефону или смартфону. Не оставайтесь в одиночестве. Завести себе хорошую компанию бывает непросто, потому что все заняты, все работают. Но мобильная техника в этом смысле очень выручает.

Как бороться с бессонницей при выходе из запоя

примите Донормил, чтобы уснуть

Одна из основных проблем — проблема сна. Замечено, стойкие бессонницы нередко является предшественником алкогольного психоза. Спектр снотворных весьма широк. Но подавляющая их масса продается по рецепту. Не секрет, что человек, выходящий из запоя в домашних условиях, чаще всего хочет всего и сразу. Приняв таблетку снотворного, он считает, что сон должен наступить сей момент. Через 10 минут за первой таблеткой следует вторая, затем третья, четвертая…

Определенные снотворные препараты при превышении допустимой дозы обладают прямо противоположным эффектом — они начинают будоражить человека. Вроде бы уже заплетается язык, походка становится нетвердой, речь малопонятной, а не лежит, постоянно вскакивает, куда-то хочет идти, не удерживается на одном месте, ничего не понимает. Это не что иное, как передозировка препарата.

То есть прием снотворных возможен, но желательно из натуральных, природных ингредиентов. и под строгим контролем родственников. Наш эксперт рекомендует «Донормил». И лучше, если медикаментозную терапию таки назначит врач!

Донормил поможет справиться с бессонницей после запоя

Не принимайте в запое корвалол, валокордин или валосердин, если не хотите оказаться в больнице в коматозном состоянии.

Это же касается феназепама, последствия приёма которого могут быть ещё хуже: вплоть до смерти.

А вот какой совет даёт посетительница нашего сайта:

Кстати, важно! Если вы дома, и в течение дня захотелось спать — спите! Каждые полчаса-час-два сна работают на вас. Не боритесь со сном, полагая, что дождётесь ночи и тогда уже крепко и долго поспите. Организм мстителен — «не хочешь — не надо!» и фиг вы заснёте ночью.Посетительница сайта похмелье.рф

Чем в запое поможет глицерин

принимайте глицерин вместо того, чтобы опохмеляться

Являясь многоатомным спиртом, глицерин при приеме смягчает проявления абстиненции, создает иллюзию того, что человек опохмелился. При этом он хорошо снижает внутричерепное давление, которое неизбежно бывает повышенным.

Покупаете в аптеке 1 пузырек глицерина (10 рублей), разбавляете физраствором или дистиллированной водой (тоже в любой аптеке и тоже очень дёшево) так чтобы получилась одна часть глицерина на 2 части воды или физраствора.

Применять по 30-50 мл полученного раствора 2 −3 раза в день.

Глицерин поможет выйти из запоя

Что нельзя делать в запое

Резюмируя вышесказанное, находясь в запое нельзя:

  • самостоятельно принимать какие-либо психоактивные препараты;
  • пытаться выйти из запоя, нагружая себя физической работой;
  • принимать контрастный душ;
  • курить одну сигарету за другой.

Как восстановить нервную систему после запоя

принимайте поливитамины, чтобы поправить нервы

Для восстановления нервной системы обычно рекомендуется курс поливитаминов с микроэлементами на свой выбор. Обычно «Компливит». Можно ограничиться комплексами, содержащими витамины В1, В6 и С.

Также после длительных запоев в домашних условиях можно рекомендовать спортивные витамины: например, Animal Pak от Universal Nutrition. В них содержатся необходимые витамины в ударных дозах, микроэлементы, ферменты, адаптогены (женьшень).

Чем может помочь фенибут?

принимайте фенибут, чтобы убрать тревогу

Фенибут — одно из лекарств, которые могут помочь при выходе из запоя. В инструкции к препарату сказано, что его можно назначать:

  1. «в качестве вспомогательной терапии при лечении алкоголизма (для купирования психопатологических и соматовегетативных расстройств при абстинентном синдроме)»;
  2. для «лечения пределириозных и делириозных состояний при алкоголизме (в комбинации с общепринятыми дезинтоксикационными средствами)».

Фенибут успокоит нервы после запоя.

При обычном похмелье этот препарат не поможет успокоить нервы. Потому что это не успокоительное, а ноотроп: он влияет на работу нашего мозга.

Не принимайте фенибут одновременно с алкоголем: пользы от него не будет. Зато могут быть нехорошие психические побочки: сильная сонливость и заторможенность, нарушение чувствительности и координации, провалы в памяти, изменённое состояние сознания, обморок. Результат предугадать трудно: фенибут и алкоголь могут усилить действие друг друга, а могут начать действовать противоположно. Последствия могут оказаться тяжёлыми в обоих случаях.

А вот когда вы уже не пьёте — его как раз принять можно. При выходе из длительного запоя фенибут поможет справиться с тревожностью, бессонницей, кошмарными сновидениями, снизит желание продолжить пьянку.

В инструкции по применению рекомендуется принимать фенибут в такой дозировке: «Для купирования алкогольного абстинентного синдрома назначают в первые дни лечения по 250–500 мг 3 раза в течение дня и 750 г на ночь, с постепенным понижением суточной дозы». Эксперт сайта Похмелье.рф, врач-нарколог Максим Кирсанов рекомендует снижать дозу в течение 2–3 недель после запоя.

