Слоятся ногти на руках причины и лечение


Слоятся ногти: причины и лечение

Красивый и шикарный маникюр возможен только тогда, когда ваша ногтевая пластина ровная и упругая. А вот постоянное заламывание ногтей, особенно в уголках, сводит любые старания по созданию идеальных ручек к нулю, – хоть как ты их не спиливай и не покрывай качественным лаком, они всё равно через день-другой придут в непригодное состояние.

Сильно слоятся ногти, – что делать?

В первую очередь не паниковать, ведь проблема житейская и легко устранима. Вам нужно провести диагностику, понять причины заболевания, а вот уж затем приступать к лечению. Хотим заметить, что в большинстве случаев проблема кроется в недополучении нужных витаминов и микроэлементов. Так что, милые женщины и девушки, питаемся правильно и не забываем о косметологических процедурах.

Слоятся ногти: причина и лечение

Многие девушки и женщины задаются вопросом: «почему ногти слоятся и ломаются?». Дело, конечно же, обстоит в неправильном питании, постоянных стрессах или даже распространении грибка.

Почему слоятся ногти на руках: причины?

Неправильное питание

Самой частой причиной, по которой слоятся, трескаются и приобретают неприродный желтоватый цвет ваши ногтики, выступает несбалансированное питание.

Если слоятся ногти, какого витамина не хватает?

В вашем организме недостаточно:

  1. Белка, который вы можете черпать из мяса, яиц, сыра и орехов.
  2. Магния. Он необходим для правильного роста ногтевой пластины. Его можно получить с таких продуктов, как семечки тыквы, грецкие орешки, шоколад и какао, а также проросших зёрен пшеницы.
  3. Серы. Если её не хватает, то ногти становятся сильно уязвимыми к грибковым заболеваниям. Кроме того, наблюдается их утончение. Побольше кушайте лука, сыра, чеснока и капусты.

    Интересно знать

    Нехватка серы может быть от рождения. Из-за утончения пластины таким людям противопоказано наращивание.

  4. Кальция, который выступает самым главным компонентом формирования костной ткани. Именно он делает ваши ноготки прочными. Вы можете получить кальций, употребляя в пищу такие продукты, как:
  • молоко;
  • злаки и бобовые;
  • рыба и мясо;
  • яйца;
  • зелень.

Кроме этих важнейших для правильной работы организма микроэлементов, ломкость ногтей зависит от нехватки цинка, селены, кремния и фосфора.

Важный момент

Как раз жиры отвечают за эластичность ногтевой пластины. Их нехватка приводит к расслаиванию. Если же женщина часто сидит на диетах, ограничивая себя в жирной пище, то это может стать причиной слоения ногтей. Помните, ваш организм также нуждается в жирах.

Ногти слоятся и ломаются: причины, не связанные с питанием
Неправильное обращение

Слоятся ногти? – причина может крыться не только в неправильном питании, а и в частом пользовании горячей водой. Из-за постоянного мытья посуды, приёма горячих ванн пластина ногтя размягчается и становится более толстой. Через некоторое время вы можете наблюдать расслоение.

Что сделать, чтобы ногти не слоились? Пользуйтесь защитными рукавицами во время мытья посуды и уменьшите количество контактов с водой.

Кроме того, структура ноготка портится из-за пользования моющими и чистящими средствами. Активные компоненты химических веществ повреждают поверхность, обезжиривают её и истощают ноготь.

Ещё одним важным фактором, который может сделать ваш ноготь неэстетичным является механическое повреждение или ужаснейшая привычка – их грызть. Не открывайте руками плотно закрытые предметы, ведь ногти – это не отвёртка.

Другой причиной, отчего слоятся и ломаются ногти на руках, выступает стресс. Как говорят, все наши болезни провоцируют нервы. Так во время сильного переживания нарушается кровоток, что связано с дисфункцией артериального давления. Поэтому если вы наблюдаете расслоение, особенно на больших пальцах, – вспомните, не переживали ли вы в последнее время.

Заболевания

Проявлением заболеваний, связанных с сердцем, может стать синеватый цвет ногтей и его расслаивание.

Если же у вас в организме инфекция, то ногтевая пластина:

  • расслаивается;
  • становится толще;
  • усеивается поперечными бороздами.

Наблюдаете сильное слоение ногтей, – у вас могут быть серьёзные проблемы с нарушением обмена веществ. Кроме того, на ломкость влияют заболевания желудка.

Обратите внимание

Зачастую расслоение ногтей провоцирует не одна причина, а несколько. Как правило, у вас параллельно секутся, выпадают и ломаются волосы. И если начать правильное лечение ногтей от слоения, сразу же заметно улучшается состояние вашей шевелюры.

Как распознать болезнь по цвету ногтей?

Обратите внимание на цвет ногтевой пластины и её форму. Если ногти имеют:

  • жёлтый цвет с бугорками, у вас могут быть проблемы с печенью, грибок, псориаз, или сахарный диабет;
  • синюшный оттенок – нарушено кровообращение;
  • белые пятнышки или точки – у вас не хватает Zn или K;
  • выпуклую пластину – может свидетельствовать о заболеваниях лёгких или раке;
  • форму, напоминающую ложку – нехватка железа;
  • мягкие и ломкие ноготки, не имеющие лунки – у вас, скорее всего, проблемы со щитовидной железой.

Сильно слоятся ногти на руках: что делать для их восстановления

У женщин, которые столкнулись с проблемой, возникает вполне закономерный вопрос: чем лечить слоящиеся ногти на руках?

Можно проводить различные косметические процедуры и делать подпитку ногтей снаружи, но поскольку причины кроются намного глубже – в обмене веществ, то в обязательном порядке нужно правильно питаться. Сейчас мы предлагаем вам воспользоваться нашими советами «Как лечить ногти, если они слоятся?» и надолго забыть о проблеме.

Косметические процедуры

Запечатывание

Оно поможет ликвидировать проблему, которая связана с внешними факторами. Например, в косметическом кабинете существует процедура – запечатка ногтя, когда мастер сначала шлифует пластину, потом втирает в неё различные минералы и крема. Завершают процедуру нанесением специальной маски, которая придаёт блеск ноготкам.

Ванночки

Ломаются и слоятся ногти: что делать? Самый простой способ – воспользоваться чудодейственными ванночками. Достаточно полезными принято считать ванночки с добавлением нескольких капель йода и ложки морской соли. Очень хорошо помогают ванночки, в состав которых входит ромашка, масло оливы или сок с листьев свежей капусты. Они не только помогут сделать ваш ноготок более крепким, но и прекрасно воздействую на кожу рук, – упругость, эластичность и увлажнение кожи будут обеспечены надолго.

Специальные крема и масла для укрепления ногтей

Приобрести эти средства можно в любой аптеке. Их следуете наносить по контуру ногтевой пластины. Например, крем для укрепления кутикулы способствует правильному её росту и благоприятно сказывается на её срезании в будущем. Ваши ноготки всегда будут правильной формы, и никаких заусенец.

Небольшой совет

Подпитку ногтя следует осуществлять только в едином направлении, поскольку могут образоваться микротрещины, и вы рискуете обзавестись дополнительным расслоением.

Маска для слоящихся ногтей

На основе перца

В состав масочки входит обычный крем для рук, 15 г. молотого перца (красного), столько же минералки и 3 ч. л. соли для ванн.

Сначала подержите руки в солевой ванночке 15 минут, затем наложите маску на основе смеси предложенных компонентов. Старайтесь накладывать побольше средства на ногтевую пластину.

На основе ромашки и мяты

Берём 1 ст. л мяты и столько же ромашки аптечной. Делаем отвар, заливая компоненты 1 стаканом воды. Добавляем к нему 2 ст. л. муки, а в конце вливаем подсолнечное масло.

Накладываете маску на ногти на полчаса. По истечению времени, снимите излишки обычным тампоном.

Укрепляющая маска на основе липы и ромашки

Заливаем несколько столовых ложек ромашки и липы 3 ложками подогретого масла оливы. Настаиваем примерно час. Лёгкими движениями делаем втирание маски в ноготь и кутикулу, оставив её на 20-30 минут.

Важно знать

Полученную смесь на основе отвара липы и ромашки следует втирать подогретой.

Обёртывание с оливковым маслом

Подогреваем пару ложек масла на водяной бане, добавив к нему пару капель сока лимона. Наносим полученную эмульсию на ночь и надеваем хлопковые перчатки.

Массаж ногтей

Немного удивляет? Действительно, тяжело представить, что ногти можно массировать. Но в данном случае речь скорее идёт про кутикулу – участок кожи, которые расположился вокруг ногтя.

Особенности процедуры:

  •  используя мягкую щёточку, смоченную в глицериновом мыле, следует хорошенько промассировать кутикулу каждого пальчика;
  • кутикула начинает сбрасывать ороговевшие чешуйки, благодаря чему ноготь получает здоровый и ухоженный вид. Кроме того можно попробовать втирание витамина Е и А, который вы легко найдёте в аптеке. Оно должно происходить поочерёдно: один день А, потом Е.

Курс составляет 8 дней.

Парочка важных советов, как лечить ногти, если они слоятся:

  1. Не используйте ацетон для ликвидации лака, – он очень сильно подсушивает ногтевую пластину.
  2. Избавьтесь от металлической пилки, поскольку именно она может провоцировать появление на ногтях всяких царапинок и трещинок. Старайтесь делать подпиливание в едином векторе, что препятствует появлению микротрещин.

    Какую пилочку лучше выбрать?

    Для проблемных ногтей лучше всего подойдёт пилочка с тефлоновым покрытием.

  3. Если у вас совсем проблемные ногти, на время их восстановления следует срезать их максимально коротко, чтобы минимизировать нагрузку на ногтевую пластину.

    Важно знать

    Глубокое срезание краешка ногтей при травмированной ногтевой пластине может только усугубить ситуацию: ноготки становятся слабыми.

  4. Перед началом любых лечебных процедур желательно удалять часть кутикулы.

Что сделать, чтобы ногти не слоились? – зрим в корень проблемы

Ногти ломкие и слоятся: что делать? Разумеется, искать причину, а затем уж только проводить лечение.

Узнать наверняка, почему слоятся ногти на руках (лечение), очень сложно, ведь необходимо проводить комплексную диагностику, которая обойдётся в несколько раз дороже, чем сама ликвидация проблемы. Именно поэтому мы предлагаем подойти к этому вопросу комплексно.

Сильно слоятся ногти на руках: что делать? – комплексное лечение

  1. Как можно меньше переживаем
  2. Здоровый сон. Спать нужно как минимум 7-8 часов. Старайтесь проветривать комнату на ночь, – свежий воздух вам не помешает.
  3. Исключаем вредные привычки.
  4. Качественно ухаживаем за ногтями. Необходимо пользоваться щадящей пилочкой, избегать прямых контактов с химическими веществами, не снимать лак ацетоном.
  5. Покупаем витамины в аптеке. Поделитесь со своей проблемой с провизором любой аптеки, и он вам обязательно подберёт подходящий комплекс витаминов и микроэлементов ( в их состав должны входить кальций, фосфор, цинк, а также присутствовать витамин Д, который поможет их всасыванию).
  6. Сбалансированное питание:
  • творог, молоко и твёрдый сыр;
  • рыба, мясо, фасоль и яйца;
  • сухофрукты, особенно финики;
  • капуста, свекла и сельдерей;
  • орехи, особенно миндаль и бразильский и лесной орех;
  • семечки подсолнуха и тыквы.

У детей очень сильно слоятся ногти: что делать?

Явление это абсолютно нередкое. Молодой организм ещё не сформировался: у детей частые проблемы с пищеварением из-за недостатка ферментов, нарушен обмен веществ.

Поэтому, дорогие мамы, вводите в рацион вашего ребёнка:

  • творог;
  • гречку;
  • яблоки;
  • капусту;
  • орехи.

Ребёнок может легко подхватить грибок, играя в песочнице. Если вы заметили пожелтение ногтевой пластины, срочно запишитесь на приём к дерматологу, а ещё лучше, – сразу же к микологу.

Подведём итог

Дорогие женщины, слоение ногтей – это не самый страшный недуг. Как только вы наладите правильное питание, избавитесь от механических повреждений или грибковых заболеваний, – ломкости и расслоения ногтевой пластины удастся избежать. Не забывайте и о косметических процедурах – они помогут подпитать извне ноготки, сделать их более крепкими и эластичными.

data-block2= data-block3= data-block4=>

yhozhennaya.ru

Слоятся ногти на руках у ребенка или взрослого - причины, методы лечения, процедуры в салоне и профилактика

Содержание

Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Facebook

Красивый маникюр можно сделать лишь при наличии здоровых, упругих, ровных ногтей. Любые старания сводятся к нулю при заламывании пластин, особенно в уголках. Чтобы маникюр всегда был идеальным, важно разобраться с вопросом, что такое слоение ногтей и как решить эту проблему. Существует немало способов придания прочности пластинам как в специализированных салонах, так и в домашних условиях.

Как выглядят слоящиеся ногти

Роговые пластинки, которые покрывают фаланги пальцев ног и рук человека называют ногтями. На протяжении жизни они растут со скоростью 0,1-0,12 мм ежедневно, могут обновляться и самостоятельно восстанавливаться. Толщина свободного края здоровой пластинки составляет около 0,38 мм. При наличии патологий показатель может увеличиваться или уменьшаться.

Основное вещество, определяющее прочность роговых пластинок – это кератин. Блеск и эластичность зависят от присутствия липидов и воды. В нормальном состоянии все слои пластины плотно прижаты друг к другу. Зазоры и микротрещины начинают образовываться под воздействием агрессивных факторов. Их увеличение приводит к образованию полостей и расслоению пластинки.

Такие ноготки отличаются сухостью, отсутствием характерного для здоровых пластин блеска, ломкостью, замедленным ростом, хрупкостью. Чтобы понять причину заболевания, нужно обратиться к микологу для исследования на присутствие патогенного грибка. Лечение требует комплексного подхода, должно включать прием витаминов, БАДов, косметические процедуры.

Причины расслаивания ногтей на руках

Чтобы избавиться от патологии, важно понять, какие факторы ее спровоцировали. Слоятся ногти на руках по разным причинам как вследствие внутренних проблем организма, так и под влиянием внешних агрессоров. Химические составы для чистки и мытья, горячая вода, щелочные растворы негативно сказываются на состоянии ногтей. Часто пластинки слоятся на руках из-за применения формальдегидных лаков. Повредить их можно при неправильном снятии искусственных ногтей или использовании растворителей лака, содержащих ацетон.

Часто слоиться ногти на руках начинают из-за снижения содержания в структуре жироподобных веществ или обезвоживания. У музыкантов (арфистов, пианистов, гитаристов) такая патология может являться профессиональным заболеванием. Стенографисты тоже могут получать механические повреждения при наборе текстов, что провоцирует слоение ноготков. Частые ушибы, сдавливания пластины приводят к расщеплению. Привычки ковырять или скоблить что-то тоже приводят к тому, что ногти начинают слоиться.

Что касается эндогенных факторов (внутренних проблем), провоцирующих развитие патологии, к ним относится несбалансированное питание. Рацион с низким содержанием цинка, кремния, белка, серы, кремния, селена, фосфора, магния и кальция провоцирует слоение ногтевых пластин на кистях. Нередко с проблемой сталкиваются люди с заболеваниями ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), эндокринной системы. Онихолизис может стать следствием интоксикации организма, кожных болезней, травм.

У детей

Если слоиться ногти на руках начали у вашего ребенка, то рекомендуется установить причину патологии на приеме миколога. Часто ее вызывают следующие факторы:

  • механические травмы;
  • ожоги;
  • авитаминоз;
  • грибковые инфекции;
  • стрессы;
  • нарушение обмена веществ;
  • пубертатный период (половое созревание у подростков);
  • слабый иммунитет;
  • проблемы с надпочечниками.

У взрослых

Прежде чем перейти к устранению патологии, важно выявить провоцирующие факторы. У взрослых ногти на руках начинают слоиться по одной из следующих причин:

  • Агрессивная среда. Негативно влияют на структуру ногтевых пластинок частые контакты с бытовой химией (моющими средствами, отбеливателями, стиральными порошками) без перчаток.
  • Частые переохлаждения рук провоцируют неправильное кровообращение и расслоение ногтей.
  • Неправильное проведение косметических процедур, наращивания, снятия искусственных пластин.
  • Применение лаков, содержащих формальдегиды, растворителей с ацетоном.
  • Травмирование ногтевых пластин, связанное с профессиональной деятельностью или неправильным уходом.
  • Несбалансированное питание (недостаток магния, серы, кальция, селена, фосфора, витаминов A, D, E).
  • Нарушение метаболизма, истощение.
  • Гормональные перестройки в организме у женщин (беременность, лактация, климакс).
  • Кожные заболевания (грибок, экзема, красный плоский лишай, псориаз).

Лечение слоящихся ногтей

После выявления причины, почему ногти на руках начали слоиться, нужно приступать к терапии. Она должна заключаться в устранении основного заболевания и комплексном укреплении пластин. Если ногти слоятся, рекомендуются следующие меры:

  • При авитаминозе назначаются витаминные комплексы: Пиковит, Мультитабс, Прегнавит и другие.
  • Включение в рацион питания продуктов с высоким содержанием железа, кальция: творога, изюма, миндаля, сыров, молока, брокколи, зерновых культур.
  • Ежедневные ванночки с соком лимона, теплым растительным маслом, йодом.
  • Регулярная обработка ногтевых пластин на руках масляными растворами витаминов A, E.
  • Терапия грибковых инфекций и сопутствующих заболеваний по показаниям.
  • Если ногти на руках слоятся у ребенка, который постоянно их грызет, необходимо отучение от вредной привычки. Для этого посещают психолога.

Медикаментозная терапия

Когда ногти на руках начинают слоиться, важно подойти к лечению комплексно. В аптеке можно приобрести следующие укрепляющие средства:

  1. Кремы для увлажнения рук: Диадем, Народный целитель, Подноготный. Составы регулярно втирают в область возле ногтей и кутикулы.
  2. Воск для ногтей. Препарат является альтернативой салонного запечатывания прослоек пластины. Действие его основано на свойствах натурального пчелиного воска.
  3. Лечебные грязи. Для ногтевых пластин на руках подойдут сопочные, илистые, торфяные с витаминами, минеральными компонентами. Грязи разводятся в воде и наносятся на ногти плотным слоем. Держат состав до 15 минут, после чего смывают подсоленной водой.
  4. Лаки с активаторами роста и витаминами помогут защитить пластину от внешних негативных факторов, запечатать отслоившиеся чешуйки. Эффективными являются лечебные лаки из серий FIONA, Dance Legend, Eveline.

Народные рецепты

Если ногти на руках слоятся, справиться с проблемой можно не только в косметическом салоне, но и в домашних условиях. Существует немало рецептов эффективного народного лечения онихолизиса ванночками, мазями, аппликациями. Укрепить и увлажнить ногтевые пластины помогут продукты и травы, которые найдутся практически в каждом доме или в ближайшем магазине:

  • шоколад;
  • морская соль;
  • сода;
  • йод;
  • желатин;
  • цитрусовые фрукты;
  • оливковое масло;
  • морковь;
  • крапива;
  • масло чайного дерева;
  • глицерин;
  • липа;
  • тыква;
  • чистотел;
  • яблочный уксус;
  • алоэ;
  • ромашка;
  • красное вино.

Самый доступный и простой метод для тех, у кого ногти на руках слоятся – это солевые ванночки. Для их приготовления нужна поваренная соль и 1 л теплой воды. Кроме того, ванночку можно дополнить ароматными маслами или травами. Такие процедуры значительно укрепляют ноготки. Ниже представлено несколько рецептов лечебных ванночек от слоения ногтевых пластин:

  1. С эфирными маслами. Для ванночки подойдет бергамот, мирра, чайное дерево, кедр, сосна, пачули. 2 капли средства разбавляют в небольшом количестве растительного масла, добавляют 1 л теплой воды, 2 ложки соли. Руки опускают в ванночку на 20 минут, при этом массируя кутикулы и кончики пальцев.
  2. С содой. 200 мл воды подогревают до 37-40 градусов, добавляют 1 ст. л. соды и ½ ч. л. йода. Ванночку принимают 5-7 минут.
  3. Травяные. Для ванночки используют календулу, ромашку, зверобой, чистотел. Любую траву или смесь берут в количестве 1 ст. л., заваривают 1 стаканом кипятка. Полученное средство остужают до 40 градусов, опускают кончики пальцев в полученный отвар. Руки держат в ванночке до полного остывания.
  4. С соком лимона. 1 ст. л. продукта разводят в 5 ст. л. подогретого растительного масла. Опускают руки в ванночку на 15 минут, после чего средство не смывают, а промакивают салфеткой.

Компрессы и маски

Чтобы ногтевые пластинки не слоились, нужно регулярно делать лечебные маски или компрессы. Для повышения эффективности процедуры повторяют не менее трех раз в неделю. Перед нанесением маски рекомендуется сделать легкий массаж рук. Ниже представлены популярные рецепты укрепляющих масок и компрессов:

  1. На основе лимона. Из 1 цитруса выжимают сок, добавляют оливковое масло и соль (по 1 ч. л.). Полученный состав втирают в кожу рук, кутикулы, ногти, оставляют на 10 минут. Повторяют процедуру каждый день в течение 1-2 недель.
  2. Фруктовое средство. Блендером размельчают мякоть авокадо или киви. Полученное пюре помещают в резиновые перчатки, после чего надевают их на руки. Через 15 минут снимают, смывают средство теплой водой.
  3. Масляные компрессы. Для них подходит облепиховое, оливковое, лимонное или касторовое масло. Любое средство вечером втирают в область вокруг пальцев, кожу рук, кутикулы. Оставляют компресс на ночь.
  4. На основе витамина А. Жидкий раствор препарата можно приобрести в аптеке. Для маски берут 2 капли витамина, подсолнечное масло (1 ст. л.), соль и яблочный уксус. Масло подогревают на сковороде, добавляют 1 ч. л. соли, ½ ч. л. уксуса, витамин A. Средство втирают в ногти легкими массажными движениями, оставляют на 12 минут. Применяют рецепт регулярно в течение 7-10 дней.

Аппликации

Еще одно эффективное средство, популярное среди женщин, у которых слоятся ногтевые пластинки на руках – это лечебные аппликации. Ниже представлены известные рецепты:

  1. Растопить на водяной бане церковную свечу до комфортной температуры. Опустить кончики пальцев в мягкий воск, дать массе застыть. Оставить аппликацию на ночь, утром убрать теплой водой.
  2. Нанести масло какао на ногтевые пластинки, оставить на 1 час. Смыть масло теплой водой, нанести на руки увлажняющий крем.
  3. Берут 2 ложки измельченных листьев мяты, 1 ч. л. растертого творога, 1 ч. л. растительного масла. Мяту заливают кипятком, настаивают 1-1,5 часа. Отжимают, смешивают с остальными ингредиентами. Полученную массу наносят на ногтевые пластинки. Держат аппликацию 20 минут, после чего смывают.

Салонные процедуры

Если ногтевые пластинки серьезно повреждены, то лучше обратиться за помощью специалистов. Большинство косметических салонов предлагают следующие восстанавливающие процедуры:

  • Парафиновые и восковые аппликации помогают ноготкам быстро укрепиться, улучшают кровообращение. Мягкий теплый парафин наносится на кончики пальцев. Через 15-20 минут состав убирают.
  • СПА-маникюр представляет собой комплекс процедур: аромотерапия, питательные маски, массаж, ванночки, парафинотерапия.
  • Японский маникюр. Руки разминают с маслом жожоба, после чего делают водный массаж. Завершением сеанса является минеральная маска и нанесение полировочной пудры с пчелиным воском на ноготки.
  • Салонное запечатывание. Если пластинки сильно слоятся, можно прибегнуть к этой процедуре. Она включает солевую ванночку для рук, обработку шлифовальной пилкой, втирание натурального воска с витаминизированным маслом.
  • Ультрафорез с витаминами А и Е. Процедура позволяет быстро доставить витамины к тканям, что обеспечивает скорое восстановление расслоившейся пластины.

Профилактика

Отсутствие надлежащего ухода за руками приводит к тому, что людям их стыдно показывать. Соблюдение простых правил профилактики поможет избежать расслоения ногтевых пластинок, сохранить их крепость, гладкость и красоту:

  1. Важно спать не менее 8 часов в сутки, часто гулять на воздухе. В противном случае организм человека будет доведен до хронической усталости, появятся проблемы со здоровьем.
  2. Питаться рекомендуется дробно до 6 раз в день.
  3. Не меньше 1 раза в 6 месяцев стоит проходить курс приема поливитаминных комплексов для предотвращения развития авитаминоза.
  4. При первых признаках патологии рекомендуется посещать дерматолога, чтобы провериться на наличие грибковой инфекции.
  5. Рацион питания должен быть богат продуктами с высоким содержанием магния, кальция, цинка. К ним относится мясо, морепродукты, яблоки, орехи, сыры, молоко, злаки.
  6. Все работы по дому нужно выполнять только в резиновых перчатках.
  7. Чтобы желудочно-кишечный тракт хорошо функционировал, рекомендуется больше есть свежих фруктов и овощей.
  8. Чтобы восполнить запасы кремния в организме, нужно употреблять морские водоросли, зародыши пшеницы, отвары из корня солодки или малиновых веточек.
  9. Не рекомендуется пользоваться ацетонсодержащими растворителями для лака.
  10. Важно устраивать отдых от средств на 7 - 14 дней, чтобы ногтевые пластинки успевали восстановиться и окрепнуть.
  11. Не стоит экономить на лаках и прочих средствах для маникюра. Косметика низкого качества негативно влияет на состояние ноготков.
  12. Для нормального состояния волос и ногтей важно употреблять много жидкости.
  13. Для поддержания здоровья кожи рук и ногтей рекомендуется пользоваться увлажняющими кремами.

Видео

Фото расслоения ногтей

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку?

Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Нашли в тексте ошибку?

Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

vrachmedik.ru

Многослойность им не «к лицу»: что делать, если слоятся ногти? Выясняем причины и назначаем лечение

Бывает так – отращиваешь ногти, уже представляешь, какого цвета будет твой новый маникюр и подыскиваешь оригинальный дизайн, но тут случается досадная неприятность… Ногти начинают слоиться, и о красивом маникюре приходится забыть.

Фото с сайта: skachat00.dippof.ru

Знакома такая проблема? У вас слоятся ногти. Что делать и причины вам не понятны? Думается, что да. Практически каждая женщина когда-либо сталкивалась с подобным неприятным явлением, а некоторые постоянно ищут способы от ее избавления. Как раз для них, а значится для всех, наш очередной обзор, в котором мы постараемся раскрыть проблему расслоения ногтей на руках, причины и лечение.

Почему слоятся ногти на руках: причины проблемы

Почему-то расслаиваются ногти на руках у женщин, мужчины меньше подвержены этой проблеме. А все это связано со спецификой женских обязанностей по дому, особенностей гормонального статуса, спецификой женской гигиены и уходом и ряда других неспецифических факторов. Давайте рассмотрим подробно причины расслоения ногтей на руках:

  • В первую очередь ногти слоятся и ломаются по причине нехватки витаминов и микроэлементов. Цинк, кальций, кремний, аминокислоты, витамины группы А, Е, В и др. – недостаточное поступление этих веществ в организм может вызвать стойкое нарушение обмена веществ, которое в первую очередь скажется на внешнем состоянии кожи, волос и в том числе и ногтей.
  • Влияние бытовой химии. Так сложилось, что слабые женские руки чаще контактируют с агрессивными химическими средствами: чистящие и моющие средства, постоянный контакт с водой – все это в конечном итоге приводит к расщеплению ногтевой пластины.

Фото с сайта: plumbinghelptoday.com

  • Вы удивитесь, причиной слоения ногтей на руках может выступить и обычный крем для рук или лица. Все дело в аллергической реакции на компоненты, содержащиеся в креме. Достаточно прекратить пользоваться определенной косметикой и ногти вновь вернуться в прежнее состояние.
  • Использование некачественных лаков – одна из самых распространенных причин расслоения ногтей.
  • Неправильный уход за ногтями: использование металлической пилочки, тупых ножниц, чрезмерная полировка ногтевой пластины также является причиной того почему ногти на руках слоятся и ломаются.

Фото с сайта: zdravo2020.ru

  • Сухость ногтей. Использование агрессивных средств с ацетоном для смывки лака чрезмерно иссушают ногти и в конечном итоге они начинают слоиться.
  • Процедуры столь популярного нынче гелевого маникюра и наращивания ногтей тоже не самым лучшим образом сказываются на ногтях. Особенно если они были выполнены некачественно.
  • Смена климата также губительно сказывается на состоянии ногтей. Особенно вреден для ногтей перепад температур и игнорирование теплых перчаток зимой.

Интересно

Интересен тот факт, что даже профессиональная деятельность может привести к расслоению ногтей. Не будем упоминать женщин трудящихся на вредных производствах, но даже офисные сотрудницы, постоянно работающие с бумагой, рискуют «заработать» проблему расслоившихся ногтей. Все дело в том, что бумага вытягивает влагу из окружающей среды, в том числе и из ногтей, и таким образом иссушают их, что чревато расслоением.

  • Постоянная травматизация ногтей также пагубна. Пренебрежение перчатками во время садовых работ, или еще хуже использование ногтей в качестве отвертки обязательно приведут к расслоению пластины.
  • Вредные привычки. Все еще грызете ногти? Тогда нечего удивляться тому, что у вас слоятся ногти.

Фото с сайта: syl.ru

  • Сбой в диете также может привести к расслоению ногтей. Так строгие вегетарианцы постоянно сталкиваются с данной проблемой.
  • Расслоение ногтей может являться сигналом хронического заболевания либо перенесенной инфекции. Так если ногти в дополнение к расслоению вы отметили, что появились белые пятна, то это может свидетельствовать о повышенном сахаре; синюшный оттенок ногтей сигнализирует о проблемах с сердечно-сосудистой системой; утолщение ногтей и поперечные борозды свидетельствуют об инфекционном заболевании; приобрели вогнутою форму, вполне возможно, что у вас анемия.
  • Самая неприятная причина, приводящая к расслоению ногтей – грибок ногтей.

Лечение ногтей от слоения: профессиональные процедуры и лечебные мероприятия

Итак, существует множество причин расслоения ногтей на руках и лечение для каждого отдельного случая должно быть строго направленным. Естественно, если ногти слоятся из-за заболеваний, то следует обратиться к специалисту за консультацией. Мы же рассмотрим, как нужно лечить слоящиеся ногти, причины и провоцирующие факторы которых не связаны с медико-лечебной компетенцией.

На данный момент разработаны следующие косметологические способы лечения:

  • Запечатывание ногтей воском. Суть данной процедуры заключается в том, что на предварительно отполированную ногтевую пластину наносится специальный состав на основе воска и жидкого кератина, который усиленно втирается в структуру ногтя, а также в область кутикулы и боковых валиков. Затем ноготь снова обрабатывается трехступенчатой пилочкой. Ногти после данной процедуры приобретают здоровый блеск, их структура утолщается и укрепляется. Наносить лак на ногти нельзя в течение 2-х недель из-за их повышенной влажности.

Фото с сайта: py4ki.3dn.ru

  • Укрепление ногтей биогелем. Данная процедура мало чем отличается от обычного нанесения гель лака. На предварительно отполированную пластину наносится гель, который насыщает ногти протеином, а далее ногти сушатся в UF-лампе. Сама процедура занимает не более 30 минут. Ногти приобретают здоровый вид. Пожалуй, это лучший способ того, что делать при сильно слоящихся ногтях.

Фото с сайта: misseva.ru

  • Укрепление ногтей акрилом. На предварительно отшлифованную поверхность ногтя наносится смесь из акриловой пудры (полимер) и ликвида (мономер). Данная масса очень быстро затвердевает, поэтому наносится в течение нескольких минут. В итоге получаются прочные ногти, защищенные от внешних агрессивных факторов.

Фото с сайта: modeste.r

  • Использование лечебных лаков. Они продаются во всех аптеках, и вы можете самостоятельно их применять. Существует целая серия подобных лаков, вам нужно выбрать укрепляющий вариант, предотвращающий расслоение ногтевой пластины.

Фото с сайта: sovetclub.ru

Слоящиеся ногти: лечение в домашних условиях

Кроме салонных процедур есть и народные советы по укреплению ногтей. Итак, что делать в домашних условиях, если слоятся ногти:

  • Лечебные ванночки. Основной компонент для таких ванночек – соль и желательно морская (5 ст. ложек на 0,5 литра теплой воды). По желанию можно добавить сок лимона, эфирные масла, настойку календулы и ромашки. Но можно обойтись и одной солью. Процедура длится в среднем 20 мин. Курс лечения занимает 2 недели при условии ежедневного применения.

Фото с сайта: krasota.uz

Важно

Если вы выбрали для себя солевое укрепление, то ежедневно меняйте соленый раствор. Йод и все полезные вещества из старого раствора уже максимально извлечены, либо улетучились. И каждый раз, используя один и тот же «рассол» вы вхолостую проводите лечение. Мало того, вы еще и дополнительно ослабляете водой ногтевую пластину.

  • Маски для ногтей. Достаточно втирать в ногтевую пластину и кожу вокруг ногтя любое растительное масло (желательно немного подогретое для лучшего проникновения), а затем надеть обычные медицинские перчатки. Час – и ваши ногти получат все необходимое питание, а также живительную влагу. А вы в течение этого времени можете заняться домашними заботами.

Фото с сайта: dermic.ru

  • Втирание в ногти меда и пчелиного воска. Процедура проводится по аналогии с предыдущей. Эффект схожий: ногтевая пластина питается и увлажняется из-за чего она перестанет слоиться.

Фото с сайта: cena24.ru

  • Нанесение раствора йода на ногти. Очень простой и действенный способ. Через день наносите ватной палочкой на ногти йод. Но только совсем немного. Спирт, содержащийся в растворе, сушит ногти, и вы вместо лечения можете только усугубить имеющуюся проблему.

Фото с сайта: beauty-hands.ru

Что сделать чтобы ногти не слоились: профилактика и закрепление результата

Давайте рассмотрим, как закрепить полученный результат и больше не сталкиваться с проблемой расслаивания ногтей на руках. Что делать:

  • Использовать качественные маникюрные приборы. Откажитесь от металлических пилочек в пользу стеклянных и пилочек на бумажной основе. Используйте только хорошо заточенные инструменты.
  • Следите за питанием и регулярно пропивайте курс витаминов и микроэлементов. Следите за тем, чтобы в вашем рационе было достаточно кальция, основного «строительного материала» ногтей.
  • Выполняете все домашние и хозяйственные процедуры в защитных перчатках.
  • Регулярно подпитывайте ногти и кожу вокруг них обычным кремом для рук и маслом для кутикулы.
  • Балуйте иногда ногти соляными ванночками и домашними масками.
  • Используйте только качественные лаки.

Как видите, процедура того, что делать, если сильно слоятся ногти на руках, несложны и действенны. Главное регулярность выполнения процедур и дальнейшая профилактика, и вы больше никогда не будете вспоминать о проблеме.

idealnyi-manikur.ru

Что делать, если слоятся ногти на руках? Причины и их устранение

Нарушения формы и качества ногтей возникают из-за неправильного ухода за руками либо по причине отклонений в здоровье. Если слоятся ногти на руках, нужно сначала определить причину этого явления и попытаться ее устранить, и только потом приступать к комплексному лечению.

Ногти слоятся из-за неправильного ухода или проблем со здоровьем

Почему ногти могут слоиться

Пластины ногтя состоят из множества тоненьких роговых чешуек, плотно прилегающих друг к другу, вещества кератина, отвечающего за плотность ногтей и водных прослоек, от которых зависит здоровый блеск и эластичность ногтя.

Под воздействием разрушающих факторов между слоями чешуек возникают зазоры, со временем превращающиеся в трещинки и расслаивающие ногти. Из-за такого нарушения однородности ногтевой пластины возникает ломкость, хрупкость, тусклость, сухость ногтей и рост их замедляется.

Причины, почему слоятся ногти на руках, можно разделить условно на внутренние и внешние.

К внешним факторам, влияющим на то, что ногти слоятся и ломаются, относят:

  • Агрессивное воздействие на руки бытовой химии – частое использование порошков, отбеливателей, моющих средств без средств защиты (перчаток).
  • Неправильное применение косметических процедур – пользование ацетоносодержащими растворителями, формальдегидосодержащими лаками, неправильное удаление искусственных покрытий, неправильное проведение наращивания ногтей.
  • Частые переохлаждения и пересушивания рук.
  • Механические повреждения – травмы и сдавливание ногтей, неправильно сделанный маникюр и педикюр, травмирование, связанное с профессиональной деятельностью (музыканты, операторы механических установок, др.).
Неправильное проведение косметических процедур может привести к слоению ногтей

Причины, почему слоятся ногти на ногах, идентичны перечисленным – к ним можно лишь добавить ношение неудобной либо узкой обуви.

Обратите внимание! Наиболее частой причиной расслаивания ногтей выступает нехватка в организме витамина D и кальция. Восполнение этих элементов в организме, путем приема витаминно-минеральных комплексов, поможет быстро решить проблему с ногтями.

Ногти могут начать слоиться из-за воздействия внутренних факторов:

  • Неправильно сбалансированное питание – дефицит витаминов Е, А, D, кальция, фосфора, магния серы, селена.
  • Нарушение метаболизма минералов, возникшее вследствие патологий эндокринной, желчевыводящей системы, печени, органов ЖКТ.
  • Недостаток железа – анемия часто сказывается негативно на состоянии ногтей.
  • Заболевания и патологии кожных покровов – красный плоский лишай, экземы, псориаз, грибковые инфекции, др.
  • Гормональные перестройки организма – период климакса, пубертатный период, беременность.

Чтобы исключить воздействие внутренних факторов, нужно обратиться к врачу, который установит причины и лечение назначит, исходя из общего состояния организма.

Как вылечить слоящиеся ногти

Начинать лечение нужно с посещения врача-дерматолога или миколога, который при необходимости назначит проведение лабораторных исследований и установит причину патологии.

Дерматолог назначает медпрепараты, кремы и процедуры для лечения слоения ногтей

Обратите внимание! Лечение случаев, когда слоятся и ломаются ногти на руках, всегда занимает продолжительное время. Чтобы полностью вылечить патологию, понадобится не меньше месяца.

Как лечить ногти:

  1. В первую очередь, если очень слоятся ногти, следует пропить витаминно-минеральные комплексы в течение месяца. Это поможет восполнить дефицит полезных веществ в организме и наладит внутренние процессы.
  2. Одновременно следует наладить питание: добавить в рацион белок, растительную пищу, овощи, фрукты, продукты, богатые кальцием.
  3. Далее лечение ломких и слоящихся ногтей сводится к процедурам, которые можно проводить как самостоятельно, в домашних условиях, так и в специальных косметических салонах.

Салонные процедуры

Многие косметические салоны предлагают процедуры для восстановления ногтевых пластин:

  • Парафиновые и восковые аппликации – способствуют скорейшему выздоровлению ногтя, улучшают кровообращение в тканях. Теплый, размягченный парафин или воск наносят на 15-20 минут на ноготь и мягкие ткани, его окружающие.
  • Японский маникюр. Производится массаж рук, в течение которого втирается масло жожоба в ноготки, а затем делают водный массаж рук. В конце процедуры наносится на руки специальная минеральная маска и полировочная пудра на основе пчелиного воска.
  • Спа-маникюр. Комплекс процедур, включающий аромотерапию, нанесение питательных и укрепляющих масок, ванночки, массаж рук и парафинотерапию.
Спа-маникюр – отличная профилактика и лечение слоения ногтей
  • Салонное запечатывание. Процедура проводится, если сильно слоятся ногти на руках, когда необходимо полностью обновить ногтевую пластину. При процедуре делают солевую ванну, после чего ногтевую пластину обрабатывают шлифовальной пилкой и втирают в ноготь натуральный воск и витаминизированное масло.
  • Ультрафорез с витаминами А и Е. Посредством этой манипуляции витамины доставляются непосредственно к тканям .

Обратите внимание! На момент лечения следует отказаться от наращивания ногтей, использования лаков и жидкостей для снятия лака.

Аптечные средства

Для лечения слоящихся ногтей подойдут обычные ежедневные крема для рук – главное подобрать хороший состав, обогащенный витаминами и минералами, и проводить процедуру нанесения крема ежедневно.

Как укрепить слоящиеся ногти:

  • Крема для рук: «Народный целитель», «Подноготоный крем», крем «Диадерм». Крема следует ежедневно втирать в область ногтя и кутикулы.
  • Воск для ногтей. Может использоваться, как альтернатива дорогой процедуре салонного запечатывания. Основаны на действии пчелиного воска.
  • Лечебные лаки. Содержат активаторы роста и витамины, запечатывают поврежденную пластину и защищают ее от внешних воздействий. Эффективна серия лаков от FIONA, Eveline, Dance Legend.
  • Лечебные грязи. Торфяные, илистые, сопочные грязи, обогащенные биологически активными веществами и витаминами. Грязи разводят в теплой воде, после чего наносят на 15 минут на ногти плотным слоем, далее – грязь смывается, а руки ополаскивают в подсоленной воде.
Лечебные грязи лечат не только кожные заболевания, но и проблемы с ногтями

Обратите внимание! Следует регулярно проводить гигиенический маникюр, соблюдая все правила: с ванночкой для рук, аккуратным удалением поврежденных участков ногтя, нанесением лечебных покрытий.

Ванночки для ногтей

Самым доступным и простым методом лечения слоящихся ногтей считается применение солевых ванночек. Для этого чайную ложку соли разводят в литре теплой воды и опускают на 15-20 минут руки. Ежедневное проведение такой процедуры значительно укрепит ногти.

Какие ванночки нужно делать:

  • С эфирными маслами: мирры, бергамота, сосны, чайного дерева, пачули, кедра. Пару капель масла слегка разбавить растительным маслом. В литр теплой воды добавить масло и пару столовых ложек соли. Руки держать в ванночке следует минут 15-20, одновременно массируя кончики пальцев и ноготки.
  • С лимонным соком. Столовую ложку лимонного сока развести в пяти столовых ложках чуть подогретого растительного масла. Опустить на 15 минут руки в ванночку, после чего руки не смывать, а просто промокнуть в салфетке.
  • Травяные ванночки. Используются травы ромашки, чистотела, зверобоя, календулы. Заваривается столовая ложка любой травы в стакане кипятка, после чего слегка остужается. Руки держать в ванночке до полного остывания.
  • Содовая ванночка. Подогреть стакан воды (примерно до 37 градусов) и растворить в ней соду (1 ст.ложку) и половину чайной ложки йода. Принимать ванночку в течение 5-7 минут.
Для лечения слоения также используют ванночки для ногтей

Маски для ногтей

Чтобы ногти не слоились, все лечебные маски для ногтей нужно делать регулярно – каждый день или хотя бы три раза в неделю. Перед применением рекомендуется сделать легкий массаж рук.

Укрепляющие маски:

  • На основе лимона (1 шт.), оливкового масла и морской соли. Сок лимона смешать с солью и маслом (по чайной ложке каждого ингредиента), и втирать в ноготь и кожу около него. Длительность процедуры – 10-12 минут, ежедневно, 7-10 дней.
  • На основе витамина А (2 капли), соли, подсолнечного масла, яблочного уксуса. Столовую ложку масла прокалить на сковороде, не доводя до кипения. Чуть остудить и смешать с чайной ложкой соли, витамином А и уксусом (1/2 ч.л.). Втирать в ногти массажными движениями, после чего оставить на 10-15 минут. Использовать ежедневно в течение 7 дней.
  • Фруктовые и растительные маски. Мякоть киви, авокадо или киви размельчить в блендере. В перчатки всыпать получившуюся массу, после чего погрузить в них руки на 15-20 минут. Аналогично можно использовать смеси из творога и сметаны, моркови и лимонного сока, свежих картофеля и капусты со сливками.
  • Восковые маски. Воск растопить на водяной бане, чуть остудить до комфортной температуры. Опустить в массу кончики пальцев и дать воску застыть. Процедуру делают на ночь, утром убирают остатки воска с помощью теплой воды.
  • Маски на основе лечебных масел: касторового, облепихового, масла авокадо, лимонного, оливкового. Втирать в ноготь по паре капель лечебного масла, и оставлять на ночь.

Обратите внимание! Нанесение масок на ногти в домашних условиях – самый простой и не затратный способ лечения расслоившейся ногтевой пластины.

Любой из предложенных методов нужно применять регулярно, перед лечением набраться терпения и настроиться на долгосрочное и комплексное лечение ногтей.

Слоятся ногти у ребенка: причины и лечение

Если у ребенка слоятся ногти на руках либо ногах, это явный признак, что у малыша имеются проблемы со здоровьем. Чтобы понять, почему это происходит, следует проанализировать поведение и состояние ребенка в течение последних нескольких дней: что ел, какие травмы перенес, не расстраивался ли, чем переболел и т.д.

У детей ногти чаще всего слоятся из-за авитаминоза

Частыми причинами, почему расслаиваются ногти у ребёнка, могут быть:

  • Механические травмы: дети часто придавливают пальчики, из-за чего ноготь может стать ломким и начать расслаиваться. На ногах причиной расслаивания ногтей может быть ношение неудобной обуви, которая деформирует ногтевую пластину.
  • Авитаминоз. Если ноготь начинает ломаться и расслаивается у своего основания, то частая причина – нехватка витаминов и минералов в рационе. Помимо этого ноготь может принимать желтоватый оттенок и покрываться белыми пятнышками.
  • Грибок. При развитии грибковой инфекции у детей, следует немедленно обращаться за врачебной помощью.
  • Психические расстройства. Из-за внутренних переживаний или стрессовых ситуаций ребенок может грызть или сосать пальцы. Нередко такое поведение сопровождается нарушениями сна, потерей аппетита, тревожным поведением.
  • Внутренние нарушения: сбой в обмене веществ, проблемы с надпочечниками, анемия.

Установить причину расслоения ноготков у ребенка может врач – вкупе с другими дополнительными признаками специалист сможет поставить точный диагноз и назначить лечение.

Обратите внимание! Если у ребенка слоятся ногти на ногах или руках, лучше не заниматься самолечением, а обратиться за квалифицированной помощью.

Лечение заключается в терапии основного заболевания в комплексе с мероприятиями косметического характера для укрепления ногтей:

  • Для устранения авитаминоза назначается прием витаминных комплексов. Какие витамины пить: Мультитабс, Прегнавит, Пиковит. Одновременно предлагается пересмотреть рацион ребенка: включить в меню продукты, обогащенные кальцием и железом: сыры, капуста брокколи, молочные продукты, изюм, творог, миндаль, зерновые культуры.
  • Ногтевые пластины следует обрабатывать ежедневно масляными растворами витаминов Е и А.
  • Ежедневные процедуры с использованием ванночек на основе теплого растительного масла, лимонного сока, йода.
  • Если ребенок обгрызает ногти, следует попытаться отучить его от вредной привычки – возможно понадобится посещение психолога.
  • При грибковой инфекции врач назначит курс лечения в зависимости от запущенности процесса – терапия может длиться от 2 до 4 месяцев.

Выявить причину расслаивания ногтей на руках гораздо проще, чем длительно лечить этот дефект. Надлежащий уход за ногтями и адекватное отношение к собственному здоровью поможет избежать проблемы и сохранить красоту ногтей.

Навигация: Симптомы и лечение » Симптомы » Что делать, если слоятся ногти на руках? Причины и их устранение

simptom-lechenie.ru

Слоятся ногти на руках, что делать в домашних условиях, нородные средства

Красивые ухоженные кисти — показатель не только опрятности, но и состояния здоровья человека. Если они выглядят не эстетично, следует устранить причину, по которой слоятся ногти на руках, что сделать в домашних условиях вполне возможно, когда дефект вызван недостатками ухода за пластинами. Если расслаивание ногтей возникло в результате болезни — придется обратиться за помощью к доктору.

Слоятся ногти на руках, что делать в домашних условиях

Слоятся ногти на руках, что делать в домашних условиях

Ломкие ногти на руках — это следствие патологических изменений структуры пластины, в результате которых она истончается, постепенно распадаясь на чешуйки. Ноготь становится тусклым, сухим, ломким, шершавым, рост его замедляется.

Если проблема не вызвана болезнью, ее можно устранить в домашних условиях, при помощи корректировки питания, приема необходимых витаминов, косметических процедур или народных средств.

Хороший эффект дает ежедневное нанесение кремов для кутикулы с витаминами и экстрактами целебных растений (например, Народный целитель), либо покрытие ногтей лечебными лаками. Они внешне похожи на декоративные, но в отличие от последних обогащены полезными для тканей веществами.

Ломкими ногти на ногах становятся по тем же причинам, дополнительным провоцирующим обстоятельством в этом случае выступает ношение тесной обуви. Перед началом лечения желательно пройти диагностику в медицинском учреждении, чтобы убедиться в отсутствии заболеваний.

Почему слоятся ногти

Ногтевые пластины расслаиваются по разным причинам.

К разряду внешних факторов относятся:

  • постоянное нахождение в помещении с сухим воздухом;
  • использование специальных средств с формальдегидом и ацетоном;
  • нарушение техники наращивания ногтей, или слишком частое проведение таких косметических манипуляций;
  • работа, предусматривающая контакт с химическими веществами;
  • переохлаждения;
  • профессиональные деформации (например, у музыкантов).

Могут слоиться ногти после снятия гель-лака из-за повреждения пластинки в результате неграмотного маникюра.

В перечисленных случаях исправить ситуацию достаточно просто, но иногда ухудшение качества ногтей — это симптом заболевания внутренних органов.

Самые распространенные из них:

  • анемия, сопровождающаяся недостатком железа;
  • заболевания кожи;
  • эндокринные патологии;
  • болезни ЖКТ;
  • заболевания легких;
  • грибковые поражения;
  • гормональный сбой (при климаксе или у подростков);
  • наличие онкологических новообразований;
  • неправильное питание;
  • отклонения психики, при которых у человека возникает потребность повреждать ногтевые пластины (онихотилломания);
  • интоксикации солями тяжелых металлов;
  • стрессовые состояния.

Слоистыми ногти часто становятся у беременных из-за того, что плод забирает из организма женщины необходимые микроэлементы. Устранить проблему можно при помощи простых домашних рецептов.

Читайте также:  Онихогрифоз ногтей симптомы, диагностика, лечение

Народные методы

Домашние средства основаны на воздействии целебных трав. Из их отваров знатоки народной медицины предлагают делать лечебные ванночки.

Лечебные ванночки для ногтей

От расслоения ногтевых пластин подойдут:

  • ромашка;
  • мята;
  • пустырник;
  • крапива;
  • эвкалипт.

Их можно использовать отдельно, а можно взять по одной чайной ложечке всех вышеперечисленных трав, залить 200 г кипящей воды, оставить настояться, спустя полчаса добавить столовую ложку соли (лучше океанической), хорошенько перемешать.

Держать руки в полученном растворе полчаса. Ванночки стоит делать ежедневно, длительность курса — две недели. Средство отлично смягчает и увлажняет кожу, стимулирует рост ногтей, укрепляет пластины.

В домашних условиях возможно приготовить и другие препараты, укрепляющие ногти.

Растительные маски

Маски на основе природных компонентов изготовить достаточно просто. Для этого подойдут следующие смеси:

  • творог со сметаной;
  • капуста, картофель (в равной пропорции) со сливками;
  • бананы;
  • морковь с соком лимона и растительным маслом.

Готовят средства одинаково. Выбранные твердые составляющие нужно измельчить, тщательно перемешать с жидкими, до консистенции густой каши. На четверть часа наложить на фаланги пальцев (включая ногтевые пластины). Перед нанесением маски лучше сделать ванночку для ногтей или помассировать проблемную зону.

Маска из воска

Растопить 20 г пчелиного воска на паровой бане (либо в микроволновой печи). Остудить, в теплую жидкость погрузить пальцы. Через 20 минут очистить застывший воск, нанести на руки питательный крем.

Солевые ванночки

Такие средства, как ванночки с солями лучше использовать вечером. В период расслабленности организма, в ногти впитается максимальное количество полезных веществ.

Приведем несколько популярных рецептов:

  • разведите 30 г соли в 200 г воды, продержите пальцы в теплом растворе 20 минут;
  • размешайте пару чайных ложек соли в 250 г воды, влейте три вида эфирного масла (по две капли каждого). Ежедневная 20-ти минутная процедура поможет быстро восстановить ногти после травмирования или неграмотного наращивания.

Для достижения положительного эффекта, процедуры нужно выполнять 21 день.

Ванночка из настоев хвои и зеленого чая

Для этого средства потребуется:

  • чайная ложка растолченной хвои;
  • 250 г кипятка;
  • 125 г зеленого чая (крепко заваренного).

Хвою заварить, спустя полчаса добавить чай. В теплый раствор погрузить фаланги пальцев на 20 минут. Продолжительность курса — от 30 до 60 дней.

Желатиновые ванночки

Растворить пол-ложки (столовой) желатина в 150 г теплой воды. Периодичность процедуры — через день, в течение месяца.

Лечебная ванночка с растительным маслом и зеленым чаем

Четыре части зеленого чая, соединить с одной частью любого растительного масла. Держать руки в полученном теплом растворе 20 минут, промокнуть кисти полотенцем, после надеть перчатки из хлопка. Повторять ванночки ежедневно в течение 10 дней.

Втирание лечебных масел

Подогрейте на пару оливковое масло (максимум до 55 градусов), добавьте эфирное масло (пару капелек на 35 мл основы).

Готовую смесь лечебных масел нанесите на ногти спонжем, хорошенько промассируйте каждый пальчик.

Делать новую порцию средства перед каждой процедурой нет необходимости. Масла прекрасно хранятся в течение длительного времени (лучше держать на самой теплой полке холодильника, нагревая перед употреблением). Главное, чтобы емкость была очень плотно закрыта, иначе эфирные масла попросту испарятся, полезные свойства состава снизятся.

Читайте также:  Койлонихия ногтей причины и лечение

Аналогичным образом в пластины втирают витамин А.

Маска из йода глины и оливкового масла

Смешайте до консистенции густой каши глину, разогретое оливковое масло и несколько капелек йода. Смажьте составом фаланги пальцев и ноготки, спустя 20 минут — удалите остатки маски. Делайте процедуру семь дней подряд.

Что делать если слоятся ногти на руках

Первое, что нужно сделать, если слоятся ногти на руках — посетить дерматолога, который по результатам обследования назначит лечение.

Первым делом, скорее всего, придется сбалансировать питание, увеличив потребление продуктов с большим содержанием белков и кальция.

Ешьте больше:

  • рыбы;
  • капусты;
  • творога;
  • мяса;
  • свеклы;
  • яиц;
  • сельдерея;
  • орехов и семечек;
  • фасоли;
  • сухофруктов.

Проблемные пластины лучше подстригать покороче, но не повреждая края, чтобы снизить нагрузку на ноготь без его травмирования.

Можно восстановить ногти в косметологическом салоне. Наиболее эффективные процедуры:

  • профессиональные маски;
  • парафинотерапия;
  • запечатывание;
  • укрепление ногтевых пластин биогелем.

Эти манипуляции весьма эффективны, но однократного применения обычно недостаточно — потребуется полноценный лечебный курс. Многие процедуры можно проводить самим, приготовив дома необходимые препараты.

Запечатывание ногтей воском в домашних условиях

Воск или парафин для домашнего запечатывания можно купить, либо приготовить самостоятельно. Для этого нужно расплавить на паровой бане 20 г пчелиного воска, добавить 80 г растительного масла, чуть разбавленного горячей водой.

От расслоения можно капнуть пять капелек эфирного масла. При подобной проблеме наиболее эффективны:

  • кедр;
  • сандал;
  • бергамот;
  • сосна.

Смесь остудить, втереть в ногтевые пластины кусочком замшевой ткани или полировочной пилкой, поместить руки на две минуты в холодную воду, чтобы воск «схватился» с ногтевой поверхностью. Кутикулу перед манипуляцией надо смягчить маслом либо кремом. После запечатывания декоративный лак наносить только спустя 24 часа.

Укрепляющий массаж с витамином а и е

Для данной процедуры потребуется мягкая щетка, предварительно обработанная мылом на основе глицерина. Ее нужно обмакнуть в препараты витаминов А и Е, приобретенные в аптеке, тщательно промассировать кутикулу каждого пальца.

Это поможет удалить ороговевшие чешуйки, ноготь будет выглядеть гладким и здоровым. Витамины надо чередовать: в первый день использовать А, второй — Е. Продолжительность курса восемь дней.

Лечебные грязи

Целебные свойства торфяных или илистых грязей широко известны. Они избавляют от многих проблем, в том числе ломкости ногтей, благодаря содержанию в составе большого количества минералов и иных биоактивных компонентов. Любую лечебную грязь надо развести в небольшом количестве теплой воды, толстым слоем выложить на ноготки, подержать четверть часа, вымыть кисти в слабом растворе поваренной соли.

Лечебные лаки

Подойдут для улучшения внешнего вида рук лаки для ногтей с целебным эффектом. Хорошо зарекомендовали себя торговые марки:

  • Eveline;
  • FIONA;
  • Dance Legend.

В их состав входят витамины, стимуляторы роста. Лаки создают защитный слой, оберегающий разрушающуюся пластинку от воздействия окружающей среды.

Читайте также:  Белые пятна на ногтях причина, лечение, профилактика

Оливковое масло и лимонный сок

Маска на основе этих компонентов обладает укрепляющим и отбеливающим эффектом.

Рецепт приготовления:

  • выжать один плод лимона;
  • тщательно перемешать с чайной ложкой масла оливы;
  • добавить чайную ложку морской соли.

Неделю ежедневно наносить средство на руки, на 15 минут.

Морская соль и йод

Разведите в 250 г кипятка три столовые ложки морской соли (можно заменить поваренной), влейте чайную ложку йода (5%-й раствор), 15 минут подержите пальцы в полученном растворе.

Укрепление ногтей цедрой

Для укрепления ногтей очень хорошо использовать цедру лимона или апельсина. Кожицей фрукта надо натирать пластинку массажными движениями 10 минут. После процедуры смазать руки увлажняющим кремом. Выполнять массаж пару раз за неделю.

Красный перец

Для приготовления маски потребуется:

  • 15 г порошка красного перца;
  • три чайных ложки соли для ванн;
  • 15 г минеральной воды.

Компоненты смешать до однородной массы, кашицу держать на ногтях 15 минут, предварительно подержав руки в подсоленной воде.

Натуральные пищевые добавки для укрепления ногтей

Если слоятся и ломаются ногти на руках, скорее всего в организме наблюдается нарушение баланса необходимых для формирования полноценных пластинок веществ. Восполнить нехватку способны комплексные витаминно-минеральные препараты.

Наиболее эффективны при данной проблеме:

  • Кальций D3 Никомед;
  • Виташарм;
  • Нестареющая кожа;
  • Перфектил;
  • Биотин и пр.

Помимо препаратов промышленного производства, укрепить ногти можно с помощью натуральных добавок к пище.

Это могут быть:

  • 5 г желатина в день. Его можно разводить в воде или использовать в десертах;
  • порошок яичной скорлупы следует добавлять в еду по чайной ложке в сутки. Лечение длится 14 дней, помогает восполнить недостаток кальция.

Восстановит баланс необходимых веществ употребление пивных дрожжей. Они стабилизируют нервную систему, снимают депрессивные состояния и, как следствие, улучшают состояние ногтей.

Порошок можно добавлять в напитки, а можно приобрести аптечный препарат в форме капсул или таблеток.

Какое бы средство вы ни выбрали, его использование нужно сочетать с общим оздоровлением организма.

Профилактика

Состояние ногтей человека служит своеобразной лакмусовой бумажкой состояния его здоровья. Чтобы сохранить пластины ровными и гладкими нужно соблюдать не только специфические меры профилактики, но и общеукрепляющие.

Основные правила:

  • не контактируйте с химическими веществами без средств индивидуальной защиты;
  • хорошо высыпайтесь;
  • перед маникюром проводите гигиеническую обработку инструментов;
  • ешьте больше молочной продукции, фруктов, белковой пищи, овощных блюд;
  • пользуйтесь керамическими пилочками, проводя процедуру от края ногтевой пластины к середине;
  • зимой и весной пропивайте курс витаминов;
  • покупайте средства для ногтей исключительно высокого качества;
  • перед нанесением декоративного лака, пользуйтесь лечебным;
  • сохраняйте руки в тепле (не ходите без перчаток в холод).

Подобные мероприятия укрепят здоровье, как следствие, руки будут смотреться великолепно.

Расслаивание ногтей обычно провоцируют особенности профессии или неправильный образ жизни, поэтому справиться с ним вполне возможно справиться в домашних условиях. Но, предварительно стоит проконсультироваться с доктором, чтобы исключить вероятность развития серьезной патологии внутренних органов.

koprote.ru

Слоящиеся ногти: причины, способы устранить расслаивание

Слоящиеся ногти на руках, в первую очередь тревожат представительниц прекрасного пола. В ход идут обилие лаков, способные положение только усугубить — ведь с причинами проблемы косметика не борется.

Слоиться ногти могут и у женщин, и у мужчин, и у детей. Неприятность устранима, часто даже в домашних условиях. Но иногда состояние ногтевых пластин указывает на развитие определенных заболеваний.

Почему слоятся и ломаются ногти на руках

Ногти слоятся, крошатся и ломаются чаще по внешним причинам:

  • частый контакт с бытовой химией и другими агрессивными веществами;
  • травмы пластин;
  • постоянное взаимодействие с водой: частое мытье посуды, злоупотребление водными процедурами;
  • пренебрежение перчатками зимой, увлажняющими кремами — летом и при постоянном пребывании в помещениях с сухим воздухом;
  • привычка грызть ногти.

Внутренние причины встречаются реже, но более серьезны:

  • грибок (если расслаивание сопровождается зудом и шелушением);
  • курение и увлечение алкоголем;
  • при нервном перенапряжении расслаивание обычно заметно на большом пальце руки, особенно восприимчивом к нарушению кровотока;
  • нарушения в питании;
  • гиповитаминоз;
  • заболевания: гормональные или эндокринной системы;
  • длительный прием антибиотиков.

СПРАВКА: Восточная медицина придерживается мнения, что слоящийся ноготь на указательном пальце связан с проблемами дыхательной системы. Если неприятность возникла только на среднем пальце руки, то, возможно, существуют проблемы с кишечником.

Расслаивание иногда сопровождается другими признаками, которые способны подсказать причины неприятностей с ногтями:

  • вогнутость пластины может указывать на железодефицитную анемию;
  • ярко выраженное расслаивание одновременно на руках и ногах бывает при проблемах с обменом веществ;
  • появившиеся продольные рубцы на ногте свидетельствуют о неправильном питании;
  • часто пластины приобретают белый или синеватый оттенок при нарушениях работы сердечно-сосудистой системы;
  • иногда ногти желтеют из-за проблем с легкими.

Причины расслаивания ногтей у женщин

В целом дамы больше склонны к неприятностям с руками, чем мужчины. Связано это с различием в образе жизни полов. У женщин ногти слоятся по 5 основным причинам:

  1. Частые уборки с применением бытовой химии. В спешке хозяйки забывают о защите перчатками.
  2. Повреждения при маникюре: обычно случаются при домашней обработке, но травмировать пластину могут и в салоне.
  3. Использование металлической пилочки.
  4. Аллергия на косметику. Особенно болезненные проявления бывают после гель-лака ненадлежащего качества: вплоть до того, что облазит кожа под ногтем.
  5. Изменения в гормональном фоне: при беременности или в преддверии климакса.

СПРАВКА: Работа на вредном производстве также способствует расслаиванию. Но проблемы с ногтями возникают и у офисных сотрудниц: пыль, скапливающаяся в бумагах, может спровоцировать неприятность.

Почему слоятся ногти на руках у мужчин

Представители сильного пола редко сталкиваются с расслаиванием, чаще из-за повреждений рук. Но бывают и другие причины:

  1. Вопреки расхожему мнению, женщины реже страдают стрессами и депрессиями. Слоиться ногти у мужчин могут на фоне нервного расстройства.
  2. Работа на вредном производстве или на открытом воздухе. Частый контакт с клеем, растворителями.
  3. Привычка использовать пластину как отвертку.
  4. Злоупотребление алкоголем. Мужчины подвержены пагубному пристрастию чаще, чем женщины.

Причины расслаивания ногтей у детей

Пластины у ребенка могут слоиться с рождения, обычно проблема возникает у грудничка, когда он недоношенный. У малышей постарше расслаивание случается из-за привычки сосать пальцы.

Дети школьного возраста склонны к травмам рук. Ногти у ребенка могут слоиться от удара или защемления, обычно поврежденная пластина еще и синеет или чернеет.

Когда расслаивание сопровождается зудом и покраснением, следует немедленно отправиться к педиатру. Симптомы указывают на вероятность грибковой инфекции, правильное лечение которой может назначить только врач.

СПРАВКА: Педиатры считают, что чаще всего пластины у детей слоятся из-за привычки грызть ногти и неаккуратной стрижки.

Лечение слоящихся ногтей

Проблему решать лучше комплексно. Небольшое расслоение легко вылечить народными средствами. Если пластины слоятся интенсивно, лучше обратиться к врачу, который выпишет нужные лекарства.

Избежать повторного появления неприятности можно, соблюдая профилактические меры. Здоровому состоянию пластин способствует правильное питание и прием витаминов.

Советую к прочтению: Уход за ногтями в домашних условиях.

Народные средства

Избавиться от расслаивания легко в домашних условиях, если проблема не связана с заболеваниями внутренних органов.

Хорошо помогают ванночки:

  1. 2 ст. л. растительного масла смешиваются с 2 капсулами витамина A (продается в аптеке). Состав разбавляется 200 мл воды.
  2. 2-3 ст. л морской соли соединяются со стаканом теплой воды и 4-5 каплями йода. Соль понадобится без добавок и ароматизаторов.
  3. 200 г подогретого красного вина смешиваются с 1 ст. л. морской соли.
  4. Самый простой вариант — опустить пальцы в воду, где варился картофель.

ВАЖНО: При расслаивании ногтей в ванночки нельзя добавлять соду.

Рекомендуемая длительность процедур — 15-20 минут. Руки понадобится вымыть сразу после завершения сеанса и смазать увлажняющим кремом. Ванночки делают не чаще 3 раз в неделю.

Ногти помогут укрепить масла, которые достаточно втирать в пластины 1 раз в день, лучше перед сном.

Подходящие средства:

  • оливковое масло;
  • лимонное;
  • чайного дерева;
  • сандала;
  • бергамота;
  • репейное;
  • абрикосовое.

ВАЖНО: Для быстрого результата понадобятся хлопчатобумажные перчатки: их нужно оставить на руках на всю ночь. Смываются остатки масел только утром.

Улучшить состояние ногтей способен лимон: достаточно погрузить пальцы в мякоть или смазать пластины соком фрукта.

Забыть о расслаивании навсегда поможет японская процедура, которую называют восковым запечатыванием. Состав для лечебного сеанса легко приготовить дома: немного воска подогревается на водяной бане до мягкости. Полученным средством можно обработать каждую пластину или просто погрузить в воск пальцы.

Полезен при слоящихся ногтях и массаж. Для процедуры понадобится мягкая щетка, обработанная глицериновым мылом. Во время сеанса особое внимание уделяется области кутикулы.

Лечебные компрессы помогут справиться с расслаиванием, особенно полезна процедура зимой.

В состав средства входят:

  • квасцы — 5 г;
  • глицерин — 25 г;
  • вода — 70 мл.

Полученной смесью пальцы обрабатываются перед сном, остатки компресса удаляются утром. Процедура проводится не чаще двух раз в неделю.

Лекарства

Препараты для лечения ногтей необходимо покупать только в аптеке после консультации с врачом. Средства, помогающие избавиться от расслаивания:

  1. Лечебные кремы, в состав которых входят: пантенол или липосомы, витамин C, протеин, кератин. Средства улучшают состояние ногтей в целом.
  2. Гель для ногтей защищает пластину, убирает бороздки, создает ухоженный вид.
  3. Лечебный лак устраняет расслоение при регулярном применении. Использовать средство совместно с декоративными лаками не рекомендуется.

Витамины

Слоящиеся ногти указывают на то, чего не хватает в организме. Средства, благотворно влияющие на состояние пластин:

  • витамин A снижает риск развития воспалений;
  • витамин B укрепляет пластины;
  • витамин C продлевает молодость ногтей;
  • витамин E помогает быстрому росту;
  • цинк благотворно влияет на внешний вид пластин;
  • кремний придает эластичность;
  • магний поддерживает нервную систему, состояние которой напрямую отражается на ногтях;
  • йод помогает избежать расслаивания;
  • кальций и фосфор способствуют укреплению пластин;
  • сера участвует в синтезе кератина — основной составляющей ногтя.

Нужные препараты можно приобрести в аптеке по отдельности или в комплексе.

СПРАВКА: Витамины A и E лучше усваиваются, когда принимаются совместно.

Питание

Восполнить дефицит полезных веществ можно с помощью покупных препаратов. Но введение в рацион необходимых продуктов поможет устранить расслаивание еще быстрее:

  • морковь и сливочное масло содержат витамин A;
  • яйца и молоко — источники витамина B;
  • крыжовник и цитрусовые богаты витамином C;
  • витамина E много в орехах и растительном масле;
  • пополнить содержание цинка в организме помогут зелень, бобовые и морепродукты;
  • кремний есть в салате и грибах;
  • восполнить дефицит магния можно, дополнив меню гречневой и рисовой кашей, орехами, бананами, ржаным хлебом;
  • достаточное количество йода содержится в молоке, рыбе, шпинате;
  • источники кальция — молочные и кисломолочные продукты, орехи, капуста, яйца;
  • фосфором богаты птица, рыба, семечки;
  • сера содержится в морепродуктах, крупах, хлебе, молочных продуктах.

СПРАВКА: В меню, полезном для ногтей, должны ежедневно присутствовать все группы продуктов. Иногда решить проблему помогает только пересмотр отношения к питанию. Полезные пищевые привычки способны полностью убрать расслаивание за полгода.

Профилактика

Избежать расслаивания пластин или предотвратить повторное появление проблемы можно, если приобрести полезные привычки. Профилактика всегда лучше, чем лечение.

Когда нет достаточных знаний и навыков, чтобы организовать правильное питание, за помощью можно обратиться к врачу-диетологу. Специалист составит отдельное меню, подходящее для каждого случая.

Исключить контакт с бытовой химией невозможно, особенно домохозяйкам. Проблемы с ногтями обойдут стороной, если не забывать о простых мерах предосторожности: во время уборки надевать хозяйственные перчатки и пользоваться увлажняющими кремами после завершения работы.

Испортить ногти способен контакт с водопроводной водой, состав которой вреден для рук в целом. В этом случае особенно подвержены риску городские жители. Спасти пластины можно, заменив привычный уход питательным кремом с хитозаном. Наносить средство лучше после каждого приема ванны или душа.

Распространенные бытовые поступки могут привести к расслоению пластин. Привычка соскребать или отковыривать что-либо ногтем приводит к тому, что кератиновые слои истончаются. Из-за этого сначала появляются не видимые глазу повреждения, позже пластины начинают слоиться. Рекомендация здесь одна — беречь ногти, и в быту пользоваться подходящими инструментами.

Работа и хобби тоже влияют на состояние пластин. Тем, кто много времени проводит за клавиатурой, противопоказаны слишком длинные ногти. Любителям поработать в саду не стоит забывать о перчатках.

Женщины, заботясь о красоте, нередко оставляют без внимания здоровье ногтей. Но обработка пластин должна быть не только привлекательной, но и безопасной.

Основные правила полезного маникюра:

  1. Избавиться от металлических пилочек, особенно если ногти уже слоятся. Выбрать лучше керамический или стеклянный вариант инструмента — риск травмировать пластину снизится.
  2. Проверять состояние инструментов для маникюра. Затупившимися приборами пользоваться нельзя.
  3. Перед маникюром ногти лучше увлажнить.
  4. Не срезать кончики пластин ножницами или кусачками. Убрать лишнее можно пилочкой.
  5. После маникюра применять средства для кутикулы.
  6. Обрабатывать накрашенные ногти не рекомендуется. Правильная шлифовка пластин: от краев к середине, от кончиков — к основанию.
  7. Перед нанесением лака обработать ногти антисептиком, если расслоение уже имеется.
  8. Отказаться от декоративных лаков, в составе которых есть формальдегид и толуол.

Для здоровья ногтей полезно не только придерживаться правильного питания, но и соблюдать водный баланс организма. Примерная суточная норма чистой воды для здорового человека — 2 литра.

Отказ от вредных привычек, правильно составленное меню и прогулки на свежем воздухе полезны не только для ногтей, но и для всего организма. Если принятые меры не помогли, и состояние пластин осталось прежним или усугубилось, лучше обратиться к врачу. Расслаивание ногтей может указывать на неполадки со здоровьем, устранить которые способен только специалист.

kosarev39.ru


Смотрите также