Можно ли без операции вылечить межпозвоночную грыжу


Лечение межпозвоночной грыжи без операции

Грыжа межпозвоночного диска – это болезнь, которая обычно возникает внезапно. Неловкое движение, поднятие тяжелых вещей, переохлаждение могут спровоцировать заболевание у, казалось бы, здорового человека. Тогда острая боль не позволяет нормально двигаться, больной не может наклониться или повернуть шею. Человек обращается в больницу, где ему устанавливают диагноз «межпозвоночная грыжа».

Многие люди, которые в первый раз столкнулись с заболеванием, считают, что его можно вылечить только с помощью операции. Однако это не так. Лечение грыжи позвоночника без операции вполне успешно, если пациент вовремя обратился за помощью. Существует много методов терапии, которые рекомендуется использовать в комплексе, чтобы быстрее избавиться от неприятных симптомов и ускорить выздоровление.

Особенности течения болезни

Грыжа межпозвонкового диска – это образование, которое появляется вследствие разрушения или полного разрыва фиброзного кольца (наружная оболочка) и смещения пульпозного ядра (желатинообразное содержимое диска). Если выпячивание будет смещаться под влиянием негативных факторов (например, чрезмерная нагрузка), то существует риск сжатия нервных корешков спинного мозга.

Основные причины повреждения дисков и возникновения грыжи позвоночника:

  • пассивный образ жизни вследствие чего развивается остеохондроз, сколиоз и т. д.;
  • чрезмерная нагрузка на позвоночный столб (профессиональный спорт, тяжелая физическая работа);
  • избыточный вес;
  • неправильное питание, дефицит минералов;
  • врожденные патологии позвоночника;
  • поражение костей вследствие инфекций.

Лечение позвоночной грыжи проводится только после выявления причин ее появления.

Справка. Позвоночный столб ежедневно подвергается сильной нагрузке, поэтому диски между позвонками, который выполняют амортизирующую функцию, разрушаются быстрее остальных элементов. Тогда фиброзная оболочка начинает разрушаться, появляется выпячивание, повышается риск секвестрированной грыжи (смещение пульпозного ядра в позвоночный канал, сжатие нервных корешков). В последнем случае поможет только операция.

Медики выделяют следующие стадии болезни, которые проявляются такими симптомами:

  • 1 стадия. Появляется выпячивание до 3 мм, фиброзная оболочка начинает разрушаться. Образование раздражает связки, провоцирует отечность, нарушает ток крови. Повреждение нервных корешков может вызвать спинную боль, спазм мускул вокруг поврежденного участка.
  • 2 стадия. Размер грыжи – около 15 см. Боль становится ноющей, иррадирует на другие части тела. Болезненность усиливается, когда выпячивание сжимает нервные корешки.
  • 3 стадия. На пораженном участке появляются костные наросты (остеофиты), которые ограничивают подвижность, сжимают нервные корешки.
  • 4 стадия. Корешки спинномозговых нервов и окружающие ткани атрофируются, из-за этого возникает онемение, нарушается работа участка, привязанного к нерву.

Важно. Обращаться к врачу нужно при возникновении острой боли. Онемение, ограничение подвижности ног и другие нарушения – опасные признаки, которые часто удается исправить только хирургическим методом. Поэтому не стоит ждать, когда появится секвестрирующаяся грыжа, нужно начинать лечение при появлении первых симптомов.

Болезнь проявляется болью, онемением спины, ног, паха, нарушением контроля мочеиспускания и дефекации, проблем с потенцией у мужчин, скачками давления и т. д. При повреждении шейного отдела появляется боль, которая отдает в плечи, руки, вертиго (кружится голова), повышение давления, онемение пальцев верхних конечностей.

Принципы консервативной терапии

Чтобы вылечить позвоночную грыжу без операции, нужно сочетать следующие терапевтические методы:

  • медикаменты применяют для ослабления воспалительного процесса, отека, болевого синдрома;
  • к эффективным методикам относят электрофорез (введение препаратов через кожу), магнитотерапию и другие физиотерапевтические процедуры, тракцию позвоночника, ЛФК;
  • правильное питание поможет снизить вес, который повышает нагрузку на позвоночник. И также диета позволяет насытить организм полезными веществами, которые необходимы костным структурам;
  • мануальная терапия, массаж, акупунктура, обезболивающие блокады позволяют восстановить функциональность пораженного участка позвоночного столба. С их помощью нормализуется кровоток, трофика (питание), восстанавливается подвижность.

В состав комплексной терапии можно включать народные средства.

Как видите, ответ на вопрос о том, можно ли вылечить позвоночную грыжу, утвердительный. Но чтобы достигнуть успеха, нужно начинать лечить патологию при появлении первых симптомов. Только в таком случае удастся избежать хирургических вмешательств.

Справка. Консервативные методики лечения не помогут вернуть на место пульпозное ядро, они применяются для предупреждения формирования секвестров (отмершая ткань отделившегося участка студенистого тела).

Медикаментозное лечение

Для устранения неприятных симптомов грыжи диска больному назначают следующие препараты:

Лечение межпозвонковой грыжи пояснично-крестцового отдела
  • НПВС помогут избавиться от воспаления, боли, покраснения, отечности. Для этой цели применяют Индометацин, метиндол, Диклак, Вольтарен, Зеродол, Пироксикам и т. д.
  • Миорелаксанты снижают боль, расслабляют спазмированную мускулатуру. Пациентам назначают Баклофен, Тизанидин, Толперизон.
  • Болеутоляющие средства не такие эффективные, как НПВС. Больным назначают таблетки, уколы, блокады с применением лекарств из этой группы, например, Темпалгин, Баралгин, Пенталгин. При сильном болевом синдроме применяются наркотические средства, например, Трамадол.
  • Стероидные средства помогают купировать воспаление. Вводят их в пространство твердой оболочкой спинного мозга и надкостницей позвонков.
  • Биостимуляторы нормализуют метаболические процессы на пораженном участке. Для этого можно применять вытяжку из алоэ, плаценты, гумизоль.
  • Психотропные средства (Прозак, Диазепам, Аминазин) усиливают терапевтический эффект НПВС, анальгетиков, мышечных релаксантов. Их нельзя принимать длительное время, так как повышается риск негативных реакций.
  • Хондропротекторы на основе хондроитина, глюкозамина ускоряют регенерацию хрящевой и костной ткани, обладают противовоспалительным эффектом. Для этой цели применяют Терафлекс, Структум, Дона, Эльбона и т. д.

Осторожно: НПВС запрещено принимать при язве, а также при беременности. При длительном употреблении повышается риск побочных реакций.

Для лечения межпозвоночной грыжи применяют НПВС, анальгетики, миорелаксанты и т. д.

Воздействовать на межпозвонковую грыжу снаружи помогут препараты в форме мазей и гелей. Пациенты могут применять Капсикам, Никофлекс, Апизатрон, Кетопрофен, Диклофенак и т. д. Эти медикаменты не помогут вылечить болезнь, но уменьшат воспаление, боль, отек, улучшат метаболические процессы.

Решение о назначении лекарственных средств принимается лечащим врачом.

Мануальная терапия

Безоперационное лечение предполагает проведение тракции позвоночника. Эта методика поможет устранить давление грыжи на нервные пучки.

Существует 2 вида вытяжения позвоночника:

  • сухое. Процедура проводится в горизонтальном и вертикальном положении. В первом случае применяются мануальные способы, а во втором – вес пациента или специальные отягощения;
  • подводное. Эта разновидность растяжения отличается предыдущей тем, что процедура проводится в воде. Пациент ложится в теплую пресную или минеральную воду с солевыми добавками. Этот метод тракции более щадящий, так как причиняет меньше дискомфорта.

Осторожно: во время тракции позвоночника существует риск защемления крупной грыжи.

Проводить вытяжение запрещено в таких случаях:

  • острая боль;
  • хрупкость костей, вследствие недостатка кальция;
  • онкологические, сердечно-сосудистые заболевания;
  • наличие камней в почках.

После вытяжки пациент должен носить корсет, выполнять физические упражнения, которые помогут укрепить мускулатуру спины. И также при позвоночной грыже проводится массаж, который помогает снять спазм или повысить тонус мышц. Однако чтобы не навредить больному, специалист должен знать точную локализацию выпячивания.

Мануальная терапия с проведением растягивающих, сдвигающих манипуляций поможет освободить нерв от защемления. Эта методика помогает быстро купировать болевой синдром. Она не поможет излечить болезнь, однако опытный специалист сможет освободить нерв. Чтобы не допустить повторного сжатия, пациент должен строго соблюдать рекомендации врача.

Многие пациенты избавляются от боли спины с помощью ЛФК. Однако упражнения для шейного, грудного и поясничного отдела отличаются.

Гимнастика поможет укрепить мышцы, ослабить боль при позвоночной грыже

Лечебная гимнастика при грыже шейного отдела:

  • Встаньте ровно, двигайте плечами вверх – вниз, а потом вперед – назад. Упражнение можно выполнять сидя. Повторите 10 раз.
  • Правой рукой возьмитесь за левое запястье. Плавно опускайте голову в правую сторону, удерживая левую руку, зафиксируйтесь на 3 секунды. Пациент должен ощутить растяжение мышц. Выполните по 10 раз для каждой стороны.
  • Руки положите на затылок, отклоните голову назад, пытаясь преодолеть сопротивление рук, зафиксируйтесь. Выполните 10 раз.
  • Упритесь пальцами в лоб, наклоняйте голову, преодолевая их сопротивление. Фиксация – 3 секунды, повторите 10 раз.
  • Рукой упритесь в висок, наклоняйте в эту сторону голову, преодолевая сопротивление пальцев. Фиксация – 3 секунды, повторите по 10 раз.
  • Рука по-прежнему на виске, пытайтесь посмотреть в сторону опорной руки, преодолевая сопротивление. Фиксируйтесь, повторите 10 раз.

Эффективный комплекс при грыже грудного отдела:

  • Сядьте на стул, руки соедините за головой, прогните спину, чтобы коснуться грудным отелом спинки или стены. Повторите 5 раз.
  • Лягте, подложите под лопатки сложенное полотенце, руки положите за голову, прогните спину, потом опять лягте. Выполните 5 раз.
  • Сядьте, ноги согните в коленях, прижмите их к груди, обхватите руками, перекачивайтесь вперед – назад. Двигайтесь медленно. Повторите 10 раз.
  • Лягте на спину, ноги согните, опираясь на руки, поднимайте таз как можно выше, зафиксируйтесь, а потом опуститесь.
  • Элементы йоги тоже полезны при грыже грудного отдела. Пациент может принять позу зародыша или кобры, и полежать так, ощущая растяжение мышц.
  • Лягте на спину, ноги согните, прижмите к грудной клетке. Плавно тяните голову к коленям, опять лягте. Повторите 10 раз.

Осторожно: при грыже грудного отдела запрещено выполнять скручивающие упражнения. В противном случае состояние пациента ухудшится.

Лечение межпозвоночной грыжи поясничного отдела можно дополнить простым, но эффективным комплексом упражнений:

  • Поставьте ногу на возвышенность (лавка) перед собой, наклоняйтесь вперед, пытаясь прикоснуться к ней пальцами.
  • Встаньте на четвереньки, вытяните правую руку вперед и левую ногу назад, зафиксируйтесь, ощущая напряжение мышц, потом опустите конечности. Повторите для левой руки и правой ноги.
  • Перевернитесь на спину, положите правую ногу на левое колено, а потом поднимите правую конечность, отводя ее в сторону как можно дальше и ниже. Двигайтесь плавно. Повторите для другой стороны.
  • Встаньте на четвереньки, прогните спину в пояснице вверх, опуская голову между руками, а потом опустите ее максимально вниз, подняв голову вверх.
  • Перевернитесь на спину, ноги согните, плавно поднимайте таз вверх, фиксируйтесь, а потом опускайтесь.
  • Не меняйте позу, медленно отрывайте голову и плечи от пола, вытягивая руки вперед, потом лягте.
  • Перевернитесь на живот, ноги соедините, обопритесь об предплечья, поднимите голову, оторвите грудь от пола, потом опять опуститесь.
  • Лягте на бок, обопритесь об руку, конечность сверху положите на пояс. Поднимайте таз, фиксируясь на несколько секунд, а потом опустите.

Эти эффективные упражнения помогут укрепить мускулатуру пояснично-крестцового отдела позвоночника.

При возникновении острой боли, прекратите занятие и обратитесь к врачу.

Физиотерапия

Нехирургическая терапия предполагает проведение физиотерапевтических процедур. Это необязательно, но крайне рекомендовано. Эффективные методики помогут ослабить неприятные симптомы, сделать спину более подвижной, ускорить выздоровление.

Электрофорез помогает доставить лекарственные средства прямо в очаг поражения

Физиотерапевтические процедуры при лечении межпозвонковой грыжи:

  • электрофорез – это процедура, во время которой на поврежденный участок через кожу вводят лекарственные растворы (НПВС, анальгетики) с помощью электрического импульса;
  • магнитотерапия – это воздействие на патологический очаг магнитным полем. Эта методика помогает расслабить мускулатуру, ускорить заживление поврежденных тканей;
  • лазеротерапия – лечение лазерным потоком. Ускоряются процессы регенерации, снижается риск проникновения патогенных микробов в организм;
  • ультразвуковое лечение ускоряет метаболические процессы в хрящах и костях, помогает избавиться от «солевых отложений»;
  • ультравысокочастотная терапия – влияние на пораженный участок сухим теплом. После нескольких процедур восстанавливаются поврежденная хрящевая ткань дисков, улучшается их трофика.

Убрать грыжу с помощью одной только физиотерапии не получится, однако улучшить состояние больного и ускорить его выздоровление вполне возможно.

Народные средства

В домашних условиях пациенты могут применять рецепты народной медицины, которые в составе комплексной терапии помогут устранить болезненные ощущения, восстановить межпозвоночный диск и предупредить дальнейшее его смещение.

Народные средства для лечения позвоночной грыжи:

  • Залейте 100 г сухого корня сабельника 1 л спирта (40%). Оставьте на 3 недели настаиваться в темном месте. Потом растворяйте 1 ложку настойки в 70 мл воды. Лекарство можно использовать, как растирание. Для этого раствор смешивают с 1 флаконом Димексида (10%), подогревают, а потом втирают в больной участок.
  • Измельчите 500 г свежего корня окопника, смешайте с 350 г топленого свиного жира, поставьте на медленный огонь, томите 40 минут помешивая. Потом добавьте в массу 300 мл спирта (40%), перемешайте, оставьте. Через 4 часа масс опять подогревают, выливают в стеклянную банку, отправляют на нижнюю полку холодильника. Больное место обрабатывают толстым слоем мази, накрывают пленкой, утепляют шерстяной тканью. После этого нужно лечь, а через 40 минут смыть остатки средства.
  • Смешайте сок алоэ, мед, спирт в соотношении 1:2:3. Смесь настаивайте сутки, а потом поставьте в холодильник. Марлю пропитывают средством, прикладывают на пораженную область, фиксируя пленкой и тканью. Через 60 минут смывают.

Народными средствами можно пользоваться только после одобрения врача.

Отзывы

Многих больных интересует вопрос о том, кто вылечил межпозвоночную грыжу без операции, и возможно ли это. Большинство пациентов, которые грамотно подошли к лечению, утверждают, что вылечить недуг консервативными методами возможно. Главное – вовремя обратиться за медицинской помощью, четко соблюдать рекомендации врача и не заниматься самодеятельностью.

Алина, 34 года: «У меня выявили грыжу поясничного отдела 3 года назад. К врачу обратилась сразу же после появления боли в спине, он сказал мне, что ситуация некритична. Мне назначили много препаратов и ЛФК. Я решила дополнить лечение народными средствами после согласования с врачом. Дома использовала мазь на основе конского жира, настойку сабельника (внутрь и наружу), отвар лаврового листа. Чтобы ускорить восстановление хряща принимала измельченную яичную скорлупу с желатином, пила чай из корня пырея. Колола Траумель С, Дискус (по очереди), при усилении боли использовала Мовалис, который снимает мышечный спазм. И также принимала Магне В6, Рыбий жир, Артрон. Посещала бассейн, ежедневно выполняла гимнастику для спины. В общем, лечение длилось 2 года, зато сейчас я веду активный образ жизни, а боль меня не беспокоит».

Сергей, 42 года: «У меня обнаружили крупную грыжу (9мм). Я и раньше ощущал боль, но не придавал значения, так как она проходила. Левая нога немела и не слушалась меня. Начал носить корсет, назначили капельницу с Дексаметазоном (5 раз), кололи Нейромедин, принимал Лирику, Мильгамму, Берлитион, Нейромультивит. После медикаментозного лечения прошел курс высокоинтенсивной импульсной магнитотерапии. Болевой синдром прошел, но онемение осталось. Единственное, что помогло мне избавиться от этой неприятности – это ЛФК. Я ежедневно выполнял комплекс, и уже через 2 месяца чувствительность начала потихоньку возвращаться. Эта привычка крепко вошла в мою жизнь, благодаря чему сейчас я живу полноценной жизнью».

Лариса, 46 лет: «Я боролась с межпозвонковой грыжей с помощью Мелоксикама, Комблипена, Мидокалма, Кетонала (наружно). И также врач назначил мне амплиимпульс на протяжении 10 дней. После 2 месяцев лечения боль так и не прошла. Тогда я согласился на операцию, так как грыжа крупная. Только после того, как удалили образование, мне стало намного легче. Врачи провели эндоскопическую микродискэктомию вполне успешно. Я восстановился за считанные дни! После вмешательство ношу корсет, принимают некоторые препараты, выполняю лечебную гимнастику. Сейчас я чувствую себя отлично! За что благодарна нашим хирургам».

Как видите, лечение межпозвоночной грыжи нужно начинать на ранней стадии, тогда шансы на выздоровление намного выше. Лечение патологии должно быть комплексным: медикаменты, вытяжение позвоночника, ЛФК, физиотерапия. Дополнить терапию можно народными средствами. Не стоит заниматься самолечением, ведь многие препараты и процедуры для лечения грыжи позвоночника могут усугубить ситуацию.

spina.guru

Как вылечить межпозвоночную грыжу в домашних условиях

  • Видео: Как избавиться от межпозвонковой грыжи БЕЗ ОПЕРАЦИИ

    — А можно обойтись без операции?

    — Можно, — врач еще раз взглянул на снимок, — но я рекомендую операцию.

    Позже, когда я проходил стационарное лечение, то переговорил с десятком своих больных коллег и понял, как мудро я поступил, когда от операции отказался.

    Знаете ли вы?

    Статистика сообщает, что заболевание межпозвоночной грыжей за последние несколько лет выросла во всем мире в три раза. Ежегодно она выявляется у 150-ти человек на сто тысяч населения

    Почти все, кто ее перенес, возвращались на операционный стол повторно.

    Счастливо, но с плохим концом (такой вот парадокс) хирургическое вмешательство закончилось только для одного из моих новых знакомых.

    Восемь лет после операции он чувствовал себя нормальным человеком. В то же время четко следовал рекомендациям: не поднимал вес больше трех килограмм.

    Можно обойтись и без операции

    Сгубила чрезмерная самоуверенность. Летом из сада он с женой привез домой урожай сливы. Слива лежала в деревянном лотке, который весил килограмм двадцать. Лифт не работал, и он втащил на девятый этаж лоток вручную.

    Через пять дней сливоносец лежал на операционном столе, а сейчас проходил лечение вместе со мной.

    Позже я узнал, что повторно он сделал еще три операции.

    Правило номер один

    Отсюда правило первое: не поднимайте тяжести.

    Если вы женщина —  не тащите из магазина или с рынка неподъемные сумки.

    Знаете ли вы?

    В Германии ежегодно оперируется около двадцати тысяч больных межпозвоночной грыжей. В США таких операций выполняется ровно в десять раз больше — 200 000

    Сходите туда дважды, трижды, попросите помочь мужа, парня.

    Если — мужчина, не обращайте внимания на фразы: «Что ты за мужик, стол переставить не можешь».

    Эти люди не знают, чем обернется их упрек.

    Правило номер один — не поднимайте тяжести

    Помните – страдать вам.

    Про стол и магазины все забудут на следующий день, а вы будете валяться на больничной койке и выть от боли.

    При ходьбе укрепляются мышцы спины

    Мне назначили лечение. Каждый день я приезжал в больницу и делал положенные процедуры.

    Кто лечился – знают: вытягивание в бассейне, массаж, ток, ультразвук, гимнастика и прочее.

    Через две недели курс закончился и я полный надежд стал ждать, когда уйдет боль.

    Она не уходила, лишь слегка притупилась.

    Еще через неделю я повторял процедуры в той же больнице по второму разу.

    Знаете ли вы?

    Чаще всего патологические изменения развиваются в поясничном отделе позвоночника. 48% выявляются между последним поясничным позвонком (пятым) и крестцом. 46% — между четвертым и пятым поясничными позвонками

    Многим они помогают, но, как правило, только на год. Через год пациент возвращается туда же к тем же врачам, которые еще помнят его по имени.

    Кому-то не помогают. Мне, например.

    На консультации с моим врачом, я почти в отчаянье спросил: « Что же делать?»

    Он ответил: «Ходить».

    — Ходить?

    — Ну да! Купите себе кроссовки на толстой мягкой подошве и ходите.

    При ходьбе укрепляются мышцы спины и удерживают позвоночник в нужном положении.

    Надо трудиться, а не лениться

    Мысль мне показалась здравой, и я стал ходить. Первый месяц преодолевал в день не больше километра, приволакивая ногу.

    Потом заметил, что идти стало легче, ногу я больше не волочил, и боль почти угомонилась.

    Через пару месяцев мой дневной отрезок составлял уже пять километров.

    А еще через месяц я каждый день проходил по десятке.

    Я шагаю таким образом уже пять лет. Недавно задумался и не смог вспомнить, какая же нога у меня болела: правая или левая.

    Знаете ли вы?

    В течение суток наш рост неодинаков. Вечером человек на два сантиметра ниже, чем утром. Это связано с тем, что межпозвоночные диски немного «расплющиваются» при вертикальном положении тела

    Когда на улице дождь или гололед я занимаюсь на тренажере.

    Купил себе такой дешевый (тысяча с копейками) тренажер, не буду называть марку, а то подумают, что рекламный текст пишу.

    Но в спортивных магазинах таких много. Он простенький, эффективный и маленький.  Высотой — 18 см., длиной -35 см. Весит килограмм пять.

    Включаю фильм, и пока он не кончится, шагаю на месте. Пользы ничуть не меньше чем от прогулок по улице.

    Надо трудиться, а не лениться

    Самое главное — выработать в себе привычку и не лениться.

    Я все понимаю – дела, работа, времени нет.

    Я поначалу тоже думал, что не выдержу.

    Но, тем не менее, уперся, как баран и решил, что здоровье все-таки важнее.

    Вспоминал про ноющую постоянную боль, которая выматывала, изматывала, сводила с ума, делала из меня психа, и думал: «Нет, прекращать нельзя».

    Возможность есть всегда, было бы желание

    Пять, десять километров не так много как вам кажется.

    Ведь ходить не обязательно каждый день в одно и то же время, по одному и тому же маршруту.

    Главное — набрать эти километры за день.

    Не садитесь в машину или автобус,  если идти вам несколько остановок. А если ехать далеко, то сойдите за три, четыре остановки до нужной, пойдите пешком.

    Поверьте, возможность пройтись в течение дня всегда есть.

    Знаете ли вы?

    Межпозвоночные грыжи чаще всего появляются у людей в возрасте от 30 до 50 лет. Те, кто регулярно занимается спортом, болеют гораздо реже

    Я поехал в командировку, сошел на станции в четыре утра, пересадка через два часа. Думаете, уселся в кресло и задремал, как бы ни так.

    Вышел на улицу и полтора часа медленно и монотонно бродил вокруг вокзала.

    В командировки я езжу часто и на дальние расстояния. На станциях поезд иногда стоит по часу, по сорок минут. Что я делаю? Хожу вдоль поезда.

    Кстати, ритм неважен. Можете передвигаться быстро, медленно, очень медленно.

    А вот бегать нельзя, удары отдаются в больной позвоночник.

    Гениально простые вещи

    Зимой был в командировке в Хабаровске. Декабрь, мороз, ветер. Тренажера нет, по улице дефилировать нереально. Ходил в комнате гостиницы. Включил телевизор и ходил от стенки к стенке ровно час. Каждый день.

    На работе говорю коллегам: «Через каждый час у меня разминка. Не думайте, что я псих, и не раздражайтесь, что буду маячить перед вами, просто мне нужно больше двигаться».

    Встаю и шагаю мимо рядов согнувшихся над мониторами  сотрудников. Туда – обратно.

    Минут десять, но каждый час. Плевать, что подумают, я возвращения боли боюсь.

    Знаете ли вы?

    Примерно,  у 30% пациентов в возрасте 35 лет обнаруживаются изменения межпозвоночного диска. В 60 лет дегенеративные изменения различной степени присутствуют в 90% случаев. Хотя не все они ведут к образованию грыжи

    Но уверен, что час, полтора в сутки каждый сможет выделить для себя и без таких ухищрений.

    Наушники – в уши, Queen «The show must go on» — и вперед на улицу.

    Пять километров – это всего лишь час времени. Всего лишь час!

    А весной, летом – одно удовольствие.

    Заодно и сердечко здоровее станет, да и в целом для организма ходить полезно.

    Грыжа уйдет

    Про грыжу я не говорю – уйдет!

    Поверьте, во-первых,  я испытал это на себе, во- вторых, пропагандировал свой метод среди больных.

    Знаете ли вы?

    Термин «смещение межпозвоночного диска» не совсем верен. Межпозвоночный диск соединен с телами позвонков очень плотно, а спереди и сзади укреплен прочными связками. Он не может сместиться, то есть покинуть место своего нормального расположения

    Девять человек, которые, как и я, забыли про лень, позвонили мне потом, благодарили, говорили, что не верили поначалу, что все так просто и эффективно.

    Просто! Все гениальное просто.

    Гений, конечно, не я, и не я придумал этот метод, просто хватило ума и упорства довести его до логического конца.

    Поэтому, дорогие мои больные коллеги, делайте как я. Ходите, ходите, ходите!

    Что еще важно – лечение совершенно бесплатное. За процедуры в госпитале знаете сколько сдерут?

    В этой заметке я рассказываю про свой опыт лечения межпозвоночной грыжи без операции в домашних условиях. Но есть и другие примеры. Вот недавно натолкнулся на видеохостинге YouTube на такую историю.

    Видео: Грыжа поясничного отдела позвоночника. Моя история лечения

    Плохое осталось в прошлом

    Я и сегодня с ужасом вспоминаю, как раньше через каждые четыре часа глотал «Наиз», «Кетанов», «Кеторол», колол себе «Диклофенак и Анальгин».

    Слава Богу, все в прошлом.

    Знаете ли вы?

    Привет работникам умственного труда! Курение и сидячий образ жизни – главные причины возникновения грыжи. Курение снижает уровень кислорода в организме, и межпозвонковые диски испытывают кислородное голодание. Люди с лишним весом тоже входят в группу риска

    И большая просьба ко всем кто прочитает этот текст, сбросьте адрес этой заметки на форум, в социальные сети, куда угодно.

    http://al-shell.ru/kak-vylechit-mezhpozvonochnuyu-gryzhu-v-domashnix-usloviyax/

    Чем больше народу этот пост прочтет, тем лучше, а мне приятно, если мой метод кому-то еще поможет.

    Ну все, мне пора на прогулку!

    Вот еще один способ избавления от межпозвоночной грыжи без операции, все с того же видеохостинга YouTube.

    Видео: Как избавиться от межпозвонковой грыжи БЕЗ ОПЕРАЦИИ

  • al-shell.ru

    Возможно ли вылечить межпозвоночную грыжу без операции

    Именно безоперационные методики помогают эффективно справиться с грыжей и возвращают пациента к нормальному образу жизни. Грыжа уменьшается в размерах, болевой синдром прекращается, признаки воспаления ослабевают, нервные корешки избавляются от ущемления.

    Лишь в 10–15% случаев необходимо хирургическое вмешательство для устранения грыжи и разрушенного диска. Операция нужна, когда имеются абсолютные показания: парез или паралич ног, мышечная атрофия, проблемы с функционированием органов малого таза.

    В зависимости от разновидности грыжи врачи используют различные подходы в лечении. Ожидаемые варианты терапии и прогнозы представлены в нижеследующей таблице.

    Разновидность

    Можно ли вылечить без операции?

    Ожидаемые последствия и прогноз

    Выпячивание диска

    Исцеление дома возможно

    Полностью восстанавливается диск, нормализуется активность позвоночника

    Операция не нужна

    Грыжа с разорванной оболочкой ядра

    Необходима обязательная операция

    Восстанавливаются движения и функции позвоночника, но диск невозможно возвратить полностью в естественную позицию

    Лечение без помощи хирургов и операции дома невозможны

    Грыжа с разрывом оболочки, выпячивание диска

    Неоперационные методы эффективны у 90% пациентов

    Избавляются от болевого синдрома, признаков ущемления нервных корешков

    Операцию назначают при отсутствии эффекта от лечения на протяжении 2–3 месяцев

    Хирургическое лечение показано при атрофии, параличах, проблемах с дефекацией и мочеиспусканием, слабости пятки

    Необходимость хирургического вмешательства подтверждают КТ и МРТ

    Безоперационные способы лечения

    Традиционно в терапии межпозвоночной грыжи одновременно участвуют несколько врачей: хирург, невролог, травматолог, ортопед. Способы лечения грыжи позвоночника без операции основываются на физиотерапевтических, фармакологических приемах. Многим больным помогают новокаиновые блокады. С их помощью устраняют такие неприятные проявления, как:

    • спазм;
    • боль;
    • отек;
    • воспаление.

    Хороший результат дают витамины для костно-хрящевой ткани А, С, Е, Д. Консервативное лечение включает медикаменты, бальнеотерапию, физиотерапию, массаж, ЛФК, альтернативные методики. Цель терапии:

    • снизить риск секвестрации;
    • предотвратить выпадение пульпозного ядра;
    • приостановить деструкцию;
    • улучшить обменные процессы;
    • облегчить боль.

    Как вылечить межпозвоночную грыжу без операции? Учитывая разнообразие причин появления грыжи, врачи назначают комбинированную терапию. В схему входят медикаменты из разных групп. Ниже представлены основные.

    Группы лекарств

    Оказываемое действие

    Примеры препаратов

    НПВП

    Устраняют воспаление, облегчают боль

    «Мелоксикам»

    «Целебрекс»

    «Индометацин»

    «Вольтарен»

    Анальгетики

    Купируют болевой синдром

    «Анальгин»

    «Парацетамол»

    «Трамадол»

    Миорелаксанты

    Снимают спазм мышц позвоночника

    «Мидокалм»

    «Сирдалуд»

    «Баклофен»

    «Толперил»

    Глюкокортикоиды

    Снимают отечность, устраняют воспаление

    «Метипред»

    «Дипроспан»

    «Преднизолон»

    Витаминно-минеральные комплексы

    Укрепляют связки, регенерируют костную ткань

    «Флексиново»

    «Витабс артро»

    «Коллаген Ультра»

    Хондропротекторы

    Восстанавливают хрящевые элементы

    «Артра»

    «Дона»

    «Структум»

    «Терафлекс»

    Растяжение позвоночника

    Терапию межпозвонковой грыжи эффективно дополняют простым способом растяжения. Для выполнения методики вытяжения разработаны специальные столы и тренажеры. С их помощью создается оптимальное положение для восстановления правильного положения диска.

    Значительный результат достигается благодаря правильно подобранной дистанции между телами позвонков, давление уменьшается, высвобождаются ущемленные окончания нейронов. Регулярное проведение вытяжения помогает решить проблему больного позвоночника.

    В магазинах медтехники имеется профессиональное оборудование и домашние тренажеры. Врачи назначают следующие способы:

    • водное;
    • сухое;
    • горизонтальное;
    • вертикальное;
    • без груза;
    • с добавлением весовых компонентов.

    Для купирования приступа боли, возникающего из-за межпозвоночной грыжи спины, проводят чрескожную стимуляцию. Через болезненные зоны проводят импульсы в минимальных количествах. Методика полностью безболезненна и безопасна для больного, осуществляется без предварительной анестезии. Импульсы тока оказывают стимулирующее действие на окончания нейронов, в результате чего боль прекращается. Метод наиболее эффективен на начальных этапах при выраженной болезненности.

    Гомеопатические растворы наряду с другими консервативными методами дают хороший результат на ранних стадиях и при отсутствии секвестрации. С их помощью удается добиться следующих эффектов:

    • облегчить болевые проявления;
    • нормализовать местную микроциркуляцию;
    • восстановить лимфоотток;
    • уменьшить размеры выпячивания;
    • восстановить поврежденные нервные окончания.

    Эффективность ультразвуковой терапии

    Лечение ультразвуком оказывает благотворное действие на мышечные и хрящевые ткани. Под его воздействием улучшается локальная микроциркуляция, нормализуется мышечный тонус, восстанавливается эластичность пульпозных элементов. Регулярное проведение избавляет пациента от болевого синдрома и воспалительных процессов. Межпозвоночные структуры заживают, симптомы патологии уходят.

    Лечение грыжи позвоночника без операции является приоритетным выбором при отсутствии осложнений.

    Видео «Лечение межпозвоночной грыжи без операции»

    В этом видео Елена Малыше расскажет, как правильно лечить межпозвоночную грыжу без операции.

    Есть вопросы и нужны ответы? Задать вопрос специалисту

    sustavbol.ru

    Лечение грыжи позвоночника без операции народными средствами - лучшие варианты!

    Межпозвоночная грыжа – это нарушение костно-мышечной системы, которое сопровождается изменением структуры фиброзного кольца и смещением диска. Болезнь неприятная и опасная, но вполне излечимая. К тому же не всегда требуется проведение хирургической операции, ведь при своевременной терапии от признаков грыжи можно избавиться консервативными методами. О том, что такое грыжа позвоночника, про лечение без операции народными средствами и профилактику и пойдет речь в данной статье.

    Лечение грыжи позвоночника без операции народными средствами

    Причины патологического состояния

    Перед тем как начать лечение, нужно определить причинный фактор, который спровоцировал недуг. К самым распространенным причинам относятся:

    • повышенная нагрузка на позвоночник (поднятие тяжестей, неаккуратная переноска груза или неправильное его распределение);

      Грыжа межпозвоночного диска

    • боковое и патологическое искривление позвоночника;
    • заболевания скелета (дисплазия, злокачественные опухоли, патологии, негативно воздействующие на хрящевую ткань человека)
    • механические повреждения позвоночного столба в результате травмы;
    • недостаточное питание тканей позвоночника, вызванное нарушением обменных процессов в организме.

    Причины возникновения грыж межпозвоночных дисков

    Цены на ортопедические корсеты и корректоры осанки

    Но есть и дополнительные факторы риска, которые повышают вероятность развития грыжи позвоночника. Как правило, болезнь появляется под воздействием следующих факторов:

    • избыточный вес, при котором нагрузка на позвоночник значительно повышается;
    • наличие вредных привычек, в частности, курения. Не секрет, что ткани фиброзного кольца постепенно разрушаются под влиянием дефицита кислорода в крови, поэтому курильщики часто сталкиваются с межпозвоночной грыжей;

      Курение повышает риск развития грыжи позвоночника

    • сидячий образ жизни. Чтобы поясничная область получала достаточное количество питательных веществ, человеку необходимо постоянно двигаться. В противном случае происходит ослабевание позвонков. Как правило, с такой проблемой сталкиваются программисты, водители и все те люди, у которых сидячая работа;
    • чрезмерная физическая нагрузка. Интенсивная тяжелая работа тоже негативно воздействует на здоровье позвонков, ускоряя процесс их износа;
    • возрастной фактор. Согласно статистическим данным, чаще всего с грыжей позвоночника сталкиваются пациенты в возрасте от 30 до 50 лет.

    Как правило, грыжа позвоночника чаще встречается среди людей в возрасте от 30 до 50 лет

    На заметку! От межпозвоночной грыжи чаще всего страдают мужчины, что связано с их образом жизни (тяжелая работа, поднятие тяжестей в тренажерном зале и т. д.). Если вы попали в группу риска возникновения патологии, тогда нужно как можно раньше приступить к профилактическим мероприятиям. В таком случае, даже если грыжа проявится, ее можно будет вылечить без хирургического вмешательства.

    Стадии образования грыжи диска

    Характерные симптомы

    При появлении межпозвоночной грыжи больной, как правило, сталкивается со следующими симптомами:

    • болезненные ощущения в области спины;

      Боли в спине при грыже позвоночника

    • проблемы с функционированием внутренних органов;
    • изменение осанки;
    • повышенная слабость организма, особенно ощущается слабость в нижних конечностях и области таза;
    • снижение чувствительности в пораженной области;
    • нарушение моторики ног и рук (все движения происходят с затруднением).

    Межпозвонковая грыжа диска

    При появлении грыжи в грудном отделе больной сталкивается с меньшим количеством симптомов. Зачастую это болевые ощущения в районе грудины и развитие сколиоза (искривления позвоночника). Чтобы грыжа не перешла в более тяжелую стадию, при первых ее проявлениях нужно сразу обращаться к врачу. Специалист проведет диагностическое обследование, после которого и будет назначен терапевтический курс.

    Особенности лечения

    При назначении курса лечения врач должен опираться на несколько факторов, например, тяжесть заболевания, состояние больного, наличие аномалий в развитии костной систему и т. д.

    Лечение грыжи позвоночника

    Но есть стандартная схема лечения, применяемая при проявлении первых симптомов недуга:

    • больному назначается постельный режим. При этом он должен избегать физических нагрузок;
    • для облегчения признаков недуга применяется теплая и холодная температура;
    • также больному назначаются нестероидные противовоспалительные препараты;
    • в редких случаях для снятия воспаления используются стероиды, но они не способны устранить воспалительный процесс возле нервных окончаний;
    • болеутоляющие препараты применяются при грыже позвоночника для устранения болевого синдрома;

      Обезболивающие препараты

    • в полость между надкостницей позвонков и твердой оболочкой спинного мозга вводятся инъекции стероидных препаратов. Данную область медики также называют эпидуральным пространством;
    • чтобы усилить мышечный каркас, пациенту назначают лечебную гимнастику;
    • проведение мануальной терапии позволяет восстановить работу защемленных корешков нервов, благодаря чему можно достичь максимального эффекта при нехирургическом лечении грыжи. Благодаря правильному сочетанию терапевтических процедур в пораженных участках спины удается восстановить кровоснабжение.

    В первые дни обострения позвоночный грыжи запрещены любые виды спорта

    На заметку! Длительность консервативного лечебного курса, как правило, может составлять от 2 до 3 месяцев. Если на протяжении этого периода положительные изменения не будут наблюдаться, то врачи вынуждены прибегнуть к хирургическому вмешательству.

    Цены на тренажеры для осанки

    Чтобы достичь максимального результата без проведения хирургических операций, при лечении межпозвоночной грыжи требуется комплексный подход. Эффективно себя проявляют лечебная гимнастика, массаж, физиотерапия и средства народной медицины. Если с медикаментозным лечением все понятно (о применении аптечных препаратов упоминалось ранее), то другие нехирургические методы лечения нужно рассмотреть более детально.

    Физические упражнения

    Практически во всех клинических случаях больному назначается общий курс ЛФК, но при необходимости врач может вносить коррективы. Первое упражнение должно быть у всех одинаковым. Оно очень простое, достаточно лечь спиной на пол и, согнув в коленях ноги, напрячь сильно мышцы живота. Затем медленно расслабить их. Регулярное выполнение данного упражнения позволит укрепить мышечный корсет и, соответственно, сам позвоночник.

    Комплекс упражнений

    Если у вас возникли какие-либо сомнения по поводу лечения межпозвоночной грыжи с помощью гимнастики – обязательно посоветуйтесь со специалистом, то есть с физиотерапевтом. Он покажет, как правильно выполнять то или иное упражнение, укажет на возможные ошибки при движении, а также порекомендует новые элементы ЛФК. Следующее упражнение выглядит так: лежа на спине, упритесь ладонями в пол и попытайтесь поднять таз вверх. В верхней точке нужно зафиксировать свое тело на 5-10 секунд, а потом плавно опуститься. Выполните данное упражнение не менее 5 раз, а затем постепенно увеличивайте количество повторений до 10. При ежедневном его выполнении можно вылечить грыжу позвоночника без операции.

    Упражнение лежа на животе

    Для следующего упражнения нужно присесть на стул и выпрямить спину. Медленно поворачивайте голову вправо-влево, разминая тем самым позвоночник в области шеи. Рекомендуется выполнить данное упражнение от 8 до 15 раз. ЛФК позволит улучшить кровообращение в пораженных участках, что значительно ускорит процесс выздоровления.

    Народные средства

    В народной медицине существует много рецептов, которые успешно используются при лечении межпозвоночной грыжи. В основном это масла, отвары, компрессы и другие составы со схожими терапевтическими свойствами. Но несмотря на их безвредность, перед применением средств народной медицины нужно учитывать индивидуальные особенности своего организма, поэтому без врачебного контроля не обойтись. Ниже представлены наиболее распространенные средства.

    Таблица. Народные методы лечения грыжи позвоночника.

    Название средства, фото Применение

    Чесночный компресс

    Смешайте в одной посуде несколько измельченных головок чеснока и 100 мл спирта. Настаивайте средство на протяжении 7-10 дней, после чего делайте из него компрессы. Смочите в приготовленном настое бинт и приложите его к больному месту. Сверху накройте спину теплым одеялом. Процедуру рекомендуется проводить 2-3 раза в неделю.

    Настойка корня сабельника

    Залейте 1 л спирта 100 г измельченного корня сабельника и настаивайте в стеклянной таре на протяжении 20 дней. Готовое средство используйте для растирания пораженной области спины дважды в день. Перед применением настойку нужно подогреть до комнатной температуры. Принимать ее вовнутрь категорически не рекомендуется.

    Цветочная пыльца

    При регулярном употреблении вовнутрь цветочной пыльцы можно восстановить обменные процессы в организме, усилить его защитные механизмы и предупредить отмирание клеток. Это помогает при лечении межпозвоночной грыжи. В качестве дополнения к цветочной пыльце рекомендуется употреблять маточное молочко.

    Мазь из окопника

    Это лекарственное растение нередко применяется в народной медицине при лечении разных болезней. С его помощью также можно облегчить или устранить полностью симптомы межпозвоночной грыжи. Для этого нужно смешать 300 г свиного жира, 500 г измельченного корня окопника и 300 мл спирта. Все ингредиенты после смешивания охлаждаются в холодильнике до полного застывания. Ежедневно наносите мазь на пораженный участок тела.

    Компресс из мумие

    Еще одно эффективное средство, используемое при лечении грыжи. Для приготовления компресса нужно смешать 1 г мумие, 100 г меда и 100 г пихтового масла. Приложите приготовленную субстанцию к воспаленному участку тела и укутайтесь на 30 минут. После того как вы снимите компресс, обработайте кожу спиртом и нанесите разогревающую мазь.

    Мазь из березы

    Измельчите 20 г свежих листьев березы и залейте их 200 мл маслом. Средство нужно настаивать в стеклянной таре на протяжении 2 недель. Растирайте готовой мазью пораженную область несколько раз в день.

    Важно! При лечении грыжи народными средствами или с помощью медикаментов нужно соблюдать одно важное правило – не заниматься физической активностью или хотя бы максимально ее сократить. Не поднимайте больших тяжестей, старайтесь не находиться в одном положении длительное время и полноценно отдыхайте.

    Лечебный массаж

    В процессе выполнения массажа мышечные ткани хорошо разминаются, благодаря чему тело расслабляется. Как правило, при грыже врачи назначают проведение массажа в таких целях:

    • предотвращение развития серьезных осложнений;
    • повышение эластичности мышечного корсета;
    • улучшение циркуляции крови в пораженной области;
    • расслабление мышечных тканей.

    Лечебный массаж

    По завершению курса лечебного массажа к мышцам полностью возвращается их подвижность и сила. Но такого эффекта можно достичь только при условии, что массаж будет выполнять опытный специалист. Чаще всего к массажу прибегают, если грыжа у больного возникла впервые, так как при повторном ее появлении подобного терапевтического эффекта добиться, к сожалению, практически невозможно. Нельзя проводить массаж пациентам, страдающим от сильной боли в области позвоночника. К данному виду терапии можно приступать только после снятия болевого синдрома.

    Техника баночного массажа спины

    Акупунктура (иглотерапия)

    Применять акупунктуру как эффективный метод лечения начали жители Древнего Китая. Они сумели выявить связь внутренних органов и систем человека с определенными точками на теле, на которые можно влиять с помощью игл. При межпозвоночной грыже также практикуется иглотерапия, позволяющая улучшить состояние больного.

    Акупунктура

    Проведение акупунктуры при грыже позволяет укрепить иммунную систему, ускорить обменные процессы в организме, снять воспаление и мышечные спазмы, а также побороть болевой синдром. Стоит отметить, что иглотерапия является дополнительным методом лечения грыжи, но не основным, поэтому рекомендуется параллельно с ней проводить другие процедуры. Во время сеанса пациент не должен испытывать дискомфорта или боли. Наоборот, тело должно быть расслабленным после иглотерапии, а в пораженной области должен чувствоваться прилив тепла. Рекомендуется немного отдохнуть сразу после сеанса, а спустя 1-2 часа можно надеть специальный корсет, если врач его назначил.

    Иглы для иглоукалывания

    Если вы хотите более подробно узнать, как проводиться лечение грыжи иглоукалыванием,  а также почитать отзывы и мнения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

    Меры профилактики

    Чтобы предупредить появление грыжи позвоночника, нужно соблюдать некоторые рекомендации.

    Как предупредить появление грыжи позвоночника

    Для профилактики межпозвоночной грыжи нужно:

    • избегать сильных физических нагрузок;
    • вести здоровый образ жизни (правильно питайтесь, занимайтесь спортом, откажитесь от вредных привычек);
    • регулярно выполнять лечебные упражнения. Позвоночник может полноценно разгружаться только при выполнении правильных упражнений;
    • проходить регулярные профилактические осмотры у врача. Не нужно ждать, когда у вас что-нибудь заболит, чтобы посетить врача. Лучше периодически обследоваться у специалиста, чтобы выявить возможные нарушения или болезни на ранних этапах их развития.

    Профилактика межпозвоночной грыжи

    Ортопедическая мебель

    Только при бережном отношении к своему организму можно рассчитывать на хороший результат в плане профилактики грыж и других патологий. Благодаря сочетанию правильного питания, ведения здорового образа жизни и регулярного выполнения элементов ЛФК можно предупредить разные болезни позвоночника.

    Видео — Лечение межпозвоночной грыжи народными средствами

    spina-expert.ru

    Возможно ли лечение межпозвонковой грыжи без операции

    Как без операции избавиться от межпозвонковой грыжи? Этот вопрос интересует всех пациентов с таким диагнозом. Ответ однозначен – никак. Однако эффективное лечение межпозвонковой грыжи без операции доступно практически всем. Между этими утверждениями нет никакого противоречия.

    Успешное лечения остеохондроза – командная работа специалистов и пациента

    Цена за нелечение остеохондроза однозначна – неизбежное возникновение межпозвоночных грыж, которые мешают нормальной жизнедеятельности интенсивной болью и ограничением движений. Игнорирование лечения на этой стадии заболевания может закончится не только хирургическим вмешательством, но и параличами конечностей, а в случае грыжи шейного отдела возможен ишемический инсульт.

    Информация, фото, рисунки и видео в этой статье помогут разобраться в том, как лечить межпозвонковую грыжу без операции.

    Что такое межпозвоночная грыжа

    Стадии развития остеохондроза

    Врач любой специализации уверенно подтвердит, что остеохондроз – это не отложение солей, как считают многие пациенты, а дегенеративно-дистрофические изменения в тканях позвоночника.

    Несмотря на разные причины возникновения патологии, сценарий её развития одинаков:

    • I стадия – изменения в пульпозном ядре вызывают нарушение его строения, а снижение высоты диска, может спровоцировать нестабильность позвонков;
    • II стадия – в фиброзном кольце диска возникают микротрещины, пульпозное ядро меняет свою конфигурацию настолько, что «выпячивает» фиброзное кольцо за пределы позвонков (пролапс и протрузия диска);
    • III стадия – фиброзное кольцо трескается, выпуская наружу пульпозное ядро, которое ущемляет нервные корешки, вызывая острый болевой синдром;
    • IV стадия – высота диска уменьшается настолько, что в патологию активно вовлекается костная ткань трущихся друг о друга позвонков, вызывая рост костных наростов (остеофитов).

    К сведению. Межпозвоночная грыжа, ущемляющая нервные корешки 7 или 8 грудных позвонков, зачастую вызывает боль в грудине, которую пациенты часто принимают за сердечные боли, обусловленные стенокардией. Если после приёма нитроглицерина боль не исчезла, не торопитесь пить его пригоршнями. Идите на приём к неврологу или ортопеду.

    Можно ли избавиться от межпозвоночной грыжи

    С возрастом к остеохондрозу «присоединяется» другой недуг – остеопороз

    К сожалению, но остеохондроз включён в список болезней с необратимыми патологическими изменениями. Лечение грыжи межпозвоночного диска без операции не способно восстановить его целостность и вернуть нормальные размеры. Однако комплекс лечебных мероприятий способен если не остановить, то хотя бы значительно затормозить развитие патологических изменений.

    При этом следует понимать, что безоперационное лечение грыжи будет продолжаться до глубокой старости, и вот почему:

    1. Прекращение лечебных мероприятий неизбежно вызовет прогресс заболевания. При этом в возрасте между 35-45 годами патологические процессы будут развиваться особенно стремительно.
    2. Нарушение, пусть и случайное, запретов на ограничение некоторых движений в быту, может вернуть болезнь в острую фазу. Это потребует дополнительных усилий по восстановлению «замораживания» патологии.
    3. Подмечено, что после 60, в силу физиологического старения: естественной потери высоты, эластичности и упругости межпозвоночных дисков – грыжи встречаются редко. Грыжи, обнаруженные у пожилых людей, возникли гораздо раньше и долгое время ничем себя не выказывали.
    4. В дополнение к остеохондрозу, у женщин в период менопаузы и у мужчин после 65 лет начинает развиваться не менее грозная патология – остеопороз. Истончение костной ткани тел позвонков также потребует лечения, но происходить оно будет по другой схеме.

    Все утверждения о волшебном избавлении от межпозвоночной грыжи не имеют никакой доказательной базы. Более того, большинство людей, рассказывающих в Ютюбе о своей победе над грыжей с помощью нескольких упражнений, выполняемых в течение 1-2 недели, заблуждаются сами и дезинформируют других.

    При этом такие «хвастуны» даже не подозревают, что на самом деле упражнения поставили сдвинутые позвонки в их физиологическое состояние, а не вправили выпяченный межпозвоночный диск. Кстати, у 90% таких хвастунов, грыжи не было и в помине.

    Правда случаются подтверждённые факты «волшебного» излечения, но не грыж, а пролапсов, да и то, очень редко.

    Для этого необходимы следующие условия:

    • причина возникновения пролапса – травма;
    • возраст до 25 лет;
    • отсутствие других заболеваний и патологических состояний;
    • великолепная физическая подготовка;
    • постоянные консультации с врачом ЛФК, специализирующемся на этой патологии;
    • «железная» лечебная дисциплина и неукоснительное соблюдение всех назначений вертебролога и ЛФК-специалиста.

    Важно! Не обращайте внимание на обещания мануальных терапевтов и костоправов вылечить грыжу раз и навсегда. Такие манипуляции её не уберут, но могут стать причиной парезов и параличей. Специальная инструкция ВОЗ, опубликованная в 2007 году, запрещает применение мануальной терапии к пациентам с грыжами в любом отделе позвоночника.

    Комплекс лечебных мероприятий

    Сразу же необходимо уточнить, что секвестрированные грыжи форменально ущемляющие нервные корешки и кровеносные сосуды, сопровождающиеся нестерпимым болевым синдромом, нуждаются в оперативном удалении. Во всех остальных случаях у больного и врача есть минимум 6 месяцев, чтобы справится с грыжей без операции.

    За это время надо решить следующие задачи:

    • снять болевой синдром;
    • подобрать оптимальный комплекс лечебных мероприятий и формы ЛФК-нагрузок, которые помогут вести привычный образ жизни;
    • научиться правильно выполнять некоторые бытовые движения так, чтобы они не тревожили грыжу.

    Рассмотрим более детально из чего сегодня состоит лечение межпозвоночных грыж без операций.

    Медикаментозная терапия

    При лечении остеохондроза мази с хондропротекторами бесполезны

    С помощью лекарственных препаратов снимается боль и острый воспалительный процесс:

    1. Индометоцин, диклофенак, ибупрофен, нимесулид, целекоксиб, мелоксикам, ксефокам – нестероидные противовоспалительные таблетированные препараты, снимающие воспаление и дающие обезболивающий эффект. К сожалению, все они сильно «бьют» по кишечнику и внутренним органам. Принимать их дольше 7-10 дней нельзя. По истечение этого времени можно продолжить лечение с помощью мазей, содержащих кетопрофен и нимесулид.
    2. Кеторолак, ибупрофен и их производные – сильные анальгезирующие средства. Длительный приём также не желателен, поскольку у большинства возникает привыкание.
    3. Препараты, содержащие опиоиды, например, трамадол. Выписывается врачом только в случае жесточайших, нестерпимых болей, пациентам, которые согласились на операцию и находятся в процессе подготовки к ней. Как альтернатива, больному может быть предложена эпидуральная анестезия – введение в эпидуральное пространство возле спинного мозга глюкокортикоидных гормонов.

    На заметку. При межпозвоночных грыжах, мумиё, БАДы и гомеопатические препараты, относятся к средствам с недоказанной медицинской эффективностью. Они не навредят, но и возлагать на них особые надежды не стоит. Действенность инъекций гиалуроновой кислоты и пероральных хондропротекторов индивидуальна, а результаты лечения проходят накопительную фазу для статистического анализа.

    Разгрузка позвоночника

    Виды ортезов, помогающих разгрузить позвоночник

    В острый период заболевания показано носить специальные бандажи для разгрузки поражённого отдела позвоночника. Кроме этого они могут понадобится, когда в период ремиссии нужно будет выполнять большие объёмы физических нагрузок. Как долго их носят, как правильно надевают и можно ли в них спать? На эти вопросы должен ответить врач.

    В этой статье можно уверенно подтвердить:

    • поддерживающие бандажи не являются препятствием для выполнения изометрических напряжений мышц;
    • во время динамических гимнастических упражнений, занятий йогой или Цигун-гимнастикой бандажи лучше снимать.

    Совет. Пациентам с позвоночными грыжами рекомендуется уделить особое внимание предметам, на которых они спят. Необходимо купить ортопедические матрас, подушку и набор специальных валиков, которые будут необходимы при выполнении гимнастических упражнений на полу, а также помогут в случае обострения заболевания более комфортно сидеть на диване или лежать на кровати.

    ЛФК и массаж

    На сегодняшний момент лечебная физкультура является единственным и безальтернативным способом, который помогает держать грыжу под контролем.

    Формы ЛФК Рекомендации по нагрузкам

    Специальный комплекс утренней оздоровительной гимнастики надо выполнять ежедневно, за исключением дней когда есть выраженный болевой синдром в любой части тела, высокое артериальное давление или температура.

    Комплекс гимнастических упражнений

    Все упражнения, входящие в комплекс лечебной гимнастики, последовательность их выполнения и оптимальное количество повторений, должен утвердить специалист ЛФК или вертебролог. Рекомендуемая длительность одного занятия – 45-60 минут. Количество лечебных тренировок в неделю – 2-3. Предпочтительное время проведения – вторая половина дня.

    При грыжах шейного и поясничного отдела надо чередовать короткие дистанции стилями Кроль и Кроль на спине. Если вы не умеете правильно плыть обычным Кролем, то плавайте только на спине.

    При грыжах грудного отдела половину нагрузки должен составлять Брасс (обычный и на спине), а половину Кроль (обычный и на спине).

    Посещайте бассейн 2-3 раза в неделю.

    Чтобы пешие прогулки действительно были эффективными, они должны быть продолжительными. Ходите без остановки 60-120 минут. Именно в это время начинают активно работать глубокие мышцы спины, которые не прорабатываются при выполнении гимнастических упражнений. Новомодная «скандинавская ходьба» с лыжными палками великолепно подходит для лечения грыж.

    Комплексы гимнастики Цигун хорошо вписываются в систему лечения позвонковых грыж. Тем не менее заниматься надо или в группе, или найти возможность консультации онлайн с инструктором этой гимнастики. Он должен подсказать какие именно комплексы подходят для лечения этой патологии.

    Йога критического выравнивания

    Если есть возможность попасть в группу к инструктору, обученному этой новомодной практике – не мешкайте. Асаны разрабатывались в течение 20 лет, получили «добро» в китайском специализированном университете, и по слухам творят настоящие чудеса.

    Сегодня в сети можно найти много авторских видеороликов ЛФК от грыж поясницы. Среди самых популярных – комплексы, которые составил Бубновский.

    Лечение межпозвоночной грыжи без операции с помощью движений безусловно даст свои положительные результаты, но надо помнить, что перед выполнением понравившегося комплекса, следует посоветоваться со специалистом, который увидит ваш МРТ снимок и будет информирован о состоянии здоровья, наличия других патологий и общей подготовленности организма.

    Касаемо лечебного массажа, то это единственный вспомогательный метод терапии, к которому у врачей нет замечаний. Вылечить грыжу массажные сеансы не помогут, но способны принести такие моменты облегчения и «мышечной свободы», которые невозможно получить от занятий ЛФК.

    Другие способы консервативного лечения

    Посещайте только тех гирудо- или алитерапевтов, которые ведут приём в поликлинике

    Зародившаяся в Европе, в позапрошлом веке, физиотерапия, на сегодняшний момент не рассматривается ведущими зарубежными специалистами, как метод лечения грыж позвоночного отдела. Отечественные вертебрологи такое положение дел не оспаривают, но по желанию больного могут подсказать какие физиотерапевтические процедуры ему не навредят.

    Сегодняшний арсенал средств, относящихся к вспомогательным методам лечения грыж достаточно велик. Ведь медицинских специалистов, лекарей и целителей, которые искренне хотят помочь больным с грыжей или просто хотят заработать денег, наверное, больше, чем самих пациентов.

    Какие процедуры помогут, а какие нет, неизвестно. Их цена не каждому пациенту доступна, а некоторые манипуляции требуют от врача дополнительного обучения, специального оборудования и виртуозного владения навыками.

    Судите сами, сегодня особенно рекламируются:

    • «классическая» постановка иголок;
    • гомеопатические инъекции в триггерные точки;
    • лечение токами низкой частоты, которые транслируются через иглы, воткнутые в акупунктурные точки;
    • инъекции активного кислорода или углекислого газа;
    • тейпирование специальными пластырями, содержащими лекарственные вещества;
    • лазеро- и электромагнитная терапия;
    • электрофорез с карипазимом;
    • лечение пиявками или пчёлами.

    Внимание! Некоторые ортопеды крайне скептически относятся к такому виду лечения грыж, как сухое вытяжение. Они считают, что во время такой процедуры фиброзный диск получает дополнительные микротрещины, которые способствуют ускоренному росту грыжевого выпячивания.

    Что нельзя делать при грыжах позвоночника

    В общественном транспорте лучше не сидеть, а стоять

    Когда идёт лечение межпозвонковых грыж без операции, большинство врачей обучают пациентов правильно вставать и ложиться в постель, уточняют, что нельзя носить тяжести в одной руке, рекомендуют не наклоняться вперёд, а подседать, особенно когда надо поднять какой-нибудь предмет.

    Перечислим еще несколько запретов и рекомендаций, которых должны придерживаться пациенты с межпозвоночными грыжами:

    • в случае обострения заболевания не сидите, а стойте или лежите, а если нужно куда-то ехать, то это надо делать лёжа, на заднем сидении легкового автомобиля;
    • в автобусе или троллейбусе предпочтительнее стоять, а не сидеть потому, что ноги лучше ягодиц амортизируют дорожные ухабы;
    • забудьте про походы в баню или сауну, посещайте их толь «за компанию», заходя в парилку на несколько минут, чтобы «сбить оскомину»;
    • во время длительного авиаперелёта одевайте компрессионные чулки и поддерживающие корсеты;
    • даже если вы почувствовали себя полностью здоровым, не прекращайте подобранный ритм и комбинацию лечебных мероприятий – «дорогу осилит только идущий по ней, причём без остановок».

    И в заключение хотим уточнить, что современные малоинвазивные оперативные вмешательства – выведение части выпяченного диска через катетер, прижигание грыжи электродом или радиоволнами, действительно способны надолго избавить больного от болевого синдрома. Однако патология будет развиваться дальше, поэтому лечение грыжи межпозвоночного диска без операции прерывать нельзя, его важно обязательно продолжить.

    vash-ortoped.com

    Безоперационное лечение грыжи позвоночника: возможно ли

    Межпозвонковая грыжа — состояние болезненное и опасное для пациента. Боль в спине — лишь внешний симптом, сигнализирующий о многочисленных проблемах в том или ином отделе позвоночника. Несмотря на сложность диагноза, хирургическое вмешательство требуется далеко не всегда. В ряде случаев возможно лечение межпозвонковой грыжи без операции. Но определить это всё же должен врач, а не сам пациент.

    Грыжа формируется не мгновенно. Требуется время, чтобы она «выросла» и заняла опасное положение, ущемив нервы и сосуды. На самых ранних этапах грыжеобразования операция никогда не рассматривается как основной метод.

    Конечно, домашнее лечение по справочникам и советам из бывалых строго противопоказано, но если выполнять рекомендации врача и принимать необходимые лекарства, можно добиться хороших результатов в избавлении от недуга. Безоперационное лечение грыжи позвоночника возможно в нескольких случаях:

    • Стадия развития заболевания, определенная медиками, позволяет «вправить» грыжу консервативным методом;
    • Размер грыжи не превышает 4,5 мм;
    • Направление и размер грыжи не угрожают жизненно важным участкам регуляции: крупным кровеносным сосудам, спинному мозгу и нервам;
    • Одиночная грыжа не прогрессирует или показывает позитивную динамику при консервативном лечении;
    • Проведение операции связано с неоправданным риском для жизни пациента, например, при непереносимости наркоза или сердечных патологиях.

    При планировании беременности рекомендуется сначала избавиться от межпозвоночной грыжи, поскольку возрастающая нагрузка может спровоцировать развитие патологии, а операцию проводить крайне нежелательно. Ещё одним ограничением может быть значительный лишний вес пациента.

    Можно ли вылечить грыжу?

    Не осложненная грыжа на ранней стадии всегда легко поддается терапии, но при условии, что эта терапия назначена индивидуально по результатам обследования.

    При множественных поражениях позвоночника, требующих стационарной подготовки, ряда сложных операций и длительной реабилитации, хирургическое вмешательство тщательно разрабатывается целой группой врачей и реализуется поэтапно. Самолечение опасно для жизни!

    Лечение позвоночной грыжи — дело добровольное. Отказавшийся от помощи врачей пациент должен понимать, что без грамотной терапии процесс будет прогрессировать: усилится боль, добавятся новые симптомы, вплоть до парезов и параличей, из-за вторжения грыжи в спинномозговой канал.

    Читайте также  Почему болит в области шеи

    Авось само пройдет?

    Не пройдет! Даже если удалось временно избавиться от боли и вернуться к работе, обратитесь к врачу и постарайтесь как можно скорее избавиться от грыжи позвоночника.

    Грыжа межпозвоночного диска анатомически представляет собой неестественное «выпячивание» ткани диска за пределы нормального его положения. Происходит это из-за непомерной нагрузки на позвонки, которые межпозвонковый диск должен защищать от трения и разрушения. Основные задачи нехирургического лечения грыжи диска без операции:

    • Восстановить нормальную форму и объем (высоту) диска;
    • Убрать воспалительный процесс и его последствия;
    • Восстановить ткани и органы, поврежденные ущемлением;
    • Избавить пациента от боли и вернуть нормальную подвижность сочленениям позвонков.

    При всем многообразии видов и форм грыж позвоночника, лечатся они с соблюдением одних и тех же принципов. Обязательно применяется комплекс: медикаменты, витамины, физиопроцедуры, гимнастика и режим. Только обязательно уточните у опытного врача, как избавиться от межпозвонковой грыжи без операции именно в вашем случае!

    Общепринятое лечение грыжи позвоночника без операции начинается с полного обследования состояния костей, хрящей, нервов и сосудов. Если все выявленные проблемы и нарушения можно исправить с помощью медикаментов и гимнастики, то пациента лечат консервативно, операцию  ему не предложат.

    С этой целью врач индивидуально назначает пациенту препараты из группы современных нестероидных противовоспалительных средств, которые сочетают в себе действие анальгетиков и блокирующих воспаление препаратов.

    Самое известное наименование — диклофенак. В остром периоде назначается в виде инъекций, в дальнейшем можно использовать наружные средства (мази и кремы) с тем же действующим веществом. Отзывы о нем в тематических разделах «как лечить грыжу» — в основном положительные, хотя перечень побочных действий и противопоказаний довольно внушителен. Лечебный эффект достигается в первые сутки применения. Уколы нельзя делать дольше 3 дней подряд.

    Довольно часто в лечение позвоночных грыж без операции включается другой известный НПВП — нимесулид. Он устраняет острую боль и воспаление не только в позвоночнике — хорошо помогает при любой локализации болевого синдрома и хорошо переносится пациентами. Однако длительный прием этого препарата обязательно должен быть согласован с врачом.

    Все формы ибупрофена тоже подходят. Это современный хорошо переносимый препарат, который справится с болями умеренной интенсивности при минимуме побочных эффектов для пациента. При соблюдении рекомендованной дозировки и длительности приема препараты на основе ибупрофена помогают вылечить межпозвоночную грыжу без операции, хоть и имеют ограниченные возможности.

    Читайте также  Спондилез пояснично-крестцового отдела позвоночника

    Для устранения спровоцированных грыжеобразованием болей в области позвоночника лечение может включать также кеторол и кетопрофен. Иногда врачи назначают анальгезирующие средства отдельно от противовоспалительных (в таблеточной или инъекционной форме), и даже блокады.

    Восстановление хряща — обязательно!

    Лечение позвоночных грыж без операции не может обойтись без мер к восстановлению хрящевой ткани. Препараты из числа хондропротекторов обязательно войдут в курс терапии.

    Мышцы, удерживающие позвоночник, начинают работать неправильно, когда появляется боль. Неосознанно или сознательно пациент принимает неестественные для обычной жизни позы, особенно, во сне. Мышечная ткань при этом испытывает перенапряжение и спазмируется.

    Миорелаксанты — следующий шаг к тому, чтобы вылечить грыжу позвоночника без операции. Не нужно пренебрегать приемом препаратов этой группы, хоть их цена и выше средней. Лидеры списка: Мидокалм и Сирдалур.

    При ущемлении корешков спинномозговых нервов необходимо не только снять воспаление, которое всегда возникает в области ущемления и прилегающих тканях, но и восстановить нервное волокно. Ущемление нерва всегда сопровождается очень резкой болью, которую трудно заглушить одними лишь обезболивающими.

    Но даже если ущемления нет, нервная ткань почти всегда воспаляется из-за близости к месту повреждения или недостатка кровоснабжения и питания. Как только деятельность нейронов будет восстановлена, боль сразу стихнет. Вылечить грыжу без витаминных комплексов для нервов  практически невозможно.

    Витамины группы В — известные помощники в лечении всевозможных нарушений нервной системы. Безоперационное лечение межпозвоночной грыжи удобнее всего сопровождать комбинированными препаратами, содержащими сразу несколько совместимых витаминов. Хотя и прием каждого по отдельности будет иметь эффект.

    Тиамин (В1) предотвращает атрофию, пиридоксин (В6) активизирует процессы питания, а В12 улучшает проводимость волокон мышц и нервов. Эту обязательную тройку желательно дополнить также другими витаминами:

    • Ретинол (А) — для усиления процессов образования и восстановления тканей, в первую очередь — соединительной, хрящевой и костной;
    • Аскорбиновая кислота (С) — улучшает общее состояние соединительной ткани, её упругость и прочность.

    Кстати, с помощью витаминов мы не только избавляемся от нервной проблемы, но и укрепляем общий иммунитет, а это способствует ещё более быстрой борьбе организма с недугом. Курсовой прием витаминных комплексов не повредит проводить раз в полгода.

    После периода полного покоя и постельного режима, после снятия острой боли можно переходить к посещению физиокабинета, массажиста и специалиста по реабилитации или инструктора  ЛФК. Все эти процедуры направлены на лечение позвоночника, в частности его костной и хрящевой ткани.

    Читайте также  Боль в области копчика

    Начатый ранее прием хондропротекторов продолжается ещё в течение нескольких недель (месяцев) после завершения основного медикаментозного этапа. Поскольку разрушение хряща произошло не единовременно, то и его возрождение потребует примерно такого же срока.

    Физиотерапия

    Физиолечение назначается для ускорения восстановительных процессов в хрящах, костях, мышцах и нервах, а также для улучшения циркуляции крови и лимфы. Применяются разнообразные виды процедур, назначение которых стоит доверить специалистам. Необходимо учитывать общий анамнез и сопутствующие патологии у пациента.

    Массаж

    Массаж и самомассаж допустимы только в подостром периоде и во время ремиссии. Во время обострения он может серьезно навредить. Оптимальное время для начала курса массажа определит лечащий врач. Благодаря полному курсу пациенты благополучно избавляются от мышечных спазмов, нарушения иннервации мышц, вновь обретают подвижность и уверенность в своих движениях.

    Самомассаж несколько ограничен, но его применение в поясничном отделе и шейно-воротниковой зоне заметно улучшает и поддерживает состояние пациентов.

    СОВЕТ! Освойте приемы самомассажа, чтобы помочь себе как можно быстрее восстановить привычный режим работы после длительного больничного.

    Лечебная физкультура

    Пациенты, которым хирургически удалили грыжевое образование и те, кто получил лечение межпозвоночной грыжи без операции, находятся в равном положении на реабилитационном этапе. Выполнение лечебной гимнастики должно стать ежедневным для любого из этих пациентов. Только так можно вылечить свой позвоночник окончательно и уберечь его от новых проблем.

    ЛФК и межпозвоночная грыжа:лечение без операции

    Комплекс ЛФК подбирается индивидуально в зависимости от направления грыжевого выпячивания, его интенсивности, местонахождения и стадии.

    Физические упражнения помогают вернуть движениям точность и правильность. Выздоравливающему пациенту нужно постоянно контролировать свои позы и состояние мышц, не позволять им перенапрягаться и, конечно, никаких тяжестей!

    После того, как вылечить грыжу позвоночника всё же удалось, пациенту нельзя расслабляться и возвращаться к прежнему ритму жизни. Необходимы некоторые профилактические ограничения: важно соблюдать режим и баланс питания, не допускать набора лишнего веса, ежедневно выполнять упражнения, делать зарядку. Вылечить грыжу повторно на том же месте будет уже сложнее, поэтому врач будет наблюдать за позвоночником в динамике, периодически сравнивая новые результаты исследований с предыдущими.

    sustavinfo.ru


    Смотрите также