По своему химическому строению этот препарат близок к оксибутирату натрия, который тоже применяют для лечения алкоголизма в период воздержания от выпивки.

Фенибут продаётся также под названиями анвифен и ноофен.

Фенибут очень кислый, потому что это аминофенилмасляная кислота. Поэтому принимайте его после еды, как и любую другую кислоту (аскорбиновую, янтарную, аспирин). Иначе кислота может разъесть слизистую желудка, и желудок будет болеть — особенно если у вас уже есть язва или эрозия.

Фенибут, инструкция по применению.

Когда надо сдаваться медикам

появились тревожные симптомы — вызывайте скорую помощь

Все мы нередко склонны к переоценке собственных сил. Наверняка, решив прекратить пьянство, многие проходили через иллюзию своего всемогущества. «Все, завтра я не пью» — давали себе зарок. Но наступало утро и все благие намерения рушились. Естественно, если человек употреблял спиртное 2 недели и больше, если он выпивал за сутки больше литра крепких алкогольных напитков сомнительно, что получится справиться с тяжелым похмельем самостоятельно.

Вне всякого сомнения, если уже развивались острые психозы, эпилептические припадки, были изменения ЭКГ, нарушения ритма сердца не стоит играть с огнем и прекращать пьянство необходимо под наблюдением врачей. То есть, надо неукоснительно обращаться за медицинской помощью, если у человека развивались в состоянии тяжёлого похмелья какие-либо осложнения со стороны других органов: инфаркт миокарда, приступы стенокардии, аритмия, преходящие нарушения мозгового кровообращения, инсульты, обострения язвенной болезни, острый панкреатит, нарушения функции печени и пр.

Как это понять?

Неукоснительно надлежит обращаться за медицинской помощью, если вы чувствуете что-то из следующего:

  • давящие, прокалывающие, жгущие боли за грудиной, отдающие под левую лопатку или левую руку, которые могут сопровождаться страхом смерти;
  • любые перебои в работе сердца;
  • появившиеся боли в животе, сопровождающиеся тошнотой, рвотой, неустойчивым стулом, чувством горечи во рту, появлением желтушного цвета кожи и склер;
  • онемение, нарушение кожной чувствительности, покалывание, внезапно возникшая слабость в руках или ногах; затруднение глотания, вытекание слюны из одного угла рта, головокружение, резкая слабость, пульсирующая головная боль или давящая головная боль по типу «чепчика»; нечеткость зрения; темные «мушки», вспышки перед глазами;
  • появление крови в моче, стуле; зловонный, цвета «кофейной гущи» стул.

О «белой горячке» после запоя

Если, все-таки, человеку удалось побороть себя и не поддаться желанию продолжить пьянство, но к концу второго или третьего дня вечером он становится странным. К чему-то прислушивается, куда-то всматривается, с кем-то начинает разговаривать. Перестает понимать, где находится. Чаще становится возбужденным, начинает метаться по квартире, на кого-то ругается или от кого-то пытается спрятаться. Перестает узнавать родных, принимает их за совершенно незнакомых или вымышленных людей, совершенно не спит ночью.

Подобные расстройства характерны для острого алкогольного психоза или «белой горячки». Это очень грозное осложнение пьянства, так как до 15 % пациентов погибает. После перенесенной «белой горячки» нередко грубо страдает память, человек ослабоумливается. Так как белые горячки имеют особенность повторяться при продолжении пьянства, со временем пьющий утрачивает способность работать, жить в обществе.

Также читайте отдельную статью «Белая горячка: симптомы и лечение» — и вы узнаете, как определить появление белой горячки, как её лечить и как можно избежать её появления заранее.

Что такое алкогольный галлюциноз

Помимо острого алкогольного психоза существуют и другие расстройства психики человека под действием алкоголя. Алкогольный галлюциноз характеризуется наплывом слуховых галлюцинаций. При этом человек понимает, где находится, правильно называет дату, верно идентифицирует окружающих. Как правило, пациент вступает в «диалог» со слышимыми им голосами, но бывает, что поведение внешне может и не меняться.

Галлюцинации бывают и у психически здоровых людей, чаще всего у людей с ослабленным зрением или слухом. Но такие галлюцинации нестрашные или даже весёлые. Но если у человека проблемы с психикой, то галлюцинации чаще страшные или агрессивные. Например, алкогольный бред ревности, который встречается относительно редко, как правило, у мужчин. Обвинения в неверности первоначально могут быть вполне правдоподобными, со временем приобретая все более нелепый характер. Чаще всего каких-либо агрессивных действий человек не предпринимает.

Алкогольный бред преследования характеризуется аффектом тревоги и страха. Человеку кажется, что его хотят убить, сказанные фразы превратно истолковываются, характерно иллюзорное восприятие действительности (лежащий в кармане предмет воспринимается как орудие убийства, объезжающий неровность автомобиль хотел сбить и тому подобное). Как и в случае с бредом ревности агрессивности по отношению к окружающим не проявляется. Поведение продиктовано желанием спрятаться от мнимой угрозы.

Что делать при белой горячке

если белая горячка — вызывайте скорую помощь

Можно ли самостоятельно справиться с подобными состояниями? Так или иначе, любой психотическое расстройство либо пройдет, либо примет хронический характер. Помочь себе дома нельзя, особенно при развитии белой горячки. Основной причиной является полное нарушение ориентировки, выраженный аффективный компонент данного расстройства.

Для лечения подобных состояний необходима квалифицированная медицинская помощь в специализированном отделении, круглосуточное наблюдение за пациентом, так как помимо естественной смерти нельзя сбрасывать со счетов и совершаемые на высоте психоза самоубийства.

Нужны ли в запое гепатопротекторы?

Нет. В интернете часто советуют препараты на основе расторопши и другие средства, которые якобы поддерживают печень. На самом деле их должен назначать врач и только когда повреждение печени подтверждено анализами (должны брать кровь или делать биопсию). Без этого покупка так называемых гепатопротекторов — это просто трата денег впустую. Лучший способ поддержать печень — умеренные физические упражнения и минимум алкоголя и лишних лекарств.

Обратите внимание, что в этой статье мы опираемся только на научные данные. Остерегайтесь советов на других сайтах, если не уверены, что их даёт учёный, специалист. Не стоит доверять свой организм шарлатанам, потому что только наука даёт проверяемые и надежные результаты. В интернете кто угодно может написать что угодно на любую тему, но мы остаёмся единственным в своей нише сайтом, который не экономит сил на поиск и проверку информации, и заказывает статьи настоящим экспертам.

Статья обновлялась в последний раз: 27.08.2019

Не нашли то, что искали?

Автор-эксперт: Максим Кирсанов

Подпишитесь на рассылку. Мы будем вам рассказывать, как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!

pohmelje.ru

Как выйти из запоя без врачей. Инфографика

Рассмотреть крупнее

Бросать пить сразу или постепенно снижать дозу?

снижайте дозу постепенно, чтобы избежать «белой горячки»

Мнения по этому поводу расходятся. Кто-то считает, что обрывать запой надо резко. Попытки уменьшать дозы, мол, ни к чему хорошему не приведут. Это — продолжение пьянства. И тому подобное. Наш эксперт Максим Кирсанов считает, что разумнее именно снижать дозу и тем более не стоит пытаться быстро протрезветь в домашних условиях, даже если возникла чрезвычайная ситуация.

  • Во-первых, это не так мучительно для человека.
  • Во-вторых, постепенное снижение количества потребляемого алкоголя смягчает течение похмельного синдрома, спуская его на тормозах, снижая вероятность развития и «белой горячки», и эпилептических припадков, и различных сердечных осложнений.

В бытность, когда активно использовалась в больницах смесь Попова (смесь спирта и лекарственных препаратов), пациенты на 3-4 сутки уже приходили в себя, при этом гораздо спокойнее себя вели, да и «белые горячки» не так часто встречались. В последние годы вместо смеси Попова стали активно использовать 40% раствор глицерина (глицерол).

Снижайте дозу постепенно, чтобы выйти из запоя и избежать «белой горячки»

Вот как этот совет комментирует читатель нашего сайта:

Это точно, сам сдуру пытался выйти методом ОРЗ (очень резко завязал), белочка постоянно приходила, колотун тряс, а на третий сижу за столом, пытаюсь воды из бутылки выпить, жрачка не лезет, а меня как тряхнет — затылком об стенку и фэйсом об тэйбл, кровища пошла из носа, сосед скорую вызвал, 3-е суток в реанимации на капельницах провалялся. Так вот, даже врач потом сказал, что я дурак, резко не бросают, а из-за того, что кровь носом пошла, давление стравилось, а так бы в череп и привет, инсульт.Читатель сайта похмелье.рф

Как правильно снижать дозу алкоголя при выходе из запоя

Единого рецепта здесь не существует. Каждый поступает по своему разумению. Кто-то разбавляет спиртное вдвое водой, кто-то просто сокращает дозу принимаемого алкоголя, кто-то увеличивает промежутки между приемами.

Настоятельно рекомендуется снизить дозу спиртного до нуля, максимум за 3 дня (как показывает практика, это более чем достаточно). Метаться от одного напитка к другому не стоит. Если пил человек водку, так пусть ей и заканчивает, а выходить из запоя, например, пивом — это новый запой. Возникнет справедливый вопрос: водку можно разбавить водой, вино с грехом пополам тоже. А человек пару недель пил только пиво. Как быть ему? В данной ситуации — только снижением количества или частоты.

Больше жидкости: самостоятельная детоксикация при снятии похмелья после запоя

При выходе из запоя в домашних условиях надо запастись минеральной водой (желательно без газа). Допускаются морсы, компоты, теплый некрепкий чай обязательно с медом и лимоном, молоко, все, что вашей душе угодно. Пить надо больше, таким образом человек выводит алкоголь из организма. Чем более естественным путем она проводится, тем лучше.

Если вас мучает длительная мучительная многкратная рвота, а из желудка не выходит ничего, кроме небольшого количества воды и желчи, то можно попытаться принять таблетку церукала, либо без воды, либо с минимальным количеством её. Если все прошло удачно, то через 10-15 минут надо принять вторую таблетку.

Церукал поможет справиться с продолжительной рвотой, когда нужно выйти из запоя.

Как принимать активированный уголь после запоя

примите 8-10 таблеток активированного угляили принимайте по столовой ложке Полифепана 3-5 раз в день

Рекомендуемый прием активированного угля в дозе 1-3 таблетки — это стрельба из пушки по воробьям. Чтобы по-настоящему связать токсины в кишечнике нужно, минимум, 8-10 таблеток. Только после этого будьте готовы к поносу.

Принимать активированный уголь более 2 — 3 раз не рекомендуется, ввиду выраженной адсорбирующей (поглощающей) активности, помимо токсинов вместе с ним будут выводиться и нужные организму соединения (белки, электролиты, микроэлементы, витамины и пр.).

Для длительного (3-5 дней) приема больше подходит «Полифепан», он обладает очень хорошим адсорбирующим действием. Но у него весьма специфический вкус (еловых шишек) и глотать его затруднительно. «Полифепан» принимается по 1 столовой ложке 3-5 раз в день. Целесообразно начинать лечение именно с приема сорбентов.

Можно попробовать принимать и другие современные сорбенты: «Энтеросгель» или «Полисорб-МП» по инструкции. Но по соотношению цена/качество лучше всех себя зарекомендовал «Полифепан».

Через два часа после приёма любого сорбента нужно сходить в туалет, чтобы избавиться от вредных веществ, которые впитал в себя сорбент. Если этого не сделать, вредные вещества начнут высвобождаться обратно.

Также помните, что между приёмом сорбентов и остальных препаратов рекомендуется перерыв в 1,5-2 часа. Иначе сорбент поглотит лекарство, и толку от него не будет.

Как лечить головную боль и ломоту после запоя

разжуйте 2 таблетки анальгинаи 2 таблетки но-шпы от головной боли

Головные боли, внутренняя дрожь, ломота хорошо проходят на фоне приема 2 таблеток анальгина и 2 таблеток но-шпы. В идеале, их надо разжевать. Однако, вкус но-шпы по уровню горечи близок к хине.

Как показывает практика, в течение суток хватает 2, максимум, 3 приемов анальгина с но-шпой. Принимать их надо, что называется, по показаниям (сильный озноб, головная боль, общее недомогание, ломота, внутренняя дрожь).

Но-шпа и анальгин спасут от головной боли после запоя

Аспирин также помогает снизить вышеуказанные жалобы. Не рекомендуется прием ацетилсалициловой кислоты, исключительно, за счет сильного раздражающего действия на слизистую оболочку желудка, которая и так раздражена алкоголем и отсутствием еды.

Как успокаивающее средство можно применять теплые, комфортные ванны с морской солью, хвойными экстрактами, травяными сборами.

Почему при выходе из запоя не рекомендуются физические нагрузки и контрастный душ

спорт и контрастный душ отложите на потом

Рекомендуемый нередко контрастный душ наш эксперт не стал бы советовать. Тонус сосудов во время запоя грубо нарушается. Как отреагирует организм на контрастную встряску, предугадать нельзя. Может быть, инфарктом или инсультом.

Кто-то считает, что физические нагрузки полезны при выходе из запоя. Основная мысль данной концепции понятна — мышечная нагрузка, улучшение кровотока, ускорение обменных процессов. Но тут существует ряд опасностей.

Как уже было упомянуто выше, похмельное состояние сродни острой кислородной недостаточности. Что будет, если на высокогорье неподготовленного человека заставить бегать кросс? В свое время лозунг «Бегом от инфаркта» к этому самому инфаркту многих и привел. Еще один момент, который нельзя обойти стороной. Во время запоя часть жидкости из сосудистого русла уходит в ткани, то есть кровь становится густой, вязкой. Представьте, какое усилие надо будет прилагать сердцу, чтобы проталкивать такую кровь по сосудам.

Как не начать пить снова

О том, как не уйти обратно в запой, читайте в отдельной статье.

Почему выход из запоя отличается от обычного похмелья

Следует отличать похмельный синдром от абстинентного. Похмельный синдром — это просто плохое самочувствие наутро после выпитого вчера алкоголя, а абстинентный — это тягостное состояние при отсутствии новой дозы наркотика, в том числе алкоголя, если человек болен алкоголизмом. Однако не всегда удаётся провести чёткую границу: с клинической точки зрения, у пьющих много дней подряд людей развивается синдром, по своей сути являющийся переходной формой между сильным похмельем и абстиненцией.

Признаком перехода бытового пьянства в алкоголизм служит развитие абстинентного синдрома уже после однократного приёма алкоголя в любом количестве и последующее вхождение в запой. Существуют конкретные признаки появления алкогольной зависимости, когда необходимо на время завязать с алкоголем, в особо тяжёлых случаях — с помощью врача.

Можно ли выйти из запоя, если до этого уже дошло, без помощи врачей? Можно, но для этого надо приложить немало усилий. Здесь необходимо оговориться, что огромное значение имеют различные факторы, которые перечислять вряд ли имеет смысл. Основными являются следующие:

  • продолжительность запоя (чем дольше он длится, тем сложнее и опаснее из него выходить самостоятельно);
  • количество потребляемого за сутки алкоголя (чем выше доза, тем более значительный ущерб наносится организму, тем выше риск развития серьезных осложнений);
  • наличие сопутствующих заболеваний. Непосредственно от сильного похмелья не умирают, умирают от того, что рвется там, где тонко;
  • перенесённые ранее травмы головы, особенно, сотрясения головного мозга с потерей сознания;
  • качество потребляемого алкоголя (во времена расцвета палаточного бизнеса и совершенно бесконтрольного выпуска алкогольной продукции смертность и частота развития тяжелых осложнений пьянства били все рекорды).

Как помочь выйти из запоя близкому человеку

Обязательное требование к родственникам — никаких разборок полетов, упреков, воззваний к совести и тому подобное. Сейчас вашему домочадцу нужна помощь, поддержка, а не воспитательный процесс, от которого будет только хуже: озлобленность, желание сделать наоборот, поступки по принципу «раз я такой плохой, так получите» — все это обусловлено исключительно эмоциональной болтанкой, неспособностью в данный момент адекватно реагировать на справедливые претензии, тем, что нервная система расшатана донельзя.

Вот как это формулируют в комментариях гости нашего сайта:

Совет родным и близким. Никаких разборов полётов, никаких упрёков, уничижений. Ничего, кроме ответной агрессии и ненависти это не вызовет. В чём смысл, что жена скажет мужу: «Ты — пьяница, алкоголик, твои возлияния меня достали!»? Ато он сам этого не знает. Но, высказанное в лицо, вызывает у пьющего человека некий антагонизм. Так зачем махать красной тряпкой перед быком?Посетитель сайта похмелье.рфДепресс полный, все мои родственники за три тысячи км от меня, надеяться не на кого, а жена не понимает, что такое в штопор уйти. Не спорю, виноват я, но если дорог, так помоги, а не добивай.Другой посетитель сайта похмелье.рф

Если вы не знаете, как подступиться к человеку в запое, как с ним разговаривать и какие давать лекарства — читайте статью о том, как помочь человеку выйти из запоя.

Однако если человек твердо решил прекращать пьянство, то он должен быть готов к серьезным усилиям, которые необходимо приложить для достижения этой цели.

Как бороться с бессонницей при выходе из запоя

примите Донормил, чтобы уснуть

Одна из основных проблем — проблема сна. Замечено, стойкие бессонницы нередко является предшественником алкогольного психоза. Спектр снотворных весьма широк. Но подавляющая их масса продается по рецепту. Не секрет, что человек, выходящий из запоя в домашних условиях, чаще всего хочет всего и сразу. Приняв таблетку снотворного, он считает, что сон должен наступить сей момент. Через 10 минут за первой таблеткой следует вторая, затем третья, четвертая…

Определенные снотворные препараты при превышении допустимой дозы обладают прямо противоположным эффектом — они начинают будоражить человека. Вроде бы уже заплетается язык, походка становится нетвердой, речь малопонятной, а не лежит, постоянно вскакивает, куда-то хочет идти, не удерживается на одном месте, ничего не понимает. Это не что иное, как передозировка препарата.

То есть прием снотворных возможен, но желательно из натуральных, природных ингредиентов. и под строгим контролем родственников. Наш эксперт рекомендует «Донормил». И лучше, если медикаментозную терапию таки назначит врач!

Донормил поможет справиться с бессонницей после запоя

Не принимайте в запое корвалол, валокордин или валосердин, если не хотите оказаться в больнице в коматозном состоянии.

Это же касается феназепама, последствия приёма которого могут быть ещё хуже: вплоть до смерти.

А вот какой совет даёт посетительница нашего сайта:

Кстати, важно! Если вы дома, и в течение дня захотелось спать — спите! Каждые полчаса-час-два сна работают на вас. Не боритесь со сном, полагая, что дождётесь ночи и тогда уже крепко и долго поспите. Организм мстителен — «не хочешь — не надо!» и фиг вы заснёте ночью.Посетительница сайта похмелье.рф

Чем в запое поможет глицерин

принимайте глицерин вместо того, чтобы опохмеляться

Являясь многоатомным спиртом, глицерин при приеме смягчает проявления абстиненции, создает иллюзию того, что человек опохмелился. При этом он хорошо снижает внутричерепное давление, которое неизбежно бывает повышенным.

Покупаете в аптеке 1 пузырек глицерина (10 рублей), разбавляете физраствором или дистиллированной водой (тоже в любой аптеке и тоже очень дёшево) так чтобы получилась одна часть глицерина на 2 части воды или физраствора.

Применять по 30-50 мл полученного раствора 2 −3 раза в день.

Глицерин поможет выйти из запоя

Что нельзя делать в запое

Резюмируя вышесказанное, находясь в запое нельзя:

  • самостоятельно принимать какие-либо психоактивные препараты;
  • пытаться выйти из запоя, нагружая себя физической работой;
  • принимать контрастный душ;
  • курить одну сигарету за другой.

Как восстановить нервную систему после запоя

принимайте поливитамины, чтобы поправить нервы

Для восстановления нервной системы обычно рекомендуется курс поливитаминов с микроэлементами на свой выбор. Обычно «Компливит». Можно ограничиться комплексами, содержащими витамины В1, В6 и С.

Также после длительных запоев в домашних условиях можно рекомендовать спортивные витамины: например, Animal Pak от Universal Nutrition. В них содержатся необходимые витамины в ударных дозах, микроэлементы, ферменты, адаптогены (женьшень).

Чем может помочь фенибут?

принимайте фенибут, чтобы убрать тревогу

Фенибут — одно из лекарств, которые могут помочь при выходе из запоя. В инструкции к препарату сказано, что его можно назначать:

  • «в качестве вспомогательной терапии при лечении алкоголизма (для купирования психопатологических и соматовегетативных расстройств при абстинентном синдроме)»;
  • для «лечения пределириозных и делириозных состояний при алкоголизме (в комбинации с общепринятыми дезинтоксикационными средствами)».

Фенибут успокоит нервы после запоя.

При обычном похмелье этот препарат не поможет успокоить нервы. Потому что это не успокоительное, а ноотроп: он влияет на работу нашего мозга.

Не принимайте фенибут одновременно с алкоголем: пользы от него не будет. Зато могут быть нехорошие психические побочки: сильная сонливость и заторможенность, нарушение чувствительности и координации, провалы в памяти, изменённое состояние сознания, обморок. Результат предугадать трудно: фенибут и алкоголь могут усилить действие друг друга, а могут начать действовать противоположно. Последствия могут оказаться тяжёлыми в обоих случаях.

А вот когда вы уже не пьёте — его как раз принять можно. При выходе из длительного запоя фенибут поможет справиться с тревожностью, бессонницей, кошмарными сновидениями, снизит желание продолжить пьянку.

В инструкции по применению рекомендуется принимать фенибут в такой дозировке: «Для купирования алкогольного абстинентного синдрома назначают в первые дни лечения по 250–500 мг 3 раза в течение дня и 750 г на ночь, с постепенным понижением суточной дозы». Эксперт сайта Похмелье.рф, врач-нарколог Максим Кирсанов рекомендует снижать дозу в течение 2–3 недель после запоя.

По своему химическому строению этот препарат близок к оксибутирату натрия, который тоже применяют для лечения алкоголизма в период воздержания от выпивки.

Фенибут продаётся также под названиями анвифен и ноофен.

Фенибут очень кислый, потому что это аминофенилмасляная кислота. Поэтому принимайте его после еды, как и любую другую кислоту (аскорбиновую, янтарную, аспирин). Иначе кислота может разъесть слизистую желудка, и желудок будет болеть — особенно если у вас уже есть язва или эрозия.

Фенибут, инструкция по применению.

Когда надо сдаваться медикам

появились тревожные симптомы — вызывайте скорую помощь

Все мы нередко склонны к переоценке собственных сил. Наверняка, решив прекратить пьянство, многие проходили через иллюзию своего всемогущества. «Все, завтра я не пью» — давали себе зарок. Но наступало утро и все благие намерения рушились. Естественно, если человек употреблял спиртное 2 недели и больше, если он выпивал за сутки больше литра крепких алкогольных напитков сомнительно, что получится справиться с тяжелым похмельем самостоятельно.

Вне всякого сомнения, если уже развивались острые психозы, эпилептические припадки, были изменения ЭКГ, нарушения ритма сердца не стоит играть с огнем и прекращать пьянство необходимо под наблюдением врачей. То есть, надо неукоснительно обращаться за медицинской помощью, если у человека развивались в состоянии тяжёлого похмелья какие-либо осложнения со стороны других органов: инфаркт миокарда, приступы стенокардии, аритмия, преходящие нарушения мозгового кровообращения, инсульты, обострения язвенной болезни, острый панкреатит, нарушения функции печени и пр.

Как это понять?

Неукоснительно надлежит обращаться за медицинской помощью, если вы чувствуете что-то из следующего:

  • давящие, прокалывающие, жгущие боли за грудиной, отдающие под левую лопатку или левую руку, которые могут сопровождаться страхом смерти;
  • любые перебои в работе сердца;
  • появившиеся боли в животе, сопровождающиеся тошнотой, рвотой, неустойчивым стулом, чувством горечи во рту, появлением желтушного цвета кожи и склер;
  • онемение, нарушение кожной чувствительности, покалывание, внезапно возникшая слабость в руках или ногах; затруднение глотания, вытекание слюны из одного угла рта, головокружение, резкая слабость, пульсирующая головная боль или давящая головная боль по типу «чепчика»; нечеткость зрения; темные «мушки», вспышки перед глазами;
  • появление крови в моче, стуле; зловонный, цвета «кофейной гущи» стул.

О «белой горячке» после запоя

Если, все-таки, человеку удалось побороть себя и не поддаться желанию продолжить пьянство, но к концу второго или третьего дня вечером он становится странным. К чему-то прислушивается, куда-то всматривается, с кем-то начинает разговаривать. Перестает понимать, где находится. Чаще становится возбужденным, начинает метаться по квартире, на кого-то ругается или от кого-то пытается спрятаться. Перестает узнавать родных, принимает их за совершенно незнакомых или вымышленных людей, совершенно не спит ночью.

Подобные расстройства характерны для острого алкогольного психоза или «белой горячки». Это очень грозное осложнение пьянства, так как до 15 % пациентов погибает. После перенесенной «белой горячки» нередко грубо страдает память, человек ослабоумливается. Так как белые горячки имеют особенность повторяться при продолжении пьянства, со временем пьющий утрачивает способность работать, жить в обществе.

Также читайте отдельную статью «Белая горячка: симптомы и лечение» — и вы узнаете, как определить появление белой горячки, как её лечить и как можно избежать её появления заранее.

Что такое алкогольный галлюциноз

Помимо острого алкогольного психоза существуют и другие расстройства психики человека под действием алкоголя. Алкогольный галлюциноз характеризуется наплывом слуховых галлюцинаций. При этом человек понимает, где находится, правильно называет дату, верно идентифицирует окружающих. Как правило, пациент вступает в «диалог» со слышимыми им голосами, но бывает, что поведение внешне может и не меняться.

Галлюцинации бывают и у психически здоровых людей, чаще всего у людей с ослабленным зрением или слухом. Но такие галлюцинации нестрашные или даже весёлые. Но если у человека проблемы с психикой, то галлюцинации чаще страшные или агрессивные. Например, алкогольный бред ревности, который встречается относительно редко, как правило, у мужчин. Обвинения в неверности первоначально могут быть вполне правдоподобными, со временем приобретая все более нелепый характер. Чаще всего каких-либо агрессивных действий человек не предпринимает.

Алкогольный бред преследования характеризуется аффектом тревоги и страха. Человеку кажется, что его хотят убить, сказанные фразы превратно истолковываются, характерно иллюзорное восприятие действительности (лежащий в кармане предмет воспринимается как орудие убийства, объезжающий неровность автомобиль хотел сбить и тому подобное). Как и в случае с бредом ревности агрессивности по отношению к окружающим не проявляется. Поведение продиктовано желанием спрятаться от мнимой угрозы.

Что делать при белой горячке

если белая горячка — вызывайте скорую помощь

Можно ли самостоятельно справиться с подобными состояниями? Так или иначе, любой психотическое расстройство либо пройдет, либо примет хронический характер. Помочь себе дома нельзя, особенно при развитии белой горячки. Основной причиной является полное нарушение ориентировки, выраженный аффективный компонент данного расстройства.

Для лечения подобных состояний необходима квалифицированная медицинская помощь в специализированном отделении, круглосуточное наблюдение за пациентом, так как помимо естественной смерти нельзя сбрасывать со счетов и совершаемые на высоте психоза самоубийства.

Обратите внимание, что в этой статье мы опираемся только на научные данные. Остерегайтесь советов на других сайтах, если не уверены, что их даёт учёный, специалист. Не стоит доверять свой организм шарлатанам, потому что только наука даёт проверяемые и надежные результаты. В интернете кто угодно может написать что угодно на любую тему, но мы остаёмся единственным в своей нише сайтом, который не экономит сил на поиск и проверку информации, и заказывает статьи настоящим экспертам.

Источник: https://pohmelje.ru/kak-vyjti-iz-zapoya/

zen.yandex.ru

Как выйти из запоя самостоятельно: выход из длительного запоя

Небольшие дозы хмельных напитков позволяют слегка расслабиться и оставить за бортом все проблемы. Стопка алкоголя спасает от испорченного настроения, уводит от депрессивных размышлений, но при постоянном употреблении вызывает нездоровую зависимость. Человек начинает пить все чаще, не в силах остановиться. По той или иной причине визит к наркологу иногда недоступен, поэтому человек задумывается, как выйти из запоя самостоятельно без медиков.

Сколько длится период самостоятельного выхода из запоя?

Определить, какое количество времени потребуется на самостоятельное снятие тяги к алкоголю, сразу определить невозможно. Продолжительность реабилитационного периода в каждом случае зависит от множества факторов:

  • сколько времени человек пьет без остановки;
  • количество выпитого алкоголя;
  • качество употребляемых спиртных напитков;
  • физиологические особенности и пол больного;
  • наличие хронических патологий и тяжесть их протекания;
  • способ выведения больного.

После длительного запоя симптомы абстинентного синдрома сохраняются до семи суток. В этом случае отходить от пьянки очень трудно морально и физически. Особую опасность представляет развитие белой горячки, которая требует экстренного вмешательства медиков. Она может появится на 3-4 день воздержания и выражается в сильном возбуждении человека, странном поведении, бессоннице, развитии острого алкогольного психоза. Состояние опасно для близких и для самого пациента, который может потерять рассудок и даже погибнуть.

Как правильно самостоятельно выйти из запоя?

При запое, длящемся более недели, процесс протрезвления должен идти постепенно. Резкое прерывание «поставок» этанола в организм может вызвать жестокую ломку, так как мозг будет требовать дозу приятного продукта, погружающего в расслабленное и спокойное состояние.

Лучшим решением, как правильно выйти из запоя самостоятельно, становится поэтапное снижение концентрации этанола в крови. Для этого в течение двух дней уменьшается доза посредством разбавления привычной нормы водой. Этим можно обмануть мозг, так как вкусовые ощущения остаются прежними, а количество поступаемого в кровь спирта будет снижаться.

Другой вариант подходит для обладающих силой воли. Пол литра хорошего алкоголя выпивается маленькими порциями каждые два в течение дня. В это время закусывать стопку необходимо жирной пищей, мясными блюдами, наваристыми бульонами, которые замедляют всасывание алкоголя в желудке. Важным условием этого варианта является строгое следование схеме приема, не позволяющей выпить больше 500 гр алкогольного напитка.

Следующий этап – очищение.  Восстановить утраченную жидкость поможет большое количество воды, безалкогольных напитков, хорошо утоляющих жажду. Следует исключить из меню содержащие кофеин продукты, так как он приводи нервную систему в возбужденное состояние и вызывает желание выпить. Категорически запрещаются энергетики, они негативно влияют на сердце, которое и без того ослаблено длительным запоем. Выведение продуктов этанола проводится медикаментозными средствами в соответствии с приложенными к ним инструкциями.

Варианты выхода из запоя за день без помощи врача

В отдельных случаях при соблюдении ряда условий можно выйти из длительного запоя самостоятельно за минимальный срок. Естественно, главным условием при этом является полное неприятие любой дозы этанола и строгое следование следующим советам:

  • на ночь принимается полстакана теплой воды с 30 каплями настойки мяты;
  • утром выпивается большое количество воды, вызывается рвота, для восстановления жидкости в организме нужно весь день пить большое количество негазированной минералки, мятной воды с лимоном, ягодных морсов;
  • следует много спать, это успокоит нервную системы, поможет снять симптомы отравления;
  • комнату нужно часто проветривать, вечером желательно выйти на прогулку на свежий воздух;
  • постоять несколько минут под теплым душем, который улучшает процесс выведения токсинов через кожу.

Выйти из запоя самостоятельно за 1 день поможет прием лекарств для облегчения состояния. Их принимают по показаниям: для снижения давления, рвотных позывов, выведения токсинов, снятия болевых симптомов. Неплохо помогают алкоголикам и народные средства. Успокаивающе действует отвар валерьяны, теплые травяные ванны с мятой и ромашкой, некрепкий чай с ложкой меда. Быстро и эффективно восстановить дефицит витаминов поможет отвар шиповника. Отвлечься от мыслей о спиртном поможет просмотр захватывающего фильма.

Категорически не рекомендуется похмеляться. Если не перетерпеть, снова произойдет срыв и запой продолжится. В первые дни запрещаются физические нагрузки, они могут привести к инсульту или инфаркту. Непредсказуемые результаты может вызвать прием сердечных капель, сильных психотропных препаратов. Без рекомендации врача они не используются в лечении запоя. Противопоказаны настойки трав на спирту – малейшая капля этанола может вызвать срыв и ухудшить состояние алкоголика.

Медицинские препараты для выхода из запоя в домашних условиях

Решить проблему, как быстро выйти из запоя самостоятельно, помогут лекарственные препараты, свободно реализуемые через аптеки. Прием медикаментов с первого дня способствует скорому очищению клеток и систем от продуктов распада этанола и образовавшихся токсинов. С этой целью один раз в сутки употребляют до 10 таблеток активированного угля одновременно. Средство принимается не дольше трех дней, так как выводит не только яды, но и полезные микроэлементы, что может значительно ухудшить состояние больного.

При необходимости длительного употребления сорбентов, используются Полифепан, Энтеросгель, которые начинают поглощать полезные вещества позже. После применения препаратов нужно обязательно очистить кишечник, иначе вредные компоненты будут высвобождены в организм и от лекарства не будет никакого эффекта. Следует помнить, что другие медикаменты нужно принимать спустя пару часов после адсорбирующих средств. Они способны поглотить действующие компоненты, и оно не принесет никакого облегчения больному.

При лечении желательно принимать Эссенциале Форте или другие препараты для реабилитации клеток печени. Улучшить процессы пищеварения поможет прием ферментов – Мезим, Фестал. 

Советы нарколога, как правильно выходить из запоя без медицинского вмешательства

Опытные врачи-наркологи при недоступности медицинской помощи рекомендуют обратиться за поддержкой близких и придерживаться нескольких рекомендаций:

  • снижать дозу спиртного постепенно, в течение 3-4 дней, чтобы не спровоцировать белую горячку;
  • пить как можно больше жидкости, чтобы исключить обезвоживание;
  • при непрекращающейся рвоте принять противорвотное лекарство;
  • для выведения токсинов выпить любой сорбент соблюдая инструкцию;
  • при сильных головных болях использовать анальгин или но-шпу;
  • снотворные препараты помогут убрать бессонницу.

В первые три дня не рекомендуется заниматься спортом, принимать контрастный душ, посещать парную.  Для снижения тяги к алкоголю можно применять трижды в день разведенный 1 к 3 аптечный глицерин. Облегчить выход из запоя, восстановить нервные клетки поможет прием витаминных и минеральных комплексов.

Резко отказаться от спиртного запойному человеку очень сложно, поэтому обычные средства не всегда помогают выйти из длительного запоя самостоятельно. Чаще всего в нормальное состояние поможет вернуть зависимого только специалист в области наркологии.

При появлении сбоев в функционировании внутренних органов, перебоев в ритме сердца, сильных болей, проблем со зрением следует вызвать скорую помощь. С приглашением неотложки на дом нельзя тормозить, если появились симптомы белой горячки. Промедление очень часто стоит жизни больного.

Выходить из запоя без квалифицированной наркологической помощи в домашней обстановке очень тяжело. Но принявший это решение человек будет гордиться собой, если ему удастся справиться с непреодолимой тягой к алкогольным напиткам.  

Ознакомьтесь с видео:

stop-alko.info


Смотрите также