Отек кистей рук


Отеки кистей рук: причины, лечение

Причинами отеков кистей рук нередко являются заболевания сердца, печени, почек, других органов и систем организма. Непатологическая отечность, как правило, исчезает в течение нескольких часов и не связана с ухудшением общего состояния человека. С тем, как выглядит отечность кистей, можно ознакомиться, посмотрев фото.

Отеки кистей могут быть признаком серьезной патологии, поэтому при их появлении необходимо проконсультироваться с врачом

Почему отекают кисти рук

Верхние конечности могут опухать в жаркую погоду, при длительном пребывании в душном помещении с большим количеством людей и/или работающей офисной техники (обычно на фоне нарушения водного обмена у человека).

Опухание фаланг пальцев, ладони может наблюдаться:

  • при получении травм (ушиб, перелом, порез, ожог и пр.);
  • в случае развития аллергической реакции (нередко на бытовую химию, косметические средства, экзотические продукты питания, распространять аллерген могут домашние животные);
  • при нарушении кровообращения;
  • при укусе насекомых.

Утренние отеки

К наиболее частым причинам отекших по утрам кистей относится большое количество выпитой перед сном жидкости, употребление большого количества определенной пищи (соленая, копченая, жареная), алкоголя. Отечность развивается по той причине, что употребленная жидкость не успевает выводиться из организма и накапливается в мягких тканях, в том числе верхних конечностей.

Когда утром опухают кисти рук, причиной может быть сон в неудобном положении, при котором рука пережимается одеждой или под весом тела. Отек формируется на конечности (левой или правой), на которой человек спал, другая рука при этом остается в нормальном состоянии.

Беременность и гормональные факторы

На определенном этапе беременности женщина может замечать легкую отечность кистей, которая усугубляется к поздним срокам. Это довольно распространенное явление. Опухание рук во время вынашивания ребенка обычно обусловлено гормональными изменениями в организме женщины и/или давлением увеличивающейся в размерах матки на внутренние органы и кровеносные сосуды.

У некоторых женщин руки могут опухать перед началом менструации, это происходит также в связи с изменениями гормонального фона.

Обменные нарушения

Отекание рук может наблюдаться у людей с избыточным весом и ожирением, а также у голодающих людей, что говорит о резком снижении концентрации белка в крови (голодные, или белковые отеки).

Если пальцы не только отекают, но также меняется их форма, часто это свидетельствует о наличии сбоев в работе щитовидной железы.

Заболевания

Регулярно возникающая отечность кистей может быть вызвана различными заболеваниями:

  1. Болезни сердечно-сосудистой системы – свойственны пациентам преклонного возраста, но могут обнаруживаться и у детей (врожденные пороки сердца). Отекают обе кисти.
  2. Новообразования, вызывающие нарушение венозного или лимфатического оттока. Как правило, в этом случае отекает одна конечность.
  3. Остеохондроз шейного отдела позвоночника (синдром Оппенгейма и пр.).
  4. Воспаление суставов (артрит, артроз, подагра).
  5. Инфекционные болезни кожи и подкожной клетчатки (рожистое воспаление).

Как проявляется отечность рук

Чаще всего отечность появляется в утреннее время. То, что отекли кисти рук, пациент может заметить невооруженным глазом. Кроме того, при нажатии пальцем на отекший участок в месте предполагаемого расположения кости появится углубление, которое не сразу вернется к первоначальному состоянию.

Заболевания внутренних органов

Отечность может развиваться утром и держаться вплоть до вечера, также руки могут отекать вечером или во время ночного сна. Если пациент носит кольца, при развитии отечности их может быть сложно или невозможно снять и/или надеть. При ряде заболеваний отечность может не проходить на протяжении нескольких дней и даже недель.

При разных заболеваниях отечность рук сопровождается другими симптомами:

  1. При нарушениях со стороны печени у пациентов может наблюдаться припухлость век в утреннее время.
  2. При патологиях почек отеки также могут возникать на лице (под глазами) и на ногах.
  3. При заболеваниях сердечно-сосудистой системы кроме верхних конечностей у пациента могут отекать и нижние, что более всего заметно, когда человек вечером снимает обувь, в которой ходил длительное время. Кроме того, может появляться акроцианоз – посинение ногтей, носогубного треугольника.
  4. При заболеваниях легких может наблюдаться увеличение подмышечных лимфатических узлов (также это может быть признаком новообразования).
Отек рук, сопровождающийся цианозом (посинением) ногтей при заболеваниях сердца

Аллергия

При аллергической реакции, помимо отечности, у человека могут отмечаться высыпания на коже, ощущение зуда, жжения. При развитии отека Квинке, кроме покраснения, припухлости кожи и ощущения зуда у пациента развивается затруднение дыхания, головокружение, нарушение сознания, тошнота, рвота.

Воспаление

При инфекционном процессе в месте отека возможно:

  • возникновение болевых ощущений;
  • повышение температуры тела;
  • ухудшение общего самочувствия.

Отек на кистях может быть болезненным на ощупь, что обычно наблюдается при развитии патологического процесса на фоне артрита, ревматизма. При указанных заболеваниях отечность может отмечаться на протяжении 1,5-2 месяцев.

Тромбоз кровеносных сосудов

При тромбозе кровеносных сосудов значительно выраженная отечность сопровождаться интенсивной болью в месте поражения. Эта патология требует экстренных мер.

Читайте также:

5 симптомов, при которых необходимо обратиться к эндокринологу

5 признаков возможных проблем с сердцем

8 продуктов, сохраняющих здоровье суставов

Диагностика

Для постановки диагноза, в первую очередь, требуются лабораторные исследования (общий и биохимический анализ крови, общий анализ мочи, аллергологические пробы, определение онкомаркеров), УЗИ брюшной полости, ЭКГ. В случае необходимости обследование может быть продолжено у эндокринолога, аллерголога, кардиолога, травматолога и других специалистов.

Что делать, если отекли кисти рук

При развитии физиологических отеков лечения не требуется, достаточно устранить причину. Другие случаи требуют обязательного медицинского вмешательства, лечение проводится врачом после установления точной причины. В некоторых случаях человеку требуется госпитализация (например, при отеке Квинке, развитие которого может представлять серьезную опасность для жизни пациента).

Медикаментозная терапия

В таблице представлены некоторые лекарственные средства, которые могут назначаться при отечности верхних конечностей.

Перед применением любых лекарственных средств и методов лечения нужно проконсультироваться с врачом, так как отечность верхних конечностей может развиваться при различных заболеваниях, которые требуют разного подхода к лечению.

Коррекция образа жизни и общие рекомендации

Для нормализации водного и других видов обмена пациенту может назначаться лечебная физкультура. Рекомендуется делать зарядку по утрам в течение 5-10 минут, а также вечером (не менее чем за 2 часа перед отходом ко сну).

Также полезными при отсутствии противопоказаний являются:

  • ходьба;
  • бег;
  • езда на велосипеде;
  • плаванье.

Если руки опухают по причине нарушения водного обмена, можно улучшить состояние человека или предотвратить появление отеков при помощи ряда мер:

  • снять все предметы, которые могут сдавливать запястья (часы, браслеты и пр.), что может нормализовать кровоток в кистях рук;
  • никогда не носить тяжелые сумки на сгибе локтя (носить их в руках или на плече);
  • нормализовать питание (отказаться от употребления в пищу слишком соленых, острых блюд, спиртных напитков, может потребоваться ограничить количество выпиваемой в сутки жидкости);
  • избегать употребления жидкости перед сном (желательно за 2-3 часа до отхода ко сну);
  • проветривать жилое и/или рабочее помещение по возможности чаще, особенно в теплое время года.

При склонности к отекам верхних конечностей рекомендуется включать в рацион кефир, творог, сельдерей, напитки на основе калины и рябины, огурцы. Хороший противоотечный эффект наблюдается при ежедневном употреблении стакана тыквенного сока в течение 1 месяца.

Для предотвращения развития отеков рекомендуется адекватный режим труда и отдыха, избегание стрессов, физических перегрузок.

В целях профилактики отеков на фоне аллергической реакции следует избегать контакта с причинным аллергеном, использовать средства бытовой химии только в резиновых перчатках.

Перед использованием любых препаратов нужно внимательно прочесть инструкцию по применению, что снизит риск возникновения неблагоприятных последствий. При развитии отека на фоне использования медикаментов следует по возможности прекратить их применение и обратиться к врачу.

Народные методы лечения отеков кистей рук

Для устранения отечности могут применяться компрессы, аппликации лекарственными средствами. Так, при ушибах препятствовать распространению отека и снимать боль может прикладывание к поврежденному участку любого холодного компресса.

Водные процедуры

При отеках пальцев может помочь проведение контрастного душа, а также посещение бани или сауны 1 раз в 2 недели.

Эффективными при отечности могут быть ванны с морской солью. Для проведения процедуры нужно растворить в подготовленной воде соль из расчета 300 г вещества на полную (стандартную) ванну воды. Температура воды при этом должна составлять 35-37 °С. Морская соль, как правило, способна раствориться самостоятельно (без необходимости помешивать воду).

Ванночки для рук с морской солью могут помочь снять отечность кистей

Фитотерапия

Для устранения отечности конечностей в домашних условиях может применяться фитотерапия, используются следующие лекарственные растения:

  • ромашка аптечная;
  • календула;
  • листья березы;
  • хвощ полевой;
  • крапива;
  • зверобой;
  • петрушка;
  • шиповник.

Для лечения отеков в домашних условиях можно применять народные средства, сделанные по таким рецептам:

  1. Настой листьев березы. Для приготовления средства 50 г сухого сырья нужно залить 500 мл горячей воды, держать на паровой бане на протяжении 3-5 минут. После этого средство настаивают еще 5-6 часов, завернув в полотенце. Настой принимают по 0,5 стакана 3 раза в сутки. Также можно делать ванночки для рук с данным средством.
  2. Настой плодов шиповника. Чтобы приготовить данный напиток, нужно насыпать в термос 2 столовых ложки плодов, залить 500 мл кипятка, настаивать не менее 20 минут и пить в качестве чая. Также такой настой можно использовать для ванночек и компрессов, которые помогают снять отечность.
  3. Смесь соков. Для избавления от отечности можно употреблять смесь соков лимона, моркови и огурца (по 0,5 стакана каждого). Жидкость следует разделить на 3 части и пить, разбавляя в соотношении 1:1 чистой питьевой водой, 3 раза в сутки.
  4. Настой сосновых почек. При отечности можно использовать средство, для приготовления которого 1 чайную ложку почек сосны заливают 1 стаканом воды, доводят до кипения, снимают с огня и настаивают на протяжении 2 часов. Средство выпивают на протяжении дня.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

www.neboleem.net

Причины и лечение отека кисти рук

Если отекают кисти рук, причина тому может быть любая. В большинстве случаев – это серьезная патология, которая требует специфической терапии. Симптом может возникать на фоне заболевания сердца, почек, печени. Не стоит упускать из внимания такое клиническое проявление. Чем раньше будет найдена причина отека, тем благоприятнее прогноз.

Причины отеков кистей рук

Прежде чем разобрать причины отечности кистей рук, необходимо определить, что представляет собой такое явление. Если нарушено кровообращение в тканях, происходит накопление в них жидкости, которую именуют транссудатом (без присутствующего воспалительного процесса). В противоположном случае, когда имеется воспаление, жидкость в тканях – это экссудат или воспалительный выпот.

Когда опухла кисть, человек не спешит сразу обращаться к специалисту, а ведь такой симптом может указывать на развитие опасной патологии. Часто источником выступают физиологические причины. Примером таковых является чрезмерное употребление жидкости перед сном. Симптом появляется только в верхних конечностях и самостоятельно исчезает через несколько часов после пробуждения.

При сохранении отечности на протяжении дня стоит бить тревогу и как можно скорее обратиться за помощью к специалисту. Это – сигнал о сбое в организме, который не может самостоятельно справляться с возложенными на него функциями.

Основной причиной появления отеков является заболевание внутреннего органа, например, сердца и его мышцы. У людей после 40 лет повышается риск развития венозной и сердечной недостаточности. Функционирование сердца ухудшается и, как следствие, происходит ухудшение скорости кровотока, что провоцирует застойные явления. Отечность кистей, а также нижних конечностей – характерный симптом застоев.

Иной распространенной причиной опухания кистей рук выступает лимфостаз – патология, при которой нарушается отток лимфоидной жидкости, дренируемой лимфатическим сплетением конечности. Часто причиной отечности кистей, в том числе и пальцев рук, возникает у женщин после мастэктомии и в период беременности (в 3 триместре).

На самом деле причин, способствующих возникновению симптома, гораздо больше. Рассмотрим наиболее распространенные из них.

Ревматизм

Распространенная причина тому, почему отекают кисти и пальцы рук – ревматизм. Заболевание относится к системным воспалительным патологиям и локализуется, в основном, в оболочке сердца и синовиальной оболочке сустава. В группе риска – лица, имеющие наследственную предрасположенность к заболеванию.

Развитие заболевания характеризуется вовлечением в воспалительный процесс одновременно нескольких сочленений. В большинстве случаев заболевают крупные суставы (коленные, тазобедренные), со временем распространяясь на кисти. Первыми симптомами выступают легкий  синдром и отечность в области суставов. Со временем человека начинают беспокоить следующие симптомы: повышение общей температуры тела, нарушение двигательной активности области поражения, болевой синдром в суставах и за грудиной (со стороны сердца), гиперемия кожного покрова.

При несвоевременном начале терапии заболевания повышается риск развития ревмокардита – воспалительного процесса в сердце, который требует иного специфического лечения.

Артрит

Артрит – аутоиммунное заболевание, вызванное сбоем в работе иммунной системы. Последняя воспринимает собственные клетки организма, как чужеродные, и начинает их уничтожать, что последует за собой разрушение хрящей.

Первым симптомом заболевания выступает именно отек кистей, развитие которого связано с накоплением около суставов воспалительного экссудата. В поражение вовлекаются пальцы и косточки, которые выступают при сжимании кисти в кулак. Суставы поражаются симметрично: если возник отек правой руки, то со временем артрит охватит и левую конечность.

Среди иных клинических проявлений патологии – чувство скованности в утреннее время, покраснение кожного покрова в области суставов кисти, образование ревматоидных узелков, симптомы общего недомогания (озноб, снижение аппетита, повышение общей температуры).

При несвоевременном начале терапии возникает не только сильная боль и опухлость кисти руки, но и деформация суставов. Кожный покров бледнеет и пересыхает вследствие недостаточного питания. Мышечный аппарат атрофируется в силу неподвижности конечностей.

Со временем подвижность кистей полностью утрачивается, что может стать причиной присвоения человеку группы инвалидности. Опасным осложнением патологии выступает воспаление мелких кровеносных сосудов.

Артроз

Артроз кистей рук – первичное заболевание, которое возникает само по себе, вне зависимости от воздействия внешних факторов. Причина отечности и онемения суставов кистей рук при артрозе кроется в нарушении обменных процессов в организме.

На начальном этапе развития заболевания отечность кистей рук и другие выраженные симптомы отсутствуют. Человека беспокоит лишь легкий дискомфорт ноющего характера, возникающий при нагрузках на кисть. Подвижность конечности не ограничена. Со временем отечность и боль в суставах быстро усиливаются и присутствуют даже в состоянии покоя.

На 3 стадии суставы деформируются, на них формируются наросты, от чего возникает сильная отечность пальцев кистей рук, а также интенсивная боль.

Травма

Причина боли и отечности в кисти руки может крыться в предшествующей травме. Например, это может быть ушиб – травмирование мягких тканей верхней конечности, который можно получить в результате прямого удара, падения, сдавливания кисти.

Кроме отечности и боли у человека возникают такие симптомы, как подкожное кровоизлияние в месте травмы, нарушение двигательной активности. При сильном болевом синдроме человек может даже упасть в обморок или впасть в шоковое состояние.

Аллергическая реакция

Если отекли кисти рук, возник зудящий синдром, то есть они чешутся, это может быть сигналом организма на раздражение определенным аллергеном. Наиболее часто наблюдается индивидуальная реакция на какой-либо продукт питания или лекарственный препарат. На коже возникает характерная сыпь (мелкая или в форме красных пятен), которая чешется. Пятна могут сливаться в одно целое, распространяясь на обширные участки кожи.

Существует и такое понятие, как синдром постоянного отека. Симптом кистей верхних конечностей проявляется каждый день после пробуждения на протяжении длительного времени. Это косвенно указывает на протекание в организме конкретного заболевания, которое развивается уже не первую неделю, но при воздействии конкретного фактора или аллергена обострилось.

Синдром Пархона

Если без видимых причин опухают кисти рук, такой симптом может указывать на синдром Пархона. Данная патология связана с нарушением функционирования гипоталамуса и усиленной продукцией гормона вазопрессина. Последний способствует регуляции объема жидкости в организме, а именно – повышению концентрации мочи и уменьшению ее объема, выходящего из почек. Такой процесс предотвращает обезвоживание организма в здоровом состоянии.

Данный симптом не возникает самостоятельно, а развивается на фоне иного заболевания. Это может быть реакция на травму головного мозга или черепа, сопутствующий симптом при сердечных заболеваниях или патологиях ЦНС.

Если присутствует онкология или пневмония, общее состояние больного ухудшается при сопутствующем возникновении синдрома Пархона. В таком случае возникают различные отеки (в том числе и кистей), а также иные симптомы: недомогание, головокружение, судороги, тошнотно-рвотный синдром, резкое повышение или снижение массы тела и др.

Рекомендуем дополнительно прочитать  От чего и почему отекают руки

Состояние физиологической гипопротеинемии

Физиологическая гипопротеинемия – это синдром, связанный со снижением количества белка в крови. Такое явление не выступает симптомом какого-либо заболевания. Чаще диагностируют гипопротеинемию у маленьких детей, у женщин в периоды беременности и лактации. Кроме того, синдром может развиваться вследствие продолжительного постельного режима.

Кроме физиологической гипопротеинемии существует и абсолютная. Стать причиной абсолютной гипопротеинемии могут заболевания печени, почек, кишечника, эндокринные патологии, ВИЧ, недостаточное поступление белка с пищей в организм.

Наиболее распространенный клинический критерий патологии – отечный синдром, который может охватывать кисти рук. Кроме того, в запущенном случае возникает плевральная и перитонеальная экссудация, которая выражается в стойком дыхательном расстройстве.

Сердечные заболевания

В правых отделах сердца происходит процесс перекачивания крови из венозной системы в легочные артерии и сосуды, где происходит газообмен. Вследствие различных причин данные отделы могут работать неправильно, а это нарушает перекачивание крови, в силу чего она застаивается в венах тканей и органов. Недостаточность функции сердца сопровождается отечностью кистей левой и правой рук, посинением кожного покрова, расширением вен.

Отеки при таком патологическом состоянии, как правило, возникают по вечерам. Это можно объяснить тем, что к вечеру сердце устает и начинает плохо функционировать, способствуя тем самым развитию венозной недостаточности.

Синдром обструктивного апноэ сна (СОАС)

Обструктивное апноэ сна – это синдром, который выражается в периодической остановке дыхания во время сна. При полном здоровье человек может ненадолго переставать дышать, но это вполне нормально и никак не влияет на деятельность каждого органа и системы в организме. Ненормально, когда апноэ имеет продолжительность более 10 секунд и возникает с периодичностью больше 30 раз за 7 часов сна.

В состоянии апноэ человек находится на грани между бодрствованием и сном: он не в состоянии полностью заснуть, и в то же время не находится в сознательном состоянии. При этом не происходит восстановление ресурсов организма, и не отдыхает нервная система.

Во время проведения такого лечения восстанавливается нормальное дыхание, блокируется механизм чрезмерного выведения жидкости из организма в ночное время суток. Частота позывов снижается, что вызывает застой жидкости и отеки. Это – одна из основных физиологических причин отечности предплечий и кистей рук в утреннее время.

Другие

Отек на кисти руки – признак развивающегося опухолевидного новообразования (рак). Опухоль формируется вследствие бесконтрольного деления атипичных клеток. Учитывая характер роста, распространенность патологического процесса, новообразование может быть злокачественным или доброкачественным.

Отеки кистей и других частей тела при беременности – явление, сигнализирующее о накоплении в организме жидкости, которая необходима для наполнения плаценты и усиления деятельности кровеносной системы. Если к вечеру или к ночи отекают кисти рук в 3 триместре беременности (к 38 неделе и позже) – это так же нормальное явление. Таким образом организм планирует компенсировать естественную кровопотерю при родах.

Отеки кистей в жаркое время года сигнализируют о нарушении лимфатического оттока. Это происходит за счет плохого выведения из организма жидкости, застаивания и ухудшения лимфооттока. Нарушение оттока венозной крови – еще одна причина отеков.

Соблюдение диеты для похудения может вызвать периодическое возникновение отеков кистей и области до локтя. После нормализации рациона и пополнения его всеми необходимыми витаминами и микроэлементами симптом исчезает самостоятельно.

Болезни тонкого и толстого кишечника, заболевания некоторых иных внутренних органов, чаще всего – почек, могут вызвать отечность кистей и других областей туловища. Сердечный кашель и отеки характерны для кардиосклероза и кардиомиопатии.

О чем говорит отек кистей рук в утреннее время

Если по утрам отекают кисти рук, причиной тому может быть длительное нахождение человека в лежачем и неподвижном положении. В таком случае нарушается процесс выведения из тканей жидкости. Усугубить ситуацию может потребление человеком большого количества жидкости перед сном.

Опухлость кистей рук и боль в утреннее время – симптомы, сопровождающие такие заболевания, как сердечная недостаточность, рак Панкоста, тромбоз подключичной вены.

Как избавиться от отеков

Что делать, если опухла рука, в частности – кисть? Наиболее эффективной методикой терапии отеков, кроме тех, которые вызваны сердечно-сосудистой недостаточностью, считается лечебная физкультура, которая помогает восстановить венозный и лимфатический отток. Это способствует нормализации деятельности мышц, смещению мягких тканей, сдавлению венозных и лимфатических сосудов, что регулирует отток жидкости из организма. Можно сжимать кисть в кулак, проводя упражнение 10-20 раз, несильно нажимать на нее другой кистью, массировать.

В любом случае лечение отечности кисти руки зависит от причины, ее вызвавшей. Если симптом вызван физиологическим фактором (например, чрезмерным употреблением жидкости, повышенной нагрузкой на конечность и др.), к отекшей кисти можно прикладывать холодовые компрессы. Это может быть грелка с холодной водой, любой холодный продукт из холодильника. Холод способствует сужению сосудов, улучшению кровообращения.

Медикаментозные препараты

Отек кисти, который возникает нерегулярно, несложно устранить. На помощь придут общепризнанные лекарственные препараты:

  • мочегонные, способствующие выведению излишка жидкости из организма (Фуросемид, Триамзид и др.);
  • противоаллергические, способные лечить отек кистей рук, вызванный аллергической реакцией организма на конкретный аллерген (Супрастин, Диазолин, Тавегил);
  • антибиотики, устраняющие инфекционное или гнойное воспаление (Амоксиклав, Линкомицин);
  • средства с калием и магнием, восполняющие недостаток веществ в организме (Панангин, Кудесан).

Чем еще можно лечить опухлость кисти руки? Часто прописывают использование специальных мазей, способствующих устранению местного отека и боли. Оперативное вмешательство проводят крайне редко, если присутствует гнойный воспалительный процесс и сепсис. Также операцию назначают при сформировавшемся опухолевидном образовании.

Народные средства и рецепты

Снять отек с кисти руки можно с помощью народных средств. Это может быть лимон (3 штуки) и свежий хрен (130 г). Компоненты пропустить через мясорубку, смешать, после принимая по 1 ч.л. натощак и перед сном. Общая длительность лечения – 2 недели.

Отечность такой области конечности, как кисть, лечат с помощью ванночек и компрессов. В емкость с водой влить солевой раствор, приготовленный в соотношении 1 ч.л. соли на 200 мл жидкости. Опустить отекшую конечность в ванночку, выдержав 10 минут. Проводить процедуру 5-6 раз в день.

Из местных средств для устранения отека и синяка кисти руки, вызванных травматическим повреждением, часто используют компресс из сырого картофеля. Продукт натирают теркой, получая сок, в котором пропитывают марлевый отрезок и прикладывают его к отекшей области. Манипуляцию проводить 3-4 раза в день.

Профилактические рекомендации

Предотвратить опухлость кисти руки можно, достаточно соблюдать некоторые несложные рекомендации:

  • исключить ношение украшений на пальцах и кисти (таковые способствуют ухудшению местного кровотока и замедляют отток жидкости);
  • ограничить потребление соли и продуктов, ее содержащих;
  • исключить обильное питье перед сном;
  • включить в ежедневный рацион сельдерей, огурцы, арбуз (в сезон) и другие продукты с мочегонным действием;
  • используя средства, содержащие химические вещества, надевать перчатки;
  • систематическое выполнение упражнений для кистей, которые улучшают кровоток в мышцах, повышают сосудистый тонус.

В любом случае отек кистей рук – не естественное явление. Не стоит экспериментировать с самолечением. Кто как не специалист сможет определить истинную причину симптома и назначить наиболее эффективное лечение. Только при своевременном начале терапии можно предотвратить опасные последствия и ускорить выздоровление.

otekoff.ru

Отек кистей и пальцев рук

Отек рук – это чаще всего признак какого-то серьезного заболевания. Они никогда не появляются без причин. Если вы заметили, что у вас отекли кисти и пальцы, это говорит о том, что в вашем организме произошли какие-то сбои в работе определенных органов: сердце, почки, печень и т.д. Как только вы заметили отеки не оставляйте это без внимания, обязательно обратитесь с вопросами к своему врачу, он должен выявить причину их появления.

Наиболее частое проявление отеков – утро, именно в это время суток их проще всего заметить. Происходит это из-за того, что потребляемая вами в течение суток жидкость не успевает полностью выводиться из организма и скапливается в мягких тканях конечностей, а также сказывается на работе жизненно важных органов.

Содержание:

Симптомы отека рук

Самыми первыми симптомами отека рук являются опухание пальцев. Это можно заметить невооруженным глазом, достаточно сравнить с любой рукой другого человека. Также можно провести несложный тест: если нажать большим пальцем на отекшие ткани в области, где предположительно располагается кость, то, после того, как палец будет убран, можно будет заметить значительное углубление, ямку, которая не так быстро пропадет.

Если же это обычный отек, то после сна он проходит в течение нескольких часов и никак не влияет на состояние пациента. Обратиться к своему врачу следует даже в том случае, если это вас не беспокоит и не мешает привычному образу жизни.

Если же отек кистей рук не проходит до вечера, это говорит о том, что какой-то орган не может полноценно справляться со своей работой. При неправильной работе внутренних органов кисти рук могут опухать не только с утра, но и ближе к вечеру, ночью во время сна.

Отеки на руках увидеть очень легко, если вы носите кольца. Украшения будет очень сложно снять или невозможно надеть.

Причины отека рук

Самой частой причиной, по которой руки к утру немного опухают, является чрезмерное употребление жидкости непосредственно перед сном. Также сказывается и количество съеденной пищи, выпитого алкоголя, общее состояние здоровья человека и работа его внутренних органов. Опухание кистей может пройти через несколько часов после пробуждения. Однако некоторые отеки способны не проходить несколько суток или даже недель. Так называемый «постоянный симптом» опухших рук может говорить о наличии явных серьезных или даже тяжелых заболеваний человека, а также при осложнении или обострении какого-либо заболевания, которое было раньше. Также существуют такие отеки, которые можно снять только путем приема мочегонных препаратов.

Нередко опухание кистей происходит у женщин во время беременности, особенно в третьем триместре и перед самыми родами. Это происходит из-за того, что некоторые бактерии или микробы через небольшую ранку, порез или ссадину проникают под верхний слой кожного покрова. При таком заражении место опухания при нажатии отзывается сильной болью, возможно повышение температуры тела до 38-40°С, головокружения и сильная головная боль. Такие отеки случаются достаточно редко и чаще всего им подвержены беременные, у которых иммунитет слишком ослаблен и не способен противостоять даже самой простой инфекции, а также при перенесении женщиной серьезных травм. Любой воспалительный процесс ни в коем случае нельзя оставлять на самотек, его необходимо сразу же показать врачу и начать немедленное лечение, в противном случае он может распространиться на другие мягкие ткани, тем самым увеличивая отечную область.

Приведем некоторые факторы, которые объясняют причину опухания фаланги пальцев и что нужно делать, если вы столкнетесь с подобным:

  • наиболее часто встречающийся фактор – это обычный ушиб пальца или его травма, перелом. Воспалительный процесс при этом является вполне объяснимой реакцией, достаточно приложить холод на несколько часов и обратиться к врачу, чтобы избежать негативных последствий;

  • Если же причиной отека послужила обычная аллергическая реакция на какое-либо чистящее или моющее средство, бытовую химию, стиральный порошок или кондиционер для белья, то в первую очередь необходимо выяснить, на что именно возникла подобная реакция. В этом случае нужно либо исключить данные средства из пользования, либо использовать их только при надевании резиновых перчаток на руки. Они защитят ваши руки от агрессивного воздействия химикатов;

  • Помимо бытовой химии аллергическую реакцию, проступающую в виде отечности кистей рук, также могут вызывать экзотические блюда или фрукты. Которые до этого вы ещё ни разу не пробовали;

  • Отеки рук могут появляться и при недостаточном кровообращении, закупорке сосудов;

  • Опухание пальцев на руках вполне нормально для девушек, которые находятся в положении. Просто при проявлении отеков следует обязательно сказать об этом своему врачу и сдать анализ мочи, в результатах которого не должно быть белка. Отек – это простой переизбыток жидкости в мягких тканях, который можно снять мочегонными средствами;

  • Значительное изменение формы пальцев при отеке кистей рук может говорить о серьезных проблемах со щитовидной железой. Необходимо обратиться к эндокринологу и провести обследования;

  • Отек кистей рук может быть вызван также плохой работой почек, печени, сердечной недостаточностью;

  • Еще один фактор, который проявляется отечностью кистей рук, это длительная работа без перерывов и отдыха, плохом и неправильном питании, недостаточном и беспокойном сне. В этом случае стоит пересмотреть свою жизнь, попробовать изменить график работы и отдыха, расставить свои приоритеты и начать заботиться о своем здоровье. Помните, что элементарная усталость и недосып проявляются в первую очередь отеками;

  • Кисти рук могут отекать и от длительной тяжелой физической нагрузки, например, перенос тяжестей или распил досок на дрова при длительном отсутствии отдыха, перекапывание огорода на даче или в деревне – все эти факторы сказываются на состоянии ваших рук. Не стоит работать на износ, необходимо вовремя задуматься о своем здоровье и установить четкий график отдыха и работы, при котором вы не будете слишком сильно перетруждаться.

Отеки кистей рук могут возникать из-за множества причин, у каждого они свои и их достаточно много. Однако пытаться самому решить подобную проблему или вообще отложить её в долгий ящик не стоит. Лучше обратитесь к специалисту, который не только выявит причину возникновения припухлости рук, но и сможет назначить вам правильное лечение.

Наиболее часто отеки обнаруживаются утром, сразу же после пробуждения от сна. В большинстве случаев опухание кистей рук свидетельствует о том, что вечером, незадолго до сна, было выпито очень много воды или чаю.

Как было описано выше, отеки являются результатом сильного ушиба, ранения или перелома пальцев рук. Если травма была получена с вечера, то наиболее вероятно, что отек поврежденного пальца, а также, возможно, и соседних пальцев, вы увидите только на следующее утро. Микробы распространяются достаточно быстро, нередко на утро уже появляется заметное нагноение раны, если она не была вовремя обработана необходимыми медицинскими препаратами.

Еще одной причиной, почему с утра у вас оказались отекшие руки, будет возможная аллергическая реакция на чистящее средство или бытовую химию, примененную вечером или же новый ночной крем, который был нанесен непосредственно перед сном на кисти рук.

В некоторых случаях опухание кистей может являться побочным эффектом от приема какого-либо лекарственного препарата. Вам необходимо для начала внимательно прочесть инструкцию употребляемого лекарства, обратить внимание на противопоказания и возможные побочные эффекты. Если таковые обнаружатся, то следует прекратить приём препарата и немедленно обратиться к врачу. Вам заменят лекарство на другое или изменят его дозировку.

Если помимо отечности рук вы замечаете также и припухлость век с утра, после сна, то это является верным признаком неправильной работы печени. Возможно, что клетки печени достаточно сильно повреждены, поэтому орган не справляется в полной мере с выведением вредных токсинов из организма и они вызывают отек мягких тканей и клеток кожи.

Также причиной отекания рук с утра может стать какое-то заболевание почек. Они не могут вывести необходимое количество жидкости из организма. Помимо рук в этом случае присутствует отечность век, лица, а также присутствует припухлость под глазами.

Патологии или аномалии сердца, сосудов тоже могут быть причиной появление опухания кистей рук в утренние часы, а ближе к вечеру, накопленная в тканях жидкость постепенно скапливается в нижних конечностях. Это хорошо заметно после того, как снимается обувь, в которой человек отходил целый день.

Нередко отек кистей рук сопровождается значительной болезненностью при прикосновении. В первую очередь это может говорить о начале таких заболеваний как ревматизм или артрит. При таком диагнозе припухлость кистей рук может не проходить вплоть до 6-8 недель.

Если же помимо отечности кистей рук в утренние часы вы заметите также и увеличение лимфоузлов в области подмышек, то это может говорить о тяжелом заболевании легких, в результате чего отток лимфы нарушается. Нередко при таких подозрениях терапевт отправляет женщин к маммологу для проверки молочных желез, чтобы исключить возможное развитие рака.

У людей, страдающих от ожирения, избыточного веса, недосыпа, частых стрессов, хронической усталости отек кистей рук с утра вполне привычная проблема, на которую многие не обращают внимания. Также кисти рук могут опухать и у беременных женщин, у которых были обнаружены гормональные нарушения.

Далеко не всегда даже самый опытный врач может быстро выяснить причину появления отечности кистей рук, потребуется специальное обследование и изучение результатов исследований. Не старайтесь заниматься самолечением, это может быть опасно для вашего здоровья, лучше сразу обратитесь к своему врачу.

Отекают руки ночью

Отек кистей рук происходит именно ночью, как раз в то время, пока вы спите, а ваш организм усиленно работает. Именно в этот период лишняя жидкость из организма постепенно накапливается в мягких тканях. При сердечной недостаточности скопление жидкости происходит из-за плохого кровотока к конечностям и невозможности вывести её из организма.

Отечность рук в утренние часы – это результат того, что происходило ночью в вашем организме. За время вашего сна отекать могут не только кисти рук, но и лицо, веки, если вечером было выпито слишком много жидкости.

Что делать, если отекли руки?

Если взять в расчет только то, что отек рук происходит в большинстве случаев только в жаркое время года, либо в небольших душных помещениях, в которых находится одновременно много человек или работает много техники, то с наибольшей вероятностью можно исключать гормональный сбой, аллергическую реакцию, ушибы и травмы, варикозное расширение вен на руках. Скорее всего, причиной опухания кистей рук в таком случае будет обычное нарушение водного обмена.

При таких нарушениях жидкость может не в достаточном количестве выводиться из организма. Просто почки не справляются со своей работой из-за слишком большого количества воды, поступившей в организм.

Что же в таком случае можно сделать, чтобы убрать отеки?

  1. В первую очередь снять все предметы, сдавливающие ваше запястье (часы, фенечки, браслеты и т.д.). Это поможет в какой-то степени улучшить кровоток к кисти. Также на кровообращение влияет то, что многие женщины предпочитают носить свои не очень легкие сумки на локтевом сгибе, сдавливая при этом вены. Именно поэтому медики рекомендуют носить сумочки либо на плече, либо в руках, особенно если они достаточно увесистые.

  2. При отеке пальцев на руках следует отказать от употребления очень острой и соленой пищи, а также от употребления алкогольных и слабоалкогольных напитков. Из-за этих продуктов жидкость способна задерживаться в организме на длительное время.

  3. При опухании рук постарайтесь ограничить объем жидкости, употребляемый в течение всего дня. Сюда же нужно отнести не только чистую воду, но и супы, чаи, кофе, кисломолочные питьевые продукты. Старайтесь не пить где-то за 2-3 часа до сна, чтобы организм мог вовремя вывести всю лишнюю жидкость. Наутро отечность может присутствовать не только на руках, но и на стопах, веках.

  4. При отекании рук следует в свое меню включить как можно больше таких продуктов как кефир, арбуз, творог, огурцы, а также соки калины, сельдерея и рябины. Благодаря своему составу, наполненному множеством витаминов и минеральных веществ, такое меню поможет вам избавиться от отеков.

  5. В душном помещении в жаркие месяцы старайтесь проветривать помещение как можно чаще, используйте вентилятор или кондиционер.

  6. Улучшить водный обмен в организме помогут простые физические упражнения, которые также придадут вашим мышцам тонус. Чтобы избавиться от отеков кистей рук, лучше всего выбирать бег, ходьбу, плавание, прогулки на велосипеде или аквааэробику. Старайтесь каждое утро хотя бы 5-10 минут уделить зарядке. По возможности делайте какие-то самые простые упражнения и вечером, за 2 часа до сна.

  7. При отеках пальцев на руках хорошо помогает контрастный душ. Резкая смена температуры воды оказывает благоприятное влияние на кровообращение в организме и значительно уменьшает отек рук и ног. А сауна или баня хотя бы раз в две недели способны помочь улучшить водный обмен.

  8. Нередко могут оказаться эффективными и ванны с применением небольшого количества морской соли. При этом температура воды не должна превышать отметку 35-37 °C. На полную ванную достаточно 300 г морской соли. Принимать водные процедуры можно сразу же. Расслабляться в теплой ароматной воде необходимо около 25-30 минут. Морская соль растворяется самостоятельно в течение нескольких минут, не требует специального помешивания воды.

Не всегда при отеках рук стоит сразу же бежать в ближайшую аптеку и просить фармацевта посоветовать вам какой-то препарат, который снимет припухлость пальцев. Занимаясь самолечением, вы можете больше навредить своему организму, нежели помочь. Лечить отеки следует только после того, как установлена причина их возникновения. Поставить верный диагноз может только врач-специалист, который назначит вам как необходимое обследование, так и требуемое лечение. Также он выпишет вам рекомендации, которых будет необходимо придерживаться, чтобы снова избежать появления отеков кистей рук.

www.ayzdorov.ru

Причины и лечение отека кисти рук

Опухла рука в кисти что делать? В чем причина и как устранить это досадное явление?!

Отёк сам по себе представляет собой накопление жидкости в тканях различных органов и конечностей, при этом происходит увеличение объема полости кожи. Причиной появления отеков могут быть как внешние факторы, так и внутренние. В любом случае если у вас кисти рук отекли, это сигнал о том, что в организме произошёл сбой в налаженной работе органов.

Симптомы отека рук

Если опухла кисть руки, то это легко заметить невооруженным глазом, просто сравнив с рукой другого человека. Как правило, процесс отекания рук начинается с опухания пальцев. Можно провести мини-тест: немного надавить на предположительно опухшие ткани, на здоровой коже отпечаток исчезнет быстро.

Нередко отеки левой руки проявляются намного сильнее, чем правой. Причина в том, что левая рука меньше подвержена различным нагрузкам, и поэтому кровоток в данной конечности замедлен.

Отек кистей рук обычно обнаруживается утром и в течение дня пропадает. Но даже в этом случае, стоит обратиться за консультацией к специалисту. Если же подобная проблема носит хронический характер, это говорит о серьезных нарушениях функций какого-то внутреннего органа. Необходимо как можно быстрее обратиться к врачу, даже при полном отсутствии болевых ощущений.

Причины отека кисти

Попробуем ознакомиться с наиболее распространёнными причинами, почему отекают кисти рук.

Неправильное питание

Отек кисти может быть результатом чрезмерного употребления любой жидкости незадолго до сна. Переедание, прием алкоголя и соленой пищи также способны вызвать припухлость конечностей. Пересмотрев свой рацион и режим питания, вы легко избавитесь от подобного явления.

Беременность

Очень часто возникает опухание рук на поздних сроках беременности. Это явление, связанно с возникновением, так называемого туннельного синдрома, когда жидкость застаивается прямо на запястьях, вызывая воздействие (давление) на нерв, поэтому нередко при сильной отечности, болят кисти рук. Соблюдение диеты и здоровый образ жизни — лучшая профилактика отека. Но вашему доктору стоит все же рассказать о подобных проблемах.

Травма

Ушиб кисти или перелом пальца. В этом случае воспаление – естественная реакция организма. Необходимо приложить холодный компресс и обратиться к травматологу.

Аллергическая реакция

Кисти рук могут опухнуть и чесаться после контакта с различными моющими средствами. Устранив аллерген, отек сойдёт сам в течение суток. Для облегчения состояния можно принять антигистаминные препараты.

Лекарственный препарат

Распухший вид ваших рук может быть побочным эффектом от приема нового лекарства. Стоит прекратить прием препарата и обратиться к врачу, который их вам назначил, для замены или снижения дозировки.

Болезнь почек

По большей части отеки связаны с болезнями почек, ведь именно они отвечают за баланс воды в организме. Помимо кистей могут припухнуть другие части тела. Характерно общее плохое самочувствие, проблемы с мочеиспусканием. Лечить самостоятельно не стоит, возможны тяжелые последствия.

Сердечная недостаточность

Более всего отеки ночью возникают из-за сердечной недостаточности и ухудшении кровотока. Особенности подобных отеков: развиваются медленно, симметрично располагаются, сопровождаются отдышкой. С увеличением сердечной недостаточности развиваются сердечные отеки. Они идут от стоп и поднимаются выше по мере прогрессирования заболевания.

Заболевания легких

Отек рук может также быть симптомом развития заболевания легких, если сопровождается увеличением лимфоузлов в области подмышек. Крайне важно обратиться к вашему терапевту и начинать лечение.

Болезненный отек кисти

Ревматизм

Очень часто причиной отека кисти является ревматизм. Это системное воспалительное заболевание соединительной ткани, преимущественно поражает суставы в организме. Клиническая картина: болят суставы кистей рук, появляется припухлость в области поражения, зуд, немеют пальцы. Ревматизм очень серьезное и опасное заболевание, поскольку может распространиться на кожные покровы, внутренние органы и поразить головной мозг. Если отказаться от лечения, то на коже возникают «ревматоидные» узелки, возможно лишение подвижности суставов. Избавиться от болезни полностью нельзя, но очень важно вовремя начать терапию ревматизма и остановить его развитие.

Артрит

Артрит кистей рук возникает не только у пожилых людей, характеризуется отечностью кистей и сильными болями. Причина возникновения, как правило, инфекция. Особенностью является то, что болезнь быстро развивается и приводит к потере  подвижности кисти. Больной теряет не только работоспособность, но и возможность самостоятельно обходиться в обычной жизни. Главное своевременное обращение к врачу и соблюдение предписанного им лечения, тогда разрушение суставов можно остановить

Артроз

Возрастное хроническое заболевание, которому характерна постепенная деформация (изнашивание) хрящевых пластин. Наиболее распространённая болезнь суставов в мире. Лечение требует комплексного подхода, возможно хирургическое вмешательство.

Лимфедема

Состояние отека мягких тканей конечностей. Возникает из-за сбоя оттока жидкости по лимфатическим сосудам. Симптомы: чувство боли, слабость, ограничение подвижности суставов, кожа в пораженной области становится утолщенной и бледного цвета.

Лечение

Что делать если отеки рук не даю вам заниматься привычными делами? Первое, что необходимо, это выяснить причину возникновения подобного явления. Это можно выполнить и самостоятельно, но рекомендуем обратиться к специалисту, так как не стоит недооценивать проблему отеков. До похода к врачу можно немного облегчить свое состояние с помощью следующих советов:

  • Необходимо улучшить кровообращение в запястье, сняв любые сдавливающие украшения
  • Ограничить прием жидкостей
  • Организовать контрастные ванны для рук
  • Если болят суставы, то нанесите обезболивающие средства (типа «Вольтарен», «Диклофенак»)
  • Сделать небольшие физические упражнения. Рекомендуется выполнять их вечером, за пару часов до сна. Лучше всего подойдет плавание, бег, езда на велосипеде, в крайнем случае, легкая зарядка.

Ваше здоровье в ваших руках, поэтому стоит позаботиться о них. Причин для возникновения отека кисти очень много, и у всех они разные. Поэтому доверьте решение вашей проблемы специалисту, который сможет не только правильно поставить диагноз, но и назначить эффективное лечение.

otekimed.ru

Отек кистей рук: почему отекают руки, причины, что делать

Отек кистей рук может наблюдаться у человека в любом возрасте, и даже у детей. Причиной того могут являться незначительные нарушения в организме, например, сдавливание верхней полой вены, либо серьезные патологические процессы, требующие незамедлительного лечения.

Возможные причины

Чаще всего сильный отек руки в кисти можно наблюдать в утренние часы. Причиной тому является большое потребление любой жидкости перед сном (чай, вода, алкоголь и т.д.). Однако в этом случае отек спадает уже через пару часов после пробуждения.

Если же наблюдается «постоянный симптом» опухших рук, который не проходит на протяжении нескольких дней или недель, то это уже говорит о наличии серьезных заболеваний. Кроме того, данный синдром может являться признаком осложнения уже имеющегося хронического заболевания, например, сердечнососудистой системы.

Отек рук может наблюдаться не только в результате развития каких-либо заболеваний, но также и в результате воздействия некоторых факторов. Среди них можно отметить:

  1. Ушиб кисти. В этом случае отек является естественной реакцией организма. Чтобы устранить его достаточно просто приложить к месту ушиба холодный компресс.
  2. Аллергическая реакция. Спровоцировать ее появление могут любые косметические и бытовые средства, например, порошок, новый крем для рук и т.д. Чтобы устранить отек, необходимо сначала установить, что именно вызвало аллергическую реакцию. Отек рук спадет через 24-48 часов после устранения аллергена.
  3. Пищевая аллергическая реакция. Ее развитие провоцируют различные экзотические фрукты и блюда. Вспомните, если ли вы что-нибудь «новое» накануне перед тем, как у вас появился отек? Возможно именно это и стало причиной опухания кистей.
  4. Закупорка сосудов. Наблюдается чаще всего у пожилых людей и тех, кто употребляет в пищу много продуктов питания, богатых «плохим» холестерином. При этом у таких людей наблюдается ухудшение кровообращения. Кисти рук получает недостаточно крови и кислорода, в результате чего и дают такую реакцию, как отек кистей.
  5. Беременность. В этот период в женском организме происходят большие изменения, которые могут также привести к появлению отеков. Если они не сильные, то переживать не стоит, но сказать о своих наблюдениях врачу все же необходимо. Если же отеки на руках сильные, препятствуют нормальному сгибанию пальцев, то это уже может свидетельствовать о серьезных нарушениях почек, сердца и других внутренних органов. Требуется незамедлительное лечение, так как имеется высокий риск осложнений со стороны здоровья будущего ребенка и матери после родов.
  6. Патологии щитовидной железы. В данном случае можно наблюдать небольшой отек самих пальцев на руках. Здесь требуется квалифицированная помощь эндокринолога.
  7. Патологии почек, печени, сердца. Все эти заболевания могут проявляться в виде отеков на руках и ногах. В данном случае также необходимо обращаться к врачу.

Если у вас отекают кисти рук причина этого может скрываться в неправильном питании, длительной работе за компьютером или беспокойном сне. Поэтому первым делом вам необходимо пересмотреть свой рацион и график работы. Устраивайте себе отдыхи и выделяйте не менее 8 часов на сон. А для того, чтобы бессонница вас не беспокоила, можно принимать успокоительные средства, но предварительно проконсультировавшись с врачом.

Отек кистей может возникать по разным причинам. И пытаться самостоятельно решить данную проблему не нужно. Ведь это может привести к развитию различных осложнений. Поэтому, если вы наблюдаете у себя синдром опухших рук, незамедлительно обращайтесь к специалисту.

О чем говорит отек кистей рук в утреннее время?

Если вы постоянно замечаете отек кистей рук именно в утренние часы, то причиной этого может является прием каких-либо лекарственных препаратов. Для начала вам необходимо внимательно прочитать аннотацию к тому средству, которое вы принимаете. Если в пункте «побочные эффекты» вы обнаружите «отек верхних или нижних конечностей», то вам следует прекратить прием данного препарата и сообщить об этом своему лечащему врачу. Вам либо отменять прим медикамента, либо заменять его на другой.

В том случае, если помимо отека кистей рук, вы с утра замечаете припухлость век, то это является главным признаком неправильной работы печени или почек. В этом случае вам необходимо незамедлительно обратиться к врачу и пройти полное обследование на предмет выявления патологий.

Если утром вы наблюдаете отек рук, а к вечеру он плавно переходит на нижние конечности, то это явный признак развития сердечных патологий. Ну а если при надавливании на опухшие места вы отмечаете болезненные ощущения, то это уже говорит о развитии суставных заболеваний – артрита или артроза. Эти заболевания полностью не вылечиваются, однако правильное питание при артрите и артрозе поможет облегчить состояние больного.

Отек рук может также являться признаком развития заболевания легких. Только в этом случае также наблюдается отек лимфоузлов в области подмышек.

Стоит также отметить, что отек кистей рук часто появляется в утренние часы у людей, которые страдают от ожирения и подвергаются частым стрессам.

Причин того, почему отекают кисти рук, множество. А потому необходимо обращаться к врачу. Он сможет установить точную причину появления данного синдрома и назначит соответствующее лечение.

Что делать?

Если поход к врачу запланирован на послезавтра, а отек кистей рук не дает вам заниматься привычными делами, то вы можете попытаться устранить его самостоятельно, выполняя несложные действия.

Во-первых, снимите с пальцев рук и запястья все сдавливающие предметы (кольца, браслеты и т.д.). Во-вторых, начните придерживаться эти дни бессолевой диеты. Дело все в том, что соль, употребляемая вместе с пищей, способствует скоплению жидкости в организме. Возможно, именно большое ее потребление и стало причиной появления отеков.

Пейте больше травяных чаев и настоев, которые обладают мочегонным действием. Примером этого являются: зеленый чай и настой шиповника.

Кроме того, за 2-3 часа до сна необходимо исключить потребление какой-либо жидкости. А также начните заниматься спортом. Для устранения отеков идеально подходит бег, плавание, езда на велосипеде и пешие прогулки.

Также вы можете попробовать устранить отеки на руках при помощи контрастной ванны. Возьмите несколько глубоких емкости, в одну налейте холодную воду, в другую горячую. Затем начинайте периодически опускать в них руки на 2-3 минуты.

Еще для устранения отеков эффективными считаются солевые ванны. Готовятся они очень просто. Для этого вам потребуется немного теплой воды и пару столовых ложек морской соли. В таком растворе руки необходимо держать около получаса.

Если вы заметили, что у вас отекают кисти рук, не стоит сразу же бежать в аптеку и покупать мочегонные препараты. Их применять необходимо только в крайних случаях и по назначению врача. Помните, что бесконтрольный прием мочегонных препаратов может привести к серьезным нарушениям в работе почек.

Видео об отёках рук

evehealth.ru

Почему опухают кисти рук: причины, диагностика и лечение

Когда у человека опухают кисти рук, то это может указывать на серьезные заболевания внутренних органов, таких как, печень, сердце и почки. Как только этот симптом был выявлен, необходимо сразу же обратиться за квалифицированной помощью к врачу. Отеки могут проявляться в любое время суток, но чаще всего – это утро. Дело в том, что жидкость, которую человек пьет в течение суток, не успевает выйти из организма и остается в мягких тканях, а также сказывается негативно на работе внутренних органов. На самом деле причин, по которым может проявляться этот симптом, много, поэтому на каждой из них стоит остановиться в отдельности. После выявления заболевания и диагностики обязательно потребуется лечение, которое поможет избавиться от отечности и конечно же улучшит общее состояние и здоровье больного человека.

Как распознать отек рук?

Основным симптомом припухлости рук является увеличение в размерах пальцев. заметить такие изменения иногда можно и невооруженным глазом, достаточно просто сравнить свою руку с рукой другого человека. Чтобы проверить, насколько опухли кисти рук, можно слегка нажать пальцем на отекшие ткани, где располагается кисть, и когда палец будет убран, то останется углубление, которое быстро не пройдет.

Бывает и так, что отек возникает временно и после сна быстро проходит, никак при этом не сказываясь на здоровье человека, но даже в таком случае, чтобы исключить серьезные заболевания, стоит обратиться к своему лечащему врачу. Намного сложнее все, если отек не проходит с самого утра и до вечера, так как это свидетельствует о том, что внутренние органы не справляются со своей работой. Если работа внутренних органов осуществляется неправильно, то кисти рук опухают с утра и до самого вечера.

Причин для того, чтобы опухали руки, на самом деле много, но в любом случае, это свидетельствует о том, что есть проблемы со здоровьем человека. Если человек пьет перед сном много жидкости, то утром у него может быть отечность рук. Особое внимание надо уделить и питанию. Например, если человек употребляет много соленой пищи или алкоголя, то это сказывается на работе внутренних органов. В таком случае отеки могут пройти через несколько часов после сна. Бывает так, что, когда опухают кисти рук, причина скрывается в серьезных отклонениях, происходящих в организме. «Постоянный симптом» опухших рук указывает на то, что у человека есть серьезное заболевание или начинается обострение болезни, которая была выявленной раньше. Рассмотрим каждую причину отечности в отдельности:

  1. Часто отечность рук бывает у женщин в положении, особенно, когда наступает третий триместр, и перед родами. Дело в том, что организм будущей матери может быть слишком ослабленным, и даже через маленькую ранку проникают разные микробы и бактерии, которые поражают верхний слой кожного покрова. Кроме того, что опухают кисти рук, может подниматься температура тела и болеть голова. В этом случае, отечность является опасным симптомом, поэтому женщина должна позаботиться о здоровье своего ребенка и о себе.
  2. Еще одной причиной, по которой отекают руки, является ушиб кисти или ее травма. В таком случае воспалительный процесс в мягких тканях легко объясняется.
  3. Когда опухают кисти рук, причина может скрываться в аллергии, о которой человек до этого и не знал. Например, часто аллергическая реакция возникает на разные моющие средства. В таком случае, следует как можно быстрее выявить раздражитель и устранить его. Если нет возможности не использовать средства, вызывающие аллергическую реакцию, то тогда надо работать с ними в респираторе и в резиновых перчатках.
  4. Отеки рук появляются, если у человека проблемы с кровообращением, например, происходит закупорка сосудов.
  5. Если опухла кисть руки и пальцы слева, и опухоль не проходит долгое время, то стоит обратиться к врачу, который назначит обследование таких органов, как почки, печень и сердце.
  6. Изменения формы пальцев и кисти руки могут свидетельствовать о болезни щитовидной железы. В таком случае, стоит обратиться к эндокринологу и провести обследование организма.
  7. Еще один самый распространенный фактор, который вызывает отечность рук, – это непрерывная работа в сидячем положении. Основной рекомендацией, как избежать отека в этом случае, будет пересмотр режима работы.
  8. Отеки возникают, если человек длительное время работает физически.

Перечислить все причины отечности рук практически невозможно, так как их много, и у каждого человека они могут быть индивидуальные. Решать проблему самостоятельно ни в коем случае не стоит, правильнее всего будет обратиться за помощью к специалисту.

Если сильно опухли кисти рук утром после сна, то, скорее всего, причины могут быть связаны с ушибом или ранением кисти. В случае, когда травма была получена вечером, то результат ее можно будет увидеть только утром. Также человек, который принимает лекарственные препараты на ночь, может заметить отеки рук на утро. Многие медикаментозные препараты обладают побочными действиями, поэтому прежде, чем осуществлять прием, стоит внимательно прочитать инструкцию, и если возникает отек, проконсультироваться с лечащим врачом. Специалист может заменить одно лекарство другим, аналогичным.

Когда утром не только опухают пальцы и кисти рук, а еще и веки, то, скорее всего, у человека имеются серьезные проблемы с печенью. Дело в том, что поврежденные клетки печени плохо справляются со своими функциями по выводу вредных токсинов из организма, вследствие чего происходит отек мягких тканей и клеток кожи. Причиной отечности по утрам может стать проблема с почками, тогда припухлость можно будет заметить не только на руках, но и под глазами.

Человек с больным сердцем по утрам может увидеть, что у него опухли и покраснели кисти рук, но в течение дня припухлость в верхних конечностях проходит и перемещается в нижние. Часто отечность сопровождается сильной болезненностью, в таком случае стоит получить консультацию врача, чтобы исключить возможность развития ревматизма и артрита. Именно эти заболевания сопровождаются сильной отечностью, которая не проходит долгое время. Иногда в таком состоянии человек может находиться больше двух месяцев. Заболевания легких также может сопровождаться опухлостью верхних конечностей, параллельно могут еще увеличиться лимфоузлы в области подмышек.

Не стоит исключать и другие причины, которые сопровождаются опухлостью рук, например, это может быть ожирение, частые стрессы, хроническая усталость.

Почему отечность рук появляется ночью?

По большей части опухают кисти рук именно в ночное время. Дело в том, что пока человек спит, его организм продолжает работать. В этот период времени лишняя жидкость начинает накапливаться в мягких тканях, утром она должна выводиться естественным путем, но если этого не происходит из-за заболеваний во внутренних органах, то появляется отек. Если отечность не проходит с утра после пробуждения в течение получаса, то надо обратиться в больницу, так как, скорее всего, есть патологии в работе внутренних органов.

Когда часто происходит отечность по утрам, то это может быть следствие серьезного заболевания, поэтому человеку следует обязательно обратиться за помощью к квалифицированному специалисту.

Как поступать при сильных отеках рук?

При любых нарушениях в организме жидкость может не выводиться из организма должным образом, поэтому рекомендуется знать простые правила, которые помогут от нее избавиться:

  1. Если опухли кисти рук и болят, то изначально стоит снять все предметы, которые сдавливают запястья. Такие действия помогут улучшить кровоток в кисти.
  2. В случае, когда пальцы на руках отекают довольно часто, надо отказаться от употребления соленой пищи, алкогольных напитков и продуктов, которые могут долгое время не выводиться с организма.
  3. Когда руки опухают постоянно, то в жаркое время надо ограничить употребление большого количества жидкости. За два часа до сна тоже не стоит пить воду.
  4. В меню человека должно быть больше таких продуктов, как кефир, арбуз, творог, огурцы, соки калины и рябины.
  5. С помощью простых физических упражнений можно значительно улучшить водный обмен и придать тонус мышцам. Каждое утро человек должен начинать с небольшой зарядки на десять минут.
  6. Если сильно опухли кисти рук и болят, то можно принять контрастный душ. Дело в том, что резкая смена температуры улучшает кровообращение.
  7. Эффективными считаются ванные, которые принимаются с небольшим количеством соли, но только важно помнить, что температура воды не должна быть больше, чем 37 градусов.

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, так как есть риск нанести еще больший вред своему здоровью.

В чем заключается лечение отечности?

Часто отечность рук не дает возможности заниматься своими повседневными делами, поэтому важно установить основную причину такого явления. Самостоятельно предпринимать какие либо действия по лечению не рекомендуется, поэтому правильнее всего будет обратиться к врачу. До похода к доктору можно немного улучшить свое состояние. Для этого достаточно сделать следующее:

  • В первую очередь можно организовать контрастные ванночки для рук.
  • Если опухли суставы кисти руки, то можно нанести обезболивающие средства, такие как «Вольтарен» или «Диклофенак».
  • Рекомендуется заняться спортом, предпочтительнее всего будет плавание, бег и езда на велосипеде.

Важно помнить, что без медикаментозного лечения проблема вряд ли уйдет сама по себе.

Диагностика и методы лечения

В первую очередь, после того как больной обратиться с проблемой к врачу, он назначит полную диагностику всего организма. Обязательным условием является сдача анализа мочи и крови, если они будут не в норме, то пациента проверят на аллергию, назначат кардиограмму и УЗИ. Как только будет выявлена причина, почему опухают кисти рук, начнется медикаментозное лечение:

  • Чтобы повысить кровообращение, назначаются врачом антибиотики, диуретики и антигистаминные препараты. Мочегонные средства отлично смогут снять отечность за счет того, что выведут всю лишнюю жидкость из организма. Чаще всего специалисты прописывают «Трифас», который может применяться в любое время, а результат от приема этого средства можно будет увидеть уже через два дня. Такой препарат выписывают даже, когда опухают кисти рук у ребенка, так как он не влияет на потерю кальция и магния в организме.
  • В комплексе могут назначаться антиаллергенные препараты, естественно, что они применяются, если есть подозрения на аллергию.
  • В случае, если болезнь возникла вследствие инфекции в организме, нельзя обойтись без антибиотиков.
  • Врач может назначить дополнительно применение разных мазей и гелей, которые помогут избавиться от отека и снять воспалительный процесс.
  • Если у ребенка опухла кисть руки от ушиба, то лучше всего применить бинтование. Поврежденную конечность необходимо перемотать эластичным бинтом. Этот способ можно считать эффективным в борьбе с проблемами лимфооттока.
  • Хирургическое вмешательство встречается редко, как метод лечения отечности. Он применяется только тогда, когда другие способы оказались не действенными.

Чтобы не доводить организм до плачевного состояния, рекомендуется во время обращаться за помощью к врачам, которые смогут не только устранить симптом, но и вылечить другое, более серьезное заболевание.

Помощь народной медицины

Когда опухают кисти рук и болят суставы, то можно применить и некоторые народные методы лечения:

  1. Вместо воды рекомендуется пить огуречный рассол, желательно выпивать два стакана этого напитка в день.
  2. Отличным средством в борьбе с припухлостями рук будет тыквенный сок, только он должен быть свежим и без сахара.
  3. Поможет снять отеки и сосновый отвар. Для этого почки сосны заливают стаканом воды и настаивают пару часов. После чего отвар можно пить в течение всего дня небольшими порциями.
  4. Мазь от отеков можно приготовить в домашних условиях, смешав молоко и мед. Для того, чтобы она имела приятный запах, можно в нее добавить шалфей или лаванду. Наносить средство необходимо на руки на 15 минут, после чего его можно смыть теплой водой.

Важно учитывать, что народные методы считаются только вспомогательными к основному лечению и больше подойдут для того, чтобы снять на время симптом, но не излечить сам источник проблемы, поэтому надо обратиться к специалисту.

Какие проводятся физиопроцедуры для лечения?

Физиопроцедуры являются дополнительным методом лечения пациентов, у которых опухают кисти рук. Процедуры могут использоваться только во время медикаментозного или хирургического способа лечения. Основное направление таких процедур в том, что они позволяют расширять сосуды, ускорять и улучшать отток лимфатической жидкости. При лечение отеков рук используются такие физиопроцедуры:

  1. Электрофорез заключается в том, что медикаментозные средства вводятся в пораженные участки тканей под воздействием электрического поля. Метод обладает большим количеством преимуществ. Например, лекарства могут оказывать лучший лечебный эффект. Но этот метод не подойдет, если у человека больные внутренние органы, так как он действует локально.
  2. Низкочастотная магнитотерапия проводиться с помощью магнитных волн и позволяет убрать болезненность и отек. Если опухла кисть правой руки и причина скрывается именно в лимфооттоке, то метод будет просто незаменим. Также магнитотерапию можно использовать при травмах верхних конечностей.
  3. УВЧ-терапия, позволяет достичь противовоспалительного эффекта, расслабить мышцы и улучшить питание тканей.
  4. СУФ – облучение обуславливается за счет ультрафиолетовых волн, которые имеют среднюю длину. Если у ребенка опухла кисть руки из-за травмы, то именно этот метод может оказаться незаменимым, так как он обладает бактерицидным действием.
  5. Низкоинтенсивная СМВ – терапия применяется, когда есть проблемы с щитовидной железой или шейным остеохондрозом.

Физиопроцедуры могут проводиться, как дополнительный метод лечения к медикаментозному. После того как врач определяет причину отечности, он назначает лекарственные препараты и процедуры, которые помогут устранить проблему.

Хирургическое лечение

Только специалист сможет определить, почему опухают кисти рук. Проведя полную диагностику, совсем не сложно будет выявить серьезные заболевания, которые сопровождаются этим неприятным симптомом. Надо отметить, что операционное вмешательство – это не единственный метод избавления от отечности. Такие меры могут применяться только в том случае, если никакой другой альтернативы врачи найти не могут. Хирургическое вмешательство используется для того, чтобы устранить опухоли, которые образовались на внутренних органах, например, это может быть киста почек, печени, позвоночника или легких. Дело в том, что новообразования могут сдавливать сосуды, что отрицательно влияет на работу всех органов. Например, если опухла кисть левой руки, то у человека могут быть проблемы с легкими и органами средостения. Хирургическое лечение может понадобиться в следующих случаях:

  1. Если имеется сердечная патология, то без операции не обойтись. При таких заболеваниях, как порок сердца, инфаркт и эндокардит, которые вызывают застой крови, используются исключительно хирургические методы, с помощью которых можно восстановить нормальную работу сердца.
  2. Снижение количества белка в крови, конечно же, свидетельствует о проблемах печени, почек и кишечника. Врач сможет обнаружить в этих органах патологические процессы и удалить их с помощью операционного вмешательства.
  3. Синдром Педжета-Шреттера тоже лечится с помощью операции. Чаще всего используется тромболитическая терапия, которая проводиться путем введения в вену через специальную трубочку лекарственных препаратов, которые разрушительно воздействуют на образовавшийся тромб.
  4. Рак Панкоста лечится только хирургическим путем. В таком случае ничего не остается, как удалить опухоль, которая находиться на участке легкого и других тканях.
  5. Синдром верхней полой вены удаляется с помощью операции, которая позволяет снять блокировку венозной крови в этой вене. Врачи проводят прямое удаление тромба из вены и шунтирование венозного ствола. Причина данного синдрома может скрываться во внешнем сдавливании патологического образования. В таком случае оно удаляется хирургическим путем.

Каким бы не было лечение, к нему нужно отнестись серьезно, так как оно необходимо для того, чтобы избежать дальнейших осложнений. Каждый человек должен знать, если опухли кисти рук, что делать и как предотвратить заранее такой неприятный симптом. Существуют определенные меры профилактики, с которыми следует познакомиться подробнее:

  1. В первую очередь следить за количеством соли в приготовленных блюдах, лучше всего есть малосоленую пищу.
  2. Желательно избавиться от вредных привычек и не употреблять алкоголь и табак.
  3. Не следует слишком много пить жидкости перед сном.
  4. Пересмотреть рацион питания, проследить, чтобы он был сбалансированным и включал в себя большое количество витамин.
  5. Правильно будет заниматься каким-то спортом, который позволит вести активный образ жизни. Если нет такой возможности, то будет достаточно утренней зарядки.
  6. Какой бы сложной не была работа, надо уметь чередовать и физические нагрузки, и отдых. Нужно выделять достаточно времени на сон.

Учитывая тот факт, что отек – это всего лишь симптом, за которым могут скрываться более сложные заболевания, то самолечение в этом случае абсолютно исключено. При первых появлениях припухлости в области кисти руки стоит обратиться за помощью к терапевту, который проведет диагностику, определит заболевание и, конечно же, назначит действенное лечение.

fb.ru


Смотрите